Omega 3-6-9: Chìa khoá cho sức khỏe toàn diện

Ở các nước phát triển, Omega 3-6-9 được coi là một phần không thể thiếu của chế độ ăn uống hàng ngày. Do đó, việc bổ sung Omega 3-6-9 thông qua các sản phẩm chức năng đã trở thành một xu hướng phổ biến.

Sản phẩm Omega 3-6-9 của Pharmekal đã được hàng triệu người dùng tại Mỹ tin dùng trong suốt 15 năm qua, chứng minh về uy tín và chất lượng của sản phẩm này.

Được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Văn Duy Phương, sản phẩm này rất được người tiêu dùng đánh giá cao và rộng rãi bán tại các hệ thống nhà thuốc lớn như Long Châu, An Khang, chứng tỏ sự đáng tin cậy và hiệu quả của nó đối với sức khỏe con người.

Hãy cùng khám phá những điều kỳ diệu mà Omega 3-6-9 mang lại:


Lợi ích và Công dụng của từng loại Omega
:

Omega-3: Là loại axit béo không no quan trọng nhất trong ba loại omega. Omega-3 giúp cải thiện chức năng não bộ, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm, và có thể giúp phòng ngừa một số bệnh như tiểu đường và bệnh tim mạch.


Omega-6: Được tìm thấy trong dầu hạt cải, hạt lúa mạch, và các loại hạt giống khác. Omega-6 giúp duy trì sức khỏe của da, hỗ trợ quá trình phát triển và chức năng của não bộ, và cũng có vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch của cơ thể.


Omega-9: Thường tổng hợp tự nhiên trong cơ thể từ axit béo đơn không no. Omega-9 có thể giúp giảm cholesterol xấu trong máu, cải thiện sức khỏe tim mạch, và có tác dụng chống viêm.


Nguồn cung cấp Omega từ thiên nhiên


Các nguồn cung cấp Omega tự nhiên bao gồm các loại cá như cá hồi và cá ngừ, hạt lúa mạch, hạt chia, hạt hướng dương, dầu hạt cải, dầu hạt lúa mạch và dầu hạt cải dầu. Việc bổ sung Omega từ các nguồn tự nhiên này là cách tốt nhất để đảm bảo cơ thể nhận được lượng axit béo cần thiết một cách tự nhiên và cân bằng.


Hàm lượng Omega cần thiết cho cơ thể


Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi người cần khoảng 250-500mg Omega-3 mỗi ngày. Tuy nhiên, nhu cầu có thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe của mỗi người.


Độ tuổi thích hợp để dùng Omega:


Omega 3-6-9 không chỉ quan trọng đối với người lớn mà còn cần thiết cho sự phát triển của trẻ em. Việc bổ sung Omega từ giai đoạn sơ sinh đến tuổi vị thành niên giúp hỗ trợ sự phát triển toàn diện và sức khỏe tốt cho thế hệ mai sau.

Nguyễn Cường