Uống sinh tố hay nước ép trái cây tốt hơn? 00:00 12/10 Nước ép hay sinh tố đều mang một ưu và nhược điểm khác nhau, tùy vào điều kiện sức khỏe mà chúng ta lựa chọn thức uống sao cho hợp lý.