Lối sống

Những ngày đầu Xuân luôn là thời khắc đặc biệt, khi hàng triệu người con Phật khắp nơi lại tìm về chốn thiền môn thanh tịnh, linh thiêng để lễ Phật và gửi gắm ước nguyện bình an, khởi đầu một năm mới hạnh phúc.

Mứt gừng được coi là món ăn truyền thống gắn liền với hương vị ngày Tết của nhiều gia đình. Món ăn giản dị này không chỉ ngon mà còn có công dụng tuyệt vời.

Vào ngày Tết, các bữa cỗ khiến nhiều người tăng cân mất kiểm soát. Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập sẽ gợi ý cách ăn uống ngày Tết không lo tăng cân.

Lối sống xanh và tiêu dùng bền vững hiện không còn là khái niệm xa lạ, mà ngày càng trở nên phổ biến trong đời sống hàng ngày, đặc biệt sau đại dịch Covid-19 đã gây ra những xáo trộn toàn cầu.

Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe cơ xương. Nhưng nếu đi bộ quá nhiều, sai cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bạn.

Những ngày cuối năm, khi các bữa tiệc tất niên, liên hoan tổng kết diễn ra dồn dập, không khí vui vẻ cũng đi kèm với những nguy cơ sức khỏe. Một trong những vấn đề thường gặp nhưng lại dễ bị coi nhẹ là bệnh mày đay (mề đay, ma tịt…) do dị ứng thực phẩm, thuốc.

Mặc dù cà phê thật sự có thể mang lại lợi ích này nhưng việc uống cà phê ngay khi thức dậy có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Vậy nên uống cà phê vào lúc nào trong ngày để tốt cho sức khoẻ?

Bánh chưng là món ăn truyền thống của người Việt ngày Tết. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên thưởng thức món ăn này một cách thoải mái.

Tại thôn Thủy Trầm, xã Minh Thắng, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ, có một làng nghề từ lâu đã nổi danh khắp vùng với việc nuôi cá chép đỏ. Đây không chỉ là nơi cung cấp lượng lớn cá chép cho dịp Tết ông Công, ông Táo vào ngày 23 tháng Chạp hàng năm, mà còn là một biểu tượng văn hóa, tâm linh của người dân Việt Nam.

Chế độ ăn uống có thể quyết định đến 70% hiệu quả giảm cân, nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo. Trong thời tiết mùa đông, ăn một bát canh nóng vừa để làm ấm cơ thể vừa để giảm cân sẽ là sự lựa chọn lý tưởng.

Ngày Tết, các món ăn chứa nhiều dầu mỡ luôn khiến bạn chán ngấy và việc tiêu thụ nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng, giàu đạm có thể gây áp lực lên gan. Vậy chúng ta nên ăn, uống gì ngày tết giúp thanh lọc cơ thể và tốt cho sức khỏe?

Hành trình tìm kiếm hạnh phúc không cần bắt đầu bằng những thay đổi lớn lao, đôi khi, chỉ cần buông bỏ hận thù, lắng nghe nhiều hơn.

Rong biển khô là một trong những loại thực phẩm giàu khoáng chất và protein được sử dụng phổ biến tại nhiều nước Đông Nam, trong đó ó Việt Nam.

Táo là một trong những loại quả tốt cho sức khỏe được các chuyên gia khuyên nên ăn hằng ngày. Việc loại bỏ vỏ trái cây khi ăn là thói quen của số đông, nhưng có nên gọt vỏ táo khi ăn hay không?

Tùy cơ địa và thể trạng của mỗi người mà việc uống bao nhiêu rượu sẽ khiến có thể người uống say xỉn nhanh hay chậm. Để cơ thể được tỉnh táo, giảm mệt mỏi nếu lỡ ‘quá chén’ ngày Tết có thể dùng 4 mẹo dưới đây.

Quả táo là một trong những thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày. Vậy tại sao nên ăn táo mỗi ngày?

Các loại hạt thực sự là một món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch và đặc biệt có lợi đối với người đang giảm cân.

Chợ phiên phố Đoàn, còn được gọi là chợ Phố Đòn được hình thành từ thời Pháp thuộc.Trải qua hàng trăm năm tồn tại, nhưng cho đến nay, ngôi chợ truyền thống nơi miền rừng xa xôi này là một trong số ít chợ vẫn giữ được gần như nguyên vẹn nét dân giã, mộc mạc, độc đáo của miền đất vùng cao xứ Thanh.

Bia rượu có thể gây hại cho cơ thể vì ảnh hưởng đến thể lực, tư duy, trí tuệ, khả năng lao động. Đặc biệt với 7 nhóm người dưới đây cần tránh rượu, bia để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn táo mỗi ngày được coi là sẽ “không cần gặp bác sĩ”. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều táo sẽ khiến cơ thể bạn gặp một số tác dụng phụ.