Thứ tư 29/10/2025 20:51
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

7 nhóm người không nên uống rượu bia để tránh nguy hại đến sức khoẻ

Bia rượu có thể gây hại cho cơ thể vì ảnh hưởng đến thể lực, tư duy, trí tuệ, khả năng lao động. Đặc biệt với 7 nhóm người dưới đây cần tránh rượu, bia để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
7 nhóm người không nên uống rượu bia để tránh nguy hại đến sức khoẻ
7 nhóm người không nên uống rượu bia để tránh nguy hại đến sức khoẻ.

7 nhóm người không nên uống rượu, bia

Người có tiền sử bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường

Mặc dù nhãn hàng hoá không phải lúc nào cũng liệt kê đường như một thành phần, nhưng bia được tạo ra khi lên men bởi nấm men. Bia có thể làm tăng nhanh lượng đường trong máu của bệnh nhân hoặc trong tình trạng nhịn ăn có thể làm tăng insulin nhanh chóng và có thể gây hạ đường huyết và cũng rất nguy hiểm.

Nếu đã mắc bệnh tiểu đường, uống rượu sẽ giống như tự “rước họa vào thân". Khi cơ thể bệnh nhân tiểu đường tiếp nhận rượu, có thể gây ra sự biến động lượng đường trong máu. Rượu có thể gây kích thích các mạch máu, trong trường hợp lượng đường tăng cao đột ngột sẽ để lại rất nhiều biến chứng nguy hiểm.

Khi mắc bệnh tiểu đường, bạn nên tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh, kiêng ăn thực phẩm nhiều đường và thực phẩm chứa cồn để tránh những thiệt hại về thể chất và nguy cơ rút ngắn tuổi thọ của chính bản thân mình.

Người có huyết áp cao

Đối với bệnh cao huyết áp, việc tiêu thụ rượu bia có thể làm huyết áp tăng cao, gây kích thích cho các mạch máu và gây tổn thương cho thận và tim. Loại đồ uống này làm tăng tốc độ lưu thông máu và gây biến động lớn về huyết áp, điều này rất bất lợi cho việc kiểm soát bệnh. Các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân có huyết áp cao nên kiêng rượu để tránh làm huyết áp vượt ngoài tầm kiểm soát và tránh những tổn thương nghiêm trọng hơn.

Các chuyên giá khuyến cáo những bệnh nhân tăng huyết áp nên tránh uống rượu, ngăn ngừa huyết áp vượt khỏi tầm kiểm soát và các tổn thương nghiêm trọng hơn.

7 nhóm người không nên uống rượu bia để tránh nguy hại đến sức khoẻ
7 nhóm người tuyệt đối không được uống rượu bia.

Người có tiền sử bệnh gan mãn tính hoặc xơ gan

Bia có thể khiến gan - vốn đã bị kích thích (thường xảy ra trong bệnh xơ gan, viêm gan virus hoặc bệnh tự miễn dịch - đối diện nguy cơ cao hơn nữa về tổn thương nhu mô gan và cuối cùng có thể dẫn đến suy giảm chức năng gan.

Những người mắc bệnh gan, đặc biệt là viêm gan, xơ gan hay gan nhiễm mỡ, cần tuyệt đối tránh bia rượu.

Người bị bệnh tim mạch

Khi mắc các bệnh liên quan tới tim mạch, đặc biệt là bệnh tim mạch vành, bạn không nên uống rượu nữa. Bệnh tim mạch vành là một bệnh tim tương đối nghiêm trọng, các triệu chứng rõ ràng của bệnh nhân thường là đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim và khó thở. Do đó, cần phải kịp thời cải thiện tình trạng hẹp và tắc nghẽn động mạch vành thông qua chế độ điều trị hợp lý và ngăn ngừa bệnh gia tăng.

Nếu có uống rượu vào thời điểm này, các chất cồn sẽ gây kích thích tim và làm tim đập nhanh hơn, điều này làm tình trạng tệ hơn hoặc thậm chí có thể cướp đi mạng sống người bệnh. Do đó, bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành cần hết sức chú ý đến tính hợp lý của chế độ ăn uống và giảm lượng rượu uống vào.

Người bị đau dạ dày

Đau dạ dày sẽ càng trở nên trầm trọng hơn nếu thường xuyên uống rượu bia, các loại đồ uống có cồn bởi sẽ làm cho lượng axit trong dạ dày tăng cao một cách nhanh chóng. Đây cũng là nguyên nhân gây nên các cơn đau co thắt cũng như kích ứng niêm mạc dạ dày. Những cơn đau và triệu chứng trên sẽ khiến người đau dạ dày gặp phải một số hiện tượng như quặn bụng, đau âm ỉ hoặc dữ dội.

Thậm chí, trong một số trường hợp, cơn đau này còn gây nên các hiện tượng như buồn nôn, ói mửa, chán ăn rất có hại tới sức khoẻ. Lâu dần, người đau dạ dày nặng sẽ gặp triệu chứng suy dinh dưỡng, giảm hấp thụ, gầy yếu và dễ bị viêm loét, xuất huyết hay thủng dạ dày.

Chưa kể đến, việc uống rượu và bia khi đang đau dạ dày còn bị trào ngược chất axit dư thừa khiến thực quản bị viêm loét, tĩnh mạch thực quản co giãn, gan bị xơ... Chính vì vậy, người bị đau dạ dày hãy ngừng hoặc từ bỏ uống rượu bia hay các loại đồ uống có cồn.

Người thừa cân hoặc đang trong quá trình giảm cân

Nếu bạn đang muốn giảm một vài cân, bạn nên tránh xa loại đồ uống có cồn phổ biến này bởi bia chứa từ 100 đến 200 calo mà ít giá trị dinh dưỡng

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients, tiêu thụ lượng bia hàng ngày lớn hơn hoặc bằng 500ml có thể không giảm cân, đặc biệt là ở nam giới.

Đối với những người đang cố gắng giảm cân, việc uống bia sẽ làm tăng thêm lượng calo nạp vào cơ thể, khiến cân rất khó giảm.

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Đối với phụ nữ trong thời kì mang thai, các chất trong bia rượu có thể thông qua cuống rốn vào trong bào thai, làm ảnh hưởng tới quá trình trưởng thành của thai nhi. Có thể gián tiếp khiến cho thai nhi bị mắc chứng ngộ độc rượu, dễ dẫn đến các hiện tượng như dị dạng, sinh non.

Bia được tạo ra chủ yếu do ủ lên men các nguyên liệu như lúa mạch mà thành, tuy nhiên mạch nha trong đại mạch lại có tác dụng ức chế việc tiết sữa và tái tạo sữa. Vì vậy, phụ nữ đang cho con bú không nên uống nhiều bia, rượu.

Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Cao huyết áp ở người trẻ: Nguy cơ thầm lặng không thể xem thường

Cao huyết áp ở người trẻ: Nguy cơ thầm lặng không thể xem thường

Cao huyết áp đang "trẻ hóa" đáng báo động. Mỗi ngày bạn bỏ qua việc kiểm tra huyết áp có thể là một ngày căn bệnh thầm lặng này âm thầm tiến triển.
Đánh răng 2 phút – Bí quyết nhỏ cho trái tim khỏe mạnh

Đánh răng 2 phút – Bí quyết nhỏ cho trái tim khỏe mạnh

Có lẽ ta quen nghĩ rằng trái tim chỉ bị đe dọa bởi mỡ máu, huyết áp hay thuốc lá. Nhưng bạn có bao giờ tự hỏi: liệu trong khoang miệng bé nhỏ, nơi ta vẫn cười mỗi ngày, có thể ẩn giấu một "kẻ thù thầm lặng" với trái tim?
Tuổi sinh học: Bí mật giữ phong độ và sức khỏe cho doanh nhân hiện đại

Tuổi sinh học: Bí mật giữ phong độ và sức khỏe cho doanh nhân hiện đại

Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao có người 40 tuổi nhưng vẫn trẻ trung, khỏe mạnh như đôi mươi, trong khi có người mới 30 đã mệt mỏi, già nua? Bí mật nằm ở tuổi sinh học – thước đo phản ánh sức khỏe thật sự của cơ thể. Với doanh nhân, hiểu và kiểm soát tuổi sinh học chính là chìa khóa để duy trì phong độ và sức khỏe bền lâu.
Tưởng nhiệt miệng, cô gái sốc khi phát hiện mắc bệnh lây qua đường miệng

Tưởng nhiệt miệng, cô gái sốc khi phát hiện mắc bệnh lây qua đường miệng

Một cô gái 23 tuổi tại Hà Nội đi khám vì những tổn thương nhỏ trong khoang miệng, tưởng chỉ là “nhiệt miệng” thông thường. Tuy nhiên, kết quả chẩn đoán khiến chị bàng hoàng: sùi mào gà – một bệnh lây truyền qua đường tình dục, xuất hiện ngay trong miệng.
Cân nặng chuẩn – Chìa khóa bảo vệ sức khỏe và phong độ doanh nhân

Cân nặng chuẩn – Chìa khóa bảo vệ sức khỏe và phong độ doanh nhân

Không chỉ là con số trên cân, "cân nặng chuẩn" là thước đo âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe, trí lực và cả phong độ của doanh nhân – những người luôn cần năng lượng bền bỉ để dẫn dắt.
Đà Nẵng: Diễn đàn y khoa tư vấn sức khỏe cho doanh nghiệp 2025 quy tụ trên 100 chuyên gia

Đà Nẵng: Diễn đàn y khoa tư vấn sức khỏe cho doanh nghiệp 2025 quy tụ trên 100 chuyên gia

Trong 2 ngày 20 - 21/9, tại TP Đà Nẵng, Hội Nội tiết & Đái tháo đường Việt Nam, phối hợp với Sở Y tế Đà Nẵng tổ chức Hội nghị Khoa học Hội Nội tiết - Đái tháo đường Đà Nẵng lần 2 với chủ đề “Kết nối lan tỏa tri thức - Hội nhập quốc tế”.
3 thói quen nhỏ giúp người bận rộn giữ vững sức khỏe tinh thần mỗi ngày

3 thói quen nhỏ giúp người bận rộn giữ vững sức khỏe tinh thần mỗi ngày

Sức khỏe tinh thần cho người bận rộn không phải chuyện xa xỉ, mà là bí quyết để làm việc hiệu quả và sống hạnh phúc. Chỉ với 3 thói quen nhỏ, bạn có thể tự bảo vệ tâm trí giữa áp lực công việc dồn dập.
Sức khỏe trí não tuổi 50: Bí quyết giữ phong độ và minh mẫn lâu dài

Sức khỏe trí não tuổi 50: Bí quyết giữ phong độ và minh mẫn lâu dài

Sức khỏe trí não tuổi 50 thường khiến nhiều doanh nhân lo lắng vì trí nhớ giảm, tư duy chậm lại. Nhưng thực tế, đây cũng là giai đoạn trí tuệ tích lũy đạt đỉnh, nếu biết chăm sóc, bạn vẫn có thể duy trì sự minh mẫn và tăng cường trí nhớ sau 50.
Hội chứng kiệt sức vì thành công: cái giá thầm lặng của người trẻ

Hội chứng kiệt sức vì thành công: cái giá thầm lặng của người trẻ

Thành công là mơ ước của nhiều người, nhưng đằng sau ánh hào quang lại ẩn chứa nguy cơ kiệt sức. Hội chứng kiệt sức vì thành công đang ngày càng phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người trẻ.
Khai trương đơn vị Vật lý trị liệu Việt – Nhật tại Bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận

Khai trương đơn vị Vật lý trị liệu Việt – Nhật tại Bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận

Bệnh viện Sài Gòn ITO Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh (thuộc Hệ thống Bệnh viện SAIGON-ITO) vừachính thức đưa vào hoạt động đơn vị Vật lý trị liệu Việt – Nhật, đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong việc ứng dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, kết hợp tinh hoa y học Việt Nam và Nhật Bản.
25 tuổi đã thoái hóa cột sống: Sự thật cảnh báo giới trẻ

25 tuổi đã thoái hóa cột sống: Sự thật cảnh báo giới trẻ

Khi những cơn đau lưng không còn là chuyện của tuổi già, và ngày càng nhiều người trẻ phải học cách sống chung với thoái hóa cột sống - một căn bệnh từng được cho là "đặc quyền" của người lớn tuổi.
Thạc sĩ, Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tiến Thành – Chuyên gia đầu ngành trong điều trị Da liễu và Thẩm mỹ nội khoa

Thạc sĩ, Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tiến Thành – Chuyên gia đầu ngành trong điều trị Da liễu và Thẩm mỹ nội khoa

Với hơn một thập kỷ gắn bó tại Bệnh viện Da liễu Trung ương – cơ sở chuyên khoa đầu ngành của cả nước, Thạc sĩ, Bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Tiến Thành đã khẳng định được vị thế bằng sự tận tâm với nghề và năng lực chuyên sâu.
Bọc răng sứ thẩm mỹ - Bí quyết cho nụ cười tự tin không phải ai cũng biết

Bọc răng sứ thẩm mỹ - Bí quyết cho nụ cười tự tin không phải ai cũng biết

Nụ cười đẹp như tấm danh thiếp sống động, nhưng làm răng sứ đúng cách mới là chìa khóa. Hãy cùng khám phá xu hướng mới, những bí mật ít người biết và cách chọn lựa thông minh cho hàm răng khỏe đẹp bền lâu
Ăn gì để chống lại stress, bảo vệ não bộ?

Ăn gì để chống lại stress, bảo vệ não bộ?

Căng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Ăn gì để giảm stress có lẽ là quan tâm và thắc mắc của nhiều người bởi lẽ tình trạng này trong công việc và cuộc sống ngày càng gia tăng.
8 lợi ích tăng cường sức khoẻ của vitamin C

8 lợi ích tăng cường sức khoẻ của vitamin C

Vitamin C thường được biết đến là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Vitamin C đặc biệt tốt cho làn da. Nó giúp da sản sinh collagen, một loại protein quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi.