Thứ năm 11/06/2026 21:21
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng

11/10/2024 07:30
Gừng là loại củ gia vị quen thuộc và là vị thuốc hỗ trợ chữa nhiều bệnh hiệu quả. Một số trường hợp cần hạn chế ăn gừng để tránh gây hại cho sức khỏe.
Bài liên quan
Cách chữa đầy hơi chướng bụng với những mẹo dân gian hiệu quả
5 tác dụng không ngờ của gừng đối với sức khỏe
Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng
Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng.

Thức ăn, nước uống có pha chút gừng sẽ làm tăng cảm giác ngon miệng và giúp cải thiện tâm trạng. Các vị thuốc dân gian cũng như hiện đại pha gừng có tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, làm sạch cơ thể khỏi các độc tố và các gốc tự do, giúp làm giảm cân. Gừng còn có nhiều lợi ích khác cho cơ thể như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm ốm nghén,.. Song cũng có những trường hợp chống chỉ định đối với việc sử dụng gừng.

Đối với những người có đặc điểm này thì nên hạn ăn gừng cũng như sử dụng làm gia vị bởi sẽ có tác hại với cơ thể.

Người đang say nắng, sốt cao

Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng
Người đang say nắng, sốt cao cần hạn chế sử dụng gừng

Gừng tính nóng nên thích hợp dùng cho người phong hàn, cảm mạo, vị hàn phát nhiệt sau khi dầm mưa... nhưng được chống chỉ định dùng gừng cho người bị cảm mạo thử nhiệt hoặc cảm mạo phong nhiệt.

Trong trường hợp đi nắng về bị say nắng, say nóng tuyệt đối không được dùng gừng. Đặc biệt, với những người có dấu hiệu sốt cao thì tuyệt đối không ăn gừng, vì gừng có tính nhiệt càng làm cho thân nhiệt của người bệnh tăng cao, gây tổn thương các mạch máu, thậm chí xuất huyết.

Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng

Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng
Người bị viêm loát dạ dày, tá tràng cần hạn chế ăn gừng.

Gừng trước hết sẽ tác động đến niêm mạc dạ dày, nếu như niêm mạc bị kích ứng, bị ăn mòn hoặc có vết loét nếu dùng gừng sẽ làm kích thích thêm quá trình này.

Người có bệnh gan

Những người có đặc điểm này không nên sử dụng gừng
Người có bệnh gan.

Người bị bệnh viêm gan cấp và mãn tính, xơ gan không nên ăn gừng vì nó kích thích sự bài tiết của các tế bào gan, những tế bào này sẽ bị hoại tử khi đang trong trạng thái được kích thích.

Người dễ xuất huyết

Người dễ xuất huyết
Người dễ xuất huyết.

Trong nhiều trường hợp, tính nhiệt của gừng có thể làm vỡ các mạch máu bị yếu ở cơ thể người. Nếu có tiền sử bị rối loạn chảy máu, trong đó có cả chảy máu cam, tử cung… thì nên hạn chế ăn gừng ở bất kỳ dạng nào bởi nó sẽ làm tăng tình trạng chảy máu. Ngoài ra, bạn không được ăn gừng khi bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim, huyết áp cao hay đã có tiền sử đột quỵ, nhồi máu và thiếu máu cục bộ

Phụ nữ mang thai và cho con bú

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế ăn gừng
Phụ nữ mang thai và cho con bú phải hạn chế ăn gừng.

Theo truyền thống, gừng thường được dùng trong nửa đầu thai kỳ để làm giảm các triệu chứng ngộ độc như buồn nôn hoặc tiết nước bọt. Còn trong nửa cuối thai kỳ nên sử dụng gừng một cách thận trọng vì nó có thể tác động làm tăng huyết áp là điều rất nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai. Trong thời kỳ cho con bú cũng nên cẩn trọng nếu dùng gừng vì nó được bài tiết vào sữa mẹ và có thể gây mất ngủ với trẻ em.

Bài liên quan
Tin bài khác
Sàng lọc ung thư đại trực tràng: 2 xét nghiệm tại nhà thay nội soi 2026

Sàng lọc ung thư đại trực tràng: 2 xét nghiệm tại nhà thay nội soi 2026

Tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng tại Việt Nam đã tăng gần gấp đôi trong 15 năm qua, nhưng phần lớn ca bệnh vẫn được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi điều trị đã trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Nguyên nhân không hoàn toàn là chủ quan: nhiều người biết mình cần sàng lọc nhưng không đi vì ngại nội soi. Hai xét nghiệm tại nhà mới được xác nhận năm 2026 có thể thay đổi điều đó.
Mệt mỏi kéo dài: có thể do thiếu vitamin B12 và folate

Mệt mỏi kéo dài: có thể do thiếu vitamin B12 và folate

Mệt mỏi kéo dài, buồn ngủ ban ngày, giảm tập trung – nhiều người Việt cứ nghĩ đó là hệ quả tất yếu của công việc bận rộn hay giấc ngủ chưa đủ. Nhưng đằng sau những triệu chứng tưởng chừng bình thường đó, một nguyên nhân thường bị bỏ qua là thiếu vitamin B12 và folate – dạng thiếu máu dinh dưỡng có thể kiểm tra được bằng xét nghiệm máu đơn giản và có hướng xử lý cụ thể.
Hà Nội nắng nóng đỉnh điểm: Nhiều người bỏng da sau những chuyến xe tan tầm

Hà Nội nắng nóng đỉnh điểm: Nhiều người bỏng da sau những chuyến xe tan tầm

Đợt nắng nóng kéo dài tại Hà Nội với nền nhiệt ngoài trời có thời điểm chạm ngưỡng 39–40°C đang khiến nhiều người gặp các vấn đề về da như bỏng nắng, viêm da kích ứng, nổi mẩn đỏ sau nhiều giờ di chuyển và làm việc ngoài trời.
Lão hóa: Nguyên nhân gốc rễ khiến cơ thể già nhanh

Lão hóa: Nguyên nhân gốc rễ khiến cơ thể già nhanh

Sau tuổi 25, collagen trong cơ thể giảm khoảng 1–1,5% mỗi năm – đó là dấu hiệu đầu tiên cho thấy lão hóa sinh học không chờ đến khi tóc bạc hay da nhăn. Nhiều người tin rằng lão hóa là do gốc tự do hoặc do gen di truyền, nhưng nghiên cứu gần đây từ Harvard Medical School chỉ ra một nguyên nhân sâu hơn: tế bào dần "quên" cách đọc đúng bản thiết kế của chính mình.
Đau lưng có phải do thừa cân: Sự thật khoa học ít người biết

Đau lưng có phải do thừa cân: Sự thật khoa học ít người biết

Đau lưng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến người Việt tìm kiếm thông tin sức khỏe. Điều đáng chú ý là phần lớn trường hợp đau lưng cấp tính tự cải thiện sau vài tuần mà không cần can thiệp y tế phức tạp. Câu hỏi thực sự là tại sao đau và cần làm gì ngay hôm nay.
Những thói quen hằng ngày đang làm hại sức khỏe hô hấp của cả gia đình

Những thói quen hằng ngày đang làm hại sức khỏe hô hấp của cả gia đình

Không khí tại nhiều đô thị lớn đang ở mức ô nhiễm đáng lo ngại, trong khi phần lớn người dân vẫn duy trì những thói quen sinh hoạt âm thầm gây hại cho phổi – từ việc không đeo khẩu trang khi ra đường đến bỏ qua việc vệ sinh không gian sống. Ho kéo dài, khó thở, hay viêm phế quản tái đi tái lại thường không đến từ một nguyên nhân đột ngột – mà tích lũy từ chính những điều tưởng như vô hại mỗi ngày.
Món ăn từ đậu giúp giảm cân và điều hòa đường huyết

Món ăn từ đậu giúp giảm cân và điều hòa đường huyết

Số người mắc tiểu đường type 2 và thừa cân tại Việt Nam đang tăng nhanh, trong khi nhiều người vẫn bỏ qua đậu vì cho rằng loại thực phẩm này gây đầy bụng hoặc chỉ phù hợp với người ăn chay. Thực tế, 4 món ăn từ đậu đơn giản – canh đậu đen, đậu hũ sốt cà, salad đậu đỏ, chè đậu xanh không đường – đã được nghiên cứu y khoa chứng minh có tác dụng hỗ trợ giảm cân và ổn định đường huyết hiệu quả.
Bác sĩ Vinmec tiết lộ “yếu tố số 1” quyết định sự sống cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp

Bác sĩ Vinmec tiết lộ “yếu tố số 1” quyết định sự sống cho bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp

Gần 20 năm gắn bó với lĩnh vực tim mạch can thiệp, BSCKII Trần Văn Quý (Bệnh viện Đa khoa Vinmec Hải Phòng) từng nhiều lần đối diện với ranh giới sinh tử trong phòng can thiệp. Với ông, thành công của một ca cấp cứu nhồi máu cơ tim cấp không chỉ nằm ở kỹ thuật đặt stent hay tay nghề bác sĩ, mà phụ thuộc vào “yếu tố số 1”: Hệ thống cấp cứu vận hành đủ nhanh, bài bản để giành lại “giờ vàng” cho người bệnh.
Loãng xương sớm: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

Loãng xương sớm: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

Loãng xương từng được xem là bệnh lý của người cao tuổi, nhưng thực tế đang thay đổi theo hướng đáng lo ngại. Tình trạng này ngày càng được ghi nhận ở nhiều người dưới 50 tuổi. Điều khiến các chuyên gia lo ngại hơn là phần lớn chỉ phát hiện bệnh khi đã xảy ra gãy xương hoặc biến chứng.
Tha thứ để trái tim sống khỏe: bí quyết trường thọ

Tha thứ để trái tim sống khỏe: bí quyết trường thọ

Áp lực kéo dài, mâu thuẫn không được hóa giải, những mối quan hệ kết thúc trong oán giận – tất cả đang để lại dấu vết không chỉ trong tâm trí mà trực tiếp trên trái tim. Nghiên cứu tim mạch quốc tế chỉ ra rõ ràng: người mang oán hận mãn tính có nhịp tim cao hơn, huyết áp kém ổn định hơn so với người biết buông bỏ. Tha thứ, hóa ra, không phải chuyện đạo lý – mà là một chiến lược bảo vệ sức khỏe tim mạch có cơ sở khoa học.
Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: 3 việc cần làm ngay khi nắng nóng

Phòng tránh sốc nhiệt mùa hè: 3 việc cần làm ngay khi nắng nóng

Những ngày nắng nóng cực đoan kéo dài, số ca cấp cứu vì say nắng và sốc nhiệt tại các bệnh viện tăng đáng kể. Điều đáng chú ý là không phải chỉ người lao động ngoài trời mới gặp nguy cơ – người ngồi trong phòng kín, di chuyển giờ nắng gắt hay chủ quan với cơn mệt bất thường đều có thể rơi vào tình huống nguy hiểm. Phòng tránh sốc nhiệt hoàn toàn có thể thực hiện được nếu biết đúng cách và biết đúng lúc.
Ám ảnh bệnh tật: Hiểu về bệnh này sao cho đúng?

Ám ảnh bệnh tật: Hiểu về bệnh này sao cho đúng?

Đi khám hết chỗ này đến chỗ khác, xét nghiệm lần này đến lần khác – nhưng bác sĩ vẫn nói không có bệnh. Vậy mà nỗi sợ không biến mất. Đây không phải chuyện "nghĩ nhiều quá" – đây là một rối loạn tâm thần có tên, có cơ chế và có hướng điều trị rõ ràng.
Xét nghiệm máu chuyên sâu – xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại

Xét nghiệm máu chuyên sâu – xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại

Nhiều người đi khám định kỳ mỗi năm nhưng vẫn phát hiện bệnh nặng muộn. Không phải vì lười đi khám – mà vì gói xét nghiệm máu thông thường không đủ để bắt được những thay đổi âm thầm bên trong cơ thể. Xét nghiệm máu chuyên sâu ra đời để lấp khoảng trống đó.
Dấu hiệu tăng đường huyết và cách theo dõi chủ động tại nhà

Dấu hiệu tăng đường huyết và cách theo dõi chủ động tại nhà

Mệt sau bữa ăn, khát nước nhẹ về đêm, khó tập trung giữa buổi chiều – những biểu hiện này ít ai liên kết với đường huyết. Trong khi đó, hàng triệu người đang ở trạng thái đường huyết cao hơn ngưỡng an toàn mà không hề hay biết. Nhận ra đúng dấu hiệu và theo dõi chủ động tại nhà là cách duy nhất để không bỏ lỡ giai đoạn can thiệp quan trọng nhất.
Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Nhiều người phát hiện mình bị cao huyết áp không phải qua khám định kỳ, mà sau một cơn đột quỵ, hay một lần tình cờ đo huyết áp. Điều đáng chú ý là trước đó họ hoàn toàn không có dấu hiệu gì. Khoa học giải thích lý do và chỉ ra điều cần phải làm gì để không rơi vào hoàn cảnh tương tự.