Thứ năm 30/07/2026 14:29
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết đang bùng phát trái quy luật tại Việt Nam với gần 50.000 ca mắc trong 5 tháng đầu năm 2026, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước. Điều đáng lo không chỉ là số ca bệnh tăng nhanh mà còn là tâm lý chủ quan của nhiều gia đình: hết sốt chưa có nghĩa là khỏi bệnh – và sự nhầm lẫn đó đã nhiều lần dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình
Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Gần 50.000 ca sốt xuất huyết trong vòng 5 tháng là con số Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế ghi nhận từ đầu năm 2026, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước và xuất hiện sớm hơn thường lệ nhiều tháng. Điều khiến các chuyên gia lo ngại không chỉ là tốc độ lây lan mà còn là cách nhiều gia đình đang ứng phó: tự điều trị tại nhà, chủ quan khi thấy hết sốt, và bỏ qua những dấu hiệu nguy hiểm nhất chính là lúc cơ thể tưởng như đã qua cơn bệnh.

Năm nay sốt xuất huyết đến sớm và khác hơn mọi năm

Trước đây, dịch sốt xuất huyết thường bùng phát từ tháng 9 đến tháng 12 theo nhịp mùa mưa quen thuộc. Nhưng năm 2026, nhiều địa phương đã ghi nhận lượng bệnh nhân cao ngay từ những tháng đầu năm. ThS.BS Võ Hải Sơn, Phó Cục trưởng Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế, nhận định quy luật theo mùa truyền thống đang thay đổi. Năm nay có nhiều khả năng rơi vào chu kỳ dịch lớn tương tự đợt bùng phát mạnh trước đây. Riêng tại TPHCM, số ca mắc tăng rõ rệt so với cùng kỳ, đồng thời đã ghi nhận một số trường hợp tử vong ngay trong những tháng đầu năm.

Điều đáng lo hơn là nhiều người đang phạm phải những sai lầm khiến bệnh trở nặng. Sai lầm phổ biến nhất là lầm tưởng hết sốt là khỏi. Thực tế ngược lại: giai đoạn từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7, khi cơn sốt đã hạ, mới là thời điểm nguy hiểm nhất. Đây là lúc cơ thể có nguy cơ rơi vào sốc sốt xuất huyết – tình trạng huyết áp tụt đột ngột do huyết tương thoát ra khỏi mạch máu, kéo theo nguy cơ xuất huyết nặng và suy đa cơ quan. Không ít trường hợp nhập viện muộn vì gia đình thấy bệnh nhân "đã hạ sốt, tưởng qua rồi." Ngoài ra, việc tự truyền dịch hoặc dùng kháng sinh tại nhà – không theo hướng dẫn của cơ sở y tế – cũng được ghi nhận là yếu tố khiến bệnh diễn tiến phức tạp hơn.

Muỗi không tự nhiên sinh ra – chúng đang sống trong nhà

Muỗi Aedes aegypti – loài muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết – không sinh sản ở ao tù hay cống rãnh. Chúng đẻ trứng trong nước sạch đọng ở những vật chứa nhỏ quen thuộc: thùng nước đậy hở, chai lọ phế thải bỏ quên sau nhà, máng ăn của vật nuôi, bình hoa trên bàn thờ, hốc cây đọng nước sau mưa. Lăng quăng – tên gọi dân gian của ấu trùng muỗi (bọ gậy) – phát triển trong chính những vật chứa đó. Không có lăng quăng, không có muỗi trưởng thành. Không có muỗi, không có sốt xuất huyết. Cơ chế đơn giản đến mức nhiều người không tin đó là sự thật.

Theo TS Angela Prat, Trưởng đại diện Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam, biến đổi khí hậu đang kéo dài mùa nóng ẩm và mở rộng vùng phân bố của muỗi Aedes sang nhiều tỉnh phía Bắc – nơi trước đây hiếm ghi nhận ca bệnh. Kết hợp với tốc độ đô thị hóa nhanh và lượng vật chứa phế thải ngày càng nhiều, điều kiện cho muỗi sinh sôi đang thuận lợi hơn bao giờ hết. Một sân thượng ít dọn dẹp, một xô nhựa bỏ quên sau nhà là đủ để hình thành một ổ lăng quăng. Khoảng cách từ ổ lăng quăng đến ca bệnh thực ra rất ngắn.

Phòng bệnh từ trong nhà: những việc có thể làm ngay hôm nay

Câu hỏi về cách phòng bệnh và câu trả lời bắt đầu từ những việc rất nhỏ.

Ưu tiên hàng đầu là loại bỏ lăng quăng – hành động dễ làm nhất và có hiệu quả trực tiếp nhất. Cụ thể: đậy kín toàn bộ dụng cụ chứa nước trong nhà bằng nắp hoặc vải mịn; lật úp các chai lọ, xô chậu phế thải xung quanh nhà; thay nước bình hoa và vệ sinh bình ít nhất 2 lần mỗi tuần; thay nước máng ăn của vật nuôi 2–3 lần mỗi tuần; kiểm tra sân thượng và khoảng trống sau nhà sau mỗi trận mưa. Những việc này không mất quá 15 phút nhưng cắt đứt hoàn toàn vòng đời của muỗi ngay từ giai đoạn trứng.

Song song với đó, điều đáng lưu ý là muỗi Aedes hoạt động mạnh vào ban ngày – khác với muỗi thông thường chỉ đốt về đêm. Vì vậy, ngủ màn cả ban ngày lẫn ban đêm, mặc quần áo dài tay vào buổi sáng sớm và chiều tối là những biện pháp bảo vệ cá nhân thiết thực. Kem hoặc xịt xua muỗi cũng là lựa chọn hợp lý khi cần ra ngoài lúc trời còn nắng.

Một lựa chọn đáng cân nhắc thêm là tiêm vắc xin phòng sốt xuất huyết. Vắc xin này đã được Bộ Y tế Việt Nam phê duyệt lưu hành từ tháng 5/2024 và hiện có mặt tại nhiều cơ sở y tế. WHO khuyến nghị sử dụng vắc xin tại các quốc gia có gánh nặng bệnh cao – và Việt Nam rõ ràng nằm trong nhóm đó. Vắc xin không thay thế hoàn toàn các biện pháp phòng ngừa khác, nhưng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và đặc biệt giảm khả năng diễn tiến nặng khi bị nhiễm.

Cuối cùng, theo các chuyên gia, khi xuất hiện sốt cao đột ngột kèm đau cơ, đau sau mắt hoặc các nốt đỏ nhỏ dưới da – nên đến cơ sở y tế sớm để được xét nghiệm và theo dõi, thay vì chờ đến khi "hết sốt mới tính." Giai đoạn hạ sốt, như đã nói, mới là lúc cần được theo dõi sát nhất.

Sốt xuất huyết không còn chờ đúng mùa mới đến. Nhưng phần lớn những gì bảo vệ được một gia đình lại rất đơn giản – và hoàn toàn nằm trong tay mỗi người.

Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho tư vấn y tế chuyên môn.

Tin bài khác
Sự thật y khoa đằng sau những lời đồn về nguyên nhân gây ung thư

Sự thật y khoa đằng sau những lời đồn về nguyên nhân gây ung thư

Mỗi ngày, mạng xã hội lại xuất hiện thêm những lời cảnh báo về nguyên nhân gây ung thư, từ điện thoại di động, lò vi sóng đến chất tạo ngọt hay chai nhựa. Không phải điều gì bị đồn cũng đã được khoa học chứng minh, và cũng không phải mọi nguy cơ đều giống nhau.
Ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng: Nguy cơ tăng cao ngày nắng nóng

Ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng: Nguy cơ tăng cao ngày nắng nóng

Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi như nhiều người vẫn nghĩ. Mất nước, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa ngoài trời và phòng điều hòa, cùng áp lực công việc có thể tạo thêm gánh nặng cho trái tim, ngay cả ở những người trước đó vẫn khỏe mạnh.
Khám sức khỏe định kỳ: Bước chuyển sang chủ động chăm sóc sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ: Bước chuyển sang chủ động chăm sóc sức khỏe toàn dân

Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, đồng thời được lập sổ sức khỏe điện tử để theo dõi lâu dài. Đây là bước chuyển quan trọng của ngành y tế, hướng tới phát hiện bệnh sớm, quản lý sức khỏe chủ động và giảm gánh nặng điều trị trong tương lai.
Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Mỗi năm cả nước vẫn ghi nhận hàng chục vụ ngộ độc thực phẩm với hàng nghìn người mắc, trong khi thực phẩm bẩn có thể xuất hiện ở bất kỳ mắt xích nào từ sản xuất, vận chuyển đến bán lẻ. Luật An toàn thực phẩm hiện hành chủ yếu kiểm soát mạnh ở khâu lưu thông cuối cùng, chưa theo kịp mô hình chuỗi cung ứng khép kín và sự đa dạng của nguồn thực phẩm trên thị trường
Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao đang trở thành mối quan tâm lớn tại nhiều khu vực đô thị, đặc biệt khi các đợt nắng nóng kéo dài thường xuyên xảy ra. Người dân cần hiểu rõ những ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sức khỏe để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình.
Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng không chứa collagen như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng loại thực phẩm quen thuộc này lại cung cấp đúng những axit amin mà cơ thể cần để tự tổng hợp collagen. Hiểu đúng cơ chế này giúp thay đổi cách nhiều người đang chi tiền cho các sản phẩm bổ sung.
Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn làm tim và mạch máu liên tục phải phản ứng với tình trạng báo động của cơ thể. Nếu điều này lặp đi lặp lại mỗi ngày, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch cũng tăng lên theo thời gian.
Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn bắt nguồn từ nhiều thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày như ngồi lâu, cúi sai tư thế hay mang vác không đúng cách. Nhận biết và thay đổi sớm những thói quen này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương cột sống.
Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Không phải mọi tế bào ung thư đều bị tiêu diệt sau điều trị. Một số có thể rơi vào trạng thái ngủ đông, tồn tại âm thầm trong cơ thể nhiều năm mà rất khó phát hiện. Chính trạng thái này được xem là một trong những nguyên nhân khiến ung thư có thể tái phát sau thời gian dài.
Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch đang được Bộ Y tế điều chỉnh để phù hợp với mô hình chính quyền địa phương 2 cấp. Dù các tiêu chuẩn kỹ thuật về chất lượng nước sinh hoạt vẫn được giữ nguyên, quy định mới sẽ làm rõ hơn trách nhiệm của từng cấp trong kiểm tra, giám sát và xử lý, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng hiệu quả hơn.
Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần ăn ít hơn hoặc kiêng nhiều hơn là đủ để khỏe mạnh. Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn uống mỗi ngày – từ giờ ăn, cách ăn đến lựa chọn thực phẩm – mới là yếu tố âm thầm quyết định sức khỏe lâu dài.
Trà xanh: Thói quen đơn giản giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả

Trà xanh: Thói quen đơn giản giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả

Trà xanh được xem là tốt cho gan, nhưng hiệu quả thật sự phụ thuộc rất nhiều vào cách uống và dạng dùng. Đây là chi tiết dễ bị bỏ qua nhất khi nhiều người nghĩ rằng "uống càng nhiều càng tốt".
Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Nhiều người xem tê tay ban đêm chỉ là hậu quả của tư thế ngủ vô tình, rồi bỏ qua triệu chứng này trong nhiều tháng liền. Trên thực tế, cảm giác tê, châm chích lặp lại giữa đêm có thể là tín hiệu sớm của hội chứng ống cổ tay, tổn thương thần kinh do đái tháo đường, hoặc chèn ép rễ thần kinh vùng cổ.
Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Nhiều cha mẹ tin rằng cho con uống thêm canxi sẽ giúp con cao nhanh hơn, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy điều này không hoàn toàn đúng. Hiệu quả của canxi đối với chiều cao phụ thuộc vào việc trẻ có thực sự thiếu hụt hay không, chứ không nằm ở liều lượng bổ sung mỗi ngày.
Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Cấy implant xong, không đau, ăn nhai bình thường khiến nhiều người nghĩ rằng mọi việc đã kết thúc. Thực tế, một số biến chứng quanh implant có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài mà gần như không gây đau. Vì vậy, điều quan trọng nhất sau cấy ghép không phải là cảm giác hiện tại, mà là biết cách nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm.
Bảng giá máy làm đá viên mới nhất