 |
| Nước lá đinh lăng có nhiều công dụng với sức khoẻ nhưng có nên uống mỗi ngày? |
Theo y học cổ truyền lá đinh lăng có tính mát, vị hơi đắng, tác dụng tốt trong việc giải độc, chống dị ứng, trị táo bón,…
Theo Tây y, lá đinh lăng có chứa các thành phần có lợi cho sức khỏe như:
- Vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1 rất tốt cho hệ tim mạch, thị giác và hệ thần kinh.
- Glucozit hỗ trợ khả năng co bóp cho hệ tim mạch, giảm lượng natri có trong tim.
- Ancaloit hỗ trợ giảm đau, gây tê hiệu quả.
- Flavonoid giúp ức chế vi khuẩn gây bệnh.
 |
| 8 tác dụng tuyệt vời của nước lá đinh lăng đối với sức khoẻ. |
| Trong lá cây đinh lăng thành phần là saponin có thể gây mệt mỏi, nôn mửa và hoa mắt chóng mặt... Vì vậy, chỉ nên uống nước lá cây đinh lăng với lượng vừa phải, trong một thời gian nhất định và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu dùng hằng ngày. |
Khi sử dụng lá đinh lăng cần phải lưu ý những điều dưới đây:
- Trẻ em không nên uống nước lá đinh lăng mà chỉ nên dùng ngoài da vì hệ cơ quan của trẻ chưa phát triển hoàn thiện, nếu lạm dụng uống nước lá đinh lăng có thể ảnh hưởng xấu tới tổng trạng cũng như hệ tim mạch.
- Tuy là dược liệu thiên nhiên ít độc nhưng khi dùng với liều lượng nhiều vẫn có nguy cơ bị ngộ độc, nhất là ở phổi, gan, dạ dày, tim, ruột. Về liều lượng, mỗi người chỉ nên dùng không quá 200g lá đinh lăng tươi, còn dạng khô thì không hơn 30 g.
- Thai phụ trong 3 tháng đầu không nên uống lá đinh lăng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.
Nhìn chung, lá đinh lăng là dược liệu tự nhiên nên khi đã biết lá đinh lăng có tác dụng gì và quyết định sử dụng thì cần phải kiên trì thực hiện đều đặn, không được nôn nóng vì tác dụng mà nó mang lại không thể nhanh như việc dùng thuốc Tây y. Tất cả bài thuốc từ lá đinh lăng đều cần có thời gian thẩm thấu và phát huy công dụng thì mới có hiệu quả.
Song song với việc dùng lá đinh lăng để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cũng cần có chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học. Sự kết hợp này sẽ giúp quá trình trị bệnh diễn ra suôn sẻ và tránh được nguy cơ bệnh diễn tiến nghiêm trọng.
Đặc biệt trước khi sử dụng bất cứ bài thuốc nào từ lá đinh lăng cũng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.
* Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!
