Thứ bảy 11/07/2026 19:48
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng

Đinh lăng không chỉ được dùng làm cảnh, làm rau sống, mà còn được coi là “nhân sâm của người nghèo” có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh…
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng.

Đặc điểm của cây đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây thân nhỏ, thân nhẵn, không có gai, thường cao 0,8 – 1,5m. Lá kép 3 lần xẻ lông chim dài 20-40cm. Lá chét có cuống gầy dài 3-10mm, phiến lá chét có răng cưa không đều, lá có mùi thơm. Cụm hoa hình chùy ngắn 7-18mm gồm nhiều tán, mang nhiều hoa nhỏ. Tràng 5, nhị 5 với chỉ nhị gầy, bầu hạ 2 ngăn có dìa trắng nhạt. Quả dẹt dài 3-4mm, dày 1mm có vòi tồn tại.

Thành phần hóa học: Trong đinh lăng có các alcoloid, glucozit, saponin, flavonoid, tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei, và methionin là những axit amin không thể thay thế được.

Đặc điểm của cây đinh lăng
Đặc điểm của cây đinh lăng

Trong y học cổ truyền Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác dùng rễ đinh lăng sao vàng, hạ thổ, sắc cho phụ nữ uống sau khi sinh đẻ để chống đau dạ con và làm tăng tiết sữa cho con bú.

Cây đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Cây đinh lăng được mọi người dùng để ăn như rau làm gia vị và chữa nhức đầu. Nhiều nơi thường lấy lá đinh lăng để nấu canh với thịt, cá bồi bổ cho sản phụ, người già hoặc người ốm mới dậy.

Có rất nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Lúc này uống nước lá đinh lăng trong vài ngày bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Lá của cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, rượu ngâm hoặc bột khô để chữa chứng ho, đau tức vú, tắc tia sữa, làm lợi sữa, chữa kiết lỵ và làm thuốc tăng lực, chữa chứng suy nhược cơ thể.

Lá đinh lăng giúp chữa đau tử cung, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt. Các hoạt chất trong lá đinh lăng giúp chị em tăng cường sức đề kháng sau khi sinh nên có thể giảm làm giảm các cơn đau cổ tử cung. Ngoài ra, còn có tác dụng cải thiện quá trình lưu thông máu, hỗ trợ điều trị đau bụng kinh rất hiệu quả.

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng
6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng.

Lợi sữa sau sinh:

Vỏ rễ củ đnh lăng: 20g; Gừng tươi: 3 lát

Đổ 500 ml nước sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống khi thuốc còn nóng, dùng liền 5 ngày.

Chữa mẩn ngứa, dị ứng, mày đay:

Lá đinh lăng khô: 80g.

Đổ 500ml nước sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống, dùng liền 10 ngày.

Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương:

Lá đinh lăng tươi: 40g

Lấy lá tươi giã nhuyễn, đắp vết thương hay chỗ sưng đau.

Chữa đau lưng mỏi gối:

Thân cành đinh lăng: 20 – 30g

Sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc tần và cam thảo dây.‎ ‎

Bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi:

Lá đinh lăng tươi: 150-200g, 200ml nước

Đun sôi 200ml nước, cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5-7 phút, chắt ra, đổ tiếp thêm khoảng 200ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai. Đun sôi tiếp, trộn hai nước với nhau, chia 2 lần uống trong ngày.

Tiêu thực, kích thích tiêu hóa:

Vỏ rễ đinh lăng: 10g, 200ml nước.

Đun sôi nhỏ lửa đến khi còn khoảng 150ml, chia 2-3 lần uống trong ngày.

Chú ý: Dùng rễ đinh lăng với liều cao, sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy…

Dùng lá đinh lăng ở dạng tươi hay khô tốt hơn?

Để sử dụng lá đinh lăng với mục đích chữa bệnh hoặc tăng cường sức đề kháng, bạn có thể sử dụng ở dạng khô hoặc tươi.

Trong đó lá đinh lăng tươi được sử dụng nhiều hơn vì các hoạt chất trong lá được bảo toàn khi đưa vào cơ thể. Đinh lăng tươi cũng có thể được sử dụng để chế biến các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Ngược lại, đinh lăng khô sử dụng rất tiện lợi, bạn sử dụng như pha trà. Tuy nhiên, lại mất đi một số hoạt chất quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh.

* Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn bắt nguồn từ nhiều thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày như ngồi lâu, cúi sai tư thế hay mang vác không đúng cách. Nhận biết và thay đổi sớm những thói quen này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương cột sống.
Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Không phải mọi tế bào ung thư đều bị tiêu diệt sau điều trị. Một số có thể rơi vào trạng thái ngủ đông, tồn tại âm thầm trong cơ thể nhiều năm mà rất khó phát hiện. Chính trạng thái này được xem là một trong những nguyên nhân khiến ung thư có thể tái phát sau thời gian dài.
Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch đang được Bộ Y tế điều chỉnh để phù hợp với mô hình chính quyền địa phương 2 cấp. Dù các tiêu chuẩn kỹ thuật về chất lượng nước sinh hoạt vẫn được giữ nguyên, quy định mới sẽ làm rõ hơn trách nhiệm của từng cấp trong kiểm tra, giám sát và xử lý, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng hiệu quả hơn.
Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần ăn ít hơn hoặc kiêng nhiều hơn là đủ để khỏe mạnh. Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn uống mỗi ngày – từ giờ ăn, cách ăn đến lựa chọn thực phẩm – mới là yếu tố âm thầm quyết định sức khỏe lâu dài.
Trà xanh: Thói quen đơn giản giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả

Trà xanh: Thói quen đơn giản giúp cải thiện chức năng gan hiệu quả

Trà xanh được xem là tốt cho gan, nhưng hiệu quả thật sự phụ thuộc rất nhiều vào cách uống và dạng dùng. Đây là chi tiết dễ bị bỏ qua nhất khi nhiều người nghĩ rằng "uống càng nhiều càng tốt".
Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Nhiều người xem tê tay ban đêm chỉ là hậu quả của tư thế ngủ vô tình, rồi bỏ qua triệu chứng này trong nhiều tháng liền. Trên thực tế, cảm giác tê, châm chích lặp lại giữa đêm có thể là tín hiệu sớm của hội chứng ống cổ tay, tổn thương thần kinh do đái tháo đường, hoặc chèn ép rễ thần kinh vùng cổ.
Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Nhiều cha mẹ tin rằng cho con uống thêm canxi sẽ giúp con cao nhanh hơn, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy điều này không hoàn toàn đúng. Hiệu quả của canxi đối với chiều cao phụ thuộc vào việc trẻ có thực sự thiếu hụt hay không, chứ không nằm ở liều lượng bổ sung mỗi ngày.
Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Cấy implant xong, không đau, ăn nhai bình thường khiến nhiều người nghĩ rằng mọi việc đã kết thúc. Thực tế, một số biến chứng quanh implant có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài mà gần như không gây đau. Vì vậy, điều quan trọng nhất sau cấy ghép không phải là cảm giác hiện tại, mà là biết cách nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm.
Dị ứng: Hiểu đúng cơ chế để nhận biết và xử trí hiệu quả

Dị ứng: Hiểu đúng cơ chế để nhận biết và xử trí hiệu quả

Dị ứng là một trong những phản ứng sức khỏe phổ biến nhất, nhưng cũng là loại dễ bị xem nhẹ nhất. Ngứa, hắt hơi, nổi mề đay hay mắt đỏ có thể chỉ là khởi đầu của một phản ứng miễn dịch đang diễn ra theo cách không ai ngờ đến.
Đái tháo đường kiêng gì để hạn chế nguy cơ biến chứng lâu dài

Đái tháo đường kiêng gì để hạn chế nguy cơ biến chứng lâu dài

Đái tháo đường đang ngày càng phổ biến và kéo theo nhiều biến chứng nghiêm trọng như tim mạch, suy thận hay tổn thương mắt. Điều đáng nói là nhiều biến chứng không chỉ liên quan đến thuốc điều trị mà còn bắt nguồn từ những lựa chọn trên bàn ăn hằng ngày.
Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Buổi sáng trẻ vẫn chạy nhảy bình thường. Đến tối đã sốt cao, lừ đừ, không còn nhận ra người nhà. Đó là tốc độ thật của bệnh não mô cầu – một bệnh nhiễm khuẩn đang gia tăng tại Việt Nam, với số ca năm 2025 tăng gấp nhiều lần so với năm trước đó, và những tháng đầu năm 2026 tiếp tục ghi nhận thêm nhiều ca bệnh cùng nhiều trường hợp tử vong.
Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Não bộ tiêu hao năng lượng và dưỡng chất mỗi ngày để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin, nhưng điều đó không có nghĩa phải tìm đến những thực phẩm đắt tiền mới bảo vệ được não. Năm nhóm dưỡng chất quen thuộc, dễ gặp trong bữa ăn hằng ngày, lại chính là nền tảng nuôi tế bào thần kinh và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Tim đập nhanh, toát mồ hôi, hò reo trước màn hình rồi thẫn thờ khi đội nhà thua – nhiều người coi đó là phản ứng cảm tính bình thường, thậm chí lo ngại bản thân "đam mê quá mức". Nhưng khoa học lại nhìn nhận khác: những cơn bùng phát cảm xúc đó không phải ngẫu nhiên, và hoàn toàn có thể được hiểu, điều chỉnh để trở thành nguồn lực thực sự cho sức khỏe tinh thần.
Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Hơn 90% mẫu dâu tây kiểm tra tại Mỹ có dư lượng thuốc trừ sâu, một số quả chứa đến 20 loại hóa chất khác nhau – theo danh sách 12 thực phẩm ô nhiễm nhất do Tổ chức Môi trường Mỹ (EWG) công bố năm 2025. Nhiều người vẫn cho rằng rửa bằng nước lạnh hoặc ngâm giấm là đủ để loại bỏ hóa chất, nhưng một nghiên cứu mới từ Hoa Kỳ năm 2025 chỉ ra phương pháp hiệu quả hơn hẳn – chỉ cần một nguyên liệu vốn có sẵn trong bếp.
Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Mỗi năm, hàng triệu người bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới với mục tiêu giảm cân nhanh nhất có thể. Nhịn ăn, cắt hoàn toàn tinh bột, uống nước ép thay cơm – những phương pháp này lan rộng trên mạng xã hội và trở thành lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Nhưng bằng chứng y học ngày càng rõ ràng: không phải cứ giảm nhanh là giảm đúng.