Thứ ba 27/01/2026 12:24
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng

Đinh lăng không chỉ được dùng làm cảnh, làm rau sống, mà còn được coi là “nhân sâm của người nghèo” có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh…
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng.

Đặc điểm của cây đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây thân nhỏ, thân nhẵn, không có gai, thường cao 0,8 – 1,5m. Lá kép 3 lần xẻ lông chim dài 20-40cm. Lá chét có cuống gầy dài 3-10mm, phiến lá chét có răng cưa không đều, lá có mùi thơm. Cụm hoa hình chùy ngắn 7-18mm gồm nhiều tán, mang nhiều hoa nhỏ. Tràng 5, nhị 5 với chỉ nhị gầy, bầu hạ 2 ngăn có dìa trắng nhạt. Quả dẹt dài 3-4mm, dày 1mm có vòi tồn tại.

Thành phần hóa học: Trong đinh lăng có các alcoloid, glucozit, saponin, flavonoid, tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei, và methionin là những axit amin không thể thay thế được.

Đặc điểm của cây đinh lăng
Đặc điểm của cây đinh lăng

Trong y học cổ truyền Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác dùng rễ đinh lăng sao vàng, hạ thổ, sắc cho phụ nữ uống sau khi sinh đẻ để chống đau dạ con và làm tăng tiết sữa cho con bú.

Cây đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Cây đinh lăng được mọi người dùng để ăn như rau làm gia vị và chữa nhức đầu. Nhiều nơi thường lấy lá đinh lăng để nấu canh với thịt, cá bồi bổ cho sản phụ, người già hoặc người ốm mới dậy.

Có rất nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Lúc này uống nước lá đinh lăng trong vài ngày bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Lá của cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, rượu ngâm hoặc bột khô để chữa chứng ho, đau tức vú, tắc tia sữa, làm lợi sữa, chữa kiết lỵ và làm thuốc tăng lực, chữa chứng suy nhược cơ thể.

Lá đinh lăng giúp chữa đau tử cung, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt. Các hoạt chất trong lá đinh lăng giúp chị em tăng cường sức đề kháng sau khi sinh nên có thể giảm làm giảm các cơn đau cổ tử cung. Ngoài ra, còn có tác dụng cải thiện quá trình lưu thông máu, hỗ trợ điều trị đau bụng kinh rất hiệu quả.

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng
6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng.

Lợi sữa sau sinh:

Vỏ rễ củ đnh lăng: 20g; Gừng tươi: 3 lát

Đổ 500 ml nước sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống khi thuốc còn nóng, dùng liền 5 ngày.

Chữa mẩn ngứa, dị ứng, mày đay:

Lá đinh lăng khô: 80g.

Đổ 500ml nước sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống, dùng liền 10 ngày.

Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương:

Lá đinh lăng tươi: 40g

Lấy lá tươi giã nhuyễn, đắp vết thương hay chỗ sưng đau.

Chữa đau lưng mỏi gối:

Thân cành đinh lăng: 20 – 30g

Sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc tần và cam thảo dây.‎ ‎

Bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi:

Lá đinh lăng tươi: 150-200g, 200ml nước

Đun sôi 200ml nước, cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5-7 phút, chắt ra, đổ tiếp thêm khoảng 200ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai. Đun sôi tiếp, trộn hai nước với nhau, chia 2 lần uống trong ngày.

Tiêu thực, kích thích tiêu hóa:

Vỏ rễ đinh lăng: 10g, 200ml nước.

Đun sôi nhỏ lửa đến khi còn khoảng 150ml, chia 2-3 lần uống trong ngày.

Chú ý: Dùng rễ đinh lăng với liều cao, sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy…

Dùng lá đinh lăng ở dạng tươi hay khô tốt hơn?

Để sử dụng lá đinh lăng với mục đích chữa bệnh hoặc tăng cường sức đề kháng, bạn có thể sử dụng ở dạng khô hoặc tươi.

Trong đó lá đinh lăng tươi được sử dụng nhiều hơn vì các hoạt chất trong lá được bảo toàn khi đưa vào cơ thể. Đinh lăng tươi cũng có thể được sử dụng để chế biến các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Ngược lại, đinh lăng khô sử dụng rất tiện lợi, bạn sử dụng như pha trà. Tuy nhiên, lại mất đi một số hoạt chất quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh.

* Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Hướng dẫn dinh dưỡng Mỹ – Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025-2030 vừa công bố đã lật ngược nhiều quan niệm: Từ bỏ đếm calo, tăng khuyến nghị protein gấp đôi, đưa sữa nguyên kem và bơ trở lại. Nhưng đằng sau "cách mạng thực phẩm thật" này là những mâu thuẫn khoa học và cảnh báo về rủi ro thận mà người Việt cần hiểu rõ trước khi áp dụng.
Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Một ca đại phẫu thần kinh được kích hoạt ngay trong đêm tại Vinmec Phú Quốc đã giành lại sự sống cho nam du khách người Kazakhstan bị chấn thương sọ não nặng. Ê-kíp không chỉ chạy đua với thời gian, mà còn phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều chuyên khoa để kịp thời tiến hành phẫu thuật ngay trong “giờ vàng”.
Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Trên các chai nhựa luôn có các ký hiệu riêng mà bạn có thể dựa vào đó để phân biệt loại chai nhựa nào có thể tái sử dụng và loại nào chỉ nên sử dụng một lần duy nhất.
Chế biến rau đúng cách: Bí mật giữ trọn dưỡng chất mà ít ai biết

Chế biến rau đúng cách: Bí mật giữ trọn dưỡng chất mà ít ai biết

Bạn luộc rau mười lăm phút cho mềm, xào với dầu thật nóng cho giòn – tưởng là tốt nhưng thực tế đang làm hỏng hơn một nửa lượng vitamin. Bí mật giữ trọn dưỡng chất nằm ở ba từ đơn giản mà ít ai để ý.
Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ, thị lực và kiểm soát cân nặng. Bữa sáng với trứng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục là nhà tài trợ chính của “Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026”, được tổ chức tại trung tâm Hà Nội trong ngày đầu tiên của năm mới.
Nghịch lý giảm cân: Vì sao bạn càng nhịn ăn, cơ thể càng giữ mỡ?

Nghịch lý giảm cân: Vì sao bạn càng nhịn ăn, cơ thể càng giữ mỡ?

Bạn ăn ít, tập luyện hùng hục, nhưng chiếc cân vẫn đứng im suốt hai tuần? Đừng vội trách mình thiếu ý chí. Đó là cơ chế bảo vệ thông minh của cơ thể – và bạn hoàn toàn có thể vượt qua.
Pate có những dấu hiệu này: Tuyệt đối không mua dù còn hạn sử dụng

Pate có những dấu hiệu này: Tuyệt đối không mua dù còn hạn sử dụng

Pate còn hạn sử dụng chưa chắc đã an toàn. Nhận biết 3 dấu hiệu bất thường sau đây khi mua pate để tránh nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Thừa cân có nên ăn chocolate đen?

Thừa cân có nên ăn chocolate đen?

Chocolate đen giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa như flavonoid, catechin…, giúp ổn định đường huyết, tạo cảm giác no lâu và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
3 loại vitamin quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh

3 loại vitamin quan trọng giúp kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh

Ở tuổi xế chiều, việc đảm bảo đủ vitamin D, B12 và omega-3 giúp duy trì sức khỏe xương, bảo vệ trí nhớ và trái tim - những chìa khóa để sống khỏe mạnh lâu dài.
8 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn già trước tuổi – Khoa học chỉ cách đảo ngược

8 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn già trước tuổi – Khoa học chỉ cách đảo ngược

Bạn 30 tuổi nhưng da xỉn màu, mắt thâm quầng như người 40? Tám thói quen tưởng vô hại – từ dùng tai nghe đến ngồi lì cả ngày – đang âm thầm phá hủy collagen, tăng tốc lão hóa não. Khoa học giải thích tại sao và cách đảo ngược.
Vì sao đặt điện thoại cạnh giường ngủ có thể gây hại đến sức khỏe?

Vì sao đặt điện thoại cạnh giường ngủ có thể gây hại đến sức khỏe?

Nhiều người đang giữ thói quen để điện thoại ngay đầu giường khi đi ngủ vì sự tiện lợi dù biết những mối nguy tiềm tàng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Vinmec Đà Nẵng chinh phục ca phẫu thuật cắt thực quản phức tạp hàng đầu trong lĩnh vực Ngoại Tiêu hoá

Vinmec Đà Nẵng chinh phục ca phẫu thuật cắt thực quản phức tạp hàng đầu trong lĩnh vực Ngoại Tiêu hoá

Nam bệnh nhân 78 tuổi mắc ung thư thực quản được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế (BV ĐKQT) Vinmec Đà Nẵng trong tình trạng suy kiệt, tìm kiếm cơ hội sống cuối cùng. Nhờ năng lực chuyên môn của đội ngũ bác sĩ, ca phẫu thuật nội soi cắt thực quản toàn phần phức tạp đã được thực hiện thành công, mở ra hy vọng sống mới cho người bệnh.
Lợi ích cho sức khỏe khi uống nước cam mỗi ngày bạn nên biết

Lợi ích cho sức khỏe khi uống nước cam mỗi ngày bạn nên biết

Nước cam là thức uống giàu dinh dưỡng nhờ hàm lượng vitamin C và chất chống oxy hóa cao. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước cam mỗi ngày?
5 thực phẩm dưỡng gan bổ thận phù hợp vào mùa đông

5 thực phẩm dưỡng gan bổ thận phù hợp vào mùa đông

Bổ sung 4 món ăn thân thuộc sau đây vào thực đơn hàng ngày có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giữ ấm và cải thiện sức đề kháng khi trời lạnh.