Thứ sáu 13/03/2026 18:53
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng

Đinh lăng không chỉ được dùng làm cảnh, làm rau sống, mà còn được coi là “nhân sâm của người nghèo” có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh…
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng.

Đặc điểm của cây đinh lăng

Đinh lăng là một loại cây thân nhỏ, thân nhẵn, không có gai, thường cao 0,8 – 1,5m. Lá kép 3 lần xẻ lông chim dài 20-40cm. Lá chét có cuống gầy dài 3-10mm, phiến lá chét có răng cưa không đều, lá có mùi thơm. Cụm hoa hình chùy ngắn 7-18mm gồm nhiều tán, mang nhiều hoa nhỏ. Tràng 5, nhị 5 với chỉ nhị gầy, bầu hạ 2 ngăn có dìa trắng nhạt. Quả dẹt dài 3-4mm, dày 1mm có vòi tồn tại.

Thành phần hóa học: Trong đinh lăng có các alcoloid, glucozit, saponin, flavonoid, tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei, và methionin là những axit amin không thể thay thế được.

Đặc điểm của cây đinh lăng
Đặc điểm của cây đinh lăng

Trong y học cổ truyền Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác dùng rễ đinh lăng sao vàng, hạ thổ, sắc cho phụ nữ uống sau khi sinh đẻ để chống đau dạ con và làm tăng tiết sữa cho con bú.

Cây đinh lăng có tác dụng gì đối với sức khoẻ?

Cây đinh lăng được mọi người dùng để ăn như rau làm gia vị và chữa nhức đầu. Nhiều nơi thường lấy lá đinh lăng để nấu canh với thịt, cá bồi bổ cho sản phụ, người già hoặc người ốm mới dậy.

Có rất nhiều người bị đau nhức xương khớp, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Lúc này uống nước lá đinh lăng trong vài ngày bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Lá của cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, rượu ngâm hoặc bột khô để chữa chứng ho, đau tức vú, tắc tia sữa, làm lợi sữa, chữa kiết lỵ và làm thuốc tăng lực, chữa chứng suy nhược cơ thể.

Lá đinh lăng giúp chữa đau tử cung, đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt. Các hoạt chất trong lá đinh lăng giúp chị em tăng cường sức đề kháng sau khi sinh nên có thể giảm làm giảm các cơn đau cổ tử cung. Ngoài ra, còn có tác dụng cải thiện quá trình lưu thông máu, hỗ trợ điều trị đau bụng kinh rất hiệu quả.

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng

6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng
6 bài thuốc chữa bệnh từ cây đinh lăng.

Lợi sữa sau sinh:

Vỏ rễ củ đnh lăng: 20g; Gừng tươi: 3 lát

Đổ 500 ml nước sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày. Uống khi thuốc còn nóng, dùng liền 5 ngày.

Chữa mẩn ngứa, dị ứng, mày đay:

Lá đinh lăng khô: 80g.

Đổ 500ml nước sắc còn 250ml, chia làm 2 lần uống, dùng liền 10 ngày.

Chữa sưng đau cơ khớp, vết thương:

Lá đinh lăng tươi: 40g

Lấy lá tươi giã nhuyễn, đắp vết thương hay chỗ sưng đau.

Chữa đau lưng mỏi gối:

Thân cành đinh lăng: 20 – 30g

Sắc lấy nước chia 3 lần uống trong ngày. Có thể phối hợp cả rễ cây xấu hổ, cúc tần và cam thảo dây.‎ ‎

Bồi bổ cơ thể, chống mệt mỏi:

Lá đinh lăng tươi: 150-200g, 200ml nước

Đun sôi 200ml nước, cho tất cả lá đinh lăng vào nồi, đậy nắp lại, sau vài phút, mở nắp và đảo qua đảo lại vài lần. Sau 5-7 phút, chắt ra, đổ tiếp thêm khoảng 200ml nước vào để nấu sôi lại nước thứ hai. Đun sôi tiếp, trộn hai nước với nhau, chia 2 lần uống trong ngày.

Tiêu thực, kích thích tiêu hóa:

Vỏ rễ đinh lăng: 10g, 200ml nước.

Đun sôi nhỏ lửa đến khi còn khoảng 150ml, chia 2-3 lần uống trong ngày.

Chú ý: Dùng rễ đinh lăng với liều cao, sẽ bị say thuốc và xuất hiện cảm giác mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy…

Dùng lá đinh lăng ở dạng tươi hay khô tốt hơn?

Để sử dụng lá đinh lăng với mục đích chữa bệnh hoặc tăng cường sức đề kháng, bạn có thể sử dụng ở dạng khô hoặc tươi.

Trong đó lá đinh lăng tươi được sử dụng nhiều hơn vì các hoạt chất trong lá được bảo toàn khi đưa vào cơ thể. Đinh lăng tươi cũng có thể được sử dụng để chế biến các món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Ngược lại, đinh lăng khô sử dụng rất tiện lợi, bạn sử dụng như pha trà. Tuy nhiên, lại mất đi một số hoạt chất quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh.

* Lưu ý: Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi: 6 nguyên nhân ít ai ngờ và cách khắc phục

Ngủ đủ giấc vẫn mệt mỏi: 6 nguyên nhân ít ai ngờ và cách khắc phục

Nhiều người duy trì thói quen ngủ đủ 7–9 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn thức dậy trong trạng thái mệt mỏi, kém tập trung. Điều này đặt ra câu hỏi: số giờ ngủ có thực sự là thước đo duy nhất cho chất lượng giấc ngủ? Theo các chuyên gia y học giấc ngủ, mức độ hồi phục của cơ thể còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà phần lớn chúng ta chưa để ý.
Hậu Valentine, nam thanh nữ tú lũ lượt đi khám bệnh “khó nói”

Hậu Valentine, nam thanh nữ tú lũ lượt đi khám bệnh “khó nói”

Sau lễ Valentine khoảng hai tuần, phòng khám da liễu bắt đầu đông bất thường. Người trẻ đến khám bệnh nhiều hơn, phần lớn mang chung tâm trạng lo lắng khi xuất hiện những dấu hiệu bất thường ở vùng kín. Đây cũng là thời điểm nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs/STDs) bắt đầu phát triệu chứng sau giai đoạn ủ bệnh.
Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Kỳ nghỉ Tết đã kết thúc, lịch họp đã đầy, nhưng cơ thể bạn vẫn chưa quay về. Mệt mỏi, mất tập trung, khó vào guồng làm việc - đây không phải lười biếng. Đây là tín hiệu sinh học mà nhiều doanh nhân đang bỏ qua.
Dị ứng “đặc sản” trong mâm tất niên khiến người đàn ông cầu cứu bác sĩ

Dị ứng “đặc sản” trong mâm tất niên khiến người đàn ông cầu cứu bác sĩ

Sau buổi tất niên với "đặc sản", anh H. (32 tuổi, Hà Nội) bắt đầu thấy ngứa ran khắp người, từng mảng đỏ nổi lên ở cổ và cánh tay. Nghĩ chỉ là dị ứng nhẹ, anh cố chịu đựng. Nhưng chỉ sau hơn một giờ, vùng môi và mí mắt của anh sưng to, cảm giác khó thở xuất hiện khiến người thân phải đưa anh H. đi khám.
Chuyên gia dinh dưỡng: "Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025 không dành cho tất cả người Việt"

Chuyên gia dinh dưỡng: "Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025 không dành cho tất cả người Việt"

Sau khi tháp dinh dưỡng Mỹ 2025 được công bố, nhiều gia đình Việt vội thay đổi thực đơn theo chuẩn Mỹ. Chuyên gia dinh dưỡng Trần Thị Huyền chỉ ra những điều cần học, cần tránh - và đặc biệt, ai không nên làm theo.
Được mời “làm đẹp cấp tốc” đón Tết, thiếu nữ hỏng khuôn mặt

Được mời “làm đẹp cấp tốc” đón Tết, thiếu nữ hỏng khuôn mặt

Chỉ trong một buổi tối đi gội đầu thư giãn, một cô gái trẻ không ngờ lại phải nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng nặng. Lời mời “làm đẹp đón Tết” tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.
LCF Cup 2026: Khi Pickleball trở thành nhịp cầu kết nối cộng đồng

LCF Cup 2026: Khi Pickleball trở thành nhịp cầu kết nối cộng đồng

Sáng 6/2, tại Hà Nội, Quỹ Kiến tạo cuộc sống vì cộng đồng (LCF) đã tổ chức lễ công bố giải đấu LCF Cup – Pickleball Open 2026. Không chỉ là một sự kiện thể thao, giải đấu được kỳ vọng trở thành hoạt động thiện nguyện quy mô, hướng tới mục tiêu gây quỹ 500 triệu đồng để xây dựng cầu dân sinh tại các địa bàn khó khăn và hỗ trợ bệnh nhi ung thư.
Virus Nipah có đáng sợ như tin đồn? Chuyên gia giải mã thực tế

Virus Nipah có đáng sợ như tin đồn? Chuyên gia giải mã thực tế

Ổ dịch Virus Nipah tại Ấn Độ khiến nhiều người giật mình, nhất là khi những ký ức về đại dịch Covid-19 vẫn còn rất mới. Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu khẳng định: Virus Nipah tuy nguy hiểm với cá nhân người mắc, lại gần như không có khả năng lây lan rộng như Covid-19. Vậy sự thật khoa học phía sau những tin đồn đáng sợ ấy là gì?
Viêm da cơ địa mùa đông: Cảnh báo nguy cơ tái phát nặng và hướng dẫn kiểm soát từ chuyên gia da liễu

Viêm da cơ địa mùa đông: Cảnh báo nguy cơ tái phát nặng và hướng dẫn kiểm soát từ chuyên gia da liễu

Thời tiết hanh khô, rét sâu khiến viêm da cơ địa dễ tái phát và diễn biến nặng, gây ngứa dữ dội, tổn thương lan rộng, thậm chí bội nhiễm nếu chủ quan trong chăm sóc và điều trị.
Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Hướng dẫn dinh dưỡng Mỹ – Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025-2030 vừa công bố đã lật ngược nhiều quan niệm: Từ bỏ đếm calo, tăng khuyến nghị protein gấp đôi, đưa sữa nguyên kem và bơ trở lại. Nhưng đằng sau "cách mạng thực phẩm thật" này là những mâu thuẫn khoa học và cảnh báo về rủi ro thận mà người Việt cần hiểu rõ trước khi áp dụng.
Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Một ca đại phẫu thần kinh được kích hoạt ngay trong đêm tại Vinmec Phú Quốc đã giành lại sự sống cho nam du khách người Kazakhstan bị chấn thương sọ não nặng. Ê-kíp không chỉ chạy đua với thời gian, mà còn phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều chuyên khoa để kịp thời tiến hành phẫu thuật ngay trong “giờ vàng”.
Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Trên các chai nhựa luôn có các ký hiệu riêng mà bạn có thể dựa vào đó để phân biệt loại chai nhựa nào có thể tái sử dụng và loại nào chỉ nên sử dụng một lần duy nhất.
Chế biến rau đúng cách: Bí mật giữ trọn dưỡng chất mà ít ai biết

Chế biến rau đúng cách: Bí mật giữ trọn dưỡng chất mà ít ai biết

Bạn luộc rau mười lăm phút cho mềm, xào với dầu thật nóng cho giòn – tưởng là tốt nhưng thực tế đang làm hỏng hơn một nửa lượng vitamin. Bí mật giữ trọn dưỡng chất nằm ở ba từ đơn giản mà ít ai để ý.
Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ, thị lực và kiểm soát cân nặng. Bữa sáng với trứng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục là nhà tài trợ chính của “Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026”, được tổ chức tại trung tâm Hà Nội trong ngày đầu tiên của năm mới.