Thứ hai 02/11/2026 19:05
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?

Sau nhiều giờ bì bõm trong nước ngập, bàn chân ngứa, đỏ, bong tróc hay xuất hiện vết loét có thể không đơn thuần do ngâm nước. Một số dấu hiệu như sưng nóng, đau tăng, chảy mủ hoặc sốt cần đặc biệt lưu ý.

Mưa lớn kéo dài từ đêm 16/9 đến sáng 17/9 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội nước ngập sâu. Không ít người phải xắn quần, dắt xe, đi bộ qua những đoạn đường ngập để đi làm.

Sau nhiều giờ tiếp xúc với nước, bên cạnh những bất tiện trong sinh hoạt và giao thông, nguy cơ tổn thương da, đặc biệt ở bàn chân và cẳng chân, cũng là vấn đề cần được lưu ý.

Vì sao vài giờ lội nước có thể khiến da tổn thương?

ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, Thành viên Hội Da liễu Việt Nam, cho biết sau những đợt mưa ngập kéo dài, người dân cần chú ý đến những thay đổi bất thường trên da, đặc biệt ở vùng tiếp xúc trực tiếp với nước.

Vấn đề không chỉ nằm ở nước ngập có sạch hay không. Khi bàn chân bị ngâm trong nước hoặc nằm trong giày, tất ướt suốt nhiều giờ, lớp sừng của da bị ngậm nước, trở nên trắng, mềm và nhũn. Tình trạng này thường thấy rõ nhất ở kẽ các ngón chân.

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?
ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, Thành viên Hội Da liễu Việt Nam,

Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị suy yếu, da dễ xây xước, nứt và kích ứng hơn. Những tổn thương rất nhỏ, đôi khi khó nhìn thấy bằng mắt thường, cũng có thể trở thành đường vào cho vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh.

Nguy cơ càng tăng khi người dân phải lội qua nước ngập trên đường phố.

“Rất khó xác định nước ngập chứa những gì. Nguồn nước này có thể lẫn nước thải, chất thải, hóa chất, vi sinh vật gây bệnh, đồng thời bên dưới mặt nước có thể có mảnh kính, kim loại hoặc các vật sắc nhọn. Vì vậy, sau nhiều giờ tiếp xúc với nước ngập, da có thể gặp nhiều vấn đề khác nhau”, bác sĩ Thành cho biết.

Một trong những biểu hiện thường gặp là kích ứng hoặc viêm da tiếp xúc. Người bệnh có thể thấy vùng da bàn chân, cẳng chân đỏ, ngứa, nóng rát hoặc nổi ban. Tình trạng này dễ xuất hiện hơn ở người có làn da nhạy cảm hoặc vốn mắc các bệnh da từ trước.

Ngứa, bong da chưa chắc đã là nấm

Một vấn đề khác cần chú ý sau khi bàn chân ẩm ướt kéo dài là nấm bàn chân, đặc biệt nấm kẽ chân.

Tình trạng bàn chân ẩm kéo dài, nhất là khi tiếp tục mang giày và tất ướt, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển hoặc khiến bệnh nấm có sẵn biểu hiện rõ hơn.

Người bệnh có thể thấy ngứa nhiều ở kẽ chân, bong vảy, nứt da, nóng rát. Da giữa các ngón chân có thể trắng, mềm và nhũn.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Thành, không phải cứ ngứa, đỏ hoặc bong da sau khi lội nước là bị nấm.

Tổn thương do ngâm nước kéo dài, viêm da tiếp xúc và nhiễm nấm có thể có những biểu hiện ban đầu tương đối giống nhau. Việc tự chẩn đoán dựa trên một vài dấu hiệu bên ngoài có thể dẫn tới sử dụng thuốc không phù hợp.

Đặc biệt, người dân không nên thấy ngứa, đỏ là tự mua các loại thuốc bôi phối hợp nhiều thành phần để sử dụng kéo dài khi chưa xác định được nguyên nhân.

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?
Điều cần lưu ý hơn sau khi lội nước ngập là những vết thương trên da.

Vết xước nhỏ cũng không nên chủ quan

Điều cần lưu ý hơn sau khi lội nước ngập là những vết thương trên da.

Trong quá trình di chuyển, bàn chân có thể va phải đá, mảnh kính, kim loại hoặc vật sắc nhọn nằm dưới mặt nước. Một số vết xước hoặc vết đâm rất nhỏ nên người dân có thể không nhận ra ngay.

Bên cạnh đó, da sau khi ngâm nước lâu trở nên mềm và dễ tổn thương hơn. Các vết nứt ở gót chân, kẽ ngón hoặc vùng da vốn đang trầy xước có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Do đó, sau khi lội nước trở về, người dân nên quan sát kỹ bàn chân và cẳng chân thay vì chỉ rửa qua rồi tiếp tục sinh hoạt.

“Điều đáng lo không phải chỉ là ngứa hay bong da. Nếu vùng tổn thương ngày càng đỏ, sưng, nóng, đau tăng, xuất hiện dịch, mủ, vết loét hoặc các vệt đỏ lan dần lên chân thì cần đặc biệt lưu ý. Nếu tổn thương lan nhanh hoặc kèm sốt, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm”, bác sĩ Thành khuyến cáo.

Với vết thương sâu, vết đâm xuyên hoặc vết thương bẩn do vật sắc nhọn, sau khi làm sạch và kiểm tra dị vật, người dân cũng nên được nhân viên y tế đánh giá tình trạng tiêm chủng uốn ván để xác định có cần tiêm nhắc hay không.

Những người mắc đái tháo đường, bệnh mạch máu ngoại biên, người suy giảm miễn dịch hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, đặc biệt người đang có vết thương hở ở chân, cần thận trọng hơn khi buộc phải tiếp xúc với nước ngập.

Một số bệnh da có sẵn cũng có thể trở nên khó kiểm soát hơn sau thời gian dài tiếp xúc với môi trường ẩm ướt và nước bẩn.

Về đến nhà, đừng chỉ rửa chân qua loa

Theo bác sĩ Thành, sau khi phải lội qua khu vực ngập, việc đầu tiên cần làm khi có điều kiện là cởi bỏ quần áo, giày và tất đã ướt, sau đó làm sạch vùng da đã tiếp xúc với nước.

Vùng da nên được rửa bằng xà phòng và nước sạch càng sớm càng tốt. Sau khi rửa, cần lau khô kỹ, đặc biệt ở các kẽ ngón chân - vị trí dễ bị bỏ sót và giữ ẩm lâu.

Giày, tất đã ngấm nước không nên tiếp tục sử dụng khi còn ẩm. Nếu thường xuyên phải đi lại trong điều kiện mưa ngập, người dân nên chuẩn bị tất và giày dép khô để thay khi có thể.

Với những vết trầy xước, cần rửa sạch, quan sát kỹ và theo dõi diễn biến trong những ngày tiếp theo. Nếu nghi ngờ bị đâm bởi vật sắc nhọn, cần kiểm tra xem có dị vật còn mắc trong vết thương hay không.

Bác sĩ Thành lưu ý không nên tự ý ngâm chân trong dung dịch sát khuẩn quá đậm đặc, sử dụng các dung dịch có tính axit hoặc kiềm mạnh hay bôi nhiều loại thuốc lên vùng da đang kích ứng với suy nghĩ “diệt khuẩn càng mạnh càng tốt”.

Việc xử lý không phù hợp có thể khiến hàng rào bảo vệ da tiếp tục bị tổn thương và làm tình trạng viêm nặng hơn.

Nếu chỉ tiếp xúc với nước trong thời gian ngắn, sau đó da được làm sạch và giữ khô đúng cách, không phải ai cũng sẽ mắc bệnh da. Điều quan trọng là tiếp tục quan sát những thay đổi xuất hiện trong những ngày sau đó.

“Sau khi lội nước ngập, có thể nhớ ba việc đơn giản: rửa sạch - lau thật khô - kiểm tra kỹ các vết xây xước. Ngứa, đỏ hoặc bong da nhẹ có thể là những biểu hiện ban đầu, nhưng nếu xuất hiện đỏ lan rộng, sưng nóng, đau tăng, mụn nước, vết loét, chảy dịch, mủ hoặc sốt thì không nên tiếp tục tự điều trị tại nhà mà cần đi khám để xác định nguyên nhân”, bác sĩ Thành nhấn mạnh.

Trong những ngày Hà Nội tiếp tục có mưa, nếu bắt buộc phải đi qua khu vực ngập, người đang có vết thương hở ở chân cần hạn chế tối đa để vùng tổn thương tiếp xúc trực tiếp với nước.

Bài liên quan
Tin bài khác
Tiêm vắc xin cúm vẫn bị cúm, vậy tiêm để làm gì?

Tiêm vắc xin cúm vẫn bị cúm, vậy tiêm để làm gì?

Vắc xin cúm không ngăn được mọi ca bệnh, nhưng giúp giảm rõ nguy cơ diễn biến nặng và phải nhập viện. Người đã tiêm vẫn có thể mắc cúm vì cơ thể chưa kịp tạo miễn dịch, virus năm đó biến đổi lệch khỏi vắc xin, tuổi cao khiến đáp ứng yếu hơn, hoặc đang mắc một bệnh hô hấp khác.
FV RUN 2026 thu hút hơn 3.300 vận động viên, dành 1 tỷ đồng hỗ trợ trẻ em khó khăn

FV RUN 2026 thu hút hơn 3.300 vận động viên, dành 1 tỷ đồng hỗ trợ trẻ em khó khăn

Ngày 31/10, Bệnh viện FV tổ chức giải chạy FV RUN 2026 tại Khu đô thị Phú Mỹ Hưng, TP. Hồ Chí Minh với hơn 3.300 vận động viên đăng ký. Toàn bộ doanh thu bán vé, tương ứng 1 tỷ đồng được dành để hỗ trợ chi phí phẫu thuật và điều trị cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10: “Every M1nute Counts” - Mỗi phút giây đều quý giá

Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10: “Every M1nute Counts” - Mỗi phút giây đều quý giá

Đột quỵ có thể xảy ra đột ngột, để lại di chứng nghiêm trọng hoặc cướp đi tính mạng nếu không được xử trí kịp thời. Hưởng ứng Ngày Đột quỵ Thế giới 29/10, thông điệp “Every M1nute Counts” nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận biết sớm dấu hiệu cảnh báo, gọi cấp cứu ngay khi nghi ngờ đột quỵ và chủ động phòng ngừa nguy cơ bệnh lý.
Tập thể dục ngắt quãng, lời giải cho người luôn thiếu thời gian

Tập thể dục ngắt quãng, lời giải cho người luôn thiếu thời gian

Tập thể dục ngắt quãng, tức chia vận động thành nhiều đợt vài phút rải rác trong ngày, vẫn được tính vào lượng vận động cơ thể cần. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã bỏ quy định mỗi lần tập phải kéo dài ít nhất 10 phút. Với người bận rộn, đây là cách giữ sức khỏe mà không cần thêm một buổi tập riêng.
Người tiểu đường uống trà có hạ được đường huyết không?

Người tiểu đường uống trà có hạ được đường huyết không?

Trà không đường là thức uống tốt cho người tiểu đường, nhưng tác dụng hạ đường huyết của trà nhỏ hơn nhiều so với lời đồn. Điều đáng lo hơn là có người tin trà đến mức bỏ thuốc.
Người trên 60 tuổi có nên uống aspirin phòng đột quỵ mỗi ngày?

Người trên 60 tuổi có nên uống aspirin phòng đột quỵ mỗi ngày?

Với người khỏe mạnh, chưa từng bị đột quỵ hay nhồi máu cơ tim, câu trả lời là không nên tự uống aspirin phòng đột quỵ. Các hướng dẫn tim mạch quốc tế đã đổi khuyến cáo trong vài năm gần đây, vì ở tuổi này aspirin gây chảy máu dạ dày, chảy máu não nhiều hơn phần lợi mang lại. Riêng người đã có bệnh tim mạch hoặc đang uống theo đơn thì không được tự ý ngưng thuốc.
Mất trí nhớ ở người già: khi nào là tuổi tác, khi nào là bệnh?

Mất trí nhớ ở người già: khi nào là tuổi tác, khi nào là bệnh?

Quên tên người quen, quên chỗ để kính rồi một lúc sau tự nhớ ra thường chỉ là chuyện của tuổi tác. Đáng lo là khi chứng quên lặp lại, nặng dần và làm khó cả những việc quen thuộc như nấu ăn, trả tiền, đi con đường cũ. Đến lúc đó cần đi khám sớm, vì không ít trường hợp tìm ra nguyên nhân chữa được.
Cúm A/H1N1 có nguy hiểm hơn cúm thường không?

Cúm A/H1N1 có nguy hiểm hơn cúm thường không?

Cúm A/H1N1 hiện nay không còn là cúm đại dịch như năm 2009 mà đã trở thành một chủng cúm mùa quen thuộc. Với người khỏe mạnh, cúm A/H1N1 nhìn chung không nặng hơn các loại cúm khác, dù cúm nào cũng có thể gây biến chứng. Người cao tuổi và người có bệnh nền mới là nhóm cần cảnh giác.
Men gan cao có phải là gan nhiễm mỡ không?

Men gan cao có phải là gan nhiễm mỡ không?

Men gan cao thường cho biết tế bào gan đang bị tổn thương, và nguyên nhân có thể là rượu bia, thuốc, viêm gan virus, chứ không riêng gan nhiễm mỡ. Ở chiều ngược lại, gan đã nhiễm mỡ mà men gan vẫn trong mức bình thường cũng không hiếm.
Người tăng huyết áp ăn xoài bao nhiêu là vừa?

Người tăng huyết áp ăn xoài bao nhiêu là vừa?

Người tăng huyết áp vẫn có thể ăn xoài, mỗi lần khoảng 100–125g thịt quả và tính chung vào lượng trái cây trong ngày. Đây là lượng ăn tham khảo, không phải khẩu phần để hạ huyết áp hay thay thuốc.
Bị đau lưng nằm nghỉ hay vận động thì mau khỏi hơn?

Bị đau lưng nằm nghỉ hay vận động thì mau khỏi hơn?

Với phần lớn các cơn đau thắt lưng thông thường, đi lại nhẹ nhàng và giữ sinh hoạt trong sức chịu đựng giúp hồi phục tốt hơn nằm yên trên giường. Nằm nghỉ ngắn lúc đau nhiều vẫn được, nhưng nằm lâu không làm lưng lành nhanh hơn. Riêng khi yếu chân tăng dần hoặc rối loạn tiểu tiện mới xuất hiện, người bệnh cần được khám cấp cứu.
Đất sen hồng Đồng Tháp "mở hội": Hơn 15.500 bước chạy hòa nhịp cùng âm nhạc

Đất sen hồng Đồng Tháp "mở hội": Hơn 15.500 bước chạy hòa nhịp cùng âm nhạc

Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VPBank) phối hợp cùng Công ty Cổ phần Truyền thông Nexus (Nexus Sport Events) tổ chức mùa giải thứ 5 của VPBank Đất Sen Hồng Music Marathon 2026, diễn ra từ ngày 9 đến 11/10/2026 tại trung tâm thành phố Cao Lãnh.
Dịch hạch thể phổi lây thế nào và có chữa được không?

Dịch hạch thể phổi lây thế nào và có chữa được không?

Dịch hạch thể phổi chủ yếu lây qua giọt bắn khi tiếp xúc gần với người bệnh đang ho. Ngày nay, bệnh có thể chữa bằng kháng sinh thông dụng, và tỷ lệ hồi phục cao nếu được điều trị trong 24 giờ đầu từ khi có triệu chứng. Điều nguy hiểm nằm ở tốc độ: không điều trị, bệnh có thể gây tử vong chỉ trong một ngày.
Nguyên nhân hôi miệng có phải do dạ dày không?

Nguyên nhân hôi miệng có phải do dạ dày không?

Nhiều người cứ thấy hơi thở nặng mùi là nghĩ ngay đến dạ dày. Thực tế, nguyên nhân hôi miệng phần lớn nằm ngay trong khoang miệng, từ cao răng, bệnh nướu đến lớp bám trên lưỡi. Dạ dày chỉ đáng nghi khi mùi hôi đi kèm một số dấu hiệu riêng.
Huyết áp bao nhiêu là cao, cao do cơ địa có sao không?

Huyết áp bao nhiêu là cao, cao do cơ địa có sao không?

Với câu hỏi huyết áp bao nhiêu là cao, câu trả lời khi tự đo ở nhà là mức trung bình từ 135/85 mmHg trở lên. Nhiều người vẫn thấy khỏe nên cho rằng mình cao "do cơ địa". Thực tế, cảm giác khỏe không loại trừ nguy cơ tổn thương tim, não, thận.