Thứ sáu 18/09/2026 17:02
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?

Sau nhiều giờ bì bõm trong nước ngập, bàn chân ngứa, đỏ, bong tróc hay xuất hiện vết loét có thể không đơn thuần do ngâm nước. Một số dấu hiệu như sưng nóng, đau tăng, chảy mủ hoặc sốt cần đặc biệt lưu ý.

Mưa lớn kéo dài từ đêm 16/9 đến sáng 17/9 khiến nhiều tuyến phố Hà Nội nước ngập sâu. Không ít người phải xắn quần, dắt xe, đi bộ qua những đoạn đường ngập để đi làm.

Sau nhiều giờ tiếp xúc với nước, bên cạnh những bất tiện trong sinh hoạt và giao thông, nguy cơ tổn thương da, đặc biệt ở bàn chân và cẳng chân, cũng là vấn đề cần được lưu ý.

Vì sao vài giờ lội nước có thể khiến da tổn thương?

ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, Thành viên Hội Da liễu Việt Nam, cho biết sau những đợt mưa ngập kéo dài, người dân cần chú ý đến những thay đổi bất thường trên da, đặc biệt ở vùng tiếp xúc trực tiếp với nước.

Vấn đề không chỉ nằm ở nước ngập có sạch hay không. Khi bàn chân bị ngâm trong nước hoặc nằm trong giày, tất ướt suốt nhiều giờ, lớp sừng của da bị ngậm nước, trở nên trắng, mềm và nhũn. Tình trạng này thường thấy rõ nhất ở kẽ các ngón chân.

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?
ThS.BSCKII Nguyễn Tiến Thành, Thành viên Hội Da liễu Việt Nam,

Khi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da bị suy yếu, da dễ xây xước, nứt và kích ứng hơn. Những tổn thương rất nhỏ, đôi khi khó nhìn thấy bằng mắt thường, cũng có thể trở thành đường vào cho vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh.

Nguy cơ càng tăng khi người dân phải lội qua nước ngập trên đường phố.

“Rất khó xác định nước ngập chứa những gì. Nguồn nước này có thể lẫn nước thải, chất thải, hóa chất, vi sinh vật gây bệnh, đồng thời bên dưới mặt nước có thể có mảnh kính, kim loại hoặc các vật sắc nhọn. Vì vậy, sau nhiều giờ tiếp xúc với nước ngập, da có thể gặp nhiều vấn đề khác nhau”, bác sĩ Thành cho biết.

Một trong những biểu hiện thường gặp là kích ứng hoặc viêm da tiếp xúc. Người bệnh có thể thấy vùng da bàn chân, cẳng chân đỏ, ngứa, nóng rát hoặc nổi ban. Tình trạng này dễ xuất hiện hơn ở người có làn da nhạy cảm hoặc vốn mắc các bệnh da từ trước.

Ngứa, bong da chưa chắc đã là nấm

Một vấn đề khác cần chú ý sau khi bàn chân ẩm ướt kéo dài là nấm bàn chân, đặc biệt nấm kẽ chân.

Tình trạng bàn chân ẩm kéo dài, nhất là khi tiếp tục mang giày và tất ướt, tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển hoặc khiến bệnh nấm có sẵn biểu hiện rõ hơn.

Người bệnh có thể thấy ngứa nhiều ở kẽ chân, bong vảy, nứt da, nóng rát. Da giữa các ngón chân có thể trắng, mềm và nhũn.

Tuy nhiên, theo bác sĩ Thành, không phải cứ ngứa, đỏ hoặc bong da sau khi lội nước là bị nấm.

Tổn thương do ngâm nước kéo dài, viêm da tiếp xúc và nhiễm nấm có thể có những biểu hiện ban đầu tương đối giống nhau. Việc tự chẩn đoán dựa trên một vài dấu hiệu bên ngoài có thể dẫn tới sử dụng thuốc không phù hợp.

Đặc biệt, người dân không nên thấy ngứa, đỏ là tự mua các loại thuốc bôi phối hợp nhiều thành phần để sử dụng kéo dài khi chưa xác định được nguyên nhân.

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?
Điều cần lưu ý hơn sau khi lội nước ngập là những vết thương trên da.

Vết xước nhỏ cũng không nên chủ quan

Điều cần lưu ý hơn sau khi lội nước ngập là những vết thương trên da.

Trong quá trình di chuyển, bàn chân có thể va phải đá, mảnh kính, kim loại hoặc vật sắc nhọn nằm dưới mặt nước. Một số vết xước hoặc vết đâm rất nhỏ nên người dân có thể không nhận ra ngay.

Bên cạnh đó, da sau khi ngâm nước lâu trở nên mềm và dễ tổn thương hơn. Các vết nứt ở gót chân, kẽ ngón hoặc vùng da vốn đang trầy xước có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Do đó, sau khi lội nước trở về, người dân nên quan sát kỹ bàn chân và cẳng chân thay vì chỉ rửa qua rồi tiếp tục sinh hoạt.

“Điều đáng lo không phải chỉ là ngứa hay bong da. Nếu vùng tổn thương ngày càng đỏ, sưng, nóng, đau tăng, xuất hiện dịch, mủ, vết loét hoặc các vệt đỏ lan dần lên chân thì cần đặc biệt lưu ý. Nếu tổn thương lan nhanh hoặc kèm sốt, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám sớm”, bác sĩ Thành khuyến cáo.

Với vết thương sâu, vết đâm xuyên hoặc vết thương bẩn do vật sắc nhọn, sau khi làm sạch và kiểm tra dị vật, người dân cũng nên được nhân viên y tế đánh giá tình trạng tiêm chủng uốn ván để xác định có cần tiêm nhắc hay không.

Những người mắc đái tháo đường, bệnh mạch máu ngoại biên, người suy giảm miễn dịch hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, đặc biệt người đang có vết thương hở ở chân, cần thận trọng hơn khi buộc phải tiếp xúc với nước ngập.

Một số bệnh da có sẵn cũng có thể trở nên khó kiểm soát hơn sau thời gian dài tiếp xúc với môi trường ẩm ướt và nước bẩn.

Về đến nhà, đừng chỉ rửa chân qua loa

Theo bác sĩ Thành, sau khi phải lội qua khu vực ngập, việc đầu tiên cần làm khi có điều kiện là cởi bỏ quần áo, giày và tất đã ướt, sau đó làm sạch vùng da đã tiếp xúc với nước.

Vùng da nên được rửa bằng xà phòng và nước sạch càng sớm càng tốt. Sau khi rửa, cần lau khô kỹ, đặc biệt ở các kẽ ngón chân - vị trí dễ bị bỏ sót và giữ ẩm lâu.

Giày, tất đã ngấm nước không nên tiếp tục sử dụng khi còn ẩm. Nếu thường xuyên phải đi lại trong điều kiện mưa ngập, người dân nên chuẩn bị tất và giày dép khô để thay khi có thể.

Với những vết trầy xước, cần rửa sạch, quan sát kỹ và theo dõi diễn biến trong những ngày tiếp theo. Nếu nghi ngờ bị đâm bởi vật sắc nhọn, cần kiểm tra xem có dị vật còn mắc trong vết thương hay không.

Bác sĩ Thành lưu ý không nên tự ý ngâm chân trong dung dịch sát khuẩn quá đậm đặc, sử dụng các dung dịch có tính axit hoặc kiềm mạnh hay bôi nhiều loại thuốc lên vùng da đang kích ứng với suy nghĩ “diệt khuẩn càng mạnh càng tốt”.

Việc xử lý không phù hợp có thể khiến hàng rào bảo vệ da tiếp tục bị tổn thương và làm tình trạng viêm nặng hơn.

Nếu chỉ tiếp xúc với nước trong thời gian ngắn, sau đó da được làm sạch và giữ khô đúng cách, không phải ai cũng sẽ mắc bệnh da. Điều quan trọng là tiếp tục quan sát những thay đổi xuất hiện trong những ngày sau đó.

“Sau khi lội nước ngập, có thể nhớ ba việc đơn giản: rửa sạch - lau thật khô - kiểm tra kỹ các vết xây xước. Ngứa, đỏ hoặc bong da nhẹ có thể là những biểu hiện ban đầu, nhưng nếu xuất hiện đỏ lan rộng, sưng nóng, đau tăng, mụn nước, vết loét, chảy dịch, mủ hoặc sốt thì không nên tiếp tục tự điều trị tại nhà mà cần đi khám để xác định nguyên nhân”, bác sĩ Thành nhấn mạnh.

Trong những ngày Hà Nội tiếp tục có mưa, nếu bắt buộc phải đi qua khu vực ngập, người đang có vết thương hở ở chân cần hạn chế tối đa để vùng tổn thương tiếp xúc trực tiếp với nước.

Bài liên quan
Tin bài khác
Bảo hiểm hưu trí tự nguyện: Thêm “trụ đỡ” tài chính trước áp lực già hóa dân số

Bảo hiểm hưu trí tự nguyện: Thêm “trụ đỡ” tài chính trước áp lực già hóa dân số

Trong bối cảnh Việt Nam đang bước nhanh vào giai đoạn già hóa dân số, việc chủ động chuẩn bị nguồn tài chính cho tuổi nghỉ hưu không chỉ là nhu cầu của mỗi người lao động mà còn trở thành vấn đề an sinh xã hội và bài toán dài hạn đối với doanh nghiệp.
Magie và vitamin D: Không phải cứ uống chung là tốt

Magie và vitamin D: Không phải cứ uống chung là tốt

Nhiều người tin magie giúp vitamin D phát huy tác dụng nên mua hai loại thực phẩm bổ sung uống cùng lúc. Mối liên hệ sinh học giữa hai vi chất là có thật, nhưng chưa đủ để biến chúng thành công thức bắt buộc cho tất cả mọi người.
Cần Thơ cập nhật công nghệ chẩn đoán hình ảnh đột quỵ

Cần Thơ cập nhật công nghệ chẩn đoán hình ảnh đột quỵ

Ngày 12-9, tại TP. Cần Thơ, Bệnh viện Đa khoa Hòa Hảo - Medic Cần Thơ phối hợp Trường Đại học Y dược Cần Thơ và Tập đoàn Canon Medical Systems tổ chức hội nghị khoa học quốc tế với chủ đề “Xu hướng chẩn đoán hình ảnh nâng cao trong thực hành lâm sàng tim mạch, ung bướu, đột quỵ”.
Tăng huyết áp cấp cứu: Khi nào phải gọi 115?

Tăng huyết áp cấp cứu: Khi nào phải gọi 115?

Máy đo báo con số 185/125 mmHg, tay còn run, không ai trong nhà biết nên gọi cấp cứu ngay hay chỉ cần uống thêm một viên thuốc rồi ngồi chờ. Con số cao chắc chắn đáng lo, nhưng bản thân nó chưa đủ để gọi tên tăng huyết áp cấp cứu.
Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026” dự kiến quy tụ khoảng 200 golfer, không chỉ tạo không gian giao lưu, kết nối cộng đồng doanh nhân mà còn hướng tới gây dựng Quỹ Thiện nguyện Về Nguồn nhằm hỗ trợ các cơ sở vật chất cho các điểm trường còn khó khăn tại Nghệ An và Hà Tĩnh.
Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ngày càng nhiều người chủ động cắt giảm muối để phòng tăng huyết áp, thậm chí gần như bỏ hẳn muối trong bữa ăn. Nhưng cùng lúc đó, không ít lời cảnh báo lan truyền rằng ăn quá nhạt cũng gây hại, khiến nhiều người phân vân không biết nên tin theo hướng nào.
Thư viện 2030 lần thứ 17 vượt biên giới, mang tri thức đến học sinh Lào

Thư viện 2030 lần thứ 17 vượt biên giới, mang tri thức đến học sinh Lào

Từ ngày 29/8 đến 1/9, Dự án Thư viện 2030 lần thứ 17 với chủ đề “Nắng Việt trên dòng Mê Kông” sẽ diễn ra trên hành trình TP. Hồ Chí Minh - Pleiku - Attapeu (Lào) - Kon Tum - TP. Hồ Chí Minh, với tổng giá trị trao tặng hơn 1,46 tỷ đồng.
Ngồi lâu cả ngày: Tập thể dục thôi đã đủ chưa?

Ngồi lâu cả ngày: Tập thể dục thôi đã đủ chưa?

Nhiều người tin rằng chỉ cần dành 30 đến 60 phút tập thể dục vào buổi tối là đã bù đắp đủ cho cả ngày ngồi làm việc liên tục. Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn công bố năm 2026 cho thấy điều đó chưa hẳn đúng. Cách cơ thể phản ứng với việc ngồi lâu và cách nó phản ứng với một buổi tập hóa ra là hai câu chuyện khác nhau.
90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

Sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc ngày càng được người Việt quan tâm, song thiếu thời gian và động lực vẫn cản trở việc duy trì thói quen sống lành mạnh.
Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Giảm được cân thường là tín hiệu đáng mừng với người bị gan nhiễm mỡ, nhưng cùng một số kilogram chưa chắc mang cùng ý nghĩa. Điều đáng quan tâm hơn là đã giảm bao nhiêu phần trăm so với cân nặng ban đầu và gan có thực sự cải thiện hay không.
Đầu bếp Việt - Trung giao lưu, sáng tạo hương vị mới

Đầu bếp Việt - Trung giao lưu, sáng tạo hương vị mới

Chương trình Giao lưu tinh hoa ẩm thực Việt - Trung 2026 diễn ra với phần tranh tài của các đầu bếp chuyên nghiệp, do Hội Đầu bếp chuyên nghiệp Sài Gòn, Hiệp hội Du lịch TP.HCM phối hợp Tập đoàn thực phẩm LiangZhiLong (Trung Quốc) tổ chức.
Xu hướng chăm sóc tóc kết hợp cân bằng tinh thần

Xu hướng chăm sóc tóc kết hợp cân bằng tinh thần

Xuất hiện tại sự kiện ra mắt dòng sản phẩm Gloss Absolu của Kérastase Paris tại Saigon Centre, KOL Diệu Ái chia sẻ quan điểm chăm sóc tóc không chỉ hướng đến vẻ ngoài mà ngày càng gắn với sức khỏe tinh thần và thói quen chăm sóc bản thân.
Vì sao nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn vì tính sai ngày rụng trứng

Vì sao nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn vì tính sai ngày rụng trứng

Nhiều cặp vợ chồng canh ngày rụng trứng bằng lịch kinh, dịch nhầy hay đo thân nhiệt suốt nhiều tháng mà vẫn chưa có tin vui. Vấn đề không nằm ở sự cố gắng, mà ở chính cách tính ngày đang được áp dụng.
Trẻ lười ăn rau xanh có thể đối mặt với những nguy cơ gì

Trẻ lười ăn rau xanh có thể đối mặt với những nguy cơ gì

Nhiều cha mẹ nghĩ rằng trẻ không thích ăn rau chỉ là một giai đoạn rồi sẽ tự thay đổi khi lớn lên. Nhưng nếu tình trạng này kéo dài, những ảnh hưởng không chỉ dừng lại ở táo bón mà còn có thể tác động đến hệ miễn dịch, chuyển hóa và sức khỏe lâu dài của trẻ.
Ngứa kéo dài, nam thanh niên lạm dụng rượu để ngủ, men gan tăng cao

Ngứa kéo dài, nam thanh niên lạm dụng rượu để ngủ, men gan tăng cao

Sau gần một năm tự điều trị bệnh ngoài da bằng lá cây và thuốc không rõ nguồn gốc, nam bệnh nhân rơi vào tình trạng hai chân phù nề, rỉ dịch, đóng vảy và xuất hiện nhiều mụn mủ. Đáng lo ngại hơn, do ngứa dai dẳng gây mất ngủ, bệnh nhân thường xuyên sử dụng rượu để dễ ngủ, khiến sức khỏe toàn thân bị ảnh hưởng.