Thứ ba 21/10/2025 00:22
Hotline: 024.355.63.010
Kinh doanh

Làm việc quá sức: Do kỹ năng quản lý hay khối lượng công việc?

09/02/2022 15:24
Tất cả chúng ta đều thích khi mọi người tận hưởng niềm vui trong công việc và nỗ lực để đạt được tiêu chuẩn cao. Với tư cách là các nhà lãnh đạo, hãy đảm bảo rằng không ai phải làm quá nhiều và dẫn đến kiệt sức.

các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng.

Các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng.

Khi nhân viên phải làm việc quá sức

Hầu như tất cả chúng ta đều biết rằng, những người tại nơi làm việc mà thích gây ấn tượng tốt có vẻ như không bao giờ nói không với các nhiệm vụ được giao bổ sung. Họ thường được gọi chung là những người nghiện thành tích.

Chúng ta có xu hướng giao việc ngày càng nhiều cho những người này vì họ luôn hoàn thành công việc. Nhưng hiếm khi các nhà quản lý tự hỏi tại sao những người lao động này lại có thể thúc đẩy bản thân mình quá nhiều, hoặc điều gì sẽ xảy ra nếu những người này tiếp tục làm việc với tốc độ chóng mặt như vậy.

Những "người ưa thành tích này" có thể thích vượt qua ranh giới và luôn xem xét những gì họ có thể hoàn thành, nhưng đồng thời, họ cũng có thể đối mặt với cảm giác thiếu tự tin và chủ nghĩa hoàn hảo khiến họ đi vào những con đường tiêu cực. Thế nhưng việc này có thể dẫn đến tình trạng làm việc quá sức.

Làm thế nào để bạn biết liệu công nhân của bạn là những người phấn đấu lành mạnh hay Người nghiện thành tích? GETTY
Làm thế nào để biết liệu nhân viên của bạn là những người phấn đấu lành mạnh hay là "người nghiện thành tích"?

Các nhà quản lý đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho những "người nghiện thành tích" trong nhóm của họ không chỉ làm việc hiệu quả mà còn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Mary Beth DeNooyer, giám đốc nhân sự của Keurig Dr Pepper, theo dõi khối lượng công việc của các thành viên trong nhóm của mình thường xuyên và cố gắng tạo ra một môi trường làm việc để không ai bị quá tải thường xuyên và mọi người giúp đỡ lẫn nhau vượt qua thời gian cao điểm. "Tôi họp mặt hàng tuần với nhóm của mình và khi khối lượng công việc trở nên quá nhiều, tôi sẽ đặt ra các câu hỏi: 'Được rồi, danh sách những thứ cần làm là gì?', 'Bạn có thể đảm nhận những việc nào', 'Những việc nào có thể chia sẻ bớt sang người khác', 'Công việc nào có thể đợi được'", DeNooyer chia sẻ.

Bằng cách cân bằng theo cách này, DeNooyer đã trở nên có kế hoạch hơn trong việc sắp xếp các công việc ưu tiên mỗi tuần cho từng người trong nhóm, và cô ấy minh bạch với họ về những gì có thể phải đánh đổi trong công việc như những dự án nào có thể bị trì hoãn và những người sẽ buộc phải tham gia dự án cùng nhau.

Hướng đến sự cân bằng trong công việc

Việc đảm bảo cho những "người ưa thành tích" không bị quá kiệt sức bao gồm việc xem xét có ai đang bị quá tải công việc không, đồng thời xác định ai đang cần cơ hội phát triển và cân bằng công việc cho tất cả mọi người. Đạt được sự cân bằng không bao giờ là dễ dàng, và không bao giờ là hoàn hảo. Không thể tránh khỏi việc tại bất kỳ thời điểm nào, một số người sẽ gánh khối lượng công việc quá tải hơn bình thường. Nhưng điều quan trọng là đảm bảo rằng không có ai thường xuyên làm việc 70 hoặc 80 giờ một tuần và những người khác được về nhà lúc 5 giờ chiều.

Nỗ lực đó từ phía một nhà quản lý có thể làm giảm đáng kể căng thẳng cho những người ham công việc. Kyle Arteaga, Giám đốc điều hành của Tập đoàn Bulleit, chỉ ra một ví dụ từ những ngày đầu trong sự nghiệp của mình khi anh đứng đầu một nhóm tại Reuters. Anh ấy quản lý một "người nghiện thành tích" tên là Janice. Khi có một nhiệm vụ được giao, và sếp của Arteaga bảo anh ta giao nó cho Janice. Anh ấy đã rất chu đáo. Anh đã có một cuộc gặp trực tiếp thẳng thắn với Janice để tìm hiểu xem hiện tại cô ấy có thể làm được gì và liệu cô ấy có thể xử lý dự án mới này hay không. “Tôi cũng khuyến khích cô ấy nói chuyện với khách hàng và các thành viên trong nhóm của mình để xác định xem liệu công việc bổ sung này có phù hợp với lịch trình của cô ấy hay không", Arteaga chia sẻ.

Janice, tất nhiên muốn đảm nhận thêm công việc, nhưng Arteaga đã giúp cô có chiến lược về các nhiệm vụ khác sẽ xảy ra sau đó để tránh tình trạng cô tích cực làm việc đến mức kiệt sức. “Đôi khi, cô ấy cố tình đặt mình trên băng ghế dự bị để chờ cơ hội tốt hơn ở vòng cấm. Tôi đã giúp cô ấy đánh giá các cơ hội một cách rõ ràng", Arteaga nhận định.

Quá trình này được thực hiện dễ dàng hơn bằng cách yêu cầu tất cả các thành viên trong nhóm tham gia vào công việc, điều này giúp cân bằng nỗ lực của cả nhóm. Phải thừa nhận rằng điều này có thể phức tạp. Thông thường, những người sẽ đồng ý đảm nhận các nhiệm vụ bổ sung là Janices - những người như cô thường sẽ thực hiện khối lượng công việc nhiều hơn trách nhiệm vốn có. Cũng là lẽ bình thường khi có rất ít nhân viên muốn gây bất tiện cho đồng đội của họ bằng cách đổ công việc lên họ.

Tuy nhiên, các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng. Trong các cuộc họp, các nhà quản lý thường phải đảm nhận vai trò điều phối viên (hướng dẫn cuộc thảo luận và đảm bảo mọi người đều tham gia). Trưởng nhóm nên có sẵn tất cả các dữ kiện và số liệu có thể có để giúp phân xử và làm cho khối lượng công việc trở nên công bằng hơn (ví dụ: Aaron, bạn đã tham gia vào một vài dự án lớn gần đây, hãy giao cho người khác thay thế hoặc Julie, bạn vừa kết thúc nhiệm vụ của mình với quan hệ khách hàng, bạn có thể đảm nhận điều này chứ?).

Điểm mấu chốt ở đây là: Tất cả chúng ta đều thích khi mọi người tận hưởng niềm vui trong công việc và nỗ lực để đạt được tiêu chuẩn cao. Với tư cách là các nhà lãnh đạo, hãy đảm bảo rằng không ai phải làm quá nhiều và dẫn đến kiệt sức.

Bảo Bảo

Tin bài khác
Doanh nghiệp Việt: Chỉ 14% ứng dụng AI hiệu quả

Doanh nghiệp Việt: Chỉ 14% ứng dụng AI hiệu quả

Một tín hiệu đáng mừng là 90% doanh nghiệp Việt tham gia khảo sát đã có hoặc đang xây dựng quy định nội bộ về việc sử dụng AI. Dẫu vậy, chỉ 14% cho biết các quy định này được áp dụng hiệu quả vào thực tế.
Từ lớp học đến thực tế: Gen Z đang tự dạy nhau quản lý tài chính cá nhân

Từ lớp học đến thực tế: Gen Z đang tự dạy nhau quản lý tài chính cá nhân

Gen Z Việt Nam học cách làm chủ đồng tiền qua dự án FinSavvy, chương trình huấn luyện tài chính giúp học sinh hiểu, tiết kiệm và đầu tư thông minh.
CEO Bùi Ngọc Quốc Hưng: AI "khép khoảng cách" kỹ năng, kiến tạo hệ sinh thái nhân sự bền vững

CEO Bùi Ngọc Quốc Hưng: AI "khép khoảng cách" kỹ năng, kiến tạo hệ sinh thái nhân sự bền vững

CEO CareerViet Bùi Ngọc Quốc Hưng cho hay, chiến lược dùng AI đang thu hẹp khoảng cách kỹ năng, kết nối doanh nghiệp với người trẻ, xây hệ sinh thái nhân sự cho thị trường lao động.
AI có thay thế được người lao động trong doanh nghiệp?

AI có thay thế được người lao động trong doanh nghiệp?

Các chuyên gia cho rằng trí tuệ nhân tạo (AI) chỉ là công cụ, là phương tiện hỗ trợ công việc, trong khi bộ phận nhân sự chính là "soul keeper – người giữ gìn và nuôi dưỡng phần linh hồn của doanh nghiệp", đảm bảo giá trị con người luôn được đặt lên hàng đầu.
Phó Tổng Giám đốc Vinpearl: Tăng trưởng bền vững nhờ ba chân trời, coi AI như đồng sự

Phó Tổng Giám đốc Vinpearl: Tăng trưởng bền vững nhờ ba chân trời, coi AI như đồng sự

Phó Tổng Giám đốc Vinpearl Hoàng Thị Mỹ Hạnh đề xuất phát triển để bền vững: Quản trị ba chân trời tăng trưởng, xây lực lượng lao động lai và coi AI như đồng sự.
Giữ nhân sự giỏi bằng lựa chọn phát triển, đãi ngộ công bằng và trao quyền

Giữ nhân sự giỏi bằng lựa chọn phát triển, đãi ngộ công bằng và trao quyền

Bà Trần Phương Liên cho rằng, giữ người giỏi không chỉ là phúc lợi, mà là trao quyền chọn học, lộ trình minh bạch, đánh giá công bằng và ứng dụng công nghệ phù hợp.
CareerViet công bố Bảng xếp hạng "Doanh nghiệp Yêu thích 2025

CareerViet công bố Bảng xếp hạng "Doanh nghiệp Yêu thích 2025

CareerViet công bố Bảng xếp hạng "Doanh nghiệp Yêu thích 2025". Vinamilk xuất sắc đứng Top 1 Khối Doanh nghiệp Lớn, khẳng định môi trường làm việc lý tưởng.
UEH ra mắt chương trình “Giám Đốc Điều Hành” – Đào tạo 3.000 CEO dẫn dắt Doanh Nghiệp Việt

UEH ra mắt chương trình “Giám Đốc Điều Hành” – Đào tạo 3.000 CEO dẫn dắt Doanh Nghiệp Việt

Ngày 11/10/2025 – Đại học Kinh tế TP.HCM (UEH) chính thức công bố chương trình đào tạo “Giám đốc điều hành – UEH” (UEH CEO Program) – một sáng kiến chiến lược mang tầm quốc gia, hướng đến việc nâng cao năng lực lãnh đạo và quản trị của doanh nhân Việt trong kỷ nguyên chuyển đổi số, đổi mới sáng tạo và hội nhập toàn cầu.
Khi con người là trung tâm phát triển của doanh nghiệp

Khi con người là trung tâm phát triển của doanh nghiệp

Trong bối cảnh doanh nghiệp Việt Nam hội nhập sâu rộng, câu chuyện chăm lo người lao động không chỉ là phúc lợi, mà còn là chiến lược phát triển bền vững…
Đặc khu Phú Quốc ra mắt cơ sở cấp cứu ngoại viện

Đặc khu Phú Quốc ra mắt cơ sở cấp cứu ngoại viện

Phú Quốc, tỉnh An Giang, là một trong 06 đơn vị đầu tiên trên cả nước thí điểm mô hình cấp cứu ngoại viện, do Sở Y tế An Giang chủ trì, phối hợp cùng hệ thống y tế Vinmec và các cơ sở y tế tại đặc khu.
Sun PhuQuoc Airways: Bán vé đợt đầu ưu tiên kết nối các trung tâm du lịch và kinh tế lớn

Sun PhuQuoc Airways: Bán vé đợt đầu ưu tiên kết nối các trung tâm du lịch và kinh tế lớn

Trong đợt mở bán đầu tiên, Sun PhuQuoc Airways sẽ tập trung khai thác các chuyến bay thương mại từ ngày 01/11/2025 đến 28/3/2026, với mạng bay bao phủ các trung tâm du lịch - kinh tế quan trọng của cả nước.
Chủ tịch CMC Nguyễn Trung Chính: Việt Nam phải làm chủ công nghệ, thoát tư duy gia công

Chủ tịch CMC Nguyễn Trung Chính: Việt Nam phải làm chủ công nghệ, thoát tư duy gia công

Theo ông Nguyễn Trung Chính, doanh nghiệp Việt cần vượt qua tư duy gia công, tập trung làm chủ công nghệ, xây dựng thương hiệu để bứt phá và tạo giá trị gia tăng cao, khẳng định vị thế trí tuệ quốc gia.
Chủ tịch Tập đoàn Dệt may Việt Nam: Thu nhập 7,500 – 8,000 USD/năm cho người lao động, doanh nghiệp cần phải chuyển mình

Chủ tịch Tập đoàn Dệt may Việt Nam: Thu nhập 7,500 – 8,000 USD/năm cho người lao động, doanh nghiệp cần phải chuyển mình

Theo ông Lê Tiến Trường, Chủ tịch Tập đoàn Dệt may Việt Nam (Vinatex), mục tiêu tăng thu nhập bình quân lên 7,500 – 8,000 USD/năm cho người lao động, doanh nghiệp cần phải chuyển mình.
Đẩy mạnh hợp tác quốc tế, phát triển ngành thang máy Việt Nam theo hướng thông minh và bền vững

Đẩy mạnh hợp tác quốc tế, phát triển ngành thang máy Việt Nam theo hướng thông minh và bền vững

Triển lãm quốc tế về thang máy năm 2025 đã mở ra cơ hội hợp tác, chuyển giao công nghệ và phát triển bền vững cho ngành công nghiệp này ở Việt Nam.
PGS. TS Lưu Đức Tuyến: ASCO giữ vai trò tiên phong chuyển đổi số ngành kiểm toán

PGS. TS Lưu Đức Tuyến: ASCO giữ vai trò tiên phong chuyển đổi số ngành kiểm toán

PGS. TS Lưu Đức Tuyên nhấn mạnh ASCO giữ vai trò tiên phong trong chuyển đổi số ngành kiểm toán, các doanh nghiệp nên nhanh chóng đón bắt công nghệ để nâng cao chất lượng, hội nhập quốc tế.