Thứ năm 02/04/2026 22:42
Hotline: 024.355.63.010
Kinh doanh

Làm việc quá sức: Do kỹ năng quản lý hay khối lượng công việc?

09/02/2022 15:24
Tất cả chúng ta đều thích khi mọi người tận hưởng niềm vui trong công việc và nỗ lực để đạt được tiêu chuẩn cao. Với tư cách là các nhà lãnh đạo, hãy đảm bảo rằng không ai phải làm quá nhiều và dẫn đến kiệt sức.

các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng.

Các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng.

Khi nhân viên phải làm việc quá sức

Hầu như tất cả chúng ta đều biết rằng, những người tại nơi làm việc mà thích gây ấn tượng tốt có vẻ như không bao giờ nói không với các nhiệm vụ được giao bổ sung. Họ thường được gọi chung là những người nghiện thành tích.

Chúng ta có xu hướng giao việc ngày càng nhiều cho những người này vì họ luôn hoàn thành công việc. Nhưng hiếm khi các nhà quản lý tự hỏi tại sao những người lao động này lại có thể thúc đẩy bản thân mình quá nhiều, hoặc điều gì sẽ xảy ra nếu những người này tiếp tục làm việc với tốc độ chóng mặt như vậy.

Những "người ưa thành tích này" có thể thích vượt qua ranh giới và luôn xem xét những gì họ có thể hoàn thành, nhưng đồng thời, họ cũng có thể đối mặt với cảm giác thiếu tự tin và chủ nghĩa hoàn hảo khiến họ đi vào những con đường tiêu cực. Thế nhưng việc này có thể dẫn đến tình trạng làm việc quá sức.

Làm thế nào để bạn biết liệu công nhân của bạn là những người phấn đấu lành mạnh hay Người nghiện thành tích? GETTY
Làm thế nào để biết liệu nhân viên của bạn là những người phấn đấu lành mạnh hay là "người nghiện thành tích"?

Các nhà quản lý đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho những "người nghiện thành tích" trong nhóm của họ không chỉ làm việc hiệu quả mà còn khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Mary Beth DeNooyer, giám đốc nhân sự của Keurig Dr Pepper, theo dõi khối lượng công việc của các thành viên trong nhóm của mình thường xuyên và cố gắng tạo ra một môi trường làm việc để không ai bị quá tải thường xuyên và mọi người giúp đỡ lẫn nhau vượt qua thời gian cao điểm. "Tôi họp mặt hàng tuần với nhóm của mình và khi khối lượng công việc trở nên quá nhiều, tôi sẽ đặt ra các câu hỏi: 'Được rồi, danh sách những thứ cần làm là gì?', 'Bạn có thể đảm nhận những việc nào', 'Những việc nào có thể chia sẻ bớt sang người khác', 'Công việc nào có thể đợi được'", DeNooyer chia sẻ.

Bằng cách cân bằng theo cách này, DeNooyer đã trở nên có kế hoạch hơn trong việc sắp xếp các công việc ưu tiên mỗi tuần cho từng người trong nhóm, và cô ấy minh bạch với họ về những gì có thể phải đánh đổi trong công việc như những dự án nào có thể bị trì hoãn và những người sẽ buộc phải tham gia dự án cùng nhau.

Hướng đến sự cân bằng trong công việc

Việc đảm bảo cho những "người ưa thành tích" không bị quá kiệt sức bao gồm việc xem xét có ai đang bị quá tải công việc không, đồng thời xác định ai đang cần cơ hội phát triển và cân bằng công việc cho tất cả mọi người. Đạt được sự cân bằng không bao giờ là dễ dàng, và không bao giờ là hoàn hảo. Không thể tránh khỏi việc tại bất kỳ thời điểm nào, một số người sẽ gánh khối lượng công việc quá tải hơn bình thường. Nhưng điều quan trọng là đảm bảo rằng không có ai thường xuyên làm việc 70 hoặc 80 giờ một tuần và những người khác được về nhà lúc 5 giờ chiều.

Nỗ lực đó từ phía một nhà quản lý có thể làm giảm đáng kể căng thẳng cho những người ham công việc. Kyle Arteaga, Giám đốc điều hành của Tập đoàn Bulleit, chỉ ra một ví dụ từ những ngày đầu trong sự nghiệp của mình khi anh đứng đầu một nhóm tại Reuters. Anh ấy quản lý một "người nghiện thành tích" tên là Janice. Khi có một nhiệm vụ được giao, và sếp của Arteaga bảo anh ta giao nó cho Janice. Anh ấy đã rất chu đáo. Anh đã có một cuộc gặp trực tiếp thẳng thắn với Janice để tìm hiểu xem hiện tại cô ấy có thể làm được gì và liệu cô ấy có thể xử lý dự án mới này hay không. “Tôi cũng khuyến khích cô ấy nói chuyện với khách hàng và các thành viên trong nhóm của mình để xác định xem liệu công việc bổ sung này có phù hợp với lịch trình của cô ấy hay không", Arteaga chia sẻ.

Janice, tất nhiên muốn đảm nhận thêm công việc, nhưng Arteaga đã giúp cô có chiến lược về các nhiệm vụ khác sẽ xảy ra sau đó để tránh tình trạng cô tích cực làm việc đến mức kiệt sức. “Đôi khi, cô ấy cố tình đặt mình trên băng ghế dự bị để chờ cơ hội tốt hơn ở vòng cấm. Tôi đã giúp cô ấy đánh giá các cơ hội một cách rõ ràng", Arteaga nhận định.

Quá trình này được thực hiện dễ dàng hơn bằng cách yêu cầu tất cả các thành viên trong nhóm tham gia vào công việc, điều này giúp cân bằng nỗ lực của cả nhóm. Phải thừa nhận rằng điều này có thể phức tạp. Thông thường, những người sẽ đồng ý đảm nhận các nhiệm vụ bổ sung là Janices - những người như cô thường sẽ thực hiện khối lượng công việc nhiều hơn trách nhiệm vốn có. Cũng là lẽ bình thường khi có rất ít nhân viên muốn gây bất tiện cho đồng đội của họ bằng cách đổ công việc lên họ.

Tuy nhiên, các nhóm có thể làm việc cùng nhau rất hiệu quả khi mọi người tham gia vào các cuộc thảo luận một cách thường xuyên và công bằng. Trong các cuộc họp, các nhà quản lý thường phải đảm nhận vai trò điều phối viên (hướng dẫn cuộc thảo luận và đảm bảo mọi người đều tham gia). Trưởng nhóm nên có sẵn tất cả các dữ kiện và số liệu có thể có để giúp phân xử và làm cho khối lượng công việc trở nên công bằng hơn (ví dụ: Aaron, bạn đã tham gia vào một vài dự án lớn gần đây, hãy giao cho người khác thay thế hoặc Julie, bạn vừa kết thúc nhiệm vụ của mình với quan hệ khách hàng, bạn có thể đảm nhận điều này chứ?).

Điểm mấu chốt ở đây là: Tất cả chúng ta đều thích khi mọi người tận hưởng niềm vui trong công việc và nỗ lực để đạt được tiêu chuẩn cao. Với tư cách là các nhà lãnh đạo, hãy đảm bảo rằng không ai phải làm quá nhiều và dẫn đến kiệt sức.

Bảo Bảo

Tin bài khác
Quy định mới về cạnh tranh: Chặn “lách luật” doanh thu

Quy định mới về cạnh tranh: Chặn “lách luật” doanh thu

Nghị định số 102/2026/NĐ-CP vừa được ban hành đã điều chỉnh mạnh khung xử phạt trong lĩnh vực cạnh tranh, bổ sung cơ chế xác định doanh thu và tăng chế tài đối với các hành vi vi phạm, đặc biệt trong hoạt động tập trung kinh tế.
Hộ kinh doanh phải khai báo toàn bộ tài khoản trước các mốc thời hạn quan trọng

Hộ kinh doanh phải khai báo toàn bộ tài khoản trước các mốc thời hạn quan trọng

Từ năm 2026, hộ kinh doanh và cá nhân kinh doanh bước vào giai đoạn chuyển đổi mạnh trong quản lý thuế, với yêu cầu minh bạch hóa dòng tiền thông qua việc khai báo đầy đủ các tài khoản sử dụng trong hoạt động kinh doanh. Quy định mới không chỉ đặt ra các mốc thời hạn cụ thể cần lưu ý, mà còn là bước đi quan trọng trong việc chuyển từ cơ chế thuế khoán sang quản lý theo doanh thu thực tế.
Gia Lai phát triển du lịch đa trải nghiệm: Rừng - biển đảo – cao nguyên

Gia Lai phát triển du lịch đa trải nghiệm: Rừng - biển đảo – cao nguyên

Gia Lai lại sở hữu cả rừng và biển, hướng phát triển du lịch đa trải nghiệm. Cũng sở hữu 2 sân bay và thực hiện theo hướng hỗ trợ lẫn nhau, tỉnh sẽ vận hành “Một sân bay, hai nhà ga” để rút ngắn khoảng cách di chuyển.
Chi phí leo thang, tiêu chuẩn xanh siết chặt: Doanh nghiệp chế biến - bao bì buộc tăng tốc chuyển đổi trong năm 2026

Chi phí leo thang, tiêu chuẩn xanh siết chặt: Doanh nghiệp chế biến - bao bì buộc tăng tốc chuyển đổi trong năm 2026

Năm 2026 đang mở ra một giai đoạn đầy thách thức đối với ngành chế biến - bao bì khi phải đối mặt đồng thời với áp lực chi phí đầu vào gia tăng và các yêu cầu tuân thủ, tiêu chuẩn phát triển bền vững ngày càng khắt khe. Trong bối cảnh đó, bài toán đặt ra với doanh nghiệp không còn dừng ở việc “có chuyển đổi hay không”, mà là chuyển đổi như thế nào để vừa đáp ứng tiêu chuẩn, vừa tối ưu chi phí và duy trì năng lực cạnh tranh.
Người Việt chuộng cá hồi tươi Na Uy vì niềm tin chất lượng

Người Việt chuộng cá hồi tươi Na Uy vì niềm tin chất lượng

Cá hồi tươi sống Na Uy đang trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Năm qua, người Việt tiêu thụ 7.900 tấn cá hồi tươi, đưa Việt Nam đứng thứ 6 trong Top 10 thị trường tiêu thụ hải sản Na Uy lớn nhất năm 2025.
38,5 triệu tỷ đồng vốn cho 5 năm tới: Thị trường chứng khoán đứng trước áp lực chưa từng có

38,5 triệu tỷ đồng vốn cho 5 năm tới: Thị trường chứng khoán đứng trước áp lực chưa từng có

Nhu cầu vốn của nền kinh tế giai đoạn 2026–2030 được ước tính lên tới 38,5 triệu tỷ đồng, tạo áp lực chưa từng có lên hệ thống tài chính. Trong bối cảnh dư địa tín dụng ngân hàng ngày càng thu hẹp, thị trường chứng khoán không còn chỉ là kênh bổ trợ, mà đang được kỳ vọng trở thành trụ cột dẫn vốn trung và dài hạn cho nền kinh tế.
Bạn sẽ được gì và làm gì sau khi tham gia "10X Your Biz"?

Bạn sẽ được gì và làm gì sau khi tham gia "10X Your Biz"?

Ngày 23/3/2026, sự kiện đặc biệt “10X Your Biz” đã diễn ra tại thành phố biển Nha Trang, quy tụ hàng trăm doanh nhân, nhà quản lý, các nhân viên bán hàng.
Khi sân bay Đà Nẵng chạm trần công suất: Không thể chỉ vá víu hạ tầng

Khi sân bay Đà Nẵng chạm trần công suất: Không thể chỉ vá víu hạ tầng

Trong nhiều năm qua, Cảng hàng không quốc tế Đà Nẵng luôn được xem là cửa ngõ hàng không quan trọng nhất của miền Trung. Tuy nhiên, khi lượng khách quốc tế tăng trưởng mạnh và hạ tầng hiện hữu dần chạm ngưỡng công suất, câu chuyện quá tải không còn là vấn đề kỹ thuật đơn thuần mà đã trở thành bài toán chiến lược của cả vùng.
Dịch vụ gia tăng - lợi thế cạnh tranh mới của khu công nghiệp

Dịch vụ gia tăng - lợi thế cạnh tranh mới của khu công nghiệp

Với vai trò cầu nối giúp các doanh nghiệp trong KCN cập nhật các chính sách và quy định mới về quản lý hành chính, môi trường, thuế và các quy định về đầu tư khác tại địa bàn, Hội thảo Quản trị rủi ro Thuế và Kế toán cho doanh nghiệp diễn ra vừa qua đã khẳng định vai trò của các đơn vị vận hành trong việc giữ chân và thu hút nhà đầu tư.
Các nhà mua hàng Châu Âu đang trở lại tìm kiếm thủy sản Việt Nam

Các nhà mua hàng Châu Âu đang trở lại tìm kiếm thủy sản Việt Nam

Việc duy trì và mở rộng thị phần tại EU có ý nghĩa chiến lược đối với sự phát triển dài hạn của ngành thủy sản Việt Nam.
Truy xuất đến từng tàu khai thác: “Chìa khóa” để doanh nghiệp thủy sản giảm rủi ro chuỗi cung ứng

Truy xuất đến từng tàu khai thác: “Chìa khóa” để doanh nghiệp thủy sản giảm rủi ro chuỗi cung ứng

Trong bối cảnh các tiêu chuẩn về minh bạch và trách nhiệm trong chuỗi cung ứng ngày càng siết chặt, doanh nghiệp thủy sản Việt Nam đang đứng trước yêu cầu phải nâng cấp hệ thống truy xuất nguồn gốc ở mức sâu hơn. Không chỉ dừng lại ở nhà cung cấp trực tiếp, việc truy xuất đến tận tàu khai thác đang trở thành giải pháp then chốt nhằm kiểm soát rủi ro, đáp ứng yêu cầu thị trường và củng cố năng lực cạnh tranh.
Doanh nghiệp xây dựng “tái cấu trúc cuộc chơi”: Đấu thầu không còn là may rủi

Doanh nghiệp xây dựng “tái cấu trúc cuộc chơi”: Đấu thầu không còn là may rủi

Ngành xây dựng Việt Nam đang tái cấu trúc mạnh mẽ, chuyển từ đấu thầu may rủi sang cạnh tranh năng lực và hợp tác chuỗi để thích ứng thị trường biến động.
Tính thuế TNDN: Loại trừ chi phí nếu chi tiền mặt từ 5 triệu đồng trở lên

Tính thuế TNDN: Loại trừ chi phí nếu chi tiền mặt từ 5 triệu đồng trở lên

Theo quy định mới, mọi khoản chi từ 5 triệu đồng trở lên bắt buộc phải thanh toán không dùng tiền mặt, đã “siết” cả các khoản chi nội bộ hoặc chi trả lương, thưởng… cho cá nhân, khi trước đây được doanh nghiệp xử lý linh hoạt.
Bài toán mới của doanh nhân Việt: Giữ sức khỏe để giữ đà tăng trưởng

Bài toán mới của doanh nhân Việt: Giữ sức khỏe để giữ đà tăng trưởng

Khảo sát mới nhất của Herbalife cho thấy 94% doanh nhân Việt Nam kỳ vọng kinh tế sẽ cải thiện trong năm 2026 – mức cao nhất khu vực châu Á – Thái Bình Dương. Niềm tin này không chỉ phản ánh triển vọng tăng trưởng tích cực mà còn cho thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa năng lực tự chủ tài chính và sức khỏe cá nhân trong cộng đồng doanh nhân.
Xung đột tại Trung Đông, ngành điều đặt kế hoạch xuất khẩu giảm 10%

Xung đột tại Trung Đông, ngành điều đặt kế hoạch xuất khẩu giảm 10%

Hiệp hội Điều Việt Nam vừa có khuyến cáo doanh nghiệp trong ngành thận trọng khi ký hợp đồng với các đối tác nước ngoài, đặc biệt là khu vực Trung Đông.