Thứ sáu 25/09/2026 13:03
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

Không ít phụ nữ sau sinh nỗ lực giảm cân, tập luyện, siết eo nhưng vóc dáng vẫn chưa trở lại như mong muốn. Tại workshop “Tái sinh vòng eo sau sinh”, các chuyên gia cho rằng bài toán này không chỉ nằm ở mỡ thừa, mà còn liên quan đến biến đổi cấu trúc cơ thể sau thai kỳ.

Mang thai và sinh nở là dấu mốc đặc biệt với mỗi phụ nữ, nhưng đồng thời cũng kéo theo hàng loạt biến đổi về vóc dáng. Thực tế cho thấy, không ít phụ nữ nói chung, nữ doanh nhân nói riêng sau sinh đã thử nhiều cách như siết cân, tập luyện cường độ cao, đeo đai định hình hay áp dụng các giải pháp giảm mỡ thông thường, song vòng eo vẫn khó trở lại trạng thái thon gọn như kỳ vọng.

ThS.BS Ngô Hải Sơn - Chuyên gia Thẩm mỹ và tạo hình
ThS.BS Ngô Hải Sơn - Chuyên gia Thẩm mỹ và tạo hình

Tại workshop, ThS.BS Ngô Hải Sơn, chuyên gia thẩm mỹ và tạo hình, cho rằng một trong những ngộ nhận phổ biến nhất là xem mỡ thừa là nguyên nhân duy nhất khiến vòng eo lớn hơn sau sinh. Theo chuyên gia, cơ thể người phụ nữ ở giai đoạn hậu thai kỳ thường thay đổi đồng thời ở nhiều lớp, từ cơ, da, mô liên kết cho tới cấu trúc khung xương.

Trong thai kỳ, khung sườn có xu hướng giãn nở để thích nghi với sự phát triển của thai nhi; các xương sườn dưới bị đẩy rộng sang hai bên và không phải trường hợp nào cũng có thể tự co hẹp hoàn toàn sau sinh. Cùng với đó, khung chậu mở rộng, cơ bụng bị tách, mô liên kết suy yếu và độ đàn hồi của da giảm đáng kể. Những thay đổi này khiến tỷ lệ cơ thể biến đổi, làm đường cong eo tự nhiên không còn rõ nét.

Theo chuyên gia, khi nguyên nhân nằm ở nhiều tầng cấu trúc, việc chỉ tập trung xử lý lớp mỡ bên ngoài thường chưa đủ để cải thiện vóc dáng một cách toàn diện.

Xu hướng thẩm mỹ chuyển từ “xử lý phần ngọn” sang tiếp cận cấu trúc

Từ thực tế trên, workshop gợi mở một hướng tiếp cận mới trong lĩnh vực thẩm mỹ: thay vì chỉ xử lý biểu hiện bên ngoài, cần đánh giá sâu yếu tố cấu trúc để lựa chọn giải pháp phù hợp với từng cơ địa.

ThS.BS Ngô Hải Sơn chia sẻ về những thay đổi cơ thể của phụ nữ sau sinh
ThS.BS Ngô Hải Sơn chia sẻ về những thay đổi cơ thể của phụ nữ sau sinh

Tại chương trình, các chuyên gia đề cập đến xu hướng can thiệp cấu trúc đang được quan tâm tại nhiều thị trường quốc tế, trong đó có việc điều chỉnh độ mở của lồng ngực nhằm hỗ trợ tái tạo tỷ lệ vòng eo. Tuy nhiên, đây là nhóm kỹ thuật đòi hỏi chỉ định chặt chẽ, không áp dụng đại trà và phải dựa trên thăm khám, đánh giá y khoa cụ thể.

Điểm nhấn của workshop nằm ở việc đặt vấn đề vóc dáng hậu sản dưới góc nhìn y khoa thay vì chỉ tiếp cận như một nhu cầu thẩm mỹ bề mặt. Cách tiếp cận này cũng phản ánh xu hướng chung của ngành làm đẹp hiện đại: cá nhân hóa giải pháp, chuẩn hóa quy trình và nhấn mạnh yếu tố an toàn.

Công nghệ hỗ trợ và yêu cầu hiểu đúng cơ thể sau sinh

Công nghệ Vibrasat Pro
Công nghệ Vibrasat Pro

Bên cạnh các phân tích chuyên môn, chương trình cũng cập nhật việc ứng dụng công nghệ Vibrasat Pro trong kỹ thuật hút mỡ trợ lực. Theo giới thiệu tại workshop, thiết bị này được thiết kế nhằm hỗ trợ tối ưu thao tác trong quá trình phẫu thuật, góp phần nâng cao độ chính xác và hoàn thiện quy trình can thiệp theo hướng an toàn, chuẩn hóa hơn.

Ngoài ra, người tham dự còn được tiếp cận thêm thông tin về các phương pháp như hút mỡ, cấy mỡ cũng như một số hướng tiếp cận mới từ yếu tố cấu trúc, trong đó có công nghệ CorsetRibs™. Thay vì quảng bá dịch vụ theo cách thông thường, workshop tập trung vào việc giúp phụ nữ hiểu rõ hơn những gì đang diễn ra với cơ thể mình sau sinh, từ đó có cơ sở để lựa chọn giải pháp phù hợp.

Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

KOL Thanh Thanh Hà chia sẻ về trải nghiệm cá nhân

Chương trình cũng ghi nhận phần chia sẻ của KOL Thanh Thanh Hà về hành trình cải thiện vóc dáng và áp lực ngoại hình sau sinh. Những trải nghiệm cá nhân này góp phần mở rộng góc nhìn cho người tham dự, nhấn mạnh rằng mỗi cơ thể là một câu chuyện riêng, không có một chuẩn chung cho tất cả.

Bài liên quan
Tin bài khác
BIDV Hậu Giang tài trợ 2 máy siêu âm cho BVĐK TP. Cần Thơ

BIDV Hậu Giang tài trợ 2 máy siêu âm cho BVĐK TP. Cần Thơ

BIDV Chi nhánh Hậu Giang tài trợ 2 máy siêu âm tổng quát cho BVĐK TP. Cần Thơ, góp phần giảm áp lực cho hệ thống chẩn đoán hình ảnh trong bối cảnh bệnh viện thực hiện siêu âm 400-500 bệnh nhân mỗi ngày, có thời điểm vượt 600 ca.
Tiêm thuốc bổ não chữa hay quên có hiệu quả, an toàn không?

Tiêm thuốc bổ não chữa hay quên có hiệu quả, an toàn không?

Nhiều gia đình tìm đến tiêm thuốc bổ não khi người lớn tuổi hay quên, mong trí nhớ sớm cải thiện. Nhưng hiệu quả thật sự và mức độ an toàn của cách làm này vẫn là điều cần làm rõ trước khi quyết định.
Tự ý uống nhiều loại vitamin cùng lúc nguy hiểm thế nào?

Tự ý uống nhiều loại vitamin cùng lúc nguy hiểm thế nào?

Nhiều người nghĩ chỉ cần uống đúng liều ghi trên mỗi hộp là an toàn. Nhưng cùng một vitamin có thể có mặt trong viên vitamin tổng hợp, sản phẩm làm đẹp, thuốc tăng đề kháng hay hỗ trợ xương khớp mà không ai để ý. Cộng dồn từ nhiều nguồn, tổng liều thực tế có thể vượt xa mức cơ thể cần.
Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?

Lội nước ngập nhiều giờ ở Hà Nội, dấu hiệu trên da nào cần cảnh giác?

Sau nhiều giờ bì bõm trong nước ngập, bàn chân ngứa, đỏ, bong tróc hay xuất hiện vết loét có thể không đơn thuần do ngâm nước. Một số dấu hiệu như sưng nóng, đau tăng, chảy mủ hoặc sốt cần đặc biệt lưu ý.
Bảo hiểm hưu trí tự nguyện: Thêm “trụ đỡ” tài chính trước áp lực già hóa dân số

Bảo hiểm hưu trí tự nguyện: Thêm “trụ đỡ” tài chính trước áp lực già hóa dân số

Trong bối cảnh Việt Nam đang bước nhanh vào giai đoạn già hóa dân số, việc chủ động chuẩn bị nguồn tài chính cho tuổi nghỉ hưu không chỉ là nhu cầu của mỗi người lao động mà còn trở thành vấn đề an sinh xã hội và bài toán dài hạn đối với doanh nghiệp.
Magie và vitamin D: Không phải cứ uống chung là tốt

Magie và vitamin D: Không phải cứ uống chung là tốt

Nhiều người tin magie giúp vitamin D phát huy tác dụng nên mua hai loại thực phẩm bổ sung uống cùng lúc. Mối liên hệ sinh học giữa hai vi chất là có thật, nhưng chưa đủ để biến chúng thành công thức bắt buộc cho tất cả mọi người.
Cần Thơ cập nhật công nghệ chẩn đoán hình ảnh đột quỵ

Cần Thơ cập nhật công nghệ chẩn đoán hình ảnh đột quỵ

Ngày 12-9, tại TP. Cần Thơ, Bệnh viện Đa khoa Hòa Hảo - Medic Cần Thơ phối hợp Trường Đại học Y dược Cần Thơ và Tập đoàn Canon Medical Systems tổ chức hội nghị khoa học quốc tế với chủ đề “Xu hướng chẩn đoán hình ảnh nâng cao trong thực hành lâm sàng tim mạch, ung bướu, đột quỵ”.
Tăng huyết áp cấp cứu: Khi nào phải gọi 115?

Tăng huyết áp cấp cứu: Khi nào phải gọi 115?

Máy đo báo con số 185/125 mmHg, tay còn run, không ai trong nhà biết nên gọi cấp cứu ngay hay chỉ cần uống thêm một viên thuốc rồi ngồi chờ. Con số cao chắc chắn đáng lo, nhưng bản thân nó chưa đủ để gọi tên tăng huyết áp cấp cứu.
Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026” dự kiến quy tụ khoảng 200 golfer, không chỉ tạo không gian giao lưu, kết nối cộng đồng doanh nhân mà còn hướng tới gây dựng Quỹ Thiện nguyện Về Nguồn nhằm hỗ trợ các cơ sở vật chất cho các điểm trường còn khó khăn tại Nghệ An và Hà Tĩnh.
Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ngày càng nhiều người chủ động cắt giảm muối để phòng tăng huyết áp, thậm chí gần như bỏ hẳn muối trong bữa ăn. Nhưng cùng lúc đó, không ít lời cảnh báo lan truyền rằng ăn quá nhạt cũng gây hại, khiến nhiều người phân vân không biết nên tin theo hướng nào.
Thư viện 2030 lần thứ 17 vượt biên giới, mang tri thức đến học sinh Lào

Thư viện 2030 lần thứ 17 vượt biên giới, mang tri thức đến học sinh Lào

Từ ngày 29/8 đến 1/9, Dự án Thư viện 2030 lần thứ 17 với chủ đề “Nắng Việt trên dòng Mê Kông” sẽ diễn ra trên hành trình TP. Hồ Chí Minh - Pleiku - Attapeu (Lào) - Kon Tum - TP. Hồ Chí Minh, với tổng giá trị trao tặng hơn 1,46 tỷ đồng.
Ngồi lâu cả ngày: Tập thể dục thôi đã đủ chưa?

Ngồi lâu cả ngày: Tập thể dục thôi đã đủ chưa?

Nhiều người tin rằng chỉ cần dành 30 đến 60 phút tập thể dục vào buổi tối là đã bù đắp đủ cho cả ngày ngồi làm việc liên tục. Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn công bố năm 2026 cho thấy điều đó chưa hẳn đúng. Cách cơ thể phản ứng với việc ngồi lâu và cách nó phản ứng với một buổi tập hóa ra là hai câu chuyện khác nhau.
90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

Sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc ngày càng được người Việt quan tâm, song thiếu thời gian và động lực vẫn cản trở việc duy trì thói quen sống lành mạnh.
Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Giảm được cân thường là tín hiệu đáng mừng với người bị gan nhiễm mỡ, nhưng cùng một số kilogram chưa chắc mang cùng ý nghĩa. Điều đáng quan tâm hơn là đã giảm bao nhiêu phần trăm so với cân nặng ban đầu và gan có thực sự cải thiện hay không.
Đầu bếp Việt - Trung giao lưu, sáng tạo hương vị mới

Đầu bếp Việt - Trung giao lưu, sáng tạo hương vị mới

Chương trình Giao lưu tinh hoa ẩm thực Việt - Trung 2026 diễn ra với phần tranh tài của các đầu bếp chuyên nghiệp, do Hội Đầu bếp chuyên nghiệp Sài Gòn, Hiệp hội Du lịch TP.HCM phối hợp Tập đoàn thực phẩm LiangZhiLong (Trung Quốc) tổ chức.