Thứ hai 03/08/2026 07:37
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Với các tác dụng như trị nám, ngừa mụn và giúp da khỏe mạnh, lá trầu xứng đáng trở thành "thần dược" tự nhiên trong chăm sóc sắc đẹp.
Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Ngày xưa, người lớn tuổi thường nhai lá trầu không như một thói quen, không chỉ để giữ gìn sức khỏe mà còn để giải độc máu, bổ sung dưỡng chất và chống lại lão hóa. Lá trầu không, với hương thơm nồng nàn và đặc tính kháng khuẩn, được coi là một "thần dược" tự nhiên trong kho tàng y học dân gian.

Tuy nhiên, công dụng của lá trầu không không chỉ dừng lại ở đó. Nó còn là người bạn đồng hành tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làn da của phái đẹp. Bạn đã bao giờ tò mò lá trầu không có thể mang lại những lợi ích gì cho làn da chưa? Hãy cùng Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập khám phá những tác dụng bất ngờ của loại lá này trong bài viết dưới đây!

Giới thiệu tổng quát về lá trầu không

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Lá trầu không là một loại cây thân leo thuộc họ hồ tiêu, có lá hình xoan, đầu thuôn nhọn và rất dễ trồng, vì vậy hầu như ai ở Việt Nam cũng có thể trồng cây này.

Lá trầu không có tính ấm, mùi thơm đặc trưng và chứa nhiều tinh dầu, nên thường được dùng để điều trị các bệnh như cảm cúm, ho, viêm da, đau họng, đau dạ dày và ngăn ngừa các bệnh tật khác.

Ngoài ra, lá trầu không còn rất giàu nước, muối khoáng, protein, chất xơ và nhiều khoáng chất quan trọng như kẽm và canxi, giúp làm giảm melanin, hiệu quả trong việc trị nám và tàn nhang.

Tác dụng của lá trầu trong làm đẹp

Trị nám

Nói về tác dụng của lá trầu trong làm đẹp, điều đầu tiên cần nhắc đến là khả năng hỗ trợ cải thiện nám da. Việc đắp mặt nạ lá trầu giúp cấp ẩm và bổ sung các chất chống lão hóa da, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang và những nếp nhăn.

Đầu tiên, bạn rửa sạch lá trầu, ngâm trong nước muối pha loãng rồi vớt ra, để ráo. Sau đó, bạn cho vào nồi nước luộc tới khi lá mềm. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lấy lá trầu đắp lên, giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng cao. Vì vậy nếu sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ giúp các bạn tạm biệt những đốm mụn đáng ghét, lấy lại làn da láng mịn.

Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá trầu bằng nước rồi để để ráo. Cho lá trầu tươi vào máy xay thêm vài hạt muối rồi xay nhuyễn với một chút nước sạch, sau đó cho vào rây lọc lấy nước lá trầu rồi dùng nước trầu để rửa mặt.

Cách sử dụng: Dùng nước trầu này sử dụng mỗi tuần từ 1- 2 lần. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt so với lúc trước.

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Giúp da khỏe mạnh

Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh hơn, bạn có thể trộn nước cốt lá trầu không cùng với nước hoa hồng để tạo thành một loại sữa rửa mặt tự nhiên tốt cho da. Kiên trì sử dụng cách này lâu dài thì giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng mà không hề gây ra dị ứng.

Trị tàn nhang

Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn hãy rửa sạch lá trầu không, có thể ngâm sơ qua nước muối để làm sạch, sau đó cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 - 1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.

Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm một chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn. Bỏ lá trầu không đã được xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.

Cuối cùng, bạn hãy bỏ keo này vào một hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra một ít.

Cách sử dụng: Mặt rửa sạch rồi lấy trầu không đã được cô thành keo bôi lên mặt như làm mặt nạ khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. Bạn có thể dùng mỗi tuần làm 1-2 lần (đối với những vết nám nhẹ, còn những vết đậm thì có thể sử dụng thời gian lâu hơn). Cứ thế, sau hai tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý khi dùng lá trầu không để làm đẹp

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp
Lá trầu không có thể giúp bạn sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết

Dù có nhiều tác dụng khi dùng lá trầu trong làm đẹp, bạn cũng nên cẩn trọng khi sử dụng nó bởi không phải ai cũng hợp dùng trầu không dưỡng da.

Tuy chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da nhưng lá trầu không lại rất nóng. Do đó, những người có làn da mỏng, nhạy cảm hoặc da quá khô sẽ rất dễ bị kích ứng, sưng, mẩn đỏ khi dùng lá trầu không. Tốt nhất, trước khi đắp nguyên liệu này lên mặt, bạn nên thử phản ứng ở mặt trong cánh tay.

Không nên dùng quá 3 lần/tuần: Không ít người nghĩ rằng lá trầu không là nguyên liệu thiên nhiên nên lành tính, có thể dùng dưỡng da mỗi ngày. Thực chất, việc lạm dụng lá trầu không sẽ khiến da bị quá tải, bào mòn, gây tắc lỗ chân lông và làm nổi mụn nghiêm trọng.

Việc lựa chọn các nguyên liệu để kết hợp với lá trầu không cũng qần được lưu ý. Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu, rất dễ làm da kích ứng, ngứa ngáy nếu dùng với vitamin E, dầu oliu...

* Lưu ý:Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Thiếu canxi: Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang âm thầm rút canxi từ xương

Thiếu canxi: Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang âm thầm rút canxi từ xương

Phần lớn trường hợp thiếu canxi không gây triệu chứng rõ ràng trong nhiều năm. Cơ thể luôn ưu tiên giữ canxi máu ổn định bằng cách âm thầm rút dần từ xương – kho dự trữ lớn nhất trong cơ thể.
Giảm cân an toàn: Bí quyết giảm mỡ mà vẫn giữ cơ thể khỏe mạnh

Giảm cân an toàn: Bí quyết giảm mỡ mà vẫn giữ cơ thể khỏe mạnh

Nhiều người giảm 3-5kg chỉ trong tuần đầu ăn kiêng gắt và tưởng đó là thành công. Nhưng cân nặng giảm nhanh không đồng nghĩa với mỡ giảm – và đó là lý do phần lớn các trường hợp giảm cân cấp tốc đều thất bại về sau.
Thở bằng cơ hoành: Kỹ thuật đơn giản giúp giảm stress

Thở bằng cơ hoành: Kỹ thuật đơn giản giúp giảm stress

Tim đập nhanh, vai gáy căng cứng, đầu óc quá tải trước một cuộc họp quan trọng là phản ứng quen thuộc của nhiều người. Một kỹ thuật thở đơn giản nhưng ít người hiểu đúng lại có cơ sở khoa học rõ ràng giúp cơ thể làm dịu phản ứng stress.
Huyết áp dao động trong ngày: Khi nào bình thường, khi nào cần đi khám?

Huyết áp dao động trong ngày: Khi nào bình thường, khi nào cần đi khám?

Huyết áp không phải một con số cố định mà thay đổi liên tục trong ngày, thấp hơn khi ngủ và tăng lên khi thức dậy. Vấn đề không nằm ở việc huyết áp có dao động hay không, mà ở kiểu dao động nào cần được chú ý.
Phân biệt đau ngực do tim và đau cơ ngực: Dấu hiệu phải cấp cứu ngay

Phân biệt đau ngực do tim và đau cơ ngực: Dấu hiệu phải cấp cứu ngay

Đau ngực có thể chỉ là căng cơ sau vận động, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của một cơn nhồi máu cơ tim nguy hiểm. Nhận biết đúng những điểm khác biệt sẽ giúp người bệnh không bỏ lỡ thời gian vàng để được cấp cứu.
Sự thật y khoa đằng sau những lời đồn về nguyên nhân gây ung thư

Sự thật y khoa đằng sau những lời đồn về nguyên nhân gây ung thư

Mỗi ngày, mạng xã hội lại xuất hiện thêm những lời cảnh báo về nguyên nhân gây ung thư, từ điện thoại di động, lò vi sóng đến chất tạo ngọt hay chai nhựa. Không phải điều gì bị đồn cũng đã được khoa học chứng minh, và cũng không phải mọi nguy cơ đều giống nhau.
Ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng: Nguy cơ tăng cao ngày nắng nóng

Ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng: Nguy cơ tăng cao ngày nắng nóng

Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ ngừng tim đột ngột ở người trẻ làm việc văn phòng không chỉ xảy ra ở người lớn tuổi như nhiều người vẫn nghĩ. Mất nước, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa ngoài trời và phòng điều hòa, cùng áp lực công việc có thể tạo thêm gánh nặng cho trái tim, ngay cả ở những người trước đó vẫn khỏe mạnh.
Khám sức khỏe định kỳ: Bước chuyển sang chủ động chăm sóc sức khỏe toàn dân

Khám sức khỏe định kỳ: Bước chuyển sang chủ động chăm sóc sức khỏe toàn dân

Từ năm 2026, người dân sẽ được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất một lần mỗi năm, đồng thời được lập sổ sức khỏe điện tử để theo dõi lâu dài. Đây là bước chuyển quan trọng của ngành y tế, hướng tới phát hiện bệnh sớm, quản lý sức khỏe chủ động và giảm gánh nặng điều trị trong tương lai.
Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Mỗi năm cả nước vẫn ghi nhận hàng chục vụ ngộ độc thực phẩm với hàng nghìn người mắc, trong khi thực phẩm bẩn có thể xuất hiện ở bất kỳ mắt xích nào từ sản xuất, vận chuyển đến bán lẻ. Luật An toàn thực phẩm hiện hành chủ yếu kiểm soát mạnh ở khâu lưu thông cuối cùng, chưa theo kịp mô hình chuỗi cung ứng khép kín và sự đa dạng của nguồn thực phẩm trên thị trường
Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao đang trở thành mối quan tâm lớn tại nhiều khu vực đô thị, đặc biệt khi các đợt nắng nóng kéo dài thường xuyên xảy ra. Người dân cần hiểu rõ những ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sức khỏe để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình.
Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng không chứa collagen như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng loại thực phẩm quen thuộc này lại cung cấp đúng những axit amin mà cơ thể cần để tự tổng hợp collagen. Hiểu đúng cơ chế này giúp thay đổi cách nhiều người đang chi tiền cho các sản phẩm bổ sung.
Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn làm tim và mạch máu liên tục phải phản ứng với tình trạng báo động của cơ thể. Nếu điều này lặp đi lặp lại mỗi ngày, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch cũng tăng lên theo thời gian.
Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn bắt nguồn từ nhiều thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày như ngồi lâu, cúi sai tư thế hay mang vác không đúng cách. Nhận biết và thay đổi sớm những thói quen này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương cột sống.
Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Không phải mọi tế bào ung thư đều bị tiêu diệt sau điều trị. Một số có thể rơi vào trạng thái ngủ đông, tồn tại âm thầm trong cơ thể nhiều năm mà rất khó phát hiện. Chính trạng thái này được xem là một trong những nguyên nhân khiến ung thư có thể tái phát sau thời gian dài.
Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch đang được Bộ Y tế điều chỉnh để phù hợp với mô hình chính quyền địa phương 2 cấp. Dù các tiêu chuẩn kỹ thuật về chất lượng nước sinh hoạt vẫn được giữ nguyên, quy định mới sẽ làm rõ hơn trách nhiệm của từng cấp trong kiểm tra, giám sát và xử lý, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng hiệu quả hơn.