Thứ bảy 04/07/2026 07:44
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Với các tác dụng như trị nám, ngừa mụn và giúp da khỏe mạnh, lá trầu xứng đáng trở thành "thần dược" tự nhiên trong chăm sóc sắc đẹp.
Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Ngày xưa, người lớn tuổi thường nhai lá trầu không như một thói quen, không chỉ để giữ gìn sức khỏe mà còn để giải độc máu, bổ sung dưỡng chất và chống lại lão hóa. Lá trầu không, với hương thơm nồng nàn và đặc tính kháng khuẩn, được coi là một "thần dược" tự nhiên trong kho tàng y học dân gian.

Tuy nhiên, công dụng của lá trầu không không chỉ dừng lại ở đó. Nó còn là người bạn đồng hành tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là làn da của phái đẹp. Bạn đã bao giờ tò mò lá trầu không có thể mang lại những lợi ích gì cho làn da chưa? Hãy cùng Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập khám phá những tác dụng bất ngờ của loại lá này trong bài viết dưới đây!

Giới thiệu tổng quát về lá trầu không

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Lá trầu không là một loại cây thân leo thuộc họ hồ tiêu, có lá hình xoan, đầu thuôn nhọn và rất dễ trồng, vì vậy hầu như ai ở Việt Nam cũng có thể trồng cây này.

Lá trầu không có tính ấm, mùi thơm đặc trưng và chứa nhiều tinh dầu, nên thường được dùng để điều trị các bệnh như cảm cúm, ho, viêm da, đau họng, đau dạ dày và ngăn ngừa các bệnh tật khác.

Ngoài ra, lá trầu không còn rất giàu nước, muối khoáng, protein, chất xơ và nhiều khoáng chất quan trọng như kẽm và canxi, giúp làm giảm melanin, hiệu quả trong việc trị nám và tàn nhang.

Tác dụng của lá trầu trong làm đẹp

Trị nám

Nói về tác dụng của lá trầu trong làm đẹp, điều đầu tiên cần nhắc đến là khả năng hỗ trợ cải thiện nám da. Việc đắp mặt nạ lá trầu giúp cấp ẩm và bổ sung các chất chống lão hóa da, giúp ngăn ngừa nám, tàn nhang và những nếp nhăn.

Đầu tiên, bạn rửa sạch lá trầu, ngâm trong nước muối pha loãng rồi vớt ra, để ráo. Sau đó, bạn cho vào nồi nước luộc tới khi lá mềm. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, lấy lá trầu đắp lên, giữ trong khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt bằng nước ấm.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Lá trầu không có tác dụng kháng khuẩn và sát trùng cao. Vì vậy nếu sử dụng lá trầu không đúng cách sẽ giúp các bạn tạm biệt những đốm mụn đáng ghét, lấy lại làn da láng mịn.

Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá trầu bằng nước rồi để để ráo. Cho lá trầu tươi vào máy xay thêm vài hạt muối rồi xay nhuyễn với một chút nước sạch, sau đó cho vào rây lọc lấy nước lá trầu rồi dùng nước trầu để rửa mặt.

Cách sử dụng: Dùng nước trầu này sử dụng mỗi tuần từ 1- 2 lần. Sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy tác dụng rõ rệt so với lúc trước.

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp

Giúp da khỏe mạnh

Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh hơn, bạn có thể trộn nước cốt lá trầu không cùng với nước hoa hồng để tạo thành một loại sữa rửa mặt tự nhiên tốt cho da. Kiên trì sử dụng cách này lâu dài thì giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng mà không hề gây ra dị ứng.

Trị tàn nhang

Cách làm cũng khá đơn giản. Bạn hãy rửa sạch lá trầu không, có thể ngâm sơ qua nước muối để làm sạch, sau đó cho nắm lá trầu không vào nồi sạch. Đổ nước lã vào ngập hơn mặt lá từ 1 - 1,5 đốt ngón tay rồi cho lên bếp đun sôi khoảng 30 phút.

Vớt lá trầu không cho vào máy xay sinh tố. Cho thêm một chút nước luộc lá vào cùng để xay thật nhuyễn. Bỏ lá trầu không đã được xay nhuyễn vào nồi nước lá trầu, tiếp tục đun nhỏ lửa cho đến khi lá trầu được cô đặc như keo.

Cuối cùng, bạn hãy bỏ keo này vào một hũ sạch để trong tủ lạnh, đậy kín. Mỗi lần dùng, lấy muỗng múc ra một ít.

Cách sử dụng: Mặt rửa sạch rồi lấy trầu không đã được cô thành keo bôi lên mặt như làm mặt nạ khoảng 15-30 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước. Bạn có thể dùng mỗi tuần làm 1-2 lần (đối với những vết nám nhẹ, còn những vết đậm thì có thể sử dụng thời gian lâu hơn). Cứ thế, sau hai tháng bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Lưu ý khi dùng lá trầu không để làm đẹp

Lá trầu không: Thảo dược dân gian cho làn da khỏe đẹp
Lá trầu không có thể giúp bạn sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết

Dù có nhiều tác dụng khi dùng lá trầu trong làm đẹp, bạn cũng nên cẩn trọng khi sử dụng nó bởi không phải ai cũng hợp dùng trầu không dưỡng da.

Tuy chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da nhưng lá trầu không lại rất nóng. Do đó, những người có làn da mỏng, nhạy cảm hoặc da quá khô sẽ rất dễ bị kích ứng, sưng, mẩn đỏ khi dùng lá trầu không. Tốt nhất, trước khi đắp nguyên liệu này lên mặt, bạn nên thử phản ứng ở mặt trong cánh tay.

Không nên dùng quá 3 lần/tuần: Không ít người nghĩ rằng lá trầu không là nguyên liệu thiên nhiên nên lành tính, có thể dùng dưỡng da mỗi ngày. Thực chất, việc lạm dụng lá trầu không sẽ khiến da bị quá tải, bào mòn, gây tắc lỗ chân lông và làm nổi mụn nghiêm trọng.

Việc lựa chọn các nguyên liệu để kết hợp với lá trầu không cũng qần được lưu ý. Lá trầu không chứa nhiều tinh dầu, rất dễ làm da kích ứng, ngứa ngáy nếu dùng với vitamin E, dầu oliu...

* Lưu ý:Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Tê tay ban đêm: Dấu hiệu liên quan đến 3 bệnh lý thường gặp

Nhiều người xem tê tay ban đêm chỉ là hậu quả của tư thế ngủ vô tình, rồi bỏ qua triệu chứng này trong nhiều tháng liền. Trên thực tế, cảm giác tê, châm chích lặp lại giữa đêm có thể là tín hiệu sớm của hội chứng ống cổ tay, tổn thương thần kinh do đái tháo đường, hoặc chèn ép rễ thần kinh vùng cổ.
Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Canxi cho trẻ: Sai lầm nhiều cha mẹ mắc khi muốn con tăng chiều cao

Nhiều cha mẹ tin rằng cho con uống thêm canxi sẽ giúp con cao nhanh hơn, nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy điều này không hoàn toàn đúng. Hiệu quả của canxi đối với chiều cao phụ thuộc vào việc trẻ có thực sự thiếu hụt hay không, chứ không nằm ở liều lượng bổ sung mỗi ngày.
Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Những rủi ro sau cấy ghép implant mà người bận rộn nên biết

Cấy implant xong, không đau, ăn nhai bình thường khiến nhiều người nghĩ rằng mọi việc đã kết thúc. Thực tế, một số biến chứng quanh implant có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài mà gần như không gây đau. Vì vậy, điều quan trọng nhất sau cấy ghép không phải là cảm giác hiện tại, mà là biết cách nhận ra những dấu hiệu cảnh báo sớm.
Dị ứng: Hiểu đúng cơ chế để nhận biết và xử trí hiệu quả

Dị ứng: Hiểu đúng cơ chế để nhận biết và xử trí hiệu quả

Dị ứng là một trong những phản ứng sức khỏe phổ biến nhất, nhưng cũng là loại dễ bị xem nhẹ nhất. Ngứa, hắt hơi, nổi mề đay hay mắt đỏ có thể chỉ là khởi đầu của một phản ứng miễn dịch đang diễn ra theo cách không ai ngờ đến.
Đái tháo đường kiêng gì để hạn chế nguy cơ biến chứng lâu dài

Đái tháo đường kiêng gì để hạn chế nguy cơ biến chứng lâu dài

Đái tháo đường đang ngày càng phổ biến và kéo theo nhiều biến chứng nghiêm trọng như tim mạch, suy thận hay tổn thương mắt. Điều đáng nói là nhiều biến chứng không chỉ liên quan đến thuốc điều trị mà còn bắt nguồn từ những lựa chọn trên bàn ăn hằng ngày.
Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Buổi sáng trẻ vẫn chạy nhảy bình thường. Đến tối đã sốt cao, lừ đừ, không còn nhận ra người nhà. Đó là tốc độ thật của bệnh não mô cầu – một bệnh nhiễm khuẩn đang gia tăng tại Việt Nam, với số ca năm 2025 tăng gấp nhiều lần so với năm trước đó, và những tháng đầu năm 2026 tiếp tục ghi nhận thêm nhiều ca bệnh cùng nhiều trường hợp tử vong.
Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Não bộ tiêu hao năng lượng và dưỡng chất mỗi ngày để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin, nhưng điều đó không có nghĩa phải tìm đến những thực phẩm đắt tiền mới bảo vệ được não. Năm nhóm dưỡng chất quen thuộc, dễ gặp trong bữa ăn hằng ngày, lại chính là nền tảng nuôi tế bào thần kinh và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Tim đập nhanh, toát mồ hôi, hò reo trước màn hình rồi thẫn thờ khi đội nhà thua – nhiều người coi đó là phản ứng cảm tính bình thường, thậm chí lo ngại bản thân "đam mê quá mức". Nhưng khoa học lại nhìn nhận khác: những cơn bùng phát cảm xúc đó không phải ngẫu nhiên, và hoàn toàn có thể được hiểu, điều chỉnh để trở thành nguồn lực thực sự cho sức khỏe tinh thần.
Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Hơn 90% mẫu dâu tây kiểm tra tại Mỹ có dư lượng thuốc trừ sâu, một số quả chứa đến 20 loại hóa chất khác nhau – theo danh sách 12 thực phẩm ô nhiễm nhất do Tổ chức Môi trường Mỹ (EWG) công bố năm 2025. Nhiều người vẫn cho rằng rửa bằng nước lạnh hoặc ngâm giấm là đủ để loại bỏ hóa chất, nhưng một nghiên cứu mới từ Hoa Kỳ năm 2025 chỉ ra phương pháp hiệu quả hơn hẳn – chỉ cần một nguyên liệu vốn có sẵn trong bếp.
Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Mỗi năm, hàng triệu người bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới với mục tiêu giảm cân nhanh nhất có thể. Nhịn ăn, cắt hoàn toàn tinh bột, uống nước ép thay cơm – những phương pháp này lan rộng trên mạng xã hội và trở thành lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Nhưng bằng chứng y học ngày càng rõ ràng: không phải cứ giảm nhanh là giảm đúng.
Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Mong muốn có hàm răng trắng sáng để tự tin giao tiếp là điều rất thật, và ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp làm trắng răng tại nhà – từ miếng dán, bột tẩy đến baking soda trộn chanh. Điều ít ai chú ý là men răng, lớp bảo vệ mỏng bên ngoài, một khi bị tổn thương sẽ không thể tự phục hồi. Hiểu đúng cơ chế này là bước đầu tiên để chọn cách làm trắng vừa hiệu quả, vừa không gây hại lâu dài.
Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết đang bùng phát trái quy luật tại Việt Nam với gần 50.000 ca mắc trong 5 tháng đầu năm 2026, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước. Điều đáng lo không chỉ là số ca bệnh tăng nhanh mà còn là tâm lý chủ quan của nhiều gia đình: hết sốt chưa có nghĩa là khỏi bệnh – và sự nhầm lẫn đó đã nhiều lần dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
Mỹ phê duyệt thành phần kem chống nắng mới đầu tiên sau 20 năm

Mỹ phê duyệt thành phần kem chống nắng mới đầu tiên sau 20 năm

Ngày 9/6/2026, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chính thức phê duyệt bemotrizinol – thành phần lọc tia nắng hoàn toàn mới, lần đầu tiên được chấp thuận tại Mỹ sau hơn 20 năm. Điều đáng chú ý là thành phần này đã được sử dụng rộng rãi và an toàn tại châu Âu, Nhật Bản và nhiều nước châu Á từ năm 2000. Tại Việt Nam, bemotrizinol hiện chưa có mặt trên thị trường – nhưng đây là thông tin người dùng kem chống nắng nên biết trước.
Cảm xúc ảnh hưởng sức khỏe: Giải mã mối liên hệ với bệnh tật

Cảm xúc ảnh hưởng sức khỏe: Giải mã mối liên hệ với bệnh tật

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến con người mệt mỏi về tinh thần – khoa học đã chỉ rõ đây là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và rối loạn miễn dịch. Những nghiên cứu gần đây về mối liên hệ giữa cảm xúc và phản ứng viêm trong cơ thể đang làm thay đổi cách y học nhìn nhận sức khỏe toàn diện.
Da sau mãn kinh: Vì sao lão hóa tăng tốc trong những năm đầu?

Da sau mãn kinh: Vì sao lão hóa tăng tốc trong những năm đầu?

Trong vòng 5 năm đầu sau mãn kinh, da phụ nữ có thể mất lượng lớn collagen – tốc độ nhanh hơn nhiều so với giai đoạn lão hóa thông thường trước đó. Không phải ngẫu nhiên, và không đơn giản chỉ vì tuổi tác. Đây là hệ quả trực tiếp của một thay đổi nội tiết cụ thể mà nhiều người chưa thực sự hiểu rõ.