Chủ nhật 23/03/2025 18:31
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Lá trầu không: Thần dược tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ

08/02/2025 16:58
Ăn lá trầu không không chỉ là một phong tục tập quán từ xa xưa của dân tộc ta mà đây cũng là một phương thuốc trong Đông y, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Lá trầu không: Thần dược tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ

Tìm hiểu về lá trầu không

Lá trầu không rất quen thuộc với người dân Việt Nam, không chỉ ngoài đời sống mà còn đi vào trong thơ ca, âm nhạc, truyện cổ tích,... Rất nhiều người không biết rằng, ngoài tên gọi trầu không, loài cây này còn được gọi bằng các cái tên khác như trầu cay, trầu lương, thổ lâu đằng,... Cây trầu không thuộc họ hồ tiêu và có tên khoa học là Piper betle L, cây thân leo và có cành hình trụ, rễ cây bén ở các mấu, lá trầu không mọc so le, hình tim tròn đôi khi không cân xứng.

Cây trầu không ưa ẩm và ánh sáng nên phát triển mạnh vào mùa mưa ẩm khoảng từ tháng 5 đến tháng 8. Lá trầu không thường được thu hoạch để ăn trầu, làm thuốc hoặc để cúng gia tiên trong các ngày lễ mùng một, ngày rằm,... hoặc các sự kiện quan trọng như cưới hỏi.

Lá trầu không: Thần dược tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ

Trong 100g lá trầu không có thành phần như sau:

Năng lượng: 44 kcal.
Nước: 85.6g.
Protein: 3.1g.
Lipid:0.8g.
Muối khoáng: 2.3g.
Chất xơ: 2.3g.
Cacbohidrat:6.1g.
Canxi: 0.5g.
Sắt: 0.007g
Vitamin A: 2.5mg

Ngoài ra, lá trầu còn chứa một số dưỡng chất như vitamin nhóm B, axit ascorbic, caroten, tinh dầu,...

Tác dụng của Lá trầu không

Lá trầu không: Thần dược tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ

Ăn lá trầu không không chỉ là một phong tục tập quán từ xa xưa của dân tộc ta mà đây cũng là một phương thuốc trong Đông y, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu sử dụng liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, để đạt được các tác dụng này một cách hiệu quả, an toàn thì chúng ta cần tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

Các tác dụng dưới đây chỉ dành cho bạn đọc tham khảo, chúng ta không nên tự ăn lá trầu để hỗ trợ điều trị bất cứ bệnh lý gì tại nhà mà chưa có chỉ định hay hướng dẫn của chuyên gia.

Hỗ trợ điều trị một số bệnh răng miệng

Lá trầu không có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất diệt khuẩn. Chính vì vậy nó có công dụng hỗ trợ trị hôi miệng rất hữu hiệu. Không chỉ vậy, với các hoạt chất chống viêm với tính sát khuẩn tốt, khi nhai lá trầu hoặc uống nước lá trầu cũng hỗ trợ bảo vệ sức khỏe răng miệng, hạn chế nguy cơ bị sâu răng.

Trong lá trầu còn chứa hoạt chất Flavonoid, chất này có khả năng cầm máu và sát khuẩn cao, nhờ đó mà sử dụng lá trầu còn giúp làm giảm thiểu tình trạng chảy máu chân răng, tình trạng bị nhiệt miệng.

Hỗ trợ giảm đau

Lá trầu cũng được biết đến như một phương thuốc hỗ trợ giảm đau khá tốt. Nó sẽ hỗ trợ chúng ta giảm đau đầu, giảm đau các vết thương hay vết bầm tím, trầy xước, viêm nhiễm trên da. Chúng ta có thể đun lá trầu không lên để lấy nước uống hoặc cũng có thể giã nát rồi đắp lên vết thương đều được.

Giúp cải thiện bệnh tiểu đường

Lá trầu không chứa hoạt chất tanin có đặc tính điều trị đái tháo đường. Ngoài ra, các alkaloid có trong trầu cũng giúp làm giảm lượng đường trong máu bằng cách ức chế sự hấp thụ glucose trong ruột.

Không chỉ vậy, lá trầu còn rất giàu chất chống oxy hóa, cụ thể là polyphenol có tác dụng bảo vệ các tế bào tuyến tụy khỏi tác hại của các gốc tự do, nhờ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn.

Giảm mức cholesterol xấu trong cơ thể

Eugenol trong lá trầu có khả năng ngăn cản quá trình tổng hợp cholesterol ở gan. Nó cũng hỗ trợ quá trình dị hóa của cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL), làm giảm lượng cholesterol xấu này trong cơ thể. Nhờ vậy, nó cũng góp phần làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.

Chống lại bệnh trầm cảm

Lá trầu có thể được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để kích thích chức năng hệ thần kinh trung ương.

Sự hiện diện của các hợp chất phenolic thơm trong lá trầu có khả năng kích thích giải phóng hormone catecholamine. Đây là một loại hormone có công dụng hỗ trợ tăng cường cảm giác hạnh phúc và nâng cao tâm trạng. Nhờ vậy mà nó có khả năng điều trị các triệu chứng của bệnh trầm cảm.

Hỗ trợ trong việc làm giảm triệu chứng ho và tắc nghẽn

Lá trầu có đặc tính kháng viêm khá cao, chính vì vậy mà có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng như ho do cảm cúm hay viêm họng.

Trong Đông y, lá trầu cũng được sử dụng như một phương thuốc để hỗ trợ điều trị chứng ho có đờm, đau tức ngực, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.

Lưu ý khi sử dụng lá trầu không

Lá trầu không: Thần dược tự nhiên với nhiều công dụng bất ngờ

Khi sử dụng phương pháp chữa bệnh từ lá trầu không, cần lưu ý những điều sau:

  • Những người mắc bệnh mãn tính hay bất cứ bệnh lý nghiêm trọng nào cũng nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia để được tư vấn một cách chi tiết trước khi sử dụng lá trầu không để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, trẻ em và người già là những đối tượng đặc biệt không nên sử dụng lá trầu không một cách bừa bãi.

Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa bệnh từ lá trầu không, nên tham vấn bác sĩ chuyên khoa để tránh những rủi ro không đáng có. Bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên và hướng dẫn phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.

Hạn chế phụ thuộc vào các phương pháp chữa bệnh dân gian. Dù lá trầu không có một số tác dụng điều trị, việc phối hợp với các biện pháp điều trị chuyên sâu được bác sĩ chỉ định sẽ giúp bệnh tình có tiến triển tốt hơn và đảm bảo an toàn.

* Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
Giảm cân tại nhà: Bí quyết khoa học để sở hữu vóc dáng mơ ước

Giảm cân tại nhà: Bí quyết khoa học để sở hữu vóc dáng mơ ước

Giảm cân tại nhà không chỉ tiện lợi mà còn hiệu quả vượt trội. Khám phá thực đơn khoa học, bài tập đơn giản và thói quen lành mạnh để giảm mỡ bụng nhanh, giúp bạn tự tin với cơ thể khỏe đẹp mỗi ngày!
5 lợi ích tuyệt vời mà mướp đắng mang lại cho sức khoẻ

5 lợi ích tuyệt vời mà mướp đắng mang lại cho sức khoẻ

Mướp đắng là loại quả quen thuộc với người Việt, có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau, mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe. Vậy điều gì xảy ra nếu bạn thường xuyên ăn mướp đắng?
5 tác dụng phụ gây hại sức khoẻ khi tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ

5 tác dụng phụ gây hại sức khoẻ khi tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ

Thịt đỏ tuy mang lại một số lợi ích đáng kể, chẳng hạn như lượng protein cao và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác nhau nhưng nó cùng là một thực phẩm không tốt cho sức khoẻ nếu ăn nhiều.
Sleepmaxxing: Trào lưu mới hay giải pháp thực sự cho giấc ngủ sâu?

Sleepmaxxing: Trào lưu mới hay giải pháp thực sự cho giấc ngủ sâu?

Từ việc sử dụng rèm chắn sáng, bổ sung magiê đến những mẹo như dán miệng khi ngủ, Sleepmaxxing hứa hẹn giúp mọi người thức dậy với tinh thần sảng khoái hơn.
Giải độc gan bằng rau cải cúc – Đơn giản mà hiệu quả

Giải độc gan bằng rau cải cúc – Đơn giản mà hiệu quả

Sở dĩ ăn rau cải cúc có thể làm mát gan là bởi trong cải cúc chứa lượng lớn carotene và các axit amin có thể bảo vệ gan của chúng ta.
Tử vi - Vận số ngày 11/3/2025: Tuất, Hợi, Mão, Mùi là những con giáp có vận trình tốt nhất trong ngày, Dậu, Thìn, Sửu, Tỵ cần cẩn trọng khi thực hiện các công việc

Tử vi - Vận số ngày 11/3/2025: Tuất, Hợi, Mão, Mùi là những con giáp có vận trình tốt nhất trong ngày, Dậu, Thìn, Sửu, Tỵ cần cẩn trọng khi thực hiện các công việc

Tử vi - Vận số ngày 11/3/2025: Tuổi Hợi: đây là thời điểm lý tưởng để bạn mở rộng cơ hội để tạo nền tảng vững chắc cho sự nghiệp tương lai, Tuổi Thìn: Hôm nay có thể là một ngày tài lộc hao tổn với bạn. Nếu không kiểm soát tốt chi tiêu.
6 lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông đối với sức khoẻ

6 lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông đối với sức khoẻ

Ớt chuông có thể ăn sống hoặc nấu chín, chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể khiến chúng trở thành loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống cân bằng.
5 thói quen đơn giản giúp tăng cường sức khỏe đường ruột hiệu quả

5 thói quen đơn giản giúp tăng cường sức khỏe đường ruột hiệu quả

Sức khỏe đường ruột không chỉ quyết định hệ tiêu hóa mà còn ảnh hưởng đến miễn dịch, tâm trạng và năng lượng mỗi ngày. Chỉ với 5 thói quen đơn giản – từ bổ sung probiotics, chất xơ đến duy trì lối sống khoa học – bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một đường ruột khỏe mạnh, giúp cơ thể tràn đầy sức sống.
Hara Hachi Bu: Quy tắc ăn no 80% giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ

Hara Hachi Bu: Quy tắc ăn no 80% giúp người Nhật kéo dài tuổi thọ

Hara Hachi Bu trong tiếng Nhật mang nghĩa là “ăn no đến 8 phần (trong tổng số 10)” hoặc là “ăn no 80%”, vì vậy quy tắc này khuyên bạn chỉ nên ăn no khoảng 80%.
Matcha - "Thần dược" làm đẹp từ thiên nhiên cho làn da rạng rỡ

Matcha - "Thần dược" làm đẹp từ thiên nhiên cho làn da rạng rỡ

Không chỉ là một đồ uống có lợi cho sức khỏe, bột matcha còn là một nguyên liệu làm đẹp vô cùng hữu ích cho chị em phụ nữ.
Chăm sóc sức khỏe toàn diện: Bí quyết để sống khỏe hơn mỗi ngày

Chăm sóc sức khỏe toàn diện: Bí quyết để sống khỏe hơn mỗi ngày

Sức khỏe toàn diện không chỉ là việc ăn uống lành mạnh hay tập thể dục thường xuyên, mà còn liên quan đến giấc ngủ, tinh thần và phòng ngừa bệnh tật. Hiểu rõ những nguyên tắc quan trọng này để duy trì một lối sống khỏe mạnh, bền vững mỗi ngày.
6 loại rau giàu sắt tốt nhất cho cơ thể

6 loại rau giàu sắt tốt nhất cho cơ thể

Thiếu hụt sắt trong cơ thể có thể gây thiếu máu, ảnh hưởng đến lưu lượng oxy đến não và các cơ quan quan trọng khác nên việc bổ sung sắt bằng thức ăn giàu sắt rất quan trọng. Có một số loại rau cung cấp nhiều sắt không kém gì thịt.
Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh gout

Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh gout

Bệnh gout là một loại bệnh viêm khớp thường gặp do rối loạn chuyển hóa chất dinh dưỡng trong cơ thể. Thực phẩm tốt cho người bệnh gút, giảm axit uric là những loại thực phẩm giàu vitamin C, thịt trắng, …
Trà xanh matcha: Thức uống thơm ngon cho cơ thể khỏe mạnh

Trà xanh matcha: Thức uống thơm ngon cho cơ thể khỏe mạnh

Trong những năm gần đây, trà matcha đã trở thành một lựa chọn phổ biến không chỉ bởi hương vị tinh tế mà còn bởi những công dụng vượt trội mà nó mang lại.
Vắc xin điều trị ung thư: Tin vui y học cho mọi người

Vắc xin điều trị ung thư: Tin vui y học cho mọi người

Vắc xin điều trị ung thư đang mở ra hướng đi mới trong cuộc chiến chống lại căn bệnh quái ác này. Khác với vắc xin thường, nó giúp hệ miễn dịch tấn công tế bào ung thư ngay tại nơi phát bệnh.
Top những Nha khoa quận 2 uy tín nhất