Lối sống

Càng lớn tuổi càng hay quên là hiện tượng phổ biến, nhưng ranh giới giữa lão hóa sinh lý bình thường và bệnh lý thần kinh thực sự lại mỏng hơn nhiều người nghĩ. Khoa học thần kinh hiện đại chỉ ra não bộ bắt đầu thay đổi cấu trúc từ rất sớm – và phần lớn quá trình đó hoàn toàn có thể can thiệp được nếu nhận ra kịp thời.

Nhiều người đang chọn thực phẩm dựa trên những quy tắc truyền miệng tưởng như khoa học nhưng thực chất đã bị bác bỏ từ lâu. Các chuyên gia dinh dưỡng quốc tế chỉ ra ít nhất 10 hiểu lầm về dinh dưỡng phổ biến đang định hình bữa ăn hằng ngày theo hướng không có lợi cho sức khỏe.

Trong 2 ngày nghỉ lễ 30/4 và 1/5, hàng nghìn lượt du khách trong và ngoài tỉnh đã đổ về Khu Du lịch sinh thái Bến En, thuộc Vườn Quốc gia Bến En.

Từ ngày 7 đến 13/5/2026, khu vực dải vườn hoa trung tâm và Quảng trường Nhà hát thành phố Hải Phòng sẽ trở thành không gian lễ hội sôi động với chuỗi hoạt động văn hóa – nghệ thuật đặc sắc, góp phần lan tỏa hình ảnh một đô thị trẻ trung, năng động và giàu bản sắc.

Từ vùng đất giàu giá trị lịch sử và sinh thái, Mường Phăng (tỉnh Điện Biên) đang từng bước hiện thực hóa Nghị quyết 12, đưa du lịch trở thành động lực tăng trưởng mới.

Trong không khí hân hoan của những ngày tháng Tư – tháng Năm lịch sử, tỉnh Quảng Ninh rộn ràng tổ chức Giải Kéo co – Đẩy gậy – Bắn nỏ năm 2026, một điểm nhấn giàu bản sắc trong chuỗi hoạt động Tuần Văn hóa, Thể thao và Du lịch Quảng Ninh 2026 với chủ đề “Carnaval Hạ Long 2026 – Nơi Kỳ quan bừng sáng kỷ nguyên mới”.

Giải leo ruộng bậc thang “Dấu chân mùa nước đổ” lần đầu tổ chức tại Mù Cang Chải thu hút hàng trăm vận động viên, mở màn mùa du lịch 2026 đầy trải nghiệm.

Tắm biển từ lâu được xem là cách phục hồi sức khỏe tự nhiên, đặc biệt với người bận rộn muốn "xả" sau những tuần làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu quốc tế gần đây cho thấy lợi ích của tắm biển không tự động xảy ra – mà phụ thuộc vào cách tiếp xúc, thời điểm và thể trạng của từng người.

UBND TP. Hải Phòng vừa công bố kế hoạch tổ chức chuỗi hoạt động quy mô lớn tại khu vực Dải vườn hoa trung tâm và Nhà hát Lớn Hải Phòng trong dịp Lễ hội Hoa Phượng Đỏ 2026. Sự kiện hứa hẹn mở ra một không gian lễ hội sống động, kết nối văn hóa – du lịch – nghệ thuật, mang đến trải nghiệm đa sắc cho người dân và du khách trong tháng 5 lịch sử.

Hơn 5.000 runner, du khách đến Cần Giờ dịp lễ vừa chinh phục cung đường đẹp, vừa chứng kiến Vinhomes Green Paradise hình thành nhanh hiếm thấy.

Hai nghi thức đặc biệt: khai mở Thiền thư Đại Bi Quan Âm và lễ Truyền đăng trong Pháp hội cầu nguyện hòa bình, quốc thái dân an tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên (25-27/4) đã mang tới trải nghiệm sâu lắng đạo vị cho hàng nghìn người tham dự.

Tối 30/4, bên bờ Vịnh Hạ Long – di sản thiên nhiên thế giới, Carnaval Hạ Long 2026 chính thức khai màn, mở ra một mùa hè rực rỡ với không gian lễ hội quy mô chưa từng có, nơi nghệ thuật, ánh sáng và cảm xúc hòa quyện thành một bản giao hưởng sống động.

Triển lãm “Chiến thắng Điện Biên Phủ - Mốc vàng lịch sử” giới thiệu 86 bức ảnh tư liệu quý, tái hiện chiến công vang dội và diện mạo đổi mới của Điện Biên hôm nay.

Câu hỏi ăn tối muộn có tăng cân không tưởng chừng đơn giản, nhưng câu trả lời của khoa học lại chỉ ra một vấn đề lớn hơn nhiều: thời điểm ăn – không chỉ thực đơn – đang âm thầm tác động đến cân nặng lẫn sức khỏe tim mạch mỗi đêm. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ này ngày càng rõ ràng.

Không khí nhận BIB VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 2026 tại Vincom Mega Mall Thảo Điền sôi động; 5.000 runner sẵn sàng chinh phục cung đường xuyên rừng chạm biển.

Từ những thửa ruộng bậc thang ở Lào Cai, Púng Luông đang vươn mình mạnh mẽ, biến di sản văn hóa thành động lực phát triển du lịch, mở ra hướng đi mới cho vùng cao.

Từ cái nôi của nghệ thuật Chèo vùng đồng bằng Bắc Bộ, Nhà hát Chèo Hưng Yên đang nỗ lực bảo tồn, đào tạo và đổi mới biểu diễn, đồng thời tích cực đưa nghệ thuật Chèo vào học đường nhằm khơi dậy tình yêu di sản trong thế hệ trẻ – bước đi quan trọng hướng tới mục tiêu đưa Chèo trở thành di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.

Mỳ Quảng tinh hoa ẩm thực miền Trung, kết tinh ký ức và di sản văn hóa, mang đến trải nghiệm đậm đà, khó quên cho mọi du khách khi đến Đà Nẵng.

Di tích Lầu Bảo Đại ở Khánh Hòa chính thức mở cửa đón khách sau hơn 10 năm đóng cửa, góp phần hồi sinh điểm đến di sản nổi tiếng của Nha Trang.

Ngộ độc tập thể, thực phẩm bẩn và cảnh báo bệnh Whitmore đang tạo áp lực lớn lên sức khỏe cộng đồng, buộc người dân phải cảnh giác hơn với môi trường sống.