Thứ tư 13/05/2026 10:46
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây tầm bóp

Cây tầm bóp là một loại cây mọc dại ở các vùng quê của Việt Nam và rất phổ biến. Trong đông y, loại cây này từ lâu đã được sử dụng như một vị thuốc chữa bệnh.
Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây tầm bóp
Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây tầm bóp.

Cây tầm bóp có tên khoa học là Physalis angulata, các tên gọi thân thuộc khác ở Việt Nam như: cây bôm bốp, thù lù cạnh, bùm bụp hay lồng đèn. Cây tầm bóp là cây thân thảo, thuộc họ Cà, có nguồn gốc từ các nước châu Mỹ nhiệt đới và sống như cỏ dại.

Thành phần cây tầm bóp

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, cây tầm bóp không chứa độc tính. Thân và quả tầm bóp được dùng để làm dược liệu.

Quả của cây tầm bóp có thành phần chính là chất xơ, chất béo, protein, đường, Vitamin C, các khoáng chất (lưu huỳnh, sắt, kẽm, magie, canxi, photpho, clo, natri,..). Trong thân cây có chứa các Physalin A-D, Physagulin A-G, các alkaloid;... Tầm bóp có vị đắng, mát, quả chua nhẹ, có thể dùng để làm rau ăn. Trong đông y, các bộ phận của tầm bóp như: thân, quả, lá, rễ đều có thể dùng làm thuốc. Cây tầm bóp có thể dùng tươi hoặc phơi khô đều được.

Bộ phận dùng được của cây tầm bóp

Tất cả các bộ phận của cây tầm bóp đều có giá trị sử dụng bao gồm cả rễ, thân, lá, quả. Tầm bóp thu hái được quanh năm, sau đó có thể dùng cây tươi hoặc phơi khô để tích trữ. Lưu ý cây tầm bóp sau khi phơi khô nên cho vào trong bọc hoặc hộp kín và bảo quản nơi thoáng mát. Tránh bảo quản cây khô ở khu vực ẩm ướt như nơi rửa chén, nhà tắm... có thể khiến chúng bị ẩm ướt, nhiễm nấm mốc và vi khuẩn.

5 tác dụng chữa bệnh từ cây tầm bóp

Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây tầm bóp
5 tác dụng chữa bệnh từ cây tầm bóp.

Cây tầm bóp giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, kiểm soát mỡ máu

Tầm bóp có chứa lượng vitamin C dồi dào, chất này có tác dụng tốt trong việc chống lại các gốc tự do gây hại cho mạch máu. Nhờ đó điều hòa mạch máu, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh. Cùng với vitamin A trong trong cây có thể giúp kiểm soát cholesterol trong máu, giúp cải thiện bệnh lý về máu.

Cây tầm bóp giúp hỗ trợ điều trị ung thư

Trong cây có nhiều chất chống oxy hóa từ flavonoid, beta - caroten, nhất là vitamin C có lợi trong điều trị một số bệnh ung thư: Phổi, dạ dày, gan, đại tràng, hầu họng…

Ngoài ra, một số hợp chất khác trong cây tầm bóp ức chế và tiêu diệt các tế bào ác tính phát triển trong cơ thể, thậm chí còn có tác dụng thu nhỏ khối u ung thư.

Cây tầm bóp giúp hạ sốt, chữa cảm lạnh

Trong dân gian, tầm bóp được biết đến là bài thuốc hạ sốt cho trẻ khá hiệu quả. Cùng với đó, loại cây này cũng giàu các vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng.

Cây tầm bóp hỗ trợ làm sáng mắt

Sử dụng cây tầm bóp là một cách bổ sung lượng vitamin A cho nhu cầu hàng ngày của cơ thể, lượng vitamin này giúp ngăn ngừa tình trạng khô mắt, giúp mắt thích nghi tốt hơn trong bóng tối. Hơn nữa, cây tầm bóp sẽ giữ cho võng mạc khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh đục thuỷ tinh thể.

Cây tầm bóp hỗ trợ điều trị tiểu đường

Trrong cây có physalis angulate có vai trò làm ổn định đường huyết.

Thành phần vitamin C của cây tầm bóp khá hữu ích trong việc điều trị bệnh đái tháo đường vì nó tăng tác dụng hormone insulin trong máu. Ngoài ra, vitamin A trong cây tầm bóp kích thích hình thành canxi photphat, góp phần ngăn ngừa sỏi tiết niệu.

* Lưu ý: Thông tin mang tính chất tham khảo!

Tin bài khác
5 thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa

5 thói quen hằng ngày làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa

Ung thư dạ dày và ung thư đại trực tràng hiện là hai trong những bệnh ung thư phổ biến nhất tại Việt Nam, với hàng chục nghìn ca mới được ghi nhận mỗi năm. Điều đáng chú ý là phần lớn yếu tố làm tăng nguy cơ không đến từ gen di truyền hay môi trường ô nhiễm, mà từ chính những thói quen ăn uống và sinh hoạt lặp đi lặp lại mỗi ngày.
Chiều cao người Việt: Khi khoảng cách với thế giới không chỉ được tính bằng centimet

Chiều cao người Việt: Khi khoảng cách với thế giới không chỉ được tính bằng centimet

Chiều cao người Việt đã cải thiện qua nhiều thế hệ nhưng vẫn thuộc nhóm thấp của thế giới, phản ánh những câu chuyện dài về dinh dưỡng và chất lượng sống.
Đau răng là do gì? Bác sĩ chỉ 5 nguyên nhân thường gặp và cách giảm đau ngay

Đau răng là do gì? Bác sĩ chỉ 5 nguyên nhân thường gặp và cách giảm đau ngay

Đau răng là do gì và làm sao hết đau nhanh là câu hỏi rất nhiều người tìm kiếm vào đúng lúc cơn đau bùng lên – giữa giờ làm, trong bữa ăn hay lúc nửa đêm. Các chuyên gia ghi nhận đau răng là vấn đề rất phổ biến ở người trưởng thành châu Á và thường bị xử lý sai cách trong giai đoạn đầu. Bài viết phân tích nguyên nhân thật sự, các biện pháp giảm đau tạm thời có cơ sở khoa học và thời điểm cần gặp nha sĩ ngay.
Uống cà phê hại thận, hại tim, mất ngủ: Đâu là sự thật khoa học?

Uống cà phê hại thận, hại tim, mất ngủ: Đâu là sự thật khoa học?

Hàng triệu người uống cà phê mỗi sáng nhưng không ít người lo lắng vì nghe nhiều cảnh báo rằng thói quen này đang hại thận, hại tim và gây mất ngủ kéo dài. Những lời đồn trên mạng nghe có vẻ hợp lý – nhưng khoa học thực sự nói gì, và ai mới là người cần cẩn thận?
4 sai lầm dinh dưỡng phổ biến người Việt vẫn tin là tốt cho sức khỏe

4 sai lầm dinh dưỡng phổ biến người Việt vẫn tin là tốt cho sức khỏe

Kiêng chất béo hoàn toàn, uống nước chanh mỗi sáng để detox, nhồi vitamin C khi cảm cúm – đây là những sai lầm dinh dưỡng người Việt đang áp dụng mỗi ngày mà không hay biết. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy cả bốn quan niệm này đều thiếu cơ sở thực chứng và có thể gây hại tích lũy nếu duy trì lâu dài.
Hơn 1.000 cán bộ nhân viên, khách hàng và đối tác của Eximbank tham gia Giải chạy đêm Thành phố Hồ Chí Minh Eximbank lần thứ 5 năm 2026

Hơn 1.000 cán bộ nhân viên, khách hàng và đối tác của Eximbank tham gia Giải chạy đêm Thành phố Hồ Chí Minh Eximbank lần thứ 5 năm 2026

Giải chạy đêm “Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2026” sẽ chính thức diễn ra từ ngày 16 đến 17/05/2026 với ba cự ly thi đấu chính gồm 5km, 10km và half marathon (21,0975km), kỳ vọng thu hút hơn 6.000 vận động viên trong nước và quốc tế tham dự.
Đau dạ dày do ăn cay hay do thứ khác?

Đau dạ dày do ăn cay hay do thứ khác?

Nhiều người kiêng ăn cay hoàn toàn vì sợ đau dạ dày, nhưng cơn đau vẫn tái diễn. Nghiên cứu quốc tế năm 2025 cho thấy cáp-sai-xin (capsaicin – hoạt chất tạo vị cay trong ớt) không phải nguyên nhân gây loét, mà chỉ là tác nhân kích hoạt ở những dạ dày đã có tổn thương từ trước. Hiểu đúng cơ chế này là bước đầu tiên để kiểm soát triệu chứng mà không cần thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống.
Ăn gì để tăng sức đề kháng: 3 nguyên tắc từ WHO mà người bận rộn đang bỏ qua mỗi ngày

Ăn gì để tăng sức đề kháng: 3 nguyên tắc từ WHO mà người bận rộn đang bỏ qua mỗi ngày

Nhiều người thường xuyên mệt mỏi, dễ cảm và phục hồi chậm dù không thiếu ăn, thậm chí đã uống đủ loại thực phẩm bổ sung. Khoa học dinh dưỡng năm 2025 cho thấy câu hỏi "ăn gì để tăng sức đề kháng" cần được trả lời bằng cấu trúc bữa ăn tổng thể, không phải bằng một viên thuốc hay một món được gắn mác thần kỳ.
Kình ngư Ánh Viên góp mặt tại VNG IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026

Kình ngư Ánh Viên góp mặt tại VNG IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026

Sự xuất hiện của cựu kình ngư số một Việt Nam Nguyễn Thị Ánh Viên tại VNG IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2026 đang trở thành điểm nhấn đáng chú ý của tuần lễ thể thao đa môn lớn nhất Đông Nam Á, diễn ra tại TP Đà Nẵng.
Mạng xã hội dạy chăm sức khỏe: Đâu là sự thật, đâu là thông tin sai lệch?

Mạng xã hội dạy chăm sức khỏe: Đâu là sự thật, đâu là thông tin sai lệch?

Mạng xã hội dạy chăm sức khỏe mỗi ngày – từ ăn uống, giảm cân đến bổ sung vitamin và kiểm soát đường huyết – nhưng không phải lời khuyên nào cũng đúng. Vấn đề không chỉ là thông tin sai lệch tồn tại, mà là nó lan truyền nhanh hơn thông tin đúng và ngày càng khó phân biệt. Nhận diện những bẫy thông tin sức khỏe phổ biến nhất hiện nay và cách lọc thông tin để không làm hại chính mình.
Sự thật về Detox 2026: Gan và thận tự làm sạch cơ thể tốt hơn bất kỳ nước ép nào

Sự thật về Detox 2026: Gan và thận tự làm sạch cơ thể tốt hơn bất kỳ nước ép nào

Detox đang được bán như một giải pháp làm sạch cơ thể - nhưng gan và thận đã làm điều đó mỗi ngày, không cần nước ép hay liệu trình nào hỗ trợ. Vậy tiền bỏ ra cho các gói thanh lọc thật sự đi về đâu?
“Ông lớn” thực phẩm đầu tư cho whey giàu protein

“Ông lớn” thực phẩm đầu tư cho whey giàu protein

Whey giàu protein là một trong những chất dinh dưỡng được các tập đoàn đa quốc gia về sữa và thực phẩm đầu tư mạnh tay, dựa vào thói quen ăn uống và sinh hoạt của người tiêu dùng trong thời gian gần đây.
Xu hướng "chữa lành" và sức khỏe tinh thần năm 2026

Xu hướng "chữa lành" và sức khỏe tinh thần năm 2026

Xu hướng chữa lành và sức khỏe tinh thần 2026 đang bùng nổ nhưng tại sao số người cần chữa lành lại ngày càng tăng? Hiểu đúng nguyên nhân và 4 thay đổi bắt đầu ngay được.
Càng lớn tuổi càng hay quên – các chuyên gia giải thích điều này thế nào?

Càng lớn tuổi càng hay quên – các chuyên gia giải thích điều này thế nào?

Càng lớn tuổi càng hay quên là hiện tượng phổ biến, nhưng ranh giới giữa lão hóa sinh lý bình thường và bệnh lý thần kinh thực sự lại mỏng hơn nhiều người nghĩ. Khoa học thần kinh hiện đại chỉ ra não bộ bắt đầu thay đổi cấu trúc từ rất sớm – và phần lớn quá trình đó hoàn toàn có thể can thiệp được nếu nhận ra kịp thời.
10 hiểu lầm về dinh dưỡng khiến nhiều người ăn sai mỗi ngày

10 hiểu lầm về dinh dưỡng khiến nhiều người ăn sai mỗi ngày

Nhiều người đang chọn thực phẩm dựa trên những quy tắc truyền miệng tưởng như khoa học nhưng thực chất đã bị bác bỏ từ lâu. Các chuyên gia dinh dưỡng quốc tế chỉ ra ít nhất 10 hiểu lầm về dinh dưỡng phổ biến đang định hình bữa ăn hằng ngày theo hướng không có lợi cho sức khỏe.