Ăn quả vú sữa có bị táo bón không?
Quả vú sữa được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách có thể dẫn đến tình trạng bị táo bón.
1 - Làm việc không ngừng nghỉ
Nữ triệu phú tự thân Bethenny Frankel chia sẻ rằng, trong một lần bà trò chuyện với tỷ phú Mark Cuban về yếu tố tạo nên sự thành công, Mark liên tục nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm chỉ làm việc.
Lời của Mark gửi đến Bethenny rằng: "Nhiều người hỏi tôi: Mark, tôi nên bắt đầu kinh doanh gì?. Và tôi trả lời: Nếu bạn không biết, tôi cũng không thể nói cho bạn biết. Điều duy nhất tôi có thể khuyên bạn là bạn phải làm việc chăm chỉ, không ngừng hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
Một trong những tài sản lớn nhất mà bạn có chính là niềm đam mê học hỏi. Đây là yếu tố duy nhất không thay đổi trong cuộc đời. Đặc biệt là với tất cả những biến đổi mà chúng ta đang trải qua hiện nay, những điều mới mẻ sẽ xuất hiện và bạn không thể phớt lờ chúng nếu không muốn bị tụt lùi. Vì vậy nếu muốn thành công, bạn phải dành thời gian để học hỏi và làm việc chăm chỉ".
2 - Cống hiến hết mình
Theo quan điểm của nữ tỷ phú, đừng chỉ nhắm đến việc thăng chức hay tăng lương. Bởi sự thăng tiến trong sự nghiệp sẽ tự đến sau quá trình làm việc chăm chỉ và thông minh của bạn.
Bà Bethenny chia sẻ: Hiện tại, tôi có một đội ngũ tinh gọn, họ đã làm việc siêng năng trước khi trở thành quản lý. Một trong những trợ lý của tôi đã có thành tựu đáng kinh ngạc nhờ thái độ làm việc tốt. Cô ấy thường nói: "Tôi muốn bà luôn nhận được sự hỗ trợ, vì vậy tôi sẽ đi công tác cùng bà. Hãy cho tôi biết tôi có thể làm gì thêm để mọi việc hiệu quả hơn?".
Với bà Bethenny, sự cống hiến trên rất ý nghĩa. Bà ghi nhận thái độ làm việc chăm chỉ, lòng trung thành và nhiệt tình của nhân viên. Bethenny nhìn thấy bản thân mình trong người quản lý ấy và tin rằng với thái độ này, cô ấy sẽ thành công trong tương lai.
3 - Không ngại tìm kiếm sự giúp đỡ
Sự cố gắng không ngừng nghỉ của bạn không đồng nghĩa với việc bạn phải tự làm mọi thứ một mình. Bethenny chia sẻ rằng, bà luôn sẵn sàng tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia, đặt câu hỏi và chia sẻ ý tưởng của mình để nhận lời khuyên từ những người phù hợp.
Nhiều năm trước, khi khởi nghiệp mô hình kinh doanh BethennyBakes, nữ tỷ phú này thường xem các chương trình của Food Network và ghi lại tên các công ty sản xuất. Bà tìm thông tin liên hệ, nướng bánh quy, gói chúng lại và gửi đến các nhà sản xuất cùng giám đốc điều hành của những công ty đó cùng một tờ ghi chú viết tay. Sau đó, bà gọi điện và xin cơ hội gặp mặt họ để xin phản hồi về sản phẩm mà bà chuẩn bị bán. Hành trình bền bỉ ấy đã giúp Bethenny xây dựng được những mối liên hệ quan trọng, giúp bà thành công như ngày hôm nay.
Khôi Nguyên (t/h)
