Các tỷ phú trên thế giới thường làm gì vào cuối tuần?
- Hồ sơ doanh nhân
- 10:42 30/11/2020
DNHN - Benjamin Spall, đồng tác giả cuốn sách "My Morning Routine" đã dành 5 năm để phỏng vấn và tìm hiểu hơn 300 người thành công, từ lãnh đạo doanh nghiệp, hiệu trưởng trường đại học, vận động viên, nghệ sĩ về thói quen hàng ngày của họ. Dưới đây là những thói quen vào cuối tuần của những người siêu thành công như Bill Gates, Jeff Bezos hay Tim Cook.
Dành thời gian ngủ bù
Cơ thể và não bộ sẽ không thể hoạt động hết công suất nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Theo Benjamin Spall, trong số hàng trăm người ông từng phỏng vấn, hầu hết đều ngủ trung bình khoảng 7,5 giờ mỗi đêm. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey và Jeff Bezos đều cho biết họ ngủ ít nhất 7 giờ mỗi tối.
Tuy nhiên, nếu vào ngày thường, ngủ đủ 7-7,5 giờ mỗi đêm quá khó khăn với bạn, đặc biệt là khi công việc luôn đòi hỏi phải ở lại văn phòng muộn, bạn có thể dùng ngày cuối tuần để ngủ bù. Tuy vậy, đừng lấy đây làm lý do để chỉ ngủ 5 giờ vào ngày trong tuần, rồi ngủ tới 12h giờ vào cuối tuần.
Dành thời gian với người thân
Bạn không phải người duy nhất thường cảm thấy tội lỗi vì không thể dành thời gian cho gia đình và bạn bè vào các ngày trong tuần. Rất nhiều người cũng vậy. Vì vậy, hãy dành thời gian cuối tuần để đi thể dục với vợ/chồng hoặc đưa các con đi chơi công viên. Việc này sẽ giúp bạn bớt cảm giác tội lỗi.

"Vào cuối tuần, chúng tôi nhờ giúp việc trông bọn trẻ vào buổi sáng, để tôi và vợ có thể cùng nhau tập thể dục vào sáng thứ Bảy. Sau đó, gia đình tôi dành cả cuối tuần bên nhau", tỷ phú Mark Cuban chia sẻ vào năm 2014. "Chúng tôi dùng bữa tối với nhau, rồi sau đó đưa bọn trẻ đi ngủ. Chúng tôi cố gắng duy trì việc này".
Trong khi đó, Elon Musk, CEO Tesla và SpaceX, cho biết ông thường dành cuối tuần bên cách con. Dù vậy, trong một bài phỏng vấn vào năm 2013, Musk thừa nhận rằng đôi khi ông dành một phần của "quãng thời gian chất lượng này" để gửi email. "Tôi có thể vừa ở bên các con vừa làm việc", ông chủ Tesla nói.
Theo tác giả Benjamin Spall, nếu bạn có việc cần phải hoàn thành, hãy cố gắng xử lý hết trong buổi sáng thứ Bảy để không phải bận tâm suốt cuối tuần.
Lập kế hoạch cho tuần mới

Người thành công luôn lập kế hoạch cho mỗi tuần để có thể bắt tay vào công việc ngay thứ Hai. Họ có thể dành nửa ngày hoặc 10 phút vào tối Chủ nhật để làm việc đó. Nhờ đó, từ sáng thứ Hai, họ có thể bắt đầu tuần mới với 110% công suất.
"Tôi thường dành ngày thứ Bảy để đi bộ. Còn Chủ nhật là thời gian để nhìn lại, đánh giá, lên kế hoạch và chuẩn bị cho tuần mới", Jack Dorsey, người sáng lập, CEO của Twitter, chia sẻ.
Dành thời gian cho những thứ tiếp thêm sinh lực cho bản thân
Người thành công cũng thường dành thời gian cuối tuần để thư giãn và lấy lại năng lượng sau một tuần làm việc. Nhiều người ăn sáng thảnh thơi hơn thường lệ, nằm dài đọc sách, ngồi thiền hoặc tập thể dục.
Chia sẻ với tờ Telegraph, tỷ phú Anh Richard Branson cho biết ông thường dành tối thứ Bảy để tiệc tùng và ngày Chủ Nhật cho các hoạt động như leo núi, trượt ván, đua thuyền...
Còn Bill Gates cho biết ông muốn ngày nghỉ được thảnh thơi hết sức có thể. "Chơi bài Bridge là thú vui khá cổ điển mà tôi thực sự rất thích", Gates chia sẻ vào năm 2014. "Tôi cũng dành cuối tuần xem con gái cưỡi ngựa. Tôi thường rửa bát mỗi tối và tận hưởng khoảng thời gian làm việc này".
Dọn dẹp nhà cửa
Nếu không làm thường xuyên, việc nhà sẽ chất đống và khiến bạn phải đau đầu. Người thành công thường dành thời gian để làm việc nhà, như mua thực phẩm, giặt đồ hay theo dõi các hóa đơn... để những việc này không chiếm toàn bộ thời gian ngày cuối tuần.
Để giải quyết việc nhà một cách gọn ghẽ, bạn phải ưu tiên một số việc để hoàn thành vào ngày trong tuần. Bạn cũng có thể dành khoảng 15 phút mỗi tối để giải quyết một số việc.
Vào cuối tuần, bạn có thể dành ít nhất 1-2 giờ để hoàn thành những công việc cần nhiều thời gian và công sức hơn. Làm vậy, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và có cảm giác kiểm soát được mọi thứ sau khi hoàn thành.
Dành thời gian một mình và tự nhìn lại bản thân
Dành thời gian nhìn lại bản thân là điều rất tốt cho cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc này cũng giúp bạn dễ dàng đạt được các mục tiêu của mình hơn. Người thành công thường dành cuối tuần để nhìn lại bản thân hoặc suy ngẫm về những điều quan trọng, điều khiến họ bận tâm và về sự nghiệp của mình.
Theo một khảo sát của Đại học Harvard, những người dành khoảng 15 phút cuối ngày để nhìn lại những điều mà họ học được mỗi ngày làm việc hiệu quả hơn 23% so với người không làm vậy. Trong khi đó, các nghiên cứu khác chỉ ra rằng việc tự nhìn nhận lại bản thân giúp người ta cảm thấy hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả hơn và bớt mệt mỏi hơn.
Theo tác giả Benjamin Spall, ít nhất hãy cố gắng làm điều này vào cuối tuần và bạn sẽ không mất nhiều thời gian để thấy được hiệu quả.
TH
Tin liên quan
#Mark Cuban

Từng bị đuổi việc nhiều lần, 'cá mập' Mỹ thành tỷ phú như thế nào?
"Để thành công trong kinh doanh, bạn chỉ cần làm đúng một lần là đủ. Chỉ một lần đó và bạn sẽ có đủ tài chính để dùng cả đời", tỷ phú Mark Cuban khẳng định.
Đọc thêm Hồ sơ doanh nhân
Anh hùng Lao động - Nhà khoa học Hoàng Đức Thảo và Busadco xác lập kỷ lục thế giới và Việt Nam
Tổ chức kỷ lục thế giới (WorldKings) và Kỷ lục Việt Nam (VietKings) đã trao tặng kỷ lục cho AHLĐ - Nhà khoa học Hoàng Đức Thảo và Công ty CP Khoa học Công nghệ Việt Nam (Busadco)
Cách Gia tộc Kongo xây dựng công ty tồn tại hơn 1.400 năm
Công ty hơn 1.400 năm tuổi Kongo Gumi cho đến nay vẫn là một huyền thoại của Nhật Bản và ghi dấu trong hầu hết các trang sử quan trọng của đất nước Samurai...
Những Quý ông doanh nhân trên tàu Titanic huyền thoại
Trong giờ phút nguy nan nhất, Ben Guggenheim - một nhà tỷ phú, một nhân vật nổi tiếng trong ngành ngân hàng thản nhiên thay một bộ vest dạ hội sang trọng và tuyên bố: “Tôi phải chết thật trịnh trọng, như một quý ông”.
CEO Zoom trở thành một trong những người giàu nhất thế giới trong năm 2020
Sự bùng nổ của Zoom cũng giúp khối tài sản của người sáng lập công ty Eric Yuan tăng trưởng phi mã, qua đó đưa ông trở thành một trong những người giàu nhất thế giới trong năm 2020.
Colin Huang - Ông vua Internet bí ẩn của Trung Quốc đã xây dựng đế chế thương mại điện tử thế nào?
Colin Zheng Huang, 40 tuổi - tỷ phú tự thân tại Trung Quốc, là người sáng lập, chủ tịch và cổ đông lớn của một trong những ứng dụng mua sắm trực tuyến hàng đầu Pinduoduo.
MacKenzie Scott: Thoát khỏi cái bóng vợ cũ tỷ phú để trở thành người phụ nữ quyền lực nhất năm 2020
MacKenzie Scott ly hôn ông chủ Amazon Jeff Bezos vào năm 2019, sau 25 năm chung sống. Sau khi kết thúc cuộc hôn nhân, thay vì gặm nhấm nỗi đau, bà MacKenzie Scott đã khiến bản thân ngày một tỏa sáng hơn.
Khối tài sản của 3 gia tộc giàu nhất nước Mỹ là bao nhiêu?
Theo báo cáo của Forbes, 3 gia tộc tỷ phú giàu nhất nước Mỹ hiện nay là gia đình nhà Waltons, gia tộc nhà Koch và gia tộc nhà Mars.
Doanh nhân - Anh hùng lao động Thái Hương: Muốn làm bếp ăn tử tế cho người Việt
Chiều 9/12, bà Thái Hương phát biểu tại cuộc tiếp kiến của Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân với đại biểu Thi đua yêu nước. Trong bài phát biểu này (được trích gần như nguyên văn dưới đây) đã thể hiện những đóng góp của bà trong thời gian qua và những dự định cho tương lai. Sau thành công trong việc tạo ra cuộc cách mạng trong ngành sữa Việt Nam, doanh nhân Thái Hương đã và đang muốn làm bếp ăn tử tế cho người Việt và thế giới.
Thương vụ IPO ở Hồng Kông đã biến ông trùm đồ chơi 33 tuổi trở thành tỷ phú
Wang Ning, 33 tuổi, đang sẵn sàng để mở rộng thị trường cho Công ty Pop Mart của mình có trụ sở tại Bắc Kinh sau thương vụ IPO thành công.
Những thói quen mà triệu phú nào cũng có
Tác giả và nhà nghiên cứu Thomas J. Stanley – người đồng thời cũng là một triệu phú, đã phỏng vấn hơn 1.000 triệu phú khi viết cuốn sách "The Millionaire Next Door" và phát hiện ra rằng nhiều người đã xây dựng sự giàu có của riêng mình có một số thói quen chung.