Thứ sáu 07/02/2025 12:41
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Doanh nghiệp - Doanh nhân

Các tỷ phú trên thế giới thường làm gì vào cuối tuần?

30/11/2020 10:42
Dưới đây là những thói quen vào cuối tuần của những người siêu thành công như Bill Gates, Jeff Bezos hay Tim Cook.

Dành thời gian ngủ bù

Cơ thể và não bộ sẽ không thể hoạt động hết công suất nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ. Theo Benjamin Spall, trong số hàng trăm người ông từng phỏng vấn, hầu hết đều ngủ trung bình khoảng 7,5 giờ mỗi đêm. Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey và Jeff Bezos đều cho biết họ ngủ ít nhất 7 giờ mỗi tối.

Tuy nhiên, nếu vào ngày thường, ngủ đủ 7-7,5 giờ mỗi đêm quá khó khăn với bạn, đặc biệt là khi công việc luôn đòi hỏi phải ở lại văn phòng muộn, bạn có thể dùng ngày cuối tuần để ngủ bù. Tuy vậy, đừng lấy đây làm lý do để chỉ ngủ 5 giờ vào ngày trong tuần, rồi ngủ tới 12h giờ vào cuối tuần.

Dành thời gian với người thân

Bạn không phải người duy nhất thường cảm thấy tội lỗi vì không thể dành thời gian cho gia đình và bạn bè vào các ngày trong tuần. Rất nhiều người cũng vậy. Vì vậy, hãy dành thời gian cuối tuần để đi thể dục với vợ/chồng hoặc đưa các con đi chơi công viên. Việc này sẽ giúp bạn bớt cảm giác tội lỗi.

Tỷ phú Mark Cuban
Tỷ phú Mark Cuban. (Ảnh: Internet)

"Vào cuối tuần, chúng tôi nhờ giúp việc trông bọn trẻ vào buổi sáng, để tôi và vợ có thể cùng nhau tập thể dục vào sáng thứ Bảy. Sau đó, gia đình tôi dành cả cuối tuần bên nhau", tỷ phú Mark Cuban chia sẻ vào năm 2014. "Chúng tôi dùng bữa tối với nhau, rồi sau đó đưa bọn trẻ đi ngủ. Chúng tôi cố gắng duy trì việc này".

Trong khi đó, Elon Musk, CEO Tesla và SpaceX, cho biết ông thường dành cuối tuần bên cách con. Dù vậy, trong một bài phỏng vấn vào năm 2013, Musk thừa nhận rằng đôi khi ông dành một phần của "quãng thời gian chất lượng này" để gửi email. "Tôi có thể vừa ở bên các con vừa làm việc", ông chủ Tesla nói.

Theo tác giả Benjamin Spall, nếu bạn có việc cần phải hoàn thành, hãy cố gắng xử lý hết trong buổi sáng thứ Bảy để không phải bận tâm suốt cuối tuần.

Lập kế hoạch cho tuần mới

Jack Dorsey
Jack Dorsey. (Ảnh: Internet)

Người thành công luôn lập kế hoạch cho mỗi tuần để có thể bắt tay vào công việc ngay thứ Hai. Họ có thể dành nửa ngày hoặc 10 phút vào tối Chủ nhật để làm việc đó. Nhờ đó, từ sáng thứ Hai, họ có thể bắt đầu tuần mới với 110% công suất.

"Tôi thường dành ngày thứ Bảy để đi bộ. Còn Chủ nhật là thời gian để nhìn lại, đánh giá, lên kế hoạch và chuẩn bị cho tuần mới", Jack Dorsey, người sáng lập, CEO của Twitter, chia sẻ.

Dành thời gian cho những thứ tiếp thêm sinh lực cho bản thân

Người thành công cũng thường dành thời gian cuối tuần để thư giãn và lấy lại năng lượng sau một tuần làm việc. Nhiều người ăn sáng thảnh thơi hơn thường lệ, nằm dài đọc sách, ngồi thiền hoặc tập thể dục.

Chia sẻ với tờ Telegraph, tỷ phú Anh Richard Branson cho biết ông thường dành tối thứ Bảy để tiệc tùng và ngày Chủ Nhật cho các hoạt động như leo núi, trượt ván, đua thuyền...

Còn Bill Gates cho biết ông muốn ngày nghỉ được thảnh thơi hết sức có thể. "Chơi bài Bridge là thú vui khá cổ điển mà tôi thực sự rất thích", Gates chia sẻ vào năm 2014. "Tôi cũng dành cuối tuần xem con gái cưỡi ngựa. Tôi thường rửa bát mỗi tối và tận hưởng khoảng thời gian làm việc này".

Dọn dẹp nhà cửa

Nếu không làm thường xuyên, việc nhà sẽ chất đống và khiến bạn phải đau đầu. Người thành công thường dành thời gian để làm việc nhà, như mua thực phẩm, giặt đồ hay theo dõi các hóa đơn... để những việc này không chiếm toàn bộ thời gian ngày cuối tuần.

Để giải quyết việc nhà một cách gọn ghẽ, bạn phải ưu tiên một số việc để hoàn thành vào ngày trong tuần. Bạn cũng có thể dành khoảng 15 phút mỗi tối để giải quyết một số việc.

Vào cuối tuần, bạn có thể dành ít nhất 1-2 giờ để hoàn thành những công việc cần nhiều thời gian và công sức hơn. Làm vậy, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và có cảm giác kiểm soát được mọi thứ sau khi hoàn thành.

Dành thời gian một mình và tự nhìn lại bản thân

Dành thời gian nhìn lại bản thân là điều rất tốt cho cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc này cũng giúp bạn dễ dàng đạt được các mục tiêu của mình hơn. Người thành công thường dành cuối tuần để nhìn lại bản thân hoặc suy ngẫm về những điều quan trọng, điều khiến họ bận tâm và về sự nghiệp của mình.

Theo một khảo sát của Đại học Harvard, những người dành khoảng 15 phút cuối ngày để nhìn lại những điều mà họ học được mỗi ngày làm việc hiệu quả hơn 23% so với người không làm vậy. Trong khi đó, các nghiên cứu khác chỉ ra rằng việc tự nhìn nhận lại bản thân giúp người ta cảm thấy hạnh phúc hơn, làm việc hiệu quả hơn và bớt mệt mỏi hơn.

Theo tác giả Benjamin Spall, ít nhất hãy cố gắng làm điều này vào cuối tuần và bạn sẽ không mất nhiều thời gian để thấy được hiệu quả.

TH

Tin bài khác
Khách sạn của “đại gia điếu cày” lỗ 1,3 tỷ đồng trong quý IV

Khách sạn của “đại gia điếu cày” lỗ 1,3 tỷ đồng trong quý IV

Khách sạn Mường Thanh Grand Phương Đông của "đại gia điếu cày" Lê Thanh Thản lần đầu báo lỗ kể từ quý I/2022, với doanh thu giảm sút và chi phí tăng cao.
Lê Thị Bích Dung: Nhà giáo đổi mới sáng tạo và doanh nhân thành đạt

Lê Thị Bích Dung: Nhà giáo đổi mới sáng tạo và doanh nhân thành đạt

Với cương vị Phó Chủ tịch Hội đồng quản trị, Nhà đồng sáng lập Trường liên cấp Newton, nhà giáo Lê Thị Bích Dung là 1 người thuyền trưởng, doanh nhân khéo léo.
Nữ doanh nhân trẻ Lisa Phan: Khi bạn biết ước mơ và hành động, không có gì là không thể

Nữ doanh nhân trẻ Lisa Phan: Khi bạn biết ước mơ và hành động, không có gì là không thể

Lisa Phan tin rằng, thành công của một doanh nghiệp không chỉ đến từ sản phẩm, dịch vụ tốt mà còn từ cách đối đãi giữa con người với nhau.
Ông Lý Ngọc Minh nhà - sáng lập công ty Minh Long “Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn”

Ông Lý Ngọc Minh nhà - sáng lập công ty Minh Long “Đồng vợ đồng chồng tát biển Đông cũng cạn”

"Tôi may mắn gặp được cô Lý Ngọc Dung, cô cũng là người vợ đã luôn sát cánh, đồng hành cùng tôi chia sẻ mọi gian khó", ông Lý Ngọc Minh - Chủ tịch HĐTV Công ty Minh Long tâm sự.
Lý do gì khiến Google bị phạt 12,3 triệu USD tại Indonesia ?

Lý do gì khiến Google bị phạt 12,3 triệu USD tại Indonesia ?

Hiện tại, Google đang chiếm khoảng 93% thị phần tại Indonesia, một quốc gia với dân số 280 triệu người và nền kinh tế kỹ thuật số phát triển nhanh chóng.
Con giái của Chủ tịch PNJ chi gần 400 tỷ đồng mua cổ phiếu PNJ

Con giái của Chủ tịch PNJ chi gần 400 tỷ đồng mua cổ phiếu PNJ

Bà Trần Phương Ngọc Thảo, con gái Chủ tịch PNJ, đã bỏ gần 400 tỷ đồng mua 4 triệu cổ phiếu PNJ, nâng tỉ lệ sở hữu lên 3,51%, thể hiện cam kết mạnh mẽ vào sự phát triển của công ty.
Tỷ phú Thái Lan muốn mua thêm 20,9 triệu cổ phiếu Vinamilk

Tỷ phú Thái Lan muốn mua thêm 20,9 triệu cổ phiếu Vinamilk

Tỷ phú Thái Lan Charoen Sirivadhanabhakdi tiếp tục đầu tư vào Vinamilk, đăng ký mua thêm 20,9 triệu cổ phiếu, nâng tỷ lệ sở hữu lên 18,69%. Giao dịch này thể hiện chiến lược dài hạn mạnh mẽ của F&N Dairy Investments tại Việt Nam.
Chủ tịch HĐQT Xây dựng FLC Faros xin từ nhiệm

Chủ tịch HĐQT Xây dựng FLC Faros xin từ nhiệm

Ông Lê Tiến Dũng, Chủ tịch HĐQT, thành viên HĐQT, và người đại diện theo pháp luật của Công ty CP Xây dựng FLC Faros xin từ nhiệm ngay trước ĐHĐCĐ bất thường.
Dấu ấn của Phạm Nhật Minh Hoàng - con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng tại Vingroup

Dấu ấn của Phạm Nhật Minh Hoàng - con trai tỷ phú Phạm Nhật Vượng tại Vingroup

Ông Phạm Nhật Minh Hoàng, con trai thứ hai của tỷ phú Phạm Nhật Vượng, lần đầu xuất hiện trên truyền thông vào cuối năm ngoái và ngày càng được chú ý nhiều hơn.
Novaland bác tin đồn từ nhiệm của Chủ tịch Bùi Thành Nhơn

Novaland bác tin đồn từ nhiệm của Chủ tịch Bùi Thành Nhơn

Novaland bác bỏ thông tin sai lệch về việc ông Bùi Thành Nhơn từ chức Chủ tịch, khẳng định hoạt động kinh doanh của công ty vẫn ổn định và không có xáo trộn nào trong lãnh đạo
VinBrain có chủ tịch mới từ Nvidia

VinBrain có chủ tịch mới từ Nvidia

Ông Mark Steven Hoose từng có thời gian làm việc Intuitive Surgical, một công ty công nghệ sinh học của Mỹ chuyên sản xuất và phát triển các sản phẩm robot.
Tài sản tỷ phú Trần Bá Dương tăng mạnh nhờ HAGL Agrico

Tài sản tỷ phú Trần Bá Dương tăng mạnh nhờ HAGL Agrico

Tài sản của nhóm tỷ phú Trần Bá Dương đã tăng thêm hơn 1.400 tỷ đồng nhờ sự phục hồi của cổ phiếu HNG, với dự án nông nghiệp lớn tại Lào đang được triển khai.
Ái nữ Chủ tịch Techcombank lọt Top 12 người giàu nhất sàn chứng khoán

Ái nữ Chủ tịch Techcombank lọt Top 12 người giàu nhất sàn chứng khoán

Hồ Thủy Anh, ái nữ của Chủ tịch Techcombank Hồ Hùng Anh, đã vươn lên top 12 người giàu nhất sàn chứng khoán Việt Nam 2024, sở hữu khối tài sản khổng lồ và ấn tượng ở tuổi 23.
Bầu Đức xóa nợ, Tỷ phú Trần Bá Dương nhận về hàng ngàn hecta đất

Bầu Đức xóa nợ, Tỷ phú Trần Bá Dương nhận về hàng ngàn hecta đất

Tỷ phú Trần Bá Dương hoàn tất trả nợ cho bầu Đức, nhận quyền sử dụng hàng nghìn hecta đất cọ dầu, cao su. Nhưng những thách thức tài chính vẫn chưa hoàn toàn được giải quyết.
Tesla dẫn đầu về số lượng xe bị triệu hồi năm 2024

Tesla dẫn đầu về số lượng xe bị triệu hồi năm 2024

Nếu tính số xe lỗi bị gọi về sửa chữa, hãng xe Tesla của tỷ phú Elon Musk đứng đầu toàn thị trường với gần 5,14 triệu xe, trong khi Stellantis đứng thứ 2.