Thứ năm 15/05/2025 19:31
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay

Tốt nghiệp thủ khoa thanh nhạc Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội, có nhiều thành tích ấn tượng với các giải thưởng lớn nhỏ trong và ngoài nước, nhưng khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương quyết định rời xa sân khấu để theo đuổi lối sống thuần chay, tích cực lan tỏa các hoạt động thiện nguyện trong cộng đồng.

Nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương sinh năm 1980 tại Quảng Ninh, được khán giả yêu mến đặt biệt danh là "Nghệ sĩ vùng mỏ". Vào những năm 1990, thời điểm mà đài truyền hình và truyền thông Việt Nam tổ chức khá nhiều cuộc thi ca hát chuyên nghiệp.Tên tuổi của Hồ Quỳnh Hương xuất hiện trên nhiều tờ báo lớn; các ca khúc của cô liên tục được phát trên các kênh radio; các phương tiện truyền thông. Những màn trình diễn của cô gái đến từ vùng đất mỏ càng trở nên nổi tiếng và được đông đảo khán giả cả nước đón nhận. Năm 1999, cô tham gia cuộc thi Liên hoan tiếng hát truyền hình và giành giải ca sĩ trẻ triển vọng. Liên tiếp sau đó là hai lần đạt thủ khoa thanh nhạc Trường Cao đẳng (sau là Đại học) Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Năm 2018, với thành tích học tập xuất sắc và nhiều kinh nghiệm trong hoạt động nghệ thuật, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã được mời làm giảng viên tại Nhạc viện Thành phố Hồ Chí Minh, giảng dạy ở khoa Nhạc nhẹ và từng là giảng viên lớp tài năng đặc biệt của Trường đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Hồ Quỳnh Hương được biết đến là giọng ca nữ xuất sắc không chỉ ở trình độ chuyên môn về âm nhạc, phong cách biểu diễn chuyên nghiệp, nhiệt huyết mà còn bởi chất giọng đặc biệt truyền cảm, làm hay động nhiều khán giả yêu nhạc. Các bài hát gắn liền tên tuổi của cô như: Ước mơ trong đời, Có nhau trọn đời, Với anh em vẫn là cô bé, Hoang mang, Anh, Căn phòng mưa rơi... Bên cạnh đó Hồ Quỳnh Hương còn sáng tác một số bài hát được khán giả trẻ yêu mến…

Có thể thấy, Hồ Quỳnh Hương đã đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp khi còn khá trẻ qua vô số giải thưởng nghệ thuật danh giá, nhưng cũng trong giai đoạn này nữ ca sĩ nhận ra rằng tất cả những gì cô có hiện tại không phải là những gì mình muốn. Sau ánh đèn sân khấu, cô thường cảm thấy cô đơn, thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ.

Trong thời điểm đó, ít người biết nữ ca sĩ đã phải tìm kiếm rất nhiều giải pháp để giúp mình dễ chịu hơn và giảm được stress. Chỉ đến khi thay đổi thói quen sinh hoạt đặc biệt là trong cách ăn uống thường ngày của mình như là việc bỏ hẳn chế độ ăn thịt, cá, trứng, sữa hay thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ra khỏi khẩu phần ăn thay vào đó là ăn thuần thực vật cô mới nhận thấy những dấu hiệu tích cực, tốt đẹp hơn trong thể trạng và tinh thần.

Chính vì thế, giọng ca “Hoang mang” bất ngờ rời xa ánh hào quang sân khấu, lui về cuộc sống kinh doanh, thiền tịnh riêng. Thay đổi bản thân bằng cách ăn chay và sống chậm lại. Sau khi tìm ra một phong cách sống như mong muốn, tên tuổi của nữ ca sĩ gần như không xuất hiện trong các chương trình nghệ thuật, âm nhạc. Tuy nhiên có thể nhận thấy Hồ Quỳnh Hương vẫn là cái tên được công chúng quan tâm.

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Nữ ca sĩ tích cực tham gia các hoạt động vì cộng đồng
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Hành trình đưa Phở Loving - một sản phẩm thuần chay dinh dưỡng đến với các em và bà con tại xã Khoen On - Than Uyên - Lai Châu trong chương trình đồng hành cùng cộng đồng Hương Sắc Bồ Đề - lan toả những điều tốt đẹp đến người dân vùng sâu, vùng xa.

Những năm đầu tiên chuyển hướng ăn chay, với sự kiên trì sử dụng các thực phẩm đơn giản như: đậu hủ, rau, các loại hạt…không được gia đình ủng hộ vì lo ngại cho sức khỏe của Hương. Do mong muốn theo đuổi một cách khoa học, Hồ Quỳnh Hương tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng, lợi ích tích cực của lối sống thuần thuần thực vật này.

Trải qua thời gian tìm hiểu sâu về thành phần và giá trị dinh dưỡng từ thực vật, nữ ca sĩ ghi nhận được thông tin trong các chất dinh dưỡng nguồn gốc từ thực vật có khả năng ngăn ngừa bệnh tật và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Thức ăn từ thực vật có thể chế biến thành rất nhiều loài thực phẩm phong phú khác nhau…cô đã quyết tâm học hỏi từ các chuyên gia dinh dưỡng, rồi cùng sáng tạo ra rất nhiều món ăn bổ dưỡng hấp dẫn từ các loại rau củ.

Tính đến thời điểm hiện tại, với hơn 20 năm theo đuổi lối sống thuần chay, Hồ Quỳnh Hương đã cho mọi người người xung quanh nhìn thấy một diện mạo luôn tràn đầy năng lượng, sức khoẻ và vóc dáng tươi trẻ. Năng lượng đó đã thay đổi quan điểm của người thân, bạn bè; họ tin tưởng ủng hộ và quyết định chuyển qua lối dinh dưỡng thuần thực vật. Khi thấy ai cũng khoẻ mạnh, yêu đời và hạnh phúc, nữ ca sĩ biết rằng mình đã có sự lựa chọn đúng đắn.

Vì những hạnh phúc to lớn đó, Hồ Quỳnh Hương mong muốn cống hiến điều tích cực này đến với nhiều người hơn. Biến mong muốn thành hành động, cô và các cộng sự đã cho ra đời dòng thực phẩm thuần chay Loving vegan food.

Hiện tại, Hồ Quỳnh Hương đang có một cuộc sống khá viên mãn trong cả lĩnh vực sự nghiệp và gia đình khi ở tuổi 45. Vừa mới đây cô công bố tổ chức lễ kết hôn riêng tư tại đảo Rều (Quảng Ninh) với một doanh nhân - yêu nghệ thuật và ăn chay trường.

Tin bài khác
6 lợi ích bất ngờ của quả dứa đối với sức khoẻ

6 lợi ích bất ngờ của quả dứa đối với sức khoẻ

Dứa là một trong những loại trái cây nhiệt đới với rất nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Ngoài hương vị thơm ngon, dứa còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
4 nhóm người “đại kỵ” với đậu bắp

4 nhóm người “đại kỵ” với đậu bắp

Đậu bắp là loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được đậu bắp.
Herbalife Việt Nam lan tỏa thông điệp sống khỏe tại “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 4

Herbalife Việt Nam lan tỏa thông điệp sống khỏe tại “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần 4

Herbalife Việt Nam phối hợp Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức “Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam” lần thứ 4 tại TP.HCM, thu hút hàng ngàn người tham gia, lan tỏa nhận thức về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
6 tác dụng chữa bệnh của quả đậu bắp

6 tác dụng chữa bệnh của quả đậu bắp

Đậu bắp là loại rau quen thuộc với nhiều người, nó không chỉ là một loại rau xanh chứa nhiều chất xơ, vitamin tốt cho hệ tiêu hóa, toàn cây đậu bắp đều có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh.
Lợi ích tuyệt vời từ củ đậu cho sức khoẻ và những lưu ý khi ăn

Lợi ích tuyệt vời từ củ đậu cho sức khoẻ và những lưu ý khi ăn

Không chỉ là món ăn giải nhiệt ngày hè, củ đậu còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như ngừa ung thư, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cân. Tuy nhiên, khi ăn củ đậu cần lưu ý những điều sau đây để không gây hại sức khoẻ.
Đà Nẵng bùng nổ cảm xúc với IRONMAN 70.3 2025: 10 năm bền bỉ, một hành trình vươn tầm thế giới

Đà Nẵng bùng nổ cảm xúc với IRONMAN 70.3 2025: 10 năm bền bỉ, một hành trình vươn tầm thế giới

Hơn 3.500 VĐV từ 70 quốc gia hội tụ tại IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2025. Việt Nam lập kỷ lục VĐV tham dự, đánh dấu 10 năm lan tỏa tinh thần thép.
6 thực phẩm không nên dùng chung với sầu riêng

6 thực phẩm không nên dùng chung với sầu riêng

Sầu riêng là loại quả có nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho cơ thể. tuy nhiên không phải ai cũng biết những thực phẩm “đại kỵ” với sầu riêng.
Uống trà xanh bao nhiêu mỗi ngày và vào thời điểm nào là tốt nhất?

Uống trà xanh bao nhiêu mỗi ngày và vào thời điểm nào là tốt nhất?

Trà xanh (chè xanh) từ lâu trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa uống của người Việt. Cho dù bạn uống trà xanh vì mục đích gì cũng phải lưu ý tiêu thụ trà xanh ở mức độ vừa phải và thời điểm phù hợp.
Bình Thuận - Bàu Cát Trắng: Trở nên nổi tiếng hơn khi xuất hiện trong "Lật Mặt 8"

Bình Thuận - Bàu Cát Trắng: Trở nên nổi tiếng hơn khi xuất hiện trong "Lật Mặt 8"

Thắng cảnh Bàu Cát Trắng (còn gọi là Bàu Trắng) ở Bình Thuận đã trở thành điểm du lịch hút khách hơn bao giờ hết sau khi xuất hiện trong bộ phim "Lật Mặt 8: Vòng Tay Nắng" của đạo diễn Lý Hải. Khung cảnh hoang sơ với những đồi cát trắng mênh mông cùng hồ nước ngọt xanh mát đã tạo nên bối cảnh độc đáo cho bộ phim, đồng thời khiến nhiều du khách tò mò muốn trải nghiệm "tiểu sa mạc Sahara" này.
Ga Hải Phòng “cất cánh” cùng đoàn tàu “Hoa Phượng Đỏ”: Đưa du lịch thành phố vươn xa

Ga Hải Phòng “cất cánh” cùng đoàn tàu “Hoa Phượng Đỏ”: Đưa du lịch thành phố vươn xa

Ngày 10/5, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Hải Phòng phối hợp với Tổng Công ty Đường sắt Việt Nam tổ chức Lễ Công bố Ga Hải Phòng trở thành “Điểm du lịch” và khai trương đoàn tàu chất lượng cao mang tên “Hoa Phượng Đỏ”.
IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2025: Tiên phong công nghệ, chạm đến tương lai thể thao số

IRONMAN 70.3 Đà Nẵng 2025: Tiên phong công nghệ, chạm đến tương lai thể thao số

Sự kiện năm nay không chỉ quy tụ hơn 3.500 vận động viên đến từ hơn 70 quốc gia và vùng lãnh thổ, mà còn đánh dấu cột mốc 10 năm IRONMAN hiện diện tại Việt Nam – một hành trình vươn mình mạnh mẽ của thể thao Việt trên bản đồ quốc tế.
7 loại nước giải nhiệt mùa hè nên uống mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, làm mát gan, đẹp da

7 loại nước giải nhiệt mùa hè nên uống mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, làm mát gan, đẹp da

Mùa hè nắng nóng dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước. Dưới đây là 7 loại nước giải nhiệt tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể, làm mát gan, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng hiệu quả.
Vị tướng Quân đội nhân dân Việt Nam lớn lên từ "Thép đã tôi thế đấy"

Vị tướng Quân đội nhân dân Việt Nam lớn lên từ "Thép đã tôi thế đấy"

Vị Tướng Quân đội nhân dân Việt Nam - Thượng tướng, Viện sĩ Nguyễn Huy Hiệu, nguyên Ủy viên Trung ương Đảng, nguyên Thứ trưởng Bộ Quốc phòng có nhiều mối nhân duyên với xứ sở Bạch Dương. Ý chí, khát vọng bỏng cháy được cống hiến cho dân tộc, Tổ quốc trong ông được nuôi lớn bởi những trang sách, văn học Nga. Tình cảm với nước Nga theo ông suốt sự nghiệp và cuộc đời.
Thị trường tỷ đô và

Thị trường tỷ đô và 'cơn khát' nhân lực: Vì sao ngành làm phim hấp dẫn?

Ngày càng nhiều bộ phim điện ảnh gia nhập “câu lạc bộ doanh thu trăm tỷ” cùng với sự bùng nổ của ngành công nghiệp giải trí đã mở ra triển vọng việc làm hấp dẫn cho ngành làm phim tại Việt Nam.
Mùa hè ăn mít có nóng, có bị nổi mụn không?

Mùa hè ăn mít có nóng, có bị nổi mụn không?

Hè đến, mít là loại trái cây thơm ngọt được nhiều người săn đón nhất. Tuy nhiên mít có tính nóng hay mát, ăn mít có nóng không, có bị nổi mụn không vẫn là những câu hỏi nhiều người băn khoăn.