Thứ năm 09/04/2026 05:36
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay

Tốt nghiệp thủ khoa thanh nhạc Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội, có nhiều thành tích ấn tượng với các giải thưởng lớn nhỏ trong và ngoài nước, nhưng khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương quyết định rời xa sân khấu để theo đuổi lối sống thuần chay, tích cực lan tỏa các hoạt động thiện nguyện trong cộng đồng.

Nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương sinh năm 1980 tại Quảng Ninh, được khán giả yêu mến đặt biệt danh là "Nghệ sĩ vùng mỏ". Vào những năm 1990, thời điểm mà đài truyền hình và truyền thông Việt Nam tổ chức khá nhiều cuộc thi ca hát chuyên nghiệp.Tên tuổi của Hồ Quỳnh Hương xuất hiện trên nhiều tờ báo lớn; các ca khúc của cô liên tục được phát trên các kênh radio; các phương tiện truyền thông. Những màn trình diễn của cô gái đến từ vùng đất mỏ càng trở nên nổi tiếng và được đông đảo khán giả cả nước đón nhận. Năm 1999, cô tham gia cuộc thi Liên hoan tiếng hát truyền hình và giành giải ca sĩ trẻ triển vọng. Liên tiếp sau đó là hai lần đạt thủ khoa thanh nhạc Trường Cao đẳng (sau là Đại học) Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Năm 2018, với thành tích học tập xuất sắc và nhiều kinh nghiệm trong hoạt động nghệ thuật, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã được mời làm giảng viên tại Nhạc viện Thành phố Hồ Chí Minh, giảng dạy ở khoa Nhạc nhẹ và từng là giảng viên lớp tài năng đặc biệt của Trường đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Hồ Quỳnh Hương được biết đến là giọng ca nữ xuất sắc không chỉ ở trình độ chuyên môn về âm nhạc, phong cách biểu diễn chuyên nghiệp, nhiệt huyết mà còn bởi chất giọng đặc biệt truyền cảm, làm hay động nhiều khán giả yêu nhạc. Các bài hát gắn liền tên tuổi của cô như: Ước mơ trong đời, Có nhau trọn đời, Với anh em vẫn là cô bé, Hoang mang, Anh, Căn phòng mưa rơi... Bên cạnh đó Hồ Quỳnh Hương còn sáng tác một số bài hát được khán giả trẻ yêu mến…

Có thể thấy, Hồ Quỳnh Hương đã đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp khi còn khá trẻ qua vô số giải thưởng nghệ thuật danh giá, nhưng cũng trong giai đoạn này nữ ca sĩ nhận ra rằng tất cả những gì cô có hiện tại không phải là những gì mình muốn. Sau ánh đèn sân khấu, cô thường cảm thấy cô đơn, thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ.

Trong thời điểm đó, ít người biết nữ ca sĩ đã phải tìm kiếm rất nhiều giải pháp để giúp mình dễ chịu hơn và giảm được stress. Chỉ đến khi thay đổi thói quen sinh hoạt đặc biệt là trong cách ăn uống thường ngày của mình như là việc bỏ hẳn chế độ ăn thịt, cá, trứng, sữa hay thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ra khỏi khẩu phần ăn thay vào đó là ăn thuần thực vật cô mới nhận thấy những dấu hiệu tích cực, tốt đẹp hơn trong thể trạng và tinh thần.

Chính vì thế, giọng ca “Hoang mang” bất ngờ rời xa ánh hào quang sân khấu, lui về cuộc sống kinh doanh, thiền tịnh riêng. Thay đổi bản thân bằng cách ăn chay và sống chậm lại. Sau khi tìm ra một phong cách sống như mong muốn, tên tuổi của nữ ca sĩ gần như không xuất hiện trong các chương trình nghệ thuật, âm nhạc. Tuy nhiên có thể nhận thấy Hồ Quỳnh Hương vẫn là cái tên được công chúng quan tâm.

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Nữ ca sĩ tích cực tham gia các hoạt động vì cộng đồng
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Hành trình đưa Phở Loving - một sản phẩm thuần chay dinh dưỡng đến với các em và bà con tại xã Khoen On - Than Uyên - Lai Châu trong chương trình đồng hành cùng cộng đồng Hương Sắc Bồ Đề - lan toả những điều tốt đẹp đến người dân vùng sâu, vùng xa.

Những năm đầu tiên chuyển hướng ăn chay, với sự kiên trì sử dụng các thực phẩm đơn giản như: đậu hủ, rau, các loại hạt…không được gia đình ủng hộ vì lo ngại cho sức khỏe của Hương. Do mong muốn theo đuổi một cách khoa học, Hồ Quỳnh Hương tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng, lợi ích tích cực của lối sống thuần thuần thực vật này.

Trải qua thời gian tìm hiểu sâu về thành phần và giá trị dinh dưỡng từ thực vật, nữ ca sĩ ghi nhận được thông tin trong các chất dinh dưỡng nguồn gốc từ thực vật có khả năng ngăn ngừa bệnh tật và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Thức ăn từ thực vật có thể chế biến thành rất nhiều loài thực phẩm phong phú khác nhau…cô đã quyết tâm học hỏi từ các chuyên gia dinh dưỡng, rồi cùng sáng tạo ra rất nhiều món ăn bổ dưỡng hấp dẫn từ các loại rau củ.

Tính đến thời điểm hiện tại, với hơn 20 năm theo đuổi lối sống thuần chay, Hồ Quỳnh Hương đã cho mọi người người xung quanh nhìn thấy một diện mạo luôn tràn đầy năng lượng, sức khoẻ và vóc dáng tươi trẻ. Năng lượng đó đã thay đổi quan điểm của người thân, bạn bè; họ tin tưởng ủng hộ và quyết định chuyển qua lối dinh dưỡng thuần thực vật. Khi thấy ai cũng khoẻ mạnh, yêu đời và hạnh phúc, nữ ca sĩ biết rằng mình đã có sự lựa chọn đúng đắn.

Vì những hạnh phúc to lớn đó, Hồ Quỳnh Hương mong muốn cống hiến điều tích cực này đến với nhiều người hơn. Biến mong muốn thành hành động, cô và các cộng sự đã cho ra đời dòng thực phẩm thuần chay Loving vegan food.

Hiện tại, Hồ Quỳnh Hương đang có một cuộc sống khá viên mãn trong cả lĩnh vực sự nghiệp và gia đình khi ở tuổi 45. Vừa mới đây cô công bố tổ chức lễ kết hôn riêng tư tại đảo Rều (Quảng Ninh) với một doanh nhân - yêu nghệ thuật và ăn chay trường.

Tin bài khác
Văn hóa trà Việt: Âm vang ngàn xưa trong dòng chảy hiện đại

Văn hóa trà Việt: Âm vang ngàn xưa trong dòng chảy hiện đại

Trà Việt đã và đang xuất hiện trong các sự kiện ngoại giao cấp cao, minh chứng cho vị thế của trà Việt đối với người thưởng trà quốc tế. Văn hóa trà Việt cần được lưu giữ và lan tỏa tương xứng với tầm vóc của nó.
Lần đầu tiên Việt Nam có vaccine bệnh tay chân miệng: Hiệu quả 96,8% và điều cha mẹ cần biết ngay

Lần đầu tiên Việt Nam có vaccine bệnh tay chân miệng: Hiệu quả 96,8% và điều cha mẹ cần biết ngay

Ngày 17/3/2026, Bộ Y tế lần đầu tiên cấp phép vaccine bệnh tay chân miệng tại Việt Nam, trong bối cảnh quý 1/2026 toàn quốc ghi nhận hơn 25.000 ca mắc – tăng gấp 5 lần so với cùng kỳ năm trước, với chủng EV71 (Enterovirus 71 – chủng virus có độc lực cao, dễ gây biến chứng thần kinh nguy hiểm) ngày càng chiếm ưu thế. Bài viết cung cấp những thông tin thiết yếu để cha mẹ hiểu đúng về vaccine mới, nhận diện dấu hiệu nguy hiểm và chủ động bảo vệ con trong mùa dịch này.
Phát động cuộc thi Asian Hackathon for Green Future 2026 với tổng giải thưởng 24.000 USD

Phát động cuộc thi Asian Hackathon for Green Future 2026 với tổng giải thưởng 24.000 USD

Ngày 6/4/2026, ba đơn vị thành viên của Tập đoàn Vingroup, gồm Quỹ Vì tương lai xanh, Trường ĐH VinUni và CLB Tài năng Công nghệ trẻ Vingroup - VinTechTalent, chính thức phát động Cuộc thi hackathon phát triển giải pháp công nghệ vì tương lai bền vững - Asian Hackathon for Green Future. Cuộc thi dành cho sinh viên, học viên cao học tại các trường đại học trên toàn châu Á, với tổng giá trị giải thưởng lên tới 24.000 USD (khoảng 632 triệu đồng).
Hải Phòng rực rỡ đêm hội “Hội tụ – Tỏa sáng”

Hải Phòng rực rỡ đêm hội “Hội tụ – Tỏa sáng”

Theo Kế hoạch số 105/KH-UBND, thành phố Hải Phòng đang khẩn trương chuẩn bị chuỗi hoạt động quy mô lớn hướng tới các ngày lễ trọng đại trong tháng 4, tháng 5 và đặc biệt là Lễ hội Hoa Phượng Đỏ 2026 – sự kiện văn hóa tiêu biểu mang đậm dấu ấn của thành phố Cảng.
“Thỏ ơi!!” và cú hích triệu USD ngoài lãnh thổ Việt Nam

“Thỏ ơi!!” và cú hích triệu USD ngoài lãnh thổ Việt Nam

“Thỏ ơi!!” vừa chạm mốc 1 triệu USD tại thị trường quốc tế chỉ trong tuần đầu công chiếu, đánh dấu thêm một cột mốc đáng chú ý của phim Việt trên đường ra nước ngoài. Tuy nhiên, phía sau cú bứt tốc doanh thu là bài toán quen thuộc nhưng không dễ hóa giải: làm sao để phim Việt không chỉ tạo hiệu ứng ban đầu trong cộng đồng người Việt xa xứ, mà còn đủ sức bền để trụ lại giữa sân chơi toàn cầu?
Du lịch nông thôn: Từ xe trâu Đường Lâm đến cú hích đánh thức giá trị làng quê

Du lịch nông thôn: Từ xe trâu Đường Lâm đến cú hích đánh thức giá trị làng quê

Từ dịch vụ xe trâu ở Đường Lâm, du lịch nông thôn mở ra hướng phát triển bền vững, khai thác giá trị bản địa và thu hút du khách bằng trải nghiệm chân thực.
Đức Gyalwang Drukpa thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình, khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026

Đức Gyalwang Drukpa thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình, khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026

Sáng ngày 25/4/2026 tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên (Phú Thọ), Đức Gyalwang Drukpa sẽ cử hành nghi lễ thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình thế giới, chính thức khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026.
Festival Cửa Lò 2026: Bước chuyển từ du lịch mùa vụ sang “điểm đến bốn mùa”

Festival Cửa Lò 2026: Bước chuyển từ du lịch mùa vụ sang “điểm đến bốn mùa”

Festival du lịch Cửa Lò 2026 lần đầu tổ chức xuyên suốt bốn mùa, mở ra hướng phát triển du lịch biển Nghệ An theo mô hình bền vững, đa trải nghiệm.
Hội An – Đà Nẵng: Khi “viên ngọc ẩn” trở thành tâm điểm du lịch toàn cầu

Hội An – Đà Nẵng: Khi “viên ngọc ẩn” trở thành tâm điểm du lịch toàn cầu

Hội An và Đà Nẵng dẫn đầu danh sách “viên ngọc ẩn” đẹp nhất thế giới 2026, khẳng định sức hút du lịch Việt Nam trên bản đồ toàn cầu.
Đến Đắk Lắk trải nghiệm hành trình văn hóa cà phê độc đáo

Đến Đắk Lắk trải nghiệm hành trình văn hóa cà phê độc đáo

Du lịch cà phê Đắk Lắk thu hút với trải nghiệm nông trại, thu hái, rang xay, khám phá văn hóa bản địa và hành trình từ hạt đến ly.
Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026: Kích cầu mạnh mẽ, “đón sóng” mùa hè sôi động

Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026: Kích cầu mạnh mẽ, “đón sóng” mùa hè sôi động

Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026 diễn ra sôi động, quy tụ hàng trăm doanh nghiệp, tung ưu đãi lớn, kích cầu mạnh mẽ mùa du lịch hè.
Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

Không ít phụ nữ sau sinh nỗ lực giảm cân, tập luyện, siết eo nhưng vóc dáng vẫn chưa trở lại như mong muốn. Tại workshop “Tái sinh vòng eo sau sinh”, các chuyên gia cho rằng bài toán này không chỉ nằm ở mỡ thừa, mà còn liên quan đến biến đổi cấu trúc cơ thể sau thai kỳ.
Cúc Phương vào mùa “vũ hội thiên nhiên”: Bướm rợp trời, đom đóm thắp sáng đại ngàn

Cúc Phương vào mùa “vũ hội thiên nhiên”: Bướm rợp trời, đom đóm thắp sáng đại ngàn

Cúc Phương vào mùa bướm rợp trời, đom đóm phát sáng tạo nên trải nghiệm thiên nhiên độc đáo, thu hút du khách và khẳng định giá trị sinh thái bền vững.
Hướng dẫn trọn bộ khám phá “Đảo trải nghiệm” Cát Bà mùa hè 2026

Hướng dẫn trọn bộ khám phá “Đảo trải nghiệm” Cát Bà mùa hè 2026

Thời tiết lý tưởng, thiên nhiên mê đắm cùng pháo hoa và hàng loạt trải nghiệm về đêm độc đáo ở trung tâm Vịnh Cát Bà hè này đang khiến những tín đồ du lịch “đứng ngồi không yên”.
Sơn Đoòng: Khi kỳ quan Việt Nam trở thành biểu tượng toàn cầu dưới lòng đất

Sơn Đoòng: Khi kỳ quan Việt Nam trở thành biểu tượng toàn cầu dưới lòng đất

Sơn Đoòng được báo quốc tế ca ngợi là kỳ quan độc nhất vô nhị với quy mô khổng lồ, vẻ đẹp siêu thực và hệ sinh thái riêng dưới lòng đất.