Thứ bảy 11/07/2026 04:50
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay

Tốt nghiệp thủ khoa thanh nhạc Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội, có nhiều thành tích ấn tượng với các giải thưởng lớn nhỏ trong và ngoài nước, nhưng khi đang ở đỉnh cao của sự nghiệp, nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương quyết định rời xa sân khấu để theo đuổi lối sống thuần chay, tích cực lan tỏa các hoạt động thiện nguyện trong cộng đồng.

Nữ ca sĩ Hồ Quỳnh Hương sinh năm 1980 tại Quảng Ninh, được khán giả yêu mến đặt biệt danh là "Nghệ sĩ vùng mỏ". Vào những năm 1990, thời điểm mà đài truyền hình và truyền thông Việt Nam tổ chức khá nhiều cuộc thi ca hát chuyên nghiệp.Tên tuổi của Hồ Quỳnh Hương xuất hiện trên nhiều tờ báo lớn; các ca khúc của cô liên tục được phát trên các kênh radio; các phương tiện truyền thông. Những màn trình diễn của cô gái đến từ vùng đất mỏ càng trở nên nổi tiếng và được đông đảo khán giả cả nước đón nhận. Năm 1999, cô tham gia cuộc thi Liên hoan tiếng hát truyền hình và giành giải ca sĩ trẻ triển vọng. Liên tiếp sau đó là hai lần đạt thủ khoa thanh nhạc Trường Cao đẳng (sau là Đại học) Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Năm 2018, với thành tích học tập xuất sắc và nhiều kinh nghiệm trong hoạt động nghệ thuật, ca sĩ Hồ Quỳnh Hương đã được mời làm giảng viên tại Nhạc viện Thành phố Hồ Chí Minh, giảng dạy ở khoa Nhạc nhẹ và từng là giảng viên lớp tài năng đặc biệt của Trường đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội.

Hồ Quỳnh Hương được biết đến là giọng ca nữ xuất sắc không chỉ ở trình độ chuyên môn về âm nhạc, phong cách biểu diễn chuyên nghiệp, nhiệt huyết mà còn bởi chất giọng đặc biệt truyền cảm, làm hay động nhiều khán giả yêu nhạc. Các bài hát gắn liền tên tuổi của cô như: Ước mơ trong đời, Có nhau trọn đời, Với anh em vẫn là cô bé, Hoang mang, Anh, Căn phòng mưa rơi... Bên cạnh đó Hồ Quỳnh Hương còn sáng tác một số bài hát được khán giả trẻ yêu mến…

Có thể thấy, Hồ Quỳnh Hương đã đạt đến đỉnh cao của sự nghiệp khi còn khá trẻ qua vô số giải thưởng nghệ thuật danh giá, nhưng cũng trong giai đoạn này nữ ca sĩ nhận ra rằng tất cả những gì cô có hiện tại không phải là những gì mình muốn. Sau ánh đèn sân khấu, cô thường cảm thấy cô đơn, thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ.

Trong thời điểm đó, ít người biết nữ ca sĩ đã phải tìm kiếm rất nhiều giải pháp để giúp mình dễ chịu hơn và giảm được stress. Chỉ đến khi thay đổi thói quen sinh hoạt đặc biệt là trong cách ăn uống thường ngày của mình như là việc bỏ hẳn chế độ ăn thịt, cá, trứng, sữa hay thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ra khỏi khẩu phần ăn thay vào đó là ăn thuần thực vật cô mới nhận thấy những dấu hiệu tích cực, tốt đẹp hơn trong thể trạng và tinh thần.

Chính vì thế, giọng ca “Hoang mang” bất ngờ rời xa ánh hào quang sân khấu, lui về cuộc sống kinh doanh, thiền tịnh riêng. Thay đổi bản thân bằng cách ăn chay và sống chậm lại. Sau khi tìm ra một phong cách sống như mong muốn, tên tuổi của nữ ca sĩ gần như không xuất hiện trong các chương trình nghệ thuật, âm nhạc. Tuy nhiên có thể nhận thấy Hồ Quỳnh Hương vẫn là cái tên được công chúng quan tâm.

Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Nữ ca sĩ tích cực tham gia các hoạt động vì cộng đồng
Ca sĩ Hồ Quỳnh Hương: Hành trình theo đuổi lối sống thuần chay
Hành trình đưa Phở Loving - một sản phẩm thuần chay dinh dưỡng đến với các em và bà con tại xã Khoen On - Than Uyên - Lai Châu trong chương trình đồng hành cùng cộng đồng Hương Sắc Bồ Đề - lan toả những điều tốt đẹp đến người dân vùng sâu, vùng xa.

Những năm đầu tiên chuyển hướng ăn chay, với sự kiên trì sử dụng các thực phẩm đơn giản như: đậu hủ, rau, các loại hạt…không được gia đình ủng hộ vì lo ngại cho sức khỏe của Hương. Do mong muốn theo đuổi một cách khoa học, Hồ Quỳnh Hương tìm đến các chuyên gia dinh dưỡng để hiểu rõ hơn về chế độ dinh dưỡng, lợi ích tích cực của lối sống thuần thuần thực vật này.

Trải qua thời gian tìm hiểu sâu về thành phần và giá trị dinh dưỡng từ thực vật, nữ ca sĩ ghi nhận được thông tin trong các chất dinh dưỡng nguồn gốc từ thực vật có khả năng ngăn ngừa bệnh tật và duy trì hoạt động bình thường của cơ thể. Thức ăn từ thực vật có thể chế biến thành rất nhiều loài thực phẩm phong phú khác nhau…cô đã quyết tâm học hỏi từ các chuyên gia dinh dưỡng, rồi cùng sáng tạo ra rất nhiều món ăn bổ dưỡng hấp dẫn từ các loại rau củ.

Tính đến thời điểm hiện tại, với hơn 20 năm theo đuổi lối sống thuần chay, Hồ Quỳnh Hương đã cho mọi người người xung quanh nhìn thấy một diện mạo luôn tràn đầy năng lượng, sức khoẻ và vóc dáng tươi trẻ. Năng lượng đó đã thay đổi quan điểm của người thân, bạn bè; họ tin tưởng ủng hộ và quyết định chuyển qua lối dinh dưỡng thuần thực vật. Khi thấy ai cũng khoẻ mạnh, yêu đời và hạnh phúc, nữ ca sĩ biết rằng mình đã có sự lựa chọn đúng đắn.

Vì những hạnh phúc to lớn đó, Hồ Quỳnh Hương mong muốn cống hiến điều tích cực này đến với nhiều người hơn. Biến mong muốn thành hành động, cô và các cộng sự đã cho ra đời dòng thực phẩm thuần chay Loving vegan food.

Hiện tại, Hồ Quỳnh Hương đang có một cuộc sống khá viên mãn trong cả lĩnh vực sự nghiệp và gia đình khi ở tuổi 45. Vừa mới đây cô công bố tổ chức lễ kết hôn riêng tư tại đảo Rều (Quảng Ninh) với một doanh nhân - yêu nghệ thuật và ăn chay trường.

Tin bài khác
An Giang: Mũi Nai Hà Tiên được vinh danh “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”

An Giang: Mũi Nai Hà Tiên được vinh danh “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”

Di tích thắng cảnh Mũi Nai Hà Tiên, tỉnh An Giang vừa được vinh danh tại Giải thưởng VITA Awards 2026 với danh hiệu “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”. Đây cũng là minh chứng khẳng định vị thế cho du lịch Hà Tiên được cộng đồng trong và ngoài nước yêu mến .
Lonely Planet vinh danh Khánh Hòa có 2 bãi biển đẹp nhất, hút khách quốc tế mùa hè 2026

Lonely Planet vinh danh Khánh Hòa có 2 bãi biển đẹp nhất, hút khách quốc tế mùa hè 2026

Việt Nam sở hữu đường bờ biển dài hơn 3.200 km, có hàng trăm bãi biển vẻ đẹp đa dạng, từ những dải cát trắng mịn, làn nước trong xanh đến những vịnh biển hoang sơ giữa núi rừng. Tạp chí du lịch Lonely Planet công bố Khánh Hòa có 2 bãi biển trong tổng số 10 bãi biển đẹp.
Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Tế bào ung thư ngủ đông: Vì sao cần "đánh thức" để điều trị?

Không phải mọi tế bào ung thư đều bị tiêu diệt sau điều trị. Một số có thể rơi vào trạng thái ngủ đông, tồn tại âm thầm trong cơ thể nhiều năm mà rất khó phát hiện. Chính trạng thái này được xem là một trong những nguyên nhân khiến ung thư có thể tái phát sau thời gian dài.
Sun World Fansipan Legend tung ưu đãi gần 50% combo cáp treo và buffet cho du khách các tỉnh Tây Bắc mở rộng

Sun World Fansipan Legend tung ưu đãi gần 50% combo cáp treo và buffet cho du khách các tỉnh Tây Bắc mở rộng

Nhân kỷ niệm 10 năm vận hành tuyến cáp treo Fansipan (2016-2026), Sun World Fansipan Legend triển khai chương trình "Thập kỷ khai hoa, tri ân Tây Bắc" mang đến ưu đãi siêu hấp dẫn lên đến gần 50% đối với combo cáp treo và buffet dành cho du khách đến từ 6 tỉnh Tây Bắc mở rộng.
Festival biển Khánh Hòa 2026: Hướng đến quy mô biểu đạt sử thi!

Festival biển Khánh Hòa 2026: Hướng đến quy mô biểu đạt sử thi!

Festival Biển Khánh Hòa năm 2026 với chủ đề “Sắc màu đại dương - Vươn tầm quốc tế”, dự kiến diễn ra từ ngày 17 – 19/7/2026, có gần 30 hoạt động, chương trình quảng bá hình ảnh văn hóa, du lịch địa phương.
Sun PhuQuoc Airways mở bán hai đường bay Hải Phòng - TP.HCM và Hải Phòng - Phú Quốc, ưu đãi tới 30% giá vé

Sun PhuQuoc Airways mở bán hai đường bay Hải Phòng - TP.HCM và Hải Phòng - Phú Quốc, ưu đãi tới 30% giá vé

Sun PhuQuoc Airways (SPA) chính thức mở bán hai đường bay kết nối Hải Phòng với TP.HCM và Phú Quốc, tiếp tục mở rộng mạng bay nội địa theo chiến lược kết nối trực tiếp các trung tâm kinh tế, du lịch trọng điểm của Việt Nam. Đáng chú ý, lần đầu tiên hành khách trên đường bay thẳng Hải Phòng - Phú Quốc sẽ có thêm lựa chọn dịch vụ full-service, mang đến trải nghiệm chất lượng cao giữa thành phố Cảng và đảo Ngọc.
Tam Thanh nơi mùa hè không chỉ có biển, mà còn có những trải nghiệm khiến du khách muốn quay lại

Tam Thanh nơi mùa hè không chỉ có biển, mà còn có những trải nghiệm khiến du khách muốn quay lại

Khám phá Tam Thanh với biển xanh, sông Trường Giang, làng bích họa và những trải nghiệm đậm chất làng chài. Điểm đến hấp dẫn cho kỳ nghỉ hè tại Đà Nẵng.
Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch theo mô hình chính quyền 2 cấp

Quản lý chất lượng nước sạch đang được Bộ Y tế điều chỉnh để phù hợp với mô hình chính quyền địa phương 2 cấp. Dù các tiêu chuẩn kỹ thuật về chất lượng nước sinh hoạt vẫn được giữ nguyên, quy định mới sẽ làm rõ hơn trách nhiệm của từng cấp trong kiểm tra, giám sát và xử lý, góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng hiệu quả hơn.
Người Huế cúng lễ Âm hồn: Cơ hội phát huy văn hóa bản địa?

Người Huế cúng lễ Âm hồn: Cơ hội phát huy văn hóa bản địa?

Trong ngày hôm nay 23/5 âm lịch, nhiều du khách đã ngạc nhiên thấy các gia đình người Huế bày lễ cúng trước cửa nhà, dù không phải là ngày lễ. Họ không biết rằng, những người Huế đang thực hiện một tập tục riêng của vùng đất này, vốn tưởng niệm ngày Thất thủ kinh đô năm 1858, với tên gọi lễ cúng Âm hồn.
Cuộc chuyển giao đầy cảm xúc giữa hai thế hệ ngựa kỵ binh

Cuộc chuyển giao đầy cảm xúc giữa hai thế hệ ngựa kỵ binh

Không chỉ có cán bộ chiến sĩ luân chuyển nhiệm vụ, những chú ngựa cũng có "hành trình công tác" của riêng mình. Ngày 5/7, tại sân bay Nội Bài đã diễn ra cuộc chuyển giao đặc biệt của những chú ngựa kỵ binh.
Cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Quốc tế - Miss Cosmo 2026 sẽ diễn ra tại Khánh Hòa

Cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Quốc tế - Miss Cosmo 2026 sẽ diễn ra tại Khánh Hòa

Diễn ra từ tháng 12/2026 đến tháng 1/2027, tại Nha Trang thu hút khoảng 90 thí sinh từ các quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới. Đêm Bán kết và Chung kết được tổ chức tại những địa danh nổi tiếng của Khánh Hòa nhằm quảng bá du lịch và hình ảnh địa phương.
Lịch trình một ngày thảnh thơi trên đỉnh núi Bà Đen, Tây Ninh

Lịch trình một ngày thảnh thơi trên đỉnh núi Bà Đen, Tây Ninh

Núi Bà Đen không chỉ là điểm đến hành hương, mà còn là nơi nhiều người tìm đến thư giãn, thảnh thơi và “chill” giữa không gian “đệ nhất thiên sơn”. Dưới đây là lịch trình được rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ yêu thích.
Vị Xuyên - Mãi mãi tuổi đôi mươi:  Hành trình tri ân những người con bất tử nơi biên cương của các doanh nghiệp Công nghệ thông tin, bưu chính , viễn thông

Vị Xuyên - Mãi mãi tuổi đôi mươi: Hành trình tri ân những người con bất tử nơi biên cương của các doanh nghiệp Công nghệ thông tin, bưu chính , viễn thông

Gần bốn thập kỷ sau những trận chiến khốc liệt tại mặt trận Vị Xuyên, các doanh nghiệp Công nghệ thông tin, bưu chính, viễn thông và cựu chiến binh Sư đoàn 312 đã trở lại chiến trường xưa để dâng hương tưởng niệm đồng đội. Hành trình không chỉ là cuộc gặp gỡ ký ức, mà còn là lời nhắc nhở thế hệ hôm nay về sự hy sinh của những người lính tuổi đôi mươi đã lấy máu xương gìn giữ từng tấc đất biên cương Tổ quốc.
Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Thói quen ăn uống: 5 thay đổi khoa học giúp sống khỏe mỗi ngày

Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần ăn ít hơn hoặc kiêng nhiều hơn là đủ để khỏe mạnh. Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy, thói quen ăn uống mỗi ngày – từ giờ ăn, cách ăn đến lựa chọn thực phẩm – mới là yếu tố âm thầm quyết định sức khỏe lâu dài.
Đội thi Singapore giành quán quân Asian Hackathon for Green Future 2026 lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam

Đội thi Singapore giành quán quân Asian Hackathon for Green Future 2026 lần đầu tiên tổ chức tại Việt Nam

Vượt qua 439 đội thi với gần 1.500 thí sinh đến từ 22 quốc gia và vùng lãnh thổ, đội Helios gồm hai thí sinh Pratham Ranjan và Alok Vernekar từ Đại học Công nghệ Nanyang, Singapore, đã xuất sắc giành ngôi quán quân cuộc thi phát triển giải pháp công nghệ vì tương lai bền vững – Asian Hackathon for Green Future 2026.