/ Lợi ích sức khỏe của quả bơ

Chế độ ăn với những thực phẩm nhiễm nấm mốc, rượu bia... có thể làm gia tăng các bệnh về gan. Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan khỏe mạnh.

Bơ giàu giá trị dinh dưỡng, ăn bơ mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này.

Quả bơ được mệnh danh là loại quả “siêu thực phẩm” bởi nó chứa hàm lượng dinh dưỡng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.