Thứ tư 04/12/2024 22:52
Hotline: 024.355.63.010

Lối sống

Cách giảm cân an toàn hiệu quả với bí đỏ

Cách giảm cân an toàn hiệu quả với bí đỏ

Bí đỏ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ. Vì chứa lượng calo thấp, bí đỏ rất tốt cho những người muốn giảm cân.
Nên đi bộ hay chạy bộ?

Nên đi bộ hay chạy bộ?

Đi bộ hay chạy bộ đều là những phương pháp luyện tập tốt cho nâng cao sức mạnh và sức bền. Vậy nên lựa chọn đi bộ hay chạy bộ?
Ăn khoai lang thay cơm có giúp giảm cân không?

Ăn khoai lang thay cơm có giúp giảm cân không?

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng tốt cho sức khỏe, nhiều người lựa chọn ăn thay cơm trong chế độ giảm cân, nhưng có nên ăn khoai lang thay cơm?
Có nên uống trà lá sen để giảm cân?

Có nên uống trà lá sen để giảm cân?

Những năm gần đây, các loại trà được cho là có công dụng giúp giảm cân, kiểm soát cân nặng đang được nhiều người lựa chọn sử dụng. Trong số đó, rất nhiều người uống trà lá sen để giảm béo.
Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân hiệu quả nhất?

Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân hiệu quả nhất?

Một buổi sáng đầy đủ dưỡng chất và ngon lành sẽ giúp cho công việc, học tập của bạn đạt hiệu quả. Để bắt đầu ngày mới, bạn không nên bỏ qua 5 thực phẩm dưới đây nếu muốn giảm cân hiệu quả.
Quả bơ giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng những ai nên hạn chế ăn ?

Quả bơ giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng những ai nên hạn chế ăn ?

Bơ giàu giá trị dinh dưỡng, ăn bơ mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể ăn thoải mái loại quả này.
Uống chanh đào mật ong như thế nào để không gây hại sức khoẻ?

Uống chanh đào mật ong như thế nào để không gây hại sức khoẻ?

Chanh đào mật ong là thức uống rất tốt cho sức khoẻ nhất là khi thời tiết chuyển mùa. Tuy nhiên, cần lưu ý những gì khi uống chanh đào mật ong để không gây hại sức khoẻ?
3 sai lầm khi ngâm chanh đào mật ong gây hại cho sức khỏe

3 sai lầm khi ngâm chanh đào mật ong gây hại cho sức khỏe

Chanh đào và mật ong đều tốt cho sức khỏe, ngâm cùng nhau còn là một thức uống bổ dưỡng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những sai lầm cơ bản khi ngâm và sử dụng chanh đào mật ong, khiến bài thuốc này không còn giá trị, thậm chí vô cùng nguy hại cho sức khỏe.
Lợi ích “vàng” của quả chanh đào đối với sức khoẻ

Lợi ích “vàng” của quả chanh đào đối với sức khoẻ

Tháng 10 là thời điểm quả chanh đào rộ trái. Đây được xem là thời điểm tốt nhất để ngâm chanh đào mật ong, đường phèn làm thức uống ngon lành, bổ dưỡng cho cả nhà dùng quanh năm.
Trải nghiệm du lịch đồng quê đặc sắc ở Bình Thuận

Trải nghiệm du lịch đồng quê đặc sắc ở Bình Thuận

Du lịch đồng quê ở Bình Thuận mang đến trải nghiệm độc đáo với phong cảnh thiên nhiên yên bình, văn hóa bản địa phong phú và các hoạt động nông nghiệp thú vị.
Phương pháp nuôi dạy con đặc biệt của tỷ phú giàu nhất thế giới

Phương pháp nuôi dạy con đặc biệt của tỷ phú giàu nhất thế giới

Tỷ phú Elon Musk áp dụng phương pháp nuôi dạy khác biệt, chú trọng phát triển tư duy độc lập, sáng tạo và khả năng giải quyết vấn đề cho các con từ nhỏ.
Lợi ích bất ngờ của quả bơ

Lợi ích bất ngờ của quả bơ

Quả bơ được mệnh danh là loại quả “siêu thực phẩm” bởi nó chứa hàm lượng dinh dưỡng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Những tác dụng ít ai biết tới của việt quất trong chăm sóc làn da

Những tác dụng ít ai biết tới của việt quất trong chăm sóc làn da

Việt quất là loại trái cây có thể giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn cũng như hỗ trợ giảm huyết áp, nó còn đem lại làn da sáng khỏe cho chị em phụ nữ.
Ăn cà chua đúng cách để hấp thụ dinh dưỡng

Ăn cà chua đúng cách để hấp thụ dinh dưỡng

Cà chua là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được nhiều người ưa thích, dưới đây là cách ăn cà chua đúng cách để hấp thụ chất dinh dưỡng.
Cách dưỡng ẩm da trong thời tiết hanh khô của mùa Thu

Cách dưỡng ẩm da trong thời tiết hanh khô của mùa Thu

Thu đến đông về, thời tiết khô hanh, lạnh, khiến da khô căng nứt nẻ, vừa gây khó chịu lại làm da xấu thêm, tăng mặc cảm tự ti. Dưới đây là 5 bí quyết giúp da của bạn luôn mịn màng, ngăn ngừa khô da trong mùa hanh khô.
Những người không nên ăn quả lựu

Những người không nên ăn quả lựu

Mặc dù lựu chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn quả lựu.
Khám phá ẩm thực mùa thu tại các quốc gia trên giới

Khám phá ẩm thực mùa thu tại các quốc gia trên giới

Khám phá ẩm thực nhiều đất nước là trải nghiệm vô cùng đặc sắc cho mỗi du khách. Cứ mỗi độ thu về, mỗi quốc gia trên thế giới sẽ có những món ăn đặc trưng được chế biến từ đặc sản thu hoạch mùa thu của nơi đó.
Ăn gì để giúp da luôn mịn ẩm trong mùa thu hanh khô?

Ăn gì để giúp da luôn mịn ẩm trong mùa thu hanh khô?

Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là 5 loại quả có thể giúp da của bạn luôn mịn màng, ngăn ngừa khô da trong mùa hanh khô.
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
10 món ngon nhất định phải thử khi thu sang

10 món ngon nhất định phải thử khi thu sang

Mùa thu đến, mang theo không khí trong lành cùng thời tiết se lạnh khiến ta thích thú. Các món ngon đặc trưng mùa thu của Hà Nội càng khiến nhiều người phải say đắm, đem lòng yêu mến.
    Trước         Sau