 |
| Ngày 6/5, chương trình “Acnes Talks with Friends: Giải mã làn da - Giảm mụn hiệu quả" đã được tổ chức tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Hà Nội), chương trình thu hút đông đảo các bạn sinh viên tham gia. |
Áp lực học tập, thức khuya và căng thẳng ngày càng phổ biến ở giới trẻ, vì vậy các chương trình chăm sóc sức khỏe học đường đang trở thành “điểm tựa” giúp sinh viên nâng cao nhận thức về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Một trong những vấn đề được nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay chính là tình trạng mụn và chăm sóc da đúng cách.
Triển khai phong trào Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam cùng chương trình công tác Hội và phong trào thanh niên năm 2026, Trung ương Hội LHTN Việt Nam đã chỉ đạo Cổng tri thức Thánh Gióng phối hợp với các đơn vị tổ chức chiến dịch truyền thông chăm sóc sức khỏe học đường tại nhiều trường đại học, cao đẳng trên cả nước.
Chiến dịch hướng tới mục tiêu nâng cao nhận thức cho hội viên, thanh niên, sinh viên và học sinh về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe toàn diện. Trong đó, sức khỏe làn da được xem là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến tâm lý, sự tự tin và chất lượng cuộc sống học đường của giới trẻ.
Sinh viên quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tinh thần và làn da
Trong khuôn khổ chiến dịch, ngày 6/5, chương trình “Acnes Talks with Friends: Giải mã làn da - Giảm mụn hiệu quả” được tổ chức tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, thu hút đông đảo sinh viên tham gia.
 |
| PGS.TS Bùi Thành Nam, Bí thư Đảng ủy Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn (Hà Nội) phát biểu |
Phát biểu tại sự kiện, PGS.TS Bùi Thành Nam, Bí thư Đảng ủy nhà trường, cho rằng trong môi trường học tập hiện đại, sinh viên đang đối mặt với nhiều áp lực từ học tập, sinh hoạt đến thay đổi môi trường sống. Điều này khiến các vấn đề liên quan đến sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe làn da, ngày càng được quan tâm nhiều hơn.
Theo ông Nam, việc trang bị kiến thức khoa học đúng đắn về chăm sóc da không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn góp phần nâng cao sự tự tin, chất lượng cuộc sống và hiệu quả học tập của sinh viên.
“Các bạn sinh viên cần chủ động lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia, mạnh dạn trao đổi và ứng dụng kiến thức vào thực tế để hình thành thói quen chăm sóc sức khỏe một cách khoa học, bền vững”, ông Nam nhấn mạnh.
Thức khuya, stress mùa thi là “tác nhân” khiến mụn bùng phát
Tại chương trình, các bác sĩ da liễu và khách mời đã trực tiếp giải đáp nhiều thắc mắc của sinh viên về tình trạng mụn, cách chăm sóc da và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Theo các chuyên gia, nhiều nguyên nhân phổ biến khiến giới trẻ dễ gặp tình trạng mụn kéo dài gồm thức khuya, ngủ không đủ giấc, thường xuyên ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ ngọt, căng thẳng trong mùa thi, thói quen chạm tay lên mặt, không tẩy trang kỹ hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với làn da.
ThS.BS Nguyễn Thị Minh Trang, chuyên khoa da liễu tại Rohto-Mentholatum Việt Nam, cho biết mụn trứng cá là bệnh lý đa yếu tố, trong đó di truyền và nội tiết là hai yếu tố nền tảng có ảnh hưởng lớn nhất. Bên cạnh đó, các yếu tố từ môi trường sống và sinh hoạt lại đóng vai trò “xúc tác” khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.
“Qua quá trình thăm khám, chúng tôi nhận thấy nhiều bạn trẻ bị mụn trứng cá có điểm chung là thường xuyên thức khuya. Khi ngủ không đủ giấc, cơ thể rối loạn hormone, làm tăng cortisol và các phản ứng viêm, khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây bít tắc lỗ chân lông và thúc đẩy hình thành mụn viêm”, bác sĩ Minh Trang chia sẻ.
Chăm sóc da đúng cách cần bắt đầu từ lối sống
Theo các chuyên gia, với những trường hợp mụn nhẹ, sinh viên hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng da nếu chủ động điều chỉnh lối sống và xây dựng quy trình chăm sóc da phù hợp.
Bác sĩ Minh Trang khuyến nghị, một quy trình chăm sóc da cơ bản dành cho da mụn nên gồm ba bước chính: làm sạch da, dưỡng ẩm và sử dụng sản phẩm điều trị phù hợp theo từng tình trạng da.
 |
Các chuyên gia cũng nhấn mạnh, bên cạnh mỹ phẩm hay sản phẩm hỗ trợ điều trị, yếu tố quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống lành mạnh như ngủ đủ giấc, giảm stress, ăn uống khoa học và hạn chế tự ý nặn mụn.
Trong bối cảnh các vấn đề sức khỏe tinh thần và thể chất của giới trẻ ngày càng được quan tâm, những chương trình truyền thông sức khỏe học đường được đánh giá không chỉ giúp nâng cao kiến thức mà còn góp phần xây dựng môi trường học tập tích cực, lành mạnh hơn cho sinh viên Việt Nam.
