Thứ ba 03/03/2026 14:42
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

13/10/2024 07:30
Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
Bài liên quan
5 công thức chữa bệnh từ cây tầm bóp và lưu ý khi sử dụng
Nên lưu ý những gì để tránh rủi ro khi ăn quả hồng?
6 lợi ích sức khỏe của quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ lựu

Thông thường, chúng ta chỉ ăn phần hạt và bỏ phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ lựu lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, biết tận dụng loại vỏ này sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Công dụng của vỏ lựu

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng vỏ lựu khi được sử dụng như một chất bổ sung sẽ cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người béo phì và thừa cân bằng cách hoạt động như một chất chống viêm mạnh.

Tăng cường chức năng não

Vỏ lựu đến có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác mà còn có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Alzheimer. Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vỏ lựu có thể giúp tăng cường nhận thức và hỗ trợ người bệnh trong việc cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng của vỏ lựu

Có đặc tính chống ung thư

Vỏ lựu chứa hàm lượng lớn punicalagin, một loại polyphenol đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng chống tăng sinh, giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u, từ đó giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vỏ lựu có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư gan nhờ vào đặc tính bảo vệ gan, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong nó.

Vệ sinh răng miệng

Chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành mảng bám và phòng ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, vỏ lựu có thể hỗ trợ điều trị loét miệng cũng như các bệnh về răng và nướu. Đặc tính kháng khuẩn của vỏ lựu còn giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ lựu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp nhờ chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, như đau nhức xương khớp.

Với hàm lượng cao các khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ tái tạo mô xương mới. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của vỏ lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa như tannin, polyphenol và flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của xương và khớp.

Chữa ho và đau họng

Trong y học cổ truyền, vỏ lựu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh và ho. Bột vỏ lựu khi pha với nước có thể dùng để súc miệng, giúp làm dịu đau họng một cách hiệu quả. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất hydro-alcoholic từ vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau họng và ho.

Chống lão hóa

Vỏ lựu cũng được biết đến với tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ lựu, khi kết hợp với dầu hạt, có thể giúp tăng cường sản xuất Procollagen, ức chế các enzym phá hủy collagen, và kích thích sự phát triển của tế bào da. Nhờ vậy, quá trình này giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ

Mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần.

- Rửa sạch lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.

- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, đợi vỏ lựu khô hoàn toàn khi vỏ lựu săn, héo.

- Cho vỏ vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.

- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi thoáng mát

Khi sử dụng, bạn chỉ cần pha khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu bạn chưa quen với hương vị này, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và tăng dần theo thời gian để cơ thể có thể thích nghi dần với loại trà mới.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo!

Tin bài khác
Sắc trắng trên đất đỏ: Khi Tây Nguyên vào mùa hoa cà phê

Sắc trắng trên đất đỏ: Khi Tây Nguyên vào mùa hoa cà phê

Mùa hoa cà phê Tây Nguyên nở rộ từ tháng 1-3, phủ trắng cao nguyên Buôn Ma Thuột, Pleiku, tạo nên điểm đến du xuân độc đáo và trải nghiệm nông nghiệp đặc sắc.
Khung giờ vàng thắp hương ngày Rằm 6 tháng đầu năm 2026 Bính Ngọ chiêu tài đón lộc, tăng phúc khí cho gia đạo

Khung giờ vàng thắp hương ngày Rằm 6 tháng đầu năm 2026 Bính Ngọ chiêu tài đón lộc, tăng phúc khí cho gia đạo

Thắp hương ngày Rằm đúng giờ đẹp trong 6 tháng đầu năm 2026 giúp gia chủ kích hoạt tài lộc, gia tăng may mắn và lan tỏa năng lượng tích cực. Bài viết tổng hợp chi tiết khung giờ vàng, nghi thức và lưu ý quan trọng cần biết.
Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người dân Việt Nam có cơ hội quan sát hiện tượng nguyệt thực toàn phần – thường được gọi là “trăng máu” – với pha cực đại vào khoảng 18h34. Đây là lần nguyệt thực toàn phần duy nhất trong năm 2026 và cũng là hiện tượng tương tự hiếm hoi trong gần 3 năm tới.
Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Những chương trình nghệ thuật cộng đồng cuối tuần tại khu vực hồ Gươm đang góp phần hình thành thói quen thưởng thức văn hóa nơi công cộng, đồng thời mở rộng không gian sáng tạo cho nghệ sĩ và thúc đẩy phát triển công nghiệp văn hóa của Thủ đô.
Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Kỳ nghỉ Tết đã kết thúc, lịch họp đã đầy, nhưng cơ thể bạn vẫn chưa quay về. Mệt mỏi, mất tập trung, khó vào guồng làm việc - đây không phải lười biếng. Đây là tín hiệu sinh học mà nhiều doanh nhân đang bỏ qua.
Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Tối ngày 27/02 (tức 11 tháng Giêng năm Bính Ngọ), tại Di tích lịch sử, danh thắng cấp Quốc gia (thôn An Luận, xã An Lão), UBND xã An Lão và UBND xã An Trường long trọng tổ chức khai mạc lễ hội Núi Voi truyền thống Xuân 2026.
Di sản Champa thức giấc trong hình hài những tòa tháp biểu tượng tại Nam Nha Trang

Di sản Champa thức giấc trong hình hài những tòa tháp biểu tượng tại Nam Nha Trang

Giữa trái tim của xứ Trầm hương, nơi những lớp trầm tích văn hóa Champa vẫn âm thầm chảy trong lòng phố biển, ba tòa tháp Onsen tại Charmora City xuất hiện như một sự tiếp nối đầy kiêu hãnh. Đó là cách di sản được đánh thức để hòa quyện cùng nhịp sống đương đại của một “đô thị đảo quốc tế”.
Khánh Hòa: Những đóa hướng dương nở trên tình đất, tình người hồn hậu

Khánh Hòa: Những đóa hướng dương nở trên tình đất, tình người hồn hậu

Mùa Xuân đương tung nở, ai nấy đều tạm gác lại những nỗi lo năm cũ để hòa chung niềm vui của mùa xuân đất trời. Nhưng người dân vùng rốn lũ Nha Trang (Khánh Hòa) không bao giờ quên những "người hùng" đã viết nên bản hùng ca về tình đất, tình người hồn hậu bằng mệnh lệnh trái tim.
Cầu Vàng tại Đà Nẵng tiếp tục lọt top những cây cầu đẹp nhất toàn cầu

Cầu Vàng tại Đà Nẵng tiếp tục lọt top những cây cầu đẹp nhất toàn cầu

Mới đây, tờ Time Out đã xếp Cầu Vàng vào top những cây cầu đẹp nhất thế giới. Tạp chí này cũng nhận định Đà Nẵng là một trong những điểm đến đáng ghé thăm nhất châu Á năm 2026, và chính trải nghiệm dạo bước giữa những đám mây tại Cầu Vàng là một trong những lý do khiến du khách “phải lòng”.
Bà Nà “chiêu đãi” miền Trung – Tây Nguyên “đại tiệc hoa tulip” với giá chỉ 400 ngàn đồng

Bà Nà “chiêu đãi” miền Trung – Tây Nguyên “đại tiệc hoa tulip” với giá chỉ 400 ngàn đồng

Đến hẹn lại lên, tháng 3 về, khu du lịch Sun World Ba Na Hills lại tất bật chuẩn bị “mở hội” chào đón người dân miền Trung – Tây Nguyên về chơi miền tiên cảnh. Với mức giá cáp treo năm nay ưu đãi sâu – chỉ 400 ngàn đồng, Bà Nà mong muốn dành tặng người miền Trung – Tây Nguyên một hành trình du xuân giá trị, thưởng ngoạn lễ hội tulip quy mô lớn cùng vô số trải nghiệm mới mẻ để có một sự khởi đầu tốt đẹp cho năm mới.
TP. Hồ Chí Minh: Sắp diễn ra Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11

TP. Hồ Chí Minh: Sắp diễn ra Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11

Tiếp nối thành công của 10 lần tổ chức, Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11 tại TP. Hồ Chí Minh (JVF11) với chủ đề “Cùng nắm chặt tay nhau, Trẻ em – Trái đất – Tương lai” sẽ diễn ra vào hai ngày 07-08/3/2026 tại Khu B, Công viên 23/9, Phường Bến Thành, TP. Hồ Chí Minh.
Măng Đen mùa săn mây: Điểm hẹn bình minh giữa đại ngàn Tây Nguyên

Măng Đen mùa săn mây: Điểm hẹn bình minh giữa đại ngàn Tây Nguyên

Măng Đen mùa săn mây thu hút du khách bởi biển mây bồng bềnh giữa đại ngàn Tây Nguyên, khí hậu mát mẻ và trải nghiệm đón bình minh ấn tượng tại Quảng Ngãi.
Về miền huyền thoại dự hội Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026

Về miền huyền thoại dự hội Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026

Khi những chồi non vừa hé lộc, khi tiết xuân còn vương hơi ấm dịu dàng của tháng Giêng, nhân dân và du khách thập phương lại háo hức hướng về miền đất linh thiêng – Núi Voi, nơi sẽ diễn ra Lễ hội truyền thống Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026 trong 3 ngày, từ 27/02 đến 01/03/2026 (tức 11–13 tháng Giêng).
Liên đoàn Bóng đá châu Á ra án phạt với Nguyễn Đình Bắc: Treo giò 2 trận, phạt tiền 1.000 USD

Liên đoàn Bóng đá châu Á ra án phạt với Nguyễn Đình Bắc: Treo giò 2 trận, phạt tiền 1.000 USD

AFC chính thức treo giò 2 trận và phạt 1.000 USD với Nguyễn Đình Bắc sau thẻ đỏ tại U23 châu Á 2026. Án phạt được chuyển lên cấp đội tuyển quốc gia, VFF cũng bị xử phạt tài chính.
Người dân đội mưa xếp hàng mua vàng ngày vía Thần Tài

Người dân đội mưa xếp hàng mua vàng ngày vía Thần Tài

Người dân đội mưa xếp hàng từ rạng sáng mua vàng ngày vía Thần Tài. Vàng nhẫn, vàng miếng mini hút khách, nhiều cửa hàng hết hàng sớm trong ngày cao điểm.