Thứ hai 19/01/2026 21:52
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

13/10/2024 07:30
Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
Bài liên quan
5 công thức chữa bệnh từ cây tầm bóp và lưu ý khi sử dụng
Nên lưu ý những gì để tránh rủi ro khi ăn quả hồng?
6 lợi ích sức khỏe của quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ lựu

Thông thường, chúng ta chỉ ăn phần hạt và bỏ phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ lựu lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, biết tận dụng loại vỏ này sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Công dụng của vỏ lựu

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng vỏ lựu khi được sử dụng như một chất bổ sung sẽ cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người béo phì và thừa cân bằng cách hoạt động như một chất chống viêm mạnh.

Tăng cường chức năng não

Vỏ lựu đến có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác mà còn có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Alzheimer. Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vỏ lựu có thể giúp tăng cường nhận thức và hỗ trợ người bệnh trong việc cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng của vỏ lựu

Có đặc tính chống ung thư

Vỏ lựu chứa hàm lượng lớn punicalagin, một loại polyphenol đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng chống tăng sinh, giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u, từ đó giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vỏ lựu có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư gan nhờ vào đặc tính bảo vệ gan, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong nó.

Vệ sinh răng miệng

Chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành mảng bám và phòng ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, vỏ lựu có thể hỗ trợ điều trị loét miệng cũng như các bệnh về răng và nướu. Đặc tính kháng khuẩn của vỏ lựu còn giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ lựu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp nhờ chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, như đau nhức xương khớp.

Với hàm lượng cao các khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ tái tạo mô xương mới. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của vỏ lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa như tannin, polyphenol và flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của xương và khớp.

Chữa ho và đau họng

Trong y học cổ truyền, vỏ lựu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh và ho. Bột vỏ lựu khi pha với nước có thể dùng để súc miệng, giúp làm dịu đau họng một cách hiệu quả. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất hydro-alcoholic từ vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau họng và ho.

Chống lão hóa

Vỏ lựu cũng được biết đến với tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ lựu, khi kết hợp với dầu hạt, có thể giúp tăng cường sản xuất Procollagen, ức chế các enzym phá hủy collagen, và kích thích sự phát triển của tế bào da. Nhờ vậy, quá trình này giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ

Mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần.

- Rửa sạch lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.

- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, đợi vỏ lựu khô hoàn toàn khi vỏ lựu săn, héo.

- Cho vỏ vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.

- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi thoáng mát

Khi sử dụng, bạn chỉ cần pha khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu bạn chưa quen với hương vị này, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và tăng dần theo thời gian để cơ thể có thể thích nghi dần với loại trà mới.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo!

Tin bài khác
Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Một ca đại phẫu thần kinh được kích hoạt ngay trong đêm tại Vinmec Phú Quốc đã giành lại sự sống cho nam du khách người Kazakhstan bị chấn thương sọ não nặng. Ê-kíp không chỉ chạy đua với thời gian, mà còn phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều chuyên khoa để kịp thời tiến hành phẫu thuật ngay trong “giờ vàng”.
Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Trên các chai nhựa luôn có các ký hiệu riêng mà bạn có thể dựa vào đó để phân biệt loại chai nhựa nào có thể tái sử dụng và loại nào chỉ nên sử dụng một lần duy nhất.
Thưởng thức trà đạo tại không gian Gốm Bát Tràng

Thưởng thức trà đạo tại không gian Gốm Bát Tràng

Thưởng thức trà đạo trong không gian gốm Bát Tràng, nơi kể câu chuyện của đất và trà để kết nối với chiều sâu của truyền thống, phản chiếu tinh thần Việt Nam trong đời sống đương đại.
Báo Nhật ngỡ ngàng trước trải nghiệm chinh phục Fansipan không cần leo núi

Báo Nhật ngỡ ngàng trước trải nghiệm chinh phục Fansipan không cần leo núi

Chỉ cần đi dép sandal mà vẫn lên được đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thậm chí vẫn có thể… họp online giữa mây trời với mạng internet tốc độ cao – đó là những chi tiết khiến báo chí Nhật Bản không khỏi bất ngờ khi trải nghiệm cáp treo Fansipan.
Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Trong sắc Xuân Bính Ngọ 2026, Quảng Ninh khoác lên mình diện mạo mới – hiện đại, sáng tạo mà đậm đà bản sắc – bằng chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật quy mô lớn, giàu cảm xúc, hướng tới chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam và đón chào một mùa Xuân mới an lành, hạnh phúc.
Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Từ ngày 17–23/1, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Tuần phim kỷ niệm 80 năm ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam và chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tại tỉnh Bắc Ninh.
Ứng xử của nghệ sĩ trên mạng xã hội: Không gian ảo, trách nhiệm thật

Ứng xử của nghệ sĩ trên mạng xã hội: Không gian ảo, trách nhiệm thật

Trước ồn ào phát ngôn phản cảm của ca sĩ Lệ Quyên trên mạng xã hội, Sở Văn hóa và Thể thao TP. Hồ Chí Minh cho rằng hành vi ứng xử của nghệ sĩ có tác động không nhỏ đến khán giả, đặc biệt là giới trẻ; việc chấn chỉnh, nhắc nhở hoặc xem xét xử lý sẽ căn cứ trên các quy định hiện hành nhằm bảo đảm môi trường mạng lành mạnh, văn minh.
Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ, thị lực và kiểm soát cân nặng. Bữa sáng với trứng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
Những đêm cuối của chợ đêm Phú Quốc: Khi dòng khách quốc tế lấp đầy một không gian sắp khép lại

Những đêm cuối của chợ đêm Phú Quốc: Khi dòng khách quốc tế lấp đầy một không gian sắp khép lại

Chợ đêm Phú Quốc đông nghịt khách quốc tế trước thời điểm dừng hoạt động sau Tết Bính Ngọ 2026, mở ra bài toán mới cho du lịch đêm đảo ngọc.
Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người hâm mộ quần vợt Việt Nam sẽ có dịp theo dõi trực tiếp những trận đấu đỉnh cao khi giải ATP Challenger 50 chính thức được tổ chức tại NovaWorld Phan Thiet vào đầu năm 2026. Giải đấu do Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) phối hợp cùng NovaGroup và đơn vị thành viên Nova Sports tổ chức, quy tụ hơn 100 tay vợt có thứ hạng ATP đến từ châu Á và châu Âu, với tổng giá trị tiền thưởng hơn 3,3 tỷ đồng (126.000 USD).
Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Đây là chuyến tàu biển thứ 3 từ đầu năm 2026 đã chọn Khánh Hòa làm điểm đến trong hải trình của mình.
Công an xã Vân Du lan tỏa yêu thương qua gian hàng thiện nguyện, hưởng ứng phong trào thi đua ba nhất: Trung thành nhất – kỷ luật nhất – gần dân nhất

Công an xã Vân Du lan tỏa yêu thương qua gian hàng thiện nguyện, hưởng ứng phong trào thi đua ba nhất: Trung thành nhất – kỷ luật nhất – gần dân nhất

Gian hàng thiện nguyện “Công an xã Vân Du – Lan tỏa yêu thương” huy động gần 1 tấn gạo, nhiều nhu yếu phẩm chăm lo Tết cho hộ khó khăn, lan tỏa tinh thần vì Nhân dân phục vụ.
NSND Quốc Trị vào vai mới trong  phim truyền hình "Không giới hạn"

NSND Quốc Trị vào vai mới trong phim truyền hình "Không giới hạn"

Bên cạnh nhưng gương mặt trẻ đầy triển vọng, NSND Quốc Trị cùng các diễn viên gạo cội đã tạo sức hút cho bộ phim truyền hình "Không giới hạn" được trình chiếu trên VTV1 vào các ngày thứ 2 đến thứ sáu hàng tuần.
Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Trong bối cảnh du lịch khu vực Đông Nam Á đang dần phục hồi sau giai đoạn gián đoạn kéo dài, những điểm đến còn giữ được vẻ đẹp nguyên sơ và nhịp sống chậm đang ngày càng thu hút sự quan tâm của du khách quốc tế. Đảo Phú Quý (tỉnh Lâm Đồng) của Việt Nam là một trong những địa danh như vậy khi mới đây được Khaosod English – tờ báo tiếng Anh uy tín của Thái Lan – đưa vào danh sách Top 10 điểm đến đáng trải nghiệm nhất Đông Nam Á năm 2026.
Đâu là hình ảnh mới của thủ đô Hà Nội trong mắt truyền thông quốc tế?

Đâu là hình ảnh mới của thủ đô Hà Nội trong mắt truyền thông quốc tế?

Nhắc về Hà Nội, câu trả lời không còn chỉ nằm ở Hồ Gươm, phố cổ hay những biểu tượng quen thuộc đã in sâu trong ký ức du khách. Với Vogue France, Hà Nội đang bước vào một chương mới – nơi tương lai, sáng tạo và bản sắc cùng hiện diện trong một biểu tượng văn hóa mới: Nhà hát Opera Hà Nội.