Thứ sáu 02/01/2026 17:54
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

13/10/2024 07:30
Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
Bài liên quan
5 công thức chữa bệnh từ cây tầm bóp và lưu ý khi sử dụng
Nên lưu ý những gì để tránh rủi ro khi ăn quả hồng?
6 lợi ích sức khỏe của quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ lựu

Thông thường, chúng ta chỉ ăn phần hạt và bỏ phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ lựu lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, biết tận dụng loại vỏ này sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Công dụng của vỏ lựu

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng vỏ lựu khi được sử dụng như một chất bổ sung sẽ cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người béo phì và thừa cân bằng cách hoạt động như một chất chống viêm mạnh.

Tăng cường chức năng não

Vỏ lựu đến có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác mà còn có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Alzheimer. Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vỏ lựu có thể giúp tăng cường nhận thức và hỗ trợ người bệnh trong việc cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng của vỏ lựu

Có đặc tính chống ung thư

Vỏ lựu chứa hàm lượng lớn punicalagin, một loại polyphenol đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng chống tăng sinh, giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u, từ đó giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vỏ lựu có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư gan nhờ vào đặc tính bảo vệ gan, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong nó.

Vệ sinh răng miệng

Chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành mảng bám và phòng ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, vỏ lựu có thể hỗ trợ điều trị loét miệng cũng như các bệnh về răng và nướu. Đặc tính kháng khuẩn của vỏ lựu còn giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ lựu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp nhờ chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, như đau nhức xương khớp.

Với hàm lượng cao các khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ tái tạo mô xương mới. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của vỏ lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa như tannin, polyphenol và flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của xương và khớp.

Chữa ho và đau họng

Trong y học cổ truyền, vỏ lựu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh và ho. Bột vỏ lựu khi pha với nước có thể dùng để súc miệng, giúp làm dịu đau họng một cách hiệu quả. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất hydro-alcoholic từ vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau họng và ho.

Chống lão hóa

Vỏ lựu cũng được biết đến với tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ lựu, khi kết hợp với dầu hạt, có thể giúp tăng cường sản xuất Procollagen, ức chế các enzym phá hủy collagen, và kích thích sự phát triển của tế bào da. Nhờ vậy, quá trình này giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ

Mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần.

- Rửa sạch lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.

- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, đợi vỏ lựu khô hoàn toàn khi vỏ lựu săn, héo.

- Cho vỏ vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.

- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi thoáng mát

Khi sử dụng, bạn chỉ cần pha khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu bạn chưa quen với hương vị này, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và tăng dần theo thời gian để cơ thể có thể thích nghi dần với loại trà mới.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo!

Tin bài khác
Lễ hội ánh sáng đón năm mới 2026 tại Đại Bảo tháp MandalaTây Thiên

Lễ hội ánh sáng đón năm mới 2026 tại Đại Bảo tháp MandalaTây Thiên

Lễ Truyền Pháp đăng được Tăng đoàn Truyền thừa Drukpa cử hành vào tối 1/1/2026, là một nghi thức thắp sáng tâm linh mang thông điệp sâu sắc về sự tiếp nối ánh sáng trí tuệ, tinh thần cộng đồng và lòng từ bi đối với muôn loài.
8 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn già trước tuổi – Khoa học chỉ cách đảo ngược

8 thói quen tưởng vô hại đang âm thầm khiến bạn già trước tuổi – Khoa học chỉ cách đảo ngược

Bạn 30 tuổi nhưng da xỉn màu, mắt thâm quầng như người 40? Tám thói quen tưởng vô hại – từ dùng tai nghe đến ngồi lì cả ngày – đang âm thầm phá hủy collagen, tăng tốc lão hóa não. Khoa học giải thích tại sao và cách đảo ngược.
Du lịch Măng Đen: Từ lễ hội hoa anh đào đến định vị điểm đến

Du lịch Măng Đen: Từ lễ hội hoa anh đào đến định vị điểm đến

Sở hữu khí hậu mát lành, cảnh quan nguyên sơ và chiến lược xúc tiến bài bản, Măng Đen đang vươn lên trở thành điểm đến sinh thái – văn hóa giàu bản sắc, mở ra dư địa phát triển du lịch bền vững cho miền Trung – Tây Nguyên.
Lời mời gọi mùa xuân từ “Âm nhạc cuối tuần” bên hồ Gươm

Lời mời gọi mùa xuân từ “Âm nhạc cuối tuần” bên hồ Gươm

Chiều 28/12, khi Hà Nội bước vào những ngày cuối cùng của năm cũ, Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ lại trở thành điểm hẹn quen thuộc của những tâm hồn yêu nhạc. Chương trình “Âm nhạc cuối tuần”, diễn ra từ 15h30, không chỉ là một buổi biểu diễn ngoài trời, mà còn như một lời mời gọi mùa xuân rất khẽ, rất tinh tế giữa lòng Thủ đô
Giải Pickleball PNJ Tây Nguyên - Nam Trung Bộ năm 2025:  Tỏa sáng tinh thần gắn kết

Giải Pickleball PNJ Tây Nguyên - Nam Trung Bộ năm 2025: Tỏa sáng tinh thần gắn kết

Sáng 27/12, Giải Pickleball PNJ Tây Nguyên - Nam Trung Bộ mở rộng đã được tổ chức thành công tại phường Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk.
Hà Nội giới thiệu tour “Chạm miền ký ức”, thúc đẩy quảng bá Đảo Ngọc – Trúc Bạch

Hà Nội giới thiệu tour “Chạm miền ký ức”, thúc đẩy quảng bá Đảo Ngọc – Trúc Bạch

Khám phá tour du lịch "Hà Nội - Chạm miền ký ức" tại Đảo Ngọc - Trúc Bạch qua hành trình 9 điểm dừng di sản và không gian tái hiện thời kỳ bao cấp đầy xúc cảm.
Hà Nội ra mắt tour trải nghiệm “Hà Nội – Chạm miền ký ức”: Đưa di sản bước vào đời sống đương đại

Hà Nội ra mắt tour trải nghiệm “Hà Nội – Chạm miền ký ức”: Đưa di sản bước vào đời sống đương đại

Tour “Hà Nội – Chạm miền ký ức” tại Đảo Ngọc – Trúc Bạch đưa du khách khám phá di sản, ẩm thực và văn hóa Hà Nội qua hành trình trải nghiệm đa giác quan.
Hà Nội trong thời đại số rạng rỡ trong ánh sáng và di sản

Hà Nội trong thời đại số rạng rỡ trong ánh sáng và di sản

Triển lãm số “Hà Nội rạng rỡ - Ánh sáng và Di sản” chính thức khai mạc tại 93 Đinh Tiên Hoàng, mang đến trải nghiệm công nghệ tương tác độc đáo, tôn vinh di sản Thăng Long – Hà Nội trong thời đại số.
Vì sao đặt điện thoại cạnh giường ngủ có thể gây hại đến sức khỏe?

Vì sao đặt điện thoại cạnh giường ngủ có thể gây hại đến sức khỏe?

Nhiều người đang giữ thói quen để điện thoại ngay đầu giường khi đi ngủ vì sự tiện lợi dù biết những mối nguy tiềm tàng, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quảng Ninh rộn ràng đón năm mới với Chương trình nghệ thuật Countdown 2026

Quảng Ninh rộn ràng đón năm mới với Chương trình nghệ thuật Countdown 2026

Tối 31/12/2025, tại Quảng trường 30/10 (phường Hạ Long), tỉnh Quảng Ninh sẽ tổ chức Chương trình nghệ thuật Chào năm mới – Countdown 2026 với chủ đề “Kỷ luật – Đồng tâm, kiến tạo tương lai”. Chương trình dự kiến bắt đầu từ 21 giờ 30 phút, kéo dài 180 phút, quy mô gần 50.000 khán giả, được truyền hình trực tiếp trên kênh QTV của Báo và Phát thanh – Truyền hình tỉnh Quảng Ninh.
Shark Tank Việt Nam chính thức dừng phát sóng sau 10 năm

Shark Tank Việt Nam chính thức dừng phát sóng sau 10 năm

Sau một thập kỷ đồng hành cùng phong trào khởi nghiệp, chương trình truyền hình thực tế Shark Tank Việt Nam (Thương vụ bạc tỷ) chính thức ngừng phát sóng và chưa có kế hoạch sản xuất các mùa tiếp theo.
Vinmec Đà Nẵng chinh phục ca phẫu thuật cắt thực quản phức tạp hàng đầu trong lĩnh vực Ngoại Tiêu hoá

Vinmec Đà Nẵng chinh phục ca phẫu thuật cắt thực quản phức tạp hàng đầu trong lĩnh vực Ngoại Tiêu hoá

Nam bệnh nhân 78 tuổi mắc ung thư thực quản được gia đình đưa đến Bệnh viện Đa khoa Quốc tế (BV ĐKQT) Vinmec Đà Nẵng trong tình trạng suy kiệt, tìm kiếm cơ hội sống cuối cùng. Nhờ năng lực chuyên môn của đội ngũ bác sĩ, ca phẫu thuật nội soi cắt thực quản toàn phần phức tạp đã được thực hiện thành công, mở ra hy vọng sống mới cho người bệnh.
Về Cao Phong mùa cam chín: Chạm vào sắc vàng trên những triền đồi xứ Mường

Về Cao Phong mùa cam chín: Chạm vào sắc vàng trên những triền đồi xứ Mường

Khám phá Cao Phong mùa cam chín với những đồi cam vàng rực, trải nghiệm hái cam tại vườn, thưởng vị ngọt xứ Mường và tận hưởng không khí trong lành.
Giải Pickleball tranh Cúp L

Giải Pickleball tranh Cúp L'Avenir mở rộng lần 1 - năm 2025 thành công tốt đẹp

Giải Pickleball Cúp L'Avenir 2025 do Cloud Gate tổ chức, quy tụ các VĐV hàng đầu, lan tỏa tinh thần thể thao và kết nối cộng đồng.
Vingroup hỗ trợ Hà Tĩnh chuẩn hóa cấp cứu ngoại viện từ phương tiện đến con người

Vingroup hỗ trợ Hà Tĩnh chuẩn hóa cấp cứu ngoại viện từ phương tiện đến con người

Ngày 23/12, Tập đoàn Vingroup phối hợp với Bộ Y tế và UBND tỉnh Hà Tĩnh tổ chức Lễ bàn giao xe cứu thương và thiết bị y tế do Vingroup hỗ trợ cho tỉnh. Đây là dấu mốc quan trọng, góp phần nâng cao năng lực cấp cứu ngoại viện, tăng cường khả năng ứng cứu y tế khẩn cấp với Hà Tĩnh, địa phương thường xuyên đối mặt với thiên tai, bão lũ và nhiều tình huống tai nạn trên địa bàn rộng, địa hình phức tạp.