Thứ ba 27/01/2026 05:36
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

13/10/2024 07:30
Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
Bài liên quan
5 công thức chữa bệnh từ cây tầm bóp và lưu ý khi sử dụng
Nên lưu ý những gì để tránh rủi ro khi ăn quả hồng?
6 lợi ích sức khỏe của quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ lựu

Thông thường, chúng ta chỉ ăn phần hạt và bỏ phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ lựu lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, biết tận dụng loại vỏ này sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Công dụng của vỏ lựu

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng vỏ lựu khi được sử dụng như một chất bổ sung sẽ cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người béo phì và thừa cân bằng cách hoạt động như một chất chống viêm mạnh.

Tăng cường chức năng não

Vỏ lựu đến có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác mà còn có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Alzheimer. Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vỏ lựu có thể giúp tăng cường nhận thức và hỗ trợ người bệnh trong việc cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng của vỏ lựu

Có đặc tính chống ung thư

Vỏ lựu chứa hàm lượng lớn punicalagin, một loại polyphenol đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng chống tăng sinh, giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u, từ đó giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vỏ lựu có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư gan nhờ vào đặc tính bảo vệ gan, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong nó.

Vệ sinh răng miệng

Chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành mảng bám và phòng ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, vỏ lựu có thể hỗ trợ điều trị loét miệng cũng như các bệnh về răng và nướu. Đặc tính kháng khuẩn của vỏ lựu còn giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ lựu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp nhờ chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, như đau nhức xương khớp.

Với hàm lượng cao các khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ tái tạo mô xương mới. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của vỏ lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa như tannin, polyphenol và flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của xương và khớp.

Chữa ho và đau họng

Trong y học cổ truyền, vỏ lựu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh và ho. Bột vỏ lựu khi pha với nước có thể dùng để súc miệng, giúp làm dịu đau họng một cách hiệu quả. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất hydro-alcoholic từ vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau họng và ho.

Chống lão hóa

Vỏ lựu cũng được biết đến với tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ lựu, khi kết hợp với dầu hạt, có thể giúp tăng cường sản xuất Procollagen, ức chế các enzym phá hủy collagen, và kích thích sự phát triển của tế bào da. Nhờ vậy, quá trình này giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ

Mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần.

- Rửa sạch lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.

- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, đợi vỏ lựu khô hoàn toàn khi vỏ lựu săn, héo.

- Cho vỏ vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.

- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi thoáng mát

Khi sử dụng, bạn chỉ cần pha khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu bạn chưa quen với hương vị này, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và tăng dần theo thời gian để cơ thể có thể thích nghi dần với loại trà mới.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo!

Tin bài khác
Sống tinh hoa tại biệt thự Casa, hưởng đặc quyền hệ sinh thái tỷ đô của Sun Group tại Vũng Tàu

Sống tinh hoa tại biệt thự Casa, hưởng đặc quyền hệ sinh thái tỷ đô của Sun Group tại Vũng Tàu

Giữa nhịp chuyển mình mạnh mẽ của đô thị biển Vũng Tàu (TP.HCM), phân khu thấp tầng Casa 2 thuộc đại đô thị Blanca City nổi lên như một biểu tượng sống mới. Đây là điểm giao thoa hoàn hảo giữa không gian nghỉ dưỡng và nhịp sống giải trí năng động, nơi cư dân hưởng trọn hệ sinh thái "tỷ đô" của Sun Group.
Từ Phú Quốc, Đà Nẵng, Sun Group mang cả bầu trời pháo hoa đỉnh cao ra Thủ đô

Từ Phú Quốc, Đà Nẵng, Sun Group mang cả bầu trời pháo hoa đỉnh cao ra Thủ đô

Là cái tên gắn với các sự kiện pháo hoa đẳng cấp, Sun Group khiến khán giả Thủ đô và cả nước kinh ngạc khi chiêu đãi màn trình diễn pháo hoa mãn nhãn tại đại nhạc hội chào mừng thành công Đại hội Đảng, tối 23/1 tại Sân vận động Quốc gia Mỹ Đình.
U23 Việt Nam tạo kỳ tích lịch sử trước U23 Hàn Quốc

U23 Việt Nam tạo kỳ tích lịch sử trước U23 Hàn Quốc

U23 Việt Nam lần đầu đánh bại U23 Hàn Quốc tại VCK U23 châu Á 2026, giành huy chương Đồng lịch sử và khẳng định bản lĩnh bóng đá trẻ Việt Nam.
Những làng hoa đẹp nhất Việt Nam rực rỡ sắc xuân những ngày giáp Tết

Những làng hoa đẹp nhất Việt Nam rực rỡ sắc xuân những ngày giáp Tết

Những ngày giáp Tết, các làng hoa nổi tiếng khắp Việt Nam khoác lên mình sắc xuân rực rỡ, trở thành điểm đến lý tưởng để du xuân, chụp ảnh và cảm nhận không khí Tết truyền thống.
Pháo hoa rực sáng bầu trời Mỹ Đình tối 23/1: Người dân sẽ có trải nghiệm trọn vẹn

Pháo hoa rực sáng bầu trời Mỹ Đình tối 23/1: Người dân sẽ có trải nghiệm trọn vẹn

Pháo hoa nghệ thuật sẽ thắp sáng bầu trời Mỹ Đình tối 23/1. Người dân cần lưu ý về thời gian, giao thông và lựa chọn vị trí phù hợp để có trải nghiệm trọn vẹn.
Giới trẻ rộn ràng khoác áo dài đón Tết sớm, phố phường ngập sắc xuân

Giới trẻ rộn ràng khoác áo dài đón Tết sớm, phố phường ngập sắc xuân

Khi Tết Nguyên đán còn chưa gõ cửa, nhiều tuyến phố, danh thắng tại Hà Nội và các đô thị lớn đã sớm khoác lên mình không khí xuân rộn ràng. Trong dòng người tấp nập cuối năm, hình ảnh giới trẻ duyên dáng trong tà áo dài truyền thống xuất hiện ngày càng nhiều, tạo nên một gam màu vừa hiện đại vừa đậm đà bản sắc văn hóa.
Thực hư “Ô Trấn giữa lòng Tràng An”: Góc check-in gây sốt mạng xã hội

Thực hư “Ô Trấn giữa lòng Tràng An”: Góc check-in gây sốt mạng xã hội

Hình ảnh dãy nhà cổ bên dòng nước ở Tràng An (Ninh Bình) lan truyền với tên gọi “Ô Trấn giữa lòng Tràng An”. Sự thật phía sau điểm check-in này là gì?
Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025: "Cách mạng thực phẩm thật" và bài học cho người Việt

Hướng dẫn dinh dưỡng Mỹ – Tháp dinh dưỡng Mỹ 2025-2030 vừa công bố đã lật ngược nhiều quan niệm: Từ bỏ đếm calo, tăng khuyến nghị protein gấp đôi, đưa sữa nguyên kem và bơ trở lại. Nhưng đằng sau "cách mạng thực phẩm thật" này là những mâu thuẫn khoa học và cảnh báo về rủi ro thận mà người Việt cần hiểu rõ trước khi áp dụng.
Đà Nẵng và hành trình trở thành điểm đến gia đình quốc tế lối sống nghỉ dưỡng mới của mùa lễ hội

Đà Nẵng và hành trình trở thành điểm đến gia đình quốc tế lối sống nghỉ dưỡng mới của mùa lễ hội

Đà Nẵng đang nổi lên như lựa chọn hàng đầu của gia đình quốc tế dịp cuối năm nhờ cảnh quan biển, dịch vụ tiện nghi và lối sống du lịch cân bằng cho mọi thế hệ.
Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Đại phẫu trong đêm cứu sống du khách nước ngoài bị chấn thương sọ não nặng tại Phú Quốc

Một ca đại phẫu thần kinh được kích hoạt ngay trong đêm tại Vinmec Phú Quốc đã giành lại sự sống cho nam du khách người Kazakhstan bị chấn thương sọ não nặng. Ê-kíp không chỉ chạy đua với thời gian, mà còn phối hợp nhịp nhàng giữa nhiều chuyên khoa để kịp thời tiến hành phẫu thuật ngay trong “giờ vàng”.
Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Tái sử dụng chai nhựa: Nhận biết ký hiệu để tránh rủi ro sức khỏe

Trên các chai nhựa luôn có các ký hiệu riêng mà bạn có thể dựa vào đó để phân biệt loại chai nhựa nào có thể tái sử dụng và loại nào chỉ nên sử dụng một lần duy nhất.
Thưởng thức trà đạo tại không gian Gốm Bát Tràng

Thưởng thức trà đạo tại không gian Gốm Bát Tràng

Thưởng thức trà đạo trong không gian gốm Bát Tràng, nơi kể câu chuyện của đất và trà để kết nối với chiều sâu của truyền thống, phản chiếu tinh thần Việt Nam trong đời sống đương đại.
Báo Nhật ngỡ ngàng trước trải nghiệm chinh phục Fansipan không cần leo núi

Báo Nhật ngỡ ngàng trước trải nghiệm chinh phục Fansipan không cần leo núi

Chỉ cần đi dép sandal mà vẫn lên được đỉnh núi cao nhất Việt Nam, thậm chí vẫn có thể… họp online giữa mây trời với mạng internet tốc độ cao – đó là những chi tiết khiến báo chí Nhật Bản không khỏi bất ngờ khi trải nghiệm cáp treo Fansipan.
Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Trong sắc Xuân Bính Ngọ 2026, Quảng Ninh khoác lên mình diện mạo mới – hiện đại, sáng tạo mà đậm đà bản sắc – bằng chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật quy mô lớn, giàu cảm xúc, hướng tới chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam và đón chào một mùa Xuân mới an lành, hạnh phúc.
Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Từ ngày 17–23/1, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Tuần phim kỷ niệm 80 năm ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam và chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tại tỉnh Bắc Ninh.