Chủ nhật 20/04/2025 04:04
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu

13/10/2024 07:30
Không chỉ quả lựu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà vỏ quả lựu cũng có rất nhiều công dụng mà ít người biết.
Bài liên quan
5 công thức chữa bệnh từ cây tầm bóp và lưu ý khi sử dụng
Nên lưu ý những gì để tránh rủi ro khi ăn quả hồng?
6 lợi ích sức khỏe của quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng bất ngờ của vỏ lựu

Thông thường, chúng ta chỉ ăn phần hạt và bỏ phần vỏ. Tuy nhiên, vỏ lựu lại có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, biết tận dụng loại vỏ này sẽ giúp tăng cường sức khoẻ và phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Công dụng của vỏ lựu

Giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính

Vỏ lựu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp giảm các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường. Các nghiên cứu đã tiết lộ rằng vỏ lựu khi được sử dụng như một chất bổ sung sẽ cải thiện lượng cholesterol và lượng đường trong máu ở những người béo phì và thừa cân bằng cách hoạt động như một chất chống viêm mạnh.

Tăng cường chức năng não

Vỏ lựu đến có hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào. Những chất này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe khác mà còn có khả năng cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người mắc bệnh Alzheimer. Nhờ vào tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, vỏ lựu có thể giúp tăng cường nhận thức và hỗ trợ người bệnh trong việc cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.

Tác dụng bất ngờ của vỏ quả lựu
Tác dụng của vỏ lựu

Có đặc tính chống ung thư

Vỏ lựu chứa hàm lượng lớn punicalagin, một loại polyphenol đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trong ống nghiệm là có đặc tính chống ung thư. Một số nghiên cứu còn cho thấy rằng chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng chống tăng sinh, giúp làm chậm hoặc ngăn chặn sự phát triển của các tế bào khối u, từ đó giảm nguy cơ mắc các loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư miệng và ung thư đại tràng.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng vỏ lựu có thể mang lại lợi ích cho bệnh nhân ung thư gan nhờ vào đặc tính bảo vệ gan, nhờ hàm lượng cao chất chống oxy hóa trong nó.

Vệ sinh răng miệng

Chiết xuất từ vỏ lựu có khả năng ngăn chặn sự hình thành mảng bám và phòng ngừa sâu răng. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh, vỏ lựu có thể hỗ trợ điều trị loét miệng cũng như các bệnh về răng và nướu. Đặc tính kháng khuẩn của vỏ lựu còn giúp giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành vết thương nhanh chóng.

Cải thiện sức khỏe xương

Vỏ lựu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp nhờ chứa các chất chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh, như đau nhức xương khớp.

Với hàm lượng cao các khoáng chất thiết yếu và các hợp chất hoạt tính sinh học, chiết xuất từ vỏ lựu có tác dụng ngăn ngừa mất xương và hỗ trợ tái tạo mô xương mới. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của vỏ lựu cũng giúp tăng cường sức khỏe xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Ngoài ra, vỏ lựu giàu chất chống oxy hóa như tannin, polyphenol và flavonoid, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của xương và khớp.

Chữa ho và đau họng

Trong y học cổ truyền, vỏ lựu thường được sử dụng để hỗ trợ giảm triệu chứng cảm lạnh và ho. Bột vỏ lựu khi pha với nước có thể dùng để súc miệng, giúp làm dịu đau họng một cách hiệu quả. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng chiết xuất hydro-alcoholic từ vỏ lựu có đặc tính kháng khuẩn, có thể hỗ trợ trong việc điều trị đau họng và ho.

Chống lão hóa

Vỏ lựu cũng được biết đến với tác dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Nhiều nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ vỏ lựu, khi kết hợp với dầu hạt, có thể giúp tăng cường sản xuất Procollagen, ức chế các enzym phá hủy collagen, và kích thích sự phát triển của tế bào da. Nhờ vậy, quá trình này giúp làm chậm các dấu hiệu lão hóa và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Cách sử dụng vỏ lựu để bảo vệ sức khoẻ

Mọi người có thể đem vỏ lựu phơi khô, sau đó xay mịn thành bột và sử dụng dần.

- Rửa sạch lựu để loại bỏ bụi bẩn, sau đó tách vỏ lựu riêng khỏi hạt.

- Đem vỏ lựu phơi khô với ánh nắng mặt trời, đợi vỏ lựu khô hoàn toàn khi vỏ lựu săn, héo.

- Cho vỏ vào máy xay sinh tố và xay thành bột mịn.

- Cho vào hộp thuỷ tinh đóng kín và bảo quản ở nơi thoáng mát

Khi sử dụng, bạn chỉ cần pha khoảng một thìa cà phê bột vỏ lựu với nước ấm và thưởng thức như các loại trà khác. Nếu bạn chưa quen với hương vị này, hãy bắt đầu bằng cách sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày và tăng dần theo thời gian để cơ thể có thể thích nghi dần với loại trà mới.

Lưu ý: Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo!

Tin bài khác
6 loại nước uống buổi sáng giúp giải nhiệt cơ thể, da đẹp, dáng thon

6 loại nước uống buổi sáng giúp giải nhiệt cơ thể, da đẹp, dáng thon

Từ giữ dáng đến làm đẹp da, những thức uống giải nhiệt sau đây là lựa chọn lý tưởng cho mùa nắng nóng nhất là vào thời điểm buổi sáng là lúc để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày.
Thói quen ăn trái cây sai lầm khiến đường huyết tăng vọt

Thói quen ăn trái cây sai lầm khiến đường huyết tăng vọt

Trái cây vốn được xem là thực phẩm giàu vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, một số thói quen ăn trái cây sai lầm có thể khiến đường huyết tăng vọt – đặc biệt nguy hiểm với người mắc tiểu đường hoặc có nguy cơ cao.
Rolls-Royce Ghost Series II chính thức ra mắt tại Việt Nam

Rolls-Royce Ghost Series II chính thức ra mắt tại Việt Nam

Ngày 17/4/2025 – Rolls-Royce Motor Cars Hồ Chí Minh chính thức trình làng mẫu xe Ghost Series II tại TP.Hồ Chí Minh. Sự kiện không chỉ là màn ra mắt sản phẩm, mà còn là lời tuyên bố về một kỷ nguyên mới của đẳng cấp di chuyển.
Chọn Quảng Ninh cho lễ 30/4 - 1/5, nhất định phải thử những trải nghiệm sau

Chọn Quảng Ninh cho lễ 30/4 - 1/5, nhất định phải thử những trải nghiệm sau

Không khí lễ hội đang nóng dần ở Quảng Ninh dịp 30/4 – 1/5. “Dân tình” đang rủ nhau đi đâu, làm gì? Đây là lịch trình chuẩn chỉnh để bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ.
Các loại hạt giàu magie nên ăn thường xuyên giúp ngủ ngon

Các loại hạt giàu magie nên ăn thường xuyên giúp ngủ ngon

Các loại hạt thường có hàm lượng magie cao hơn so với thực phẩm khác, tham gia vào quá trình sản xuất năng lượng, điều chỉnh chức năng thần kinh, giúp ngủ ngon.
Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội trình diễn những tác phẩm bất hủ của Tchaikovsky

Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội trình diễn những tác phẩm bất hủ của Tchaikovsky

Vào lúc 20h ngày 19/4/2025 tại Phòng Hòa nhạc Lớn - Học viện Âm nhạc Quốc gia Việt Nam, khán giả yêu nhạc cổ điển sẽ có dịp đắm chìm trong không gian nghệ thuật đầy cảm xúc của "Tchaikovsky Night" - đêm nhạc tôn vinh những kiệt tác vượt thời gian của thiên tài âm nhạc người Nga.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ cây đinh lăng

Đinh lăng không chỉ được dùng làm cảnh, làm rau sống, mà còn được coi là “nhân sâm của người nghèo” có tác dụng bồi bổ sức khỏe, chữa được nhiều chứng bệnh…
Hòa Minzy là đại biểu trẻ tham dự Liên hoan hữu nghị nhân dân Việt Nam - Trung Quốc

Hòa Minzy là đại biểu trẻ tham dự Liên hoan hữu nghị nhân dân Việt Nam - Trung Quốc

Sáng ngày 15/4, ca sĩ Hòa Minzy đại diện là một trong những nghệ sỹ trẻ tham dự Liên hoan hữu nghị nhân dân Việt Nam - Trung Quốc tại Trung tâm Hội nghị Quốc tế (Hà Nội).
Làn trượt ống đua song song đầu tiên của Đông Nam Á tại Sun World Hà Nam có gì hot?

Làn trượt ống đua song song đầu tiên của Đông Nam Á tại Sun World Hà Nam có gì hot?

Mở cửa đón khách đúng vào dịp nghỉ lễ 30/4, 1/5 và khai trương đúng ngày 10/5, Công viên nước Hà Nam - nơi sở hữu làn trượt ống đua song song lần đầu tiên xuất hiện tại Đông Nam Á, hứa hẹn sẽ trở thành tâm điểm hút khách miền Bắc mùa hè này. Dịp này, công viên dành ưu đãi lớn cho người dân Hà Nam với mức giá chỉ 135.000 VNĐ/1 người, khách ngoại tỉnh là 300.000 VNĐ/1 người.
Hàng gạo đỏ thắm bên hữu ngạn sông Hồng

Hàng gạo đỏ thắm bên hữu ngạn sông Hồng

Nằm lặng lẽ bên hữu ngạn dòng sông Hồng đỏ nặng phù sa, đoạn chảy qua xã Thanh Uyên, huyện Tam Nông, tỉnh Phú Thọ, hàng cây hoa gạo sừng sững đã chứng kiến bao đổi thay của vùng đất này suốt gần bốn thập kỷ qua.
6 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ để tránh gây hại cho sức khoẻ

6 nhóm người không nên ăn nhiều đu đủ để tránh gây hại cho sức khoẻ

Không thể phủ nhận công dụng của đu đủ đối với sức khoẻ, bởi nó vừa chứa nhiều chất dinh dưỡng, vừa có thể chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người bị những tình trạng nhất định dưới đây không nên ăn quá nhiều loại trái cây này.
Trung tâm nghệ thuật lịch sử đổi mới với trí tuệ nhân tạo để duy trì vị thế toàn cầu

Trung tâm nghệ thuật lịch sử đổi mới với trí tuệ nhân tạo để duy trì vị thế toàn cầu

London, từ lâu được ca ngợi là trái tim của thị trường nghệ thuật châu Âu, đang áp dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để đảm bảo sự liên quan của mình trong bối cảnh toàn cầu ngày càng cạnh tranh.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ quả đu đủ

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ quả đu đủ

Đu đủ là loại quả quen thuộc trong vườn của các gia đình Việt. Đây cũng là loại quả ngon, tốt cho sức khỏe, được ví như một vị‘‘thuốc’’ có khả năng phòng chống nhiều bệnh ung thư, hỗ trợ điều trị bệnh...
5 biện pháp đơn giản giúp thải độc gan hiệu quả

5 biện pháp đơn giản giúp thải độc gan hiệu quả

Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể thông qua hoạt động phân loại và đào thải độc tố nguy hiểm. Theo thời gian chức năng gan có thể trở nên suy giảm, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Vậy có những biện pháp nào giúp thải độc gan hiệu quả?
Điểm du lịch không thể bỏ lỡ dịp 30/4-1/5

Điểm du lịch không thể bỏ lỡ dịp 30/4-1/5

Thành phố Hồ Chí Minh rực rỡ sắc màu, như khoác lên mình tấm áo tươi mới để kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước – một dấu mốc lịch sử thiêng liêng. Khắp nơi, từ những đại lộ sầm uất đến từng con hẻm nhỏ, cờ đỏ sao vàng tung bay phấp phới, vẽ nên một bức tranh sống động, tràn đầy khí thế. Không khí hân hoan và niềm tự hào lan tỏa khắp phố phường, như lời mời gọi chân thành gửi đến du khách muôn phương cùng đến chung vui.