| Bài liên quan |
| Xe máy điện - Giải pháp cấp bách giải quyết tình trạng ô nhiễm không khí tại các đô thị lớn |
| Giao thông – “kẻ giấu mặt” của ô nhiễm không khí đô thị |
Theo Bộ Y tế, người dân cần thường xuyên theo dõi chỉ số chất lượng không khí (AQI) từ các nguồn thông tin chính thống để điều chỉnh hoạt động phù hợp. Khi ra ngoài, việc đeo khẩu trang đạt chuẩn, sử dụng kính bảo hộ và duy trì vệ sinh môi trường sống thông thoáng là những biện pháp thiết yếu để hạn chế tác động của bụi mịn.
Bộ Y tế cũng khuyến khích người dân thay thế các loại nhiên liệu gây ô nhiễm như than tổ ong, củi, rơm rạ bằng các thiết bị sử dụng điện hoặc ga. Việc hút thuốc lá, thuốc lào cần được hạn chế tối đa để tránh làm gia tăng khói bụi trong không gian sinh hoạt chung.
![]() |
| Bộ Y tế phát đi khuyến cáo khẩn trước diễn biến ô nhiễm không khí kéo dài tại miền Bắc |
Những người thuộc nhóm nhạy cảm với ô nhiễm như trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền hô hấp được khuyến cáo tránh các khu vực có nguồn phát thải lớn như đường giao thông đông đúc, công trình xây dựng hay nơi đốt nhiên liệu. Khi chất lượng không khí xuống mức xấu, nếu xuất hiện các triệu chứng ho, khó thở, đau ngực, người dân cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.
Cùng với các hướng dẫn chung, Bộ Y tế đưa ra khuyến cáo cụ thể theo từng thang đo AQI:
AQI 51 – 100 (mức trung bình): Người bình thường có thể sinh hoạt ngoài trời. Nhóm nhạy cảm nên giảm thời gian hoạt động và theo dõi sức khỏe nếu có dấu hiệu bất thường.
AQI 101 – 150 (mức kém): Người dân được khuyến cáo hạn chế hoạt động ngoài trời, nhất là tại khu vực ô nhiễm cao. Học sinh có thể tham gia hoạt động ngoài trời nhưng cần tránh vận động mạnh kéo dài.
AQI 151 – 200 (mức xấu): Cần hạn chế tối đa hoạt động ngoài trời, ưu tiên chọn khung giờ ít ô nhiễm. Việc dùng xe đạp hoặc phương tiện công cộng được khuyến khích. Nhóm nhạy cảm nên ở trong nhà và vệ sinh mũi, họng, mắt bằng nước muối sinh lý.
AQI 201 – 300 (mức rất xấu): Hầu hết hoạt động ngoài trời cần được hạn chế. Các gia đình sống gần khu vực ô nhiễm nên đóng kín cửa để giảm tiếp xúc với bụi mịn.
AQI 301 – 500 (mức nguy hại): Tránh hoàn toàn các hoạt động ngoài trời. Trẻ em có thể được xem xét nghỉ học nếu không khí ở mức nguy hại kéo dài ba ngày liên tiếp; trường hợp vẫn phải đến trường, cần điều chỉnh thời lượng học ngoài trời.
Theo báo cáo của Bộ Tài nguyên và Môi trường, chất lượng không khí tại Hà Nội thời gian qua liên tục diễn biến theo chiều hướng xấu, một số thời điểm AQI tăng lên mức đáng lo ngại. Lớp sương mù và bụi mịn bao phủ nhiều giờ trong ngày, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh hoạt của người dân.