Thứ tư 22/10/2025 02:04
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Khui “sít rịt” những “tấm vé vàng” của 8Wonder Winter 2025

Khui “sít rịt” những “tấm vé vàng” của 8Wonder Winter 2025

Hà Nội đang nóng hơn bao giờ hết khi khán giả sẵn sàng “cháy” hết mình cùng Alicia Keys - huyền thoại âm nhạc sở hữu 17 giải Grammy, giọng hát thiên thần Dimash và dàn nghệ sĩ cực chất: Văn Mai Hương, HIEUTHUHAI, Maydays tại đại nhạc hội Symphony of Stars. Không chỉ quy tụ những tên tuổi đình đám, 8Wonder Winter 2025 còn mang đến trải nghiệm âm nhạc đỉnh cao ở mọi vị trí - từ Skybox sang trọng, VVIP cực chill, VIP view siêu đẹp đến GA Zone cuồng nhiệt. Mỗi tấm vé sẽ đưa khán giả bước vào thế giới âm nhạc đẳng cấp, nơi ánh sáng, giai điệu và cảm xúc hoà làm một.
Hải Phòng sôi động cùng Gemadept Run 2025 – Bước chạy tiên phong vì tương lai

Hải Phòng sôi động cùng Gemadept Run 2025 – Bước chạy tiên phong vì tương lai

Sáng 19/10, tại Quảng trường Nhà hát thành phố Hải Phòng, Sở Văn hóa và Thể thao phối hợp cùng Công ty Cổ phần Gemadept tổ chức Giải chạy Gemadept Run 2025 với thông điệp “Bước chạy tiên phong”. Sự kiện đã chính thức khởi động chuỗi hoạt động thể thao cộng đồng thường niên của Gemadept, thu hút sự hưởng ứng sôi nổi của hơn 1.000 vận động viên là cán bộ, nhân viên, người dân và du khách.
Lô Lô Chải – điểm sáng du lịch cộng đồng xanh, bảo tồn kiến trúc và cân bằng sinh thái

Lô Lô Chải – điểm sáng du lịch cộng đồng xanh, bảo tồn kiến trúc và cân bằng sinh thái

Lô Lô Chải (Tuyên Quang) được UN Tourism vinh danh là “Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025” nhờ mô hình du lịch cộng đồng xanh, bảo tồn kiến trúc truyền thống và cân bằng sinh thái.
Lào Cai: Người phụ nữ mất chồng, mất nhà sau mùa mưa bão

Lào Cai: Người phụ nữ mất chồng, mất nhà sau mùa mưa bão

Những ngày tháng 10, mưa vẫn phủ kín vùng cao Lào Cai. Con đường dẫn vào thôn Nậm Chủ, xã Phong Hải trở nên trơn trượt, đầy những vệt đất mới sạt. Ở ngay bên đường, nhà của bà Cao Thị Hiền nay chỉ còn là khu đất vun cao đầy bùn, bên trên, máy múc miệt mài đào xới, chỉ còn sót lại vài mẩu tường nhỏ. Nơi ấy từng là mái nhà, là kế sinh nhai, là chỗ dựa duy nhất trong cuộc đời của người phụ nữ chịu quá nhiều mất mát.
Giữ nghề – giữ hồn văn hóa Việt

Giữ nghề – giữ hồn văn hóa Việt

Trong guồng quay hối hả của sản xuất, giữa những con số, máy móc và lợi nhuận, có một thế giới tĩnh lặng nhưng đầy sức sống – nơi những bàn tay nghệ nhân đang ngày đêm gìn giữ tinh hoa văn hóa dân tộc qua từng nét chạm, đường đan, nét bút hay mảng màu…
TP. Hồ Chí Minh đẩy mạnh xúc tiến du lịch tại ITB Asia 2025 - Mở rộng thị trường khách châu Á

TP. Hồ Chí Minh đẩy mạnh xúc tiến du lịch tại ITB Asia 2025 - Mở rộng thị trường khách châu Á

Từ ngày 14 - 19/10/2025, Sở Du lịch TP. Hồ Chí Minh tổ chức Chương trình Xúc tiến Du lịch Việt Nam – TP. Hồ Chí Minh tại Singapore, nhân dịp tham dự Hội chợ Du lịch Quốc tế ITB Asia 2025, một trong những sự kiện du lịch lớn và uy tín nhất khu vực châu Á – Thái Bình Dương.
TP. Hồ Chí Minh thắng lớn tại Giải thưởng Du lịch Thế giới 2025

TP. Hồ Chí Minh thắng lớn tại Giải thưởng Du lịch Thế giới 2025

TP. Hồ Chí Minh một lần nữa được vinh danh tại Giải thưởng Du lịch Thế giới (World Travel Awards - WTA) tại Hồng Kông (Trung Quốc) vào tối ngày 13/10/2025 vừa qua, khẳng định vị thế của mình như điểm đến hàng đầu châu Á và thế giới với bốn hạng mục giải thưởng danh giá.
Y học hiện đại giỏi chữa bệnh, nhưng đã quên dạy ta sống khỏe?

Y học hiện đại giỏi chữa bệnh, nhưng đã quên dạy ta sống khỏe?

Dù y học hiện đại ngày càng phát triển, nhưng chìa khóa sức khỏe bền vững vẫn là sống lành mạnh và lắng nghe cơ thể mỗi ngày – bắt đầu từ chính bạn.
Hào hùng “Hội quân trên sông Lục Đầu” – Điểm nhấn đặc sắc Lễ hội mùa Thu Côn Sơn - Kiếp Bạc 2025

Hào hùng “Hội quân trên sông Lục Đầu” – Điểm nhấn đặc sắc Lễ hội mùa Thu Côn Sơn - Kiếp Bạc 2025

Sáng 13/10/2025, tại dòng sông Lục Đầu linh thiêng trước đền Kiếp Bạc (phường Trần Hưng Đạo, thành phố Hải Phòng), Ban Tổ chức Lễ hội mùa Thu Côn Sơn - Kiếp Bạc năm 2025 đã long trọng tổ chức Diễn xướng “Hội quân trên sông Lục Đầu” – nghi lễ truyền thống mang đậm dấu ấn lịch sử và văn hóa dân tộc.
Khánh Hòa lần thứ ba có điểm cầu Chung kết Đường lên đỉnh Olympia

Khánh Hòa lần thứ ba có điểm cầu Chung kết Đường lên đỉnh Olympia

Giành 255 điểm ở cuộc thi quý 3 Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 25, Đoàn Thanh Tùng (Trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn, Phường Nam Nha Trang) đã mang cầu truyền hình trận chung kết năm về với Khánh Hòa.
Hải Phòng rực sáng đêm khai hội Côn Sơn – Kiếp Bạc 2025: Vang vọng hào khí Đông A, tỏa sáng Di sản Thế giới

Hải Phòng rực sáng đêm khai hội Côn Sơn – Kiếp Bạc 2025: Vang vọng hào khí Đông A, tỏa sáng Di sản Thế giới

Tối 12/10, tại Khu di tích Đền Kiếp Bạc (phường Trần Hưng Đạo), UBND thành phố Hải Phòng long trọng tổ chức Lễ tưởng niệm 725 năm ngày mất của Anh hùng dân tộc Hưng Đạo Đại Vương Trần Quốc Tuấn (1300 – 2025), khai Hội mùa Thu Côn Sơn – Kiếp Bạc và công bố giá trị toàn cầu của Di sản Yên Tử – Vĩnh Nghiêm – Côn Sơn, Kiếp Bạc. Sự kiện không chỉ mang ý nghĩa tri ân Đức Thánh Trần mà còn là dấu ấn quan trọng trong hành trình khẳng định vị thế “Tinh hoa miền di sản” của thành phố Hải Phòng.
Cơn địa chấn G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] mở bán vé DAY 2 tại 8Wonder Ocean City

Cơn địa chấn G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] mở bán vé DAY 2 tại 8Wonder Ocean City

G-DRAGON thực sự đang tạo nên “cơn địa chấn” chưa từng có trong cộng đồng yêu nhạc Việt khi “chiều lòng” fan bằng việc tổ chức thêm một đêm diễn tại 8Wonder Ocean City. Sau khi toàn bộ vé đêm 1 ngày 8/11 “bốc hơi” chỉ trong chớp mắt, hàng ngàn người hâm mộ đã tạo nên “cơn sóng thần cảm xúc” trên mạng xã hội, kêu gọi mở thêm show. Đáp lại tình yêu cuồng nhiệt ấy, ban tổ chức đã chính thức công bố mở bán đêm diễn thứ hai – ngày 9/11, mang đến cơ hội có 1-0-2 cho fan Việt và quốc tế được trực tiếp thăng hoa cùng concert lịch sử của “ông hoàng Kpop”.
Đắk Lắk: Khai mạc Giải Tennis - Pickleball tranh Cup Bia Lowen chào mừng Ngày Doanh nhân Việt Nam

Đắk Lắk: Khai mạc Giải Tennis - Pickleball tranh Cup Bia Lowen chào mừng Ngày Doanh nhân Việt Nam

Nằm trong chuỗi các hoạt động hướng tới Kỷ niệm Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10/2004 - 13/10/2025, sáng nay 10/10, Hiệp Hội Doanh nghiệp tỉnh Đắk Lắk và Hội Doanh nhân trẻ tỉnh Đắk Lắk đã phối hợp tổ chức Giải Tennis - Pickleball tranh Cup bia Lowen lần thứ I - năm 2025.
Vé G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN HANOI “bốc hơi” cả 3 ngày mở bán: Cơn sốt chưa từng có, fan Việt dậy sóng săn vé

Vé G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN HANOI “bốc hơi” cả 3 ngày mở bán: Cơn sốt chưa từng có, fan Việt dậy sóng săn vé

Với 3 ngày mở bán, toàn bộ vé concert G-DRAGON 2025 WORLD TOUR [Übermensch] IN HANOI diễn ra ngày 8/11 tại 8Wonder Ocean City đã nhanh chóng “bốc hơi” khỏi hệ thống, tạo nên cơn địa chấn thực sự trên mạng xã hội và khiến cộng đồng fan vỡ òa vì độ hot chưa từng thấy.
Quảng Ninh: Đại tiệc ánh sáng bên bờ di sản

Quảng Ninh: Đại tiệc ánh sáng bên bờ di sản

Khi ánh trăng rằm tháng Tám vừa vươn lên trên vịnh Hạ Long, cả thành phố Quảng Ninh như bừng sáng trong một không gian lễ hội huyền ảo. Lần đầu tiên, người dân và du khách được chiêm ngưỡng một đêm Trung thu “chưa từng có” – nơi đoàn xe đèn lồng khổng lồ diễu hành rực rỡ kết hợp cùng màn pháo hoa nghệ thuật lung linh bên bờ biển Bãi Cháy, tạo nên đại tiệc ánh sáng đậm chất carnival.