Thứ hai 22/06/2026 01:35
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩm thực Bình Thuận: Hương vị truyền thống từ các món ăn vùng biển

Ẩm thực Bình Thuận là một trong những điểm nhấn độc đáo và sáng tạo, phản ánh sự giao thoa giữa các vùng miền, với nguồn nguyên liệu tươi ngon từ biển cả và đặc sản địa phương đa dạng.

Ẩm thực Bình Thuận mang đậm hương vị truyền thống với sự phong phú từ các món ăn đặc trưng của vùng biển. Đến với Bình Thuận, du khách sẽ có cơ hội thưởng thức những món ngon kết hợp hài hòa giữa hương vị biển cả và nét dân dã địa phương. Từ các món hải sản tươi sống đến những món ăn chế biến cầu kỳ như bánh tráng cuốn dẻo, lẩu thả hay gỏi cá mai, ẩm thực nơi đây không chỉ làm say lòng thực khách mà còn thể hiện rõ bản sắc văn hóa và đời sống của người dân vùng biển Bình Thuận.

Hải sản tươi ngon – hương vị của biển cả

Ẩm thực Bình Thuận
Cá là một trong đặc sản của ẩm thực Bình Thuận được kết hợp với phương pháp chế biến truyền thống địa phương. Ảnh: Quang Duy - Thái Tùng.

Bình Thuận nổi tiếng với nguồn hải sản dồi dào, tươi ngon như cá, tôm, cua, ghẹ, mực và các loại ốc. Các món như mực một nắng, ghẹ hấp nước dừa, hoặc lẩu thả – món ăn đặc trưng của Bình Thuận với cách ăn kèm rau sống, trứng, bún và cá đều giữ được độ tươi và vị ngọt tự nhiên của hải sản.

Đặc sản mũi né – giao thoa văn hóa

Ẩm thực Bình Thuận
Bánh tráng mắm ruốc nướng, món ăn vặt Phan Thiết, đặc trưng các món ăn đường phố ẩm thực. Ảnh: Minh họa.

Mũi Né là điểm đến nổi bật của Bình Thuận với các món ăn giao thoa giữa văn hóa Việt và Champa như bánh tráng cuốn dẻo, bánh quai vạc, và bánh canh chả cá. Bánh tráng cuốn dẻo có lớp bánh tráng mỏng, dai được phủ mắm ruốc đậm đà, tóp mỡ, hành phi và trứng cút, ăn giòn giòn, béo béo đầy hấp dẫn.

Các món dân dã đậm đà bản sắc

Bánh căn: Món bánh nhỏ xinh với nhân trứng, hải sản, hoặc thịt, ăn cùng nước mắm pha chua ngọt, hành phi và rau sống. Bánh căn nóng hổi, thơm lừng, là lựa chọn sáng tạo của ẩm thực miền biển.

Gỏi cá mai: Món gỏi tươi ngon với cá mai thái lát mỏng trộn với hành, ngò, đậu phộng và nước mắm. Đây là món gỏi hải sản thanh mát, vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.

Phương pháp chế biến sáng tạo

Ẩm thực Bình Thuận
Với các phương thức chế biến đặc trưng, bí truyền tạo nên sự hấp dẫn của món ăn mang đặc trưng vùng biển. Ảnh Quang Duy - Thái Tùng.

Người dân Bình Thuận tận dụng nguồn nguyên liệu tại chỗ và áp dụng nhiều cách chế biến phong phú như nướng, hấp, xào lăn, làm gỏi hoặc phơi khô. Đặc biệt, mắm ruốc là nguyên liệu không thể thiếu, tạo nên hương vị riêng biệt cho các món ăn của Bình Thuận. Mắm ruốc có thể kết hợp với xoài, gỏi cuốn, và nhiều món ăn khác, làm nên nét riêng không thể trộn lẫn.

Ẩm thực Phong cách bình dân

Ẩm thực Bình Thuận
Các món này vừa dễ ăn, tiện lợi, lại mang đậm hương vị miền biển, phù hợp với mọi du khách đến với Ẩm thực Bình Thuận. Ảnh Quang Duy - Thái Tùng.

Những món ăn như bánh tráng nướng, bánh xèo hải sản, và kem trộn là các món ăn vặt đường phố nổi tiếng ở Bình Thuận, đặc biệt là tại các bãi biển Mũi Né.

Ẩm thực Bình Thuận là sự hòa quyện giữa truyền thống và sáng tạo, với hương vị đặc sắc từ biển cả và sự kết hợp phong phú của nguyên liệu địa phương. Đến Bình Thuận, không chỉ là trải nghiệm về biển và cát trắng mà còn là hành trình khám phá nền ẩm thực độc đáo, đậm đà, và đầy sức hút của vùng đất này.

Tin bài khác
Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Não mô cầu gia tăng: Những điều cần biết để phòng bệnh hiệu quả

Buổi sáng trẻ vẫn chạy nhảy bình thường. Đến tối đã sốt cao, lừ đừ, không còn nhận ra người nhà. Đó là tốc độ thật của bệnh não mô cầu – một bệnh nhiễm khuẩn đang gia tăng tại Việt Nam, với số ca năm 2025 tăng gấp nhiều lần so với năm trước đó, và những tháng đầu năm 2026 tiếp tục ghi nhận thêm nhiều ca bệnh cùng nhiều trường hợp tử vong.
Cần giữ hồn nhạc cụ Việt trước làn sóng AI

Cần giữ hồn nhạc cụ Việt trước làn sóng AI

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực cho hoạt động truyền thông, sáng tạo nội dung và quảng bá văn hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng AI thiếu kiểm chứng trong lĩnh vực văn hóa truyền thống cũng đang đặt ra nhiều vấn đề đáng lo ngại. Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy là tình trạng AI tạo ra hình ảnh nhạc cụ truyền thống Việt Nam không đúng với nguyên mẫu thực tế.
Những người “giữ lửa” vùng xa

Những người “giữ lửa” vùng xa

Họ là những phóng viên lặng lẽ rong ruổi từ Hà Nội lên Lào Cai, từ TP. Hồ Chí Minh về vùng Đất Mũi Cà Mau hay ngược lên cao nguyên Lâm Đồng. Giữa những cung đường xa thẳm ấy và áp lực thông tin thời đại số, họ vẫn bền bỉ “giữ lửa” nghề, kết nối yêu thương và mang hơi thở cuộc sống từ những vùng đất xa nhất của Tổ quốc đến với bạn đọc cả nước.
Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Não bộ tiêu hao năng lượng và dưỡng chất mỗi ngày để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin, nhưng điều đó không có nghĩa phải tìm đến những thực phẩm đắt tiền mới bảo vệ được não. Năm nhóm dưỡng chất quen thuộc, dễ gặp trong bữa ăn hằng ngày, lại chính là nền tảng nuôi tế bào thần kinh và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Bỏ túi lịch trình “nhất định phải đến” cho gia đình khám phá Nam đảo Phú Quốc hè này

Bỏ túi lịch trình “nhất định phải đến” cho gia đình khám phá Nam đảo Phú Quốc hè này

Tháng 6 là thời điểm bắt đầu cao điểm du lịch khi học sinh các cấp được nghỉ hè, tạm rời xa sách vở. Nhiều gia đình thường lựa chọn khu vực có hệ sinh thái nghỉ dưỡng - vui chơi - giải trí - ẩm thực hoàn thiện như ở Nam đảo (Phú Quốc) để cùng nhau tận hưởng hành trình vừa thư thái, vừa giàu trải nghiệm.
Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Tim đập nhanh, toát mồ hôi, hò reo trước màn hình rồi thẫn thờ khi đội nhà thua – nhiều người coi đó là phản ứng cảm tính bình thường, thậm chí lo ngại bản thân "đam mê quá mức". Nhưng khoa học lại nhìn nhận khác: những cơn bùng phát cảm xúc đó không phải ngẫu nhiên, và hoàn toàn có thể được hiểu, điều chỉnh để trở thành nguồn lực thực sự cho sức khỏe tinh thần.
Điểm nhấn bùng nổ sôi động Lễ hội hóa trang tại Festival Biển Khánh Hòa 2026

Điểm nhấn bùng nổ sôi động Lễ hội hóa trang tại Festival Biển Khánh Hòa 2026

Trong 2 ngày 18 và 19-7, tại Quảng trường 2 tháng 4 (phường Nha Trang) sẽ diễn ra Lễ hội hóa trang MET Gala 2026 do Công ty TNHH Một thành viên ILACA (phường Đông Hải) tổ chức với màn trình diễn hóa trang của 500 người mẫu, thu hút khoảng 10.000 lượt khách tham gia.
Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Hơn 90% mẫu dâu tây kiểm tra tại Mỹ có dư lượng thuốc trừ sâu, một số quả chứa đến 20 loại hóa chất khác nhau – theo danh sách 12 thực phẩm ô nhiễm nhất do Tổ chức Môi trường Mỹ (EWG) công bố năm 2025. Nhiều người vẫn cho rằng rửa bằng nước lạnh hoặc ngâm giấm là đủ để loại bỏ hóa chất, nhưng một nghiên cứu mới từ Hoa Kỳ năm 2025 chỉ ra phương pháp hiệu quả hơn hẳn – chỉ cần một nguyên liệu vốn có sẵn trong bếp.
Đà Nẵng đề xuất phát triển du lịch bằng mùi hương, biến tài nguyên bản địa thành trải nghiệm cao cấp

Đà Nẵng đề xuất phát triển du lịch bằng mùi hương, biến tài nguyên bản địa thành trải nghiệm cao cấp

Tại hội thảo “Aromas and Perfumes in Tourism” (Mùi hương và nước hoa trong du lịch) tổ chức tại Nice (Pháp), đại diện Hiệp hội Du lịch Đà Nẵng đã đề xuất hướng phát triển mới cho du lịch Việt Nam: khai thác "di sản khứu giác" từ các nguyên liệu bản địa để tạo ra những trải nghiệm khác biệt, gia tăng giá trị cho ngành du lịch và dịch vụ nghỉ dưỡng cao cấp.
Về Đồ Sơn nghe tiếng trống rền sới chọi: Khát vọng ngàn năm thức giấc đón mùa hội mới

Về Đồ Sơn nghe tiếng trống rền sới chọi: Khát vọng ngàn năm thức giấc đón mùa hội mới

Sau 37 năm gìn giữ và nâng tầm, Lễ hội chọi trâu truyền thống Đồ Sơn – VTV 2026 chính thức trở lại trọn vẹn với cả hai vòng đấu loại và chung kết. Sự kiện hứa hẹn mang đến những khoảnh khắc nghẹt thở, thăng hoa cảm xúc và khẳng định sức sống mãnh liệt của một Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia vươn tầm du lịch quốc tế, giữa lòng thành phố biển Hải Phòng.
Tài năng violin trẻ Sara Dragan trở lại Hà Nội cùng “Frozen Fire”

Tài năng violin trẻ Sara Dragan trở lại Hà Nội cùng “Frozen Fire”

Được đánh giá là một trong những nghệ sĩ violin nổi bật thế hệ mới, Sara Dragan sẽ trở lại Hà Nội trong đêm hòa nhạc “Frozen Fire”. Cùng Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội và nhạc trưởng Kalle Kuusava, cô sẽ mang đến những thanh âm giàu cảm xúc từ các kiệt tác của Sibelius, Wieniawski và Shostakovich.
Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Mỗi năm, hàng triệu người bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới với mục tiêu giảm cân nhanh nhất có thể. Nhịn ăn, cắt hoàn toàn tinh bột, uống nước ép thay cơm – những phương pháp này lan rộng trên mạng xã hội và trở thành lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Nhưng bằng chứng y học ngày càng rõ ràng: không phải cứ giảm nhanh là giảm đúng.
Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Mong muốn có hàm răng trắng sáng để tự tin giao tiếp là điều rất thật, và ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp làm trắng răng tại nhà – từ miếng dán, bột tẩy đến baking soda trộn chanh. Điều ít ai chú ý là men răng, lớp bảo vệ mỏng bên ngoài, một khi bị tổn thương sẽ không thể tự phục hồi. Hiểu đúng cơ chế này là bước đầu tiên để chọn cách làm trắng vừa hiệu quả, vừa không gây hại lâu dài.
Loài hoa nào xứng đáng trở thành biểu tượng của Đà Nẵng?

Loài hoa nào xứng đáng trở thành biểu tượng của Đà Nẵng?

Đà Nẵng có nhiều loài hoa đẹp như đào chuông, hoa giấy, muống biển. Đâu là loài hoa phù hợp nhất để trở thành biểu tượng của thành phố biển miền Trung?
Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Tối 13/6/2026, hàng vạn khán giả cháy hết mình bên bờ biển Nha Trang với đại nhạc hội "Mega Booming - Charmora City", đưa nơi đây thành một "chảo lửa" của âm thanh và ánh sáng.