Thứ bảy 26/09/2026 18:42
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Hà Nội: Chỉ số tia cực tím gây hại ở mức rất cao

18/05/2022 18:25
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 18/5, các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại trung bình đến rất cao. Các tỉnh, thành khu vực Trung Bộ, Nam Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại ca

Ảnh minh họa

Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, mức từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.

Cụ thể, chỉ số tia cực tím cực đại gây hại trung bình đến rất cao từ 11 - 13h ở các thành phố: Hải Phòng đạt mức 4.5, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức là 6.8; Thủ đô Hà Nội đạt mức 9.1; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) đạt mức 6.4 và thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9; thành phố Đà Nẵng là 8.1...

Chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức 6.6; thành phố Cần Thơ là 8.1 và Cà Mau là 7.7 nguy cơ gây hại cao đến rất cao kéo dài từ 10 - 13h.

Dự báo, từ ngày 19 - 21/5, hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10. Ngày 21/5, chỉ số tia cực tím cực đại ở các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ giảm xuống mức nguy cơ gây hại trung bình (mức 2-4), trong khi đó, các khu vực khác chỉ số tia cực tím cực đại vẫn duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10.

Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.

Các chuyên gia khuyến cáo cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra, ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.

PV(t/h)

Tin bài khác
Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập tham gia “Vầng trăng của biển”, mang Trung thu ấm áp đến con em người lính Hải quân

Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập tham gia “Vầng trăng của biển”, mang Trung thu ấm áp đến con em người lính Hải quân

Hơn 3.700 phần quà cùng hàng trăm chiếc đèn sao được trao tặng trong chương trình Tết Trung thu “Vầng trăng của biển 2026”, mang niềm vui và sự sẻ chia đến con em cán bộ, chiến sĩ Hải quân tại Cam Ranh, Khánh Hòa và hướng về Trường Sa.
Chạy marathon đưa thông điệp bảo tồn động thực vật hoang dã đến cộng đồng

Chạy marathon đưa thông điệp bảo tồn động thực vật hoang dã đến cộng đồng

DHA Việt Nam và Conservation Vietnam đưa sáng kiến “Chạy vì Động thực vật hoang dã Việt Nam” vào một giải marathon quy mô khoảng 10.000 vận động viên, mang thông điệp bảo vệ động thực vật hoang dã vào đường chạy Cần Thơ, với điểm nhấn là cự ly 5 km dành cho cộng đồng.
World Wellness Weekend 2026 tại Đà Nẵng: Hành trình trở về với chính mình

World Wellness Weekend 2026 tại Đà Nẵng: Hành trình trở về với chính mình

World Wellness Weekend 2026 tại Furama Resort Danang mang đến Reconnection Retreat, nơi người tham dự thư giãn, kết nối và tìm lại sự cân bằng.
Hơn 100 KOL, KOC hội tụ tại Nha Trang

Hơn 100 KOL, KOC hội tụ tại Nha Trang

Câu lạc bộ KOC Khánh Hòa là cộng đồng quy tụ những người sáng tạo nội dung, người tiêu dùng có sức ảnh hưởng (KOC) và chuyên gia bán hàng trực tuyến tại tỉnh Khánh Hòa, có nhiều hoạt động mạnh mẽ tại Nha Trang. Chào mừng Gala sinh nhật 2 tuổi, chuyển giao nhiệm kỳ là điểm bắt đầu cho một hành trình mới của CLB
Hai sân golf của KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards

Hai sân golf của KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards

Hai sân golf thuộc KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards 2026, với Long Thành Golf Club nhận danh hiệu “Best Champion Course 2026”, còn KN Golf Links - Cam Ranh được trao “Best Tourism Attractiveness Course 2026”.
Hanoi Jazztival 2026: Jazz Việt cất tiếng giữa lòng Hà Nội

Hanoi Jazztival 2026: Jazz Việt cất tiếng giữa lòng Hà Nội

Tối 17/9, những giai điệu jazz mang âm hưởng ca trù, dân ca Việt Nam vang lên bên Nhà hát Lớn, mở màn Hanoi Jazztival 2026 – liên hoan jazz quốc tế đầu tiên được Hà Nội tổ chức và hướng tới trở thành sự kiện thường niên.
Hơn 2.000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn dân vũ xác lập Kỷ lục Việt Nam

Hơn 2.000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn dân vũ xác lập Kỷ lục Việt Nam

Hơn 2.000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn dân vũ tại lễ phát động Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam năm 2026, lan tỏa tinh thần sống khỏe, sống vui và phát huy vai trò trong cộng đồng.
Có những mùa trăng người lính đã lặng lẽ nhường lại cho biển

Có những mùa trăng người lính đã lặng lẽ nhường lại cho biển

Phố đã lên đèn. Những chiếc lồng đèn ông sao đủ màu lắc lư trong tay trẻ con, cha mẹ dắt con dạo qua từng con phố, tiếng cười rộn lên dưới ánh trăng rằm. Nhưng cách đó không xa, ở một vùng đất ven biển miền Trung, có những đứa trẻ khác cũng đang chờ trăng lên, theo một cách rất khác.
Ngày Văn hóa Việt Nam 2026 ở Khánh Hòa: Lan tỏa bản sắc Việt từ không gian số đến quốc tế

Ngày Văn hóa Việt Nam 2026 ở Khánh Hòa: Lan tỏa bản sắc Việt từ không gian số đến quốc tế

UBND tỉnh Khánh Hòa vừa ban hành Kế hoạch tổ chức “Ngày Văn hóa Việt Nam năm 2026” trên địa bàn tỉnh. Kế hoạch nhằm tạo đợt sinh hoạt văn hóa, chính trị sâu rộng, khơi dậy lòng yêu nước, niềm tự hào dân tộc và quảng bá hình ảnh văn hóa, con người Khánh Hòa.
Khánh Hòa tổ chức cuộc thi “Thiết kế sản phẩm gốm của người Chăm” năm 2026

Khánh Hòa tổ chức cuộc thi “Thiết kế sản phẩm gốm của người Chăm” năm 2026

Nghệ thuật làm gốm truyền thống của người Chăm tại làng Bàu Trúc đã được UNESCO ghi danh vào Danh sách di sản văn hóa phi vật thể cần bảo vệ khẩn cấp vào ngày 29/11/2022. Cuộc thi hướng tới mục tiêu bảo tồn, phát huy giá trị Nghệ thuật làm gốm của người Chăm, bản sắc văn hóa truyền thống của làng nghề Gốm Chăm Bàu Trúc.
TP. Hồ Chí Minh phát động cuộc thi video clip ẩm thực, tổng giải thưởng 354 triệu đồng

TP. Hồ Chí Minh phát động cuộc thi video clip ẩm thực, tổng giải thưởng 354 triệu đồng

Sở Du lịch TP. Hồ Chí Minh phát động cuộc thi sáng tạo video clip “Chạm vị ẩm thực, kể chuyện muôn phương”, nhằm quảng bá văn hóa ẩm thực và các điểm đến đặc sắc của thành phố. Tổng giá trị giải thưởng lên đến 354 triệu đồng.
Khánh Hòa tổ chức lễ hội Trung thu bên bờ vịnh Nha Trang

Khánh Hòa tổ chức lễ hội Trung thu bên bờ vịnh Nha Trang

Ngày 25/9/2026, lễ hội “Hải trình Ánh trăng” sẽ diễn ra tại Khánh Hòa, mang đến không gian Trung thu đậm sắc màu đại dương với hàng nghìn lồng đèn, mascot sinh vật biển khổng lồ và các hoạt động văn hóa dân gian. Chương trình còn trao tặng hàng nghìn tập vở cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn.
Hà Nội đưa âm nhạc vào hành trình 72 năm Thủ đô từ mùa thu lịch sử đến kỷ nguyên mới

Hà Nội đưa âm nhạc vào hành trình 72 năm Thủ đô từ mùa thu lịch sử đến kỷ nguyên mới

Nhân kỷ niệm 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2026), Hà Nội sẽ tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt, kết nối những giá trị âm nhạc Việt Nam và thế giới với câu chuyện về một Thủ đô giàu truyền thống, đang chuyển mình mạnh mẽ trong thời đại mới.
GALA HAT 2026 đưa khán giả vào thế giới kỳ ảo PrimaVera

GALA HAT 2026 đưa khán giả vào thế giới kỳ ảo PrimaVera

Lấy bối cảnh thế giới giả tưởng PrimaVera, GALA HAT 2026 kết hợp diễn xuất, âm nhạc và vũ đạo để kể hành trình truy tìm bảo vật, qua đó chuyển tải những câu chuyện về niềm tin, hy vọng và lựa chọn của con người.
Đêm trăng rực sáng bên bờ vịnh: Quảng Ninh tổ chức diễu hành đèn lồng khổng lồ và bắn pháo hoa nghệ thuật

Đêm trăng rực sáng bên bờ vịnh: Quảng Ninh tổ chức diễu hành đèn lồng khổng lồ và bắn pháo hoa nghệ thuật

Tối Rằm tháng Tám (25/9), Bãi Cháy sẽ trở thành sân khấu của một đại tiệc ánh sáng với đoàn xe đèn lồng khổng lồ, màn múa lân rồng sôi động, phá cỗ Trung thu truyền thống và màn pháo hoa nghệ thuật thắp sáng bầu trời di sản.