Thứ bảy 24/10/2026 21:07
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Hà Nội: Chỉ số tia cực tím gây hại ở mức rất cao

18/05/2022 18:25
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 18/5, các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại trung bình đến rất cao. Các tỉnh, thành khu vực Trung Bộ, Nam Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại ca

Ảnh minh họa

Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, mức từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.

Cụ thể, chỉ số tia cực tím cực đại gây hại trung bình đến rất cao từ 11 - 13h ở các thành phố: Hải Phòng đạt mức 4.5, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức là 6.8; Thủ đô Hà Nội đạt mức 9.1; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) đạt mức 6.4 và thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9; thành phố Đà Nẵng là 8.1...

Chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức 6.6; thành phố Cần Thơ là 8.1 và Cà Mau là 7.7 nguy cơ gây hại cao đến rất cao kéo dài từ 10 - 13h.

Dự báo, từ ngày 19 - 21/5, hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10. Ngày 21/5, chỉ số tia cực tím cực đại ở các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ giảm xuống mức nguy cơ gây hại trung bình (mức 2-4), trong khi đó, các khu vực khác chỉ số tia cực tím cực đại vẫn duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10.

Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.

Các chuyên gia khuyến cáo cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra, ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.

PV(t/h)

Tin bài khác
Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2028 hướng tới dấu mốc 20 năm

Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2028 hướng tới dấu mốc 20 năm

Từ lần đầu tổ chức năm 2008 đến mùa thi kỷ niệm năm 2028, Hoa hậu Du lịch Việt Nam hướng tới một hành trình vượt ra ngoài khuôn khổ tôn vinh sắc đẹp: tìm kiếm những gương mặt có tri thức, bản lĩnh và khả năng kể câu chuyện Việt Nam bằng trải nghiệm thực tế, tình yêu quê hương cùng trách nhiệm với cộng đồng.
Phát hiện hố sụt sâu 120 m giữa rừng Phong Nha - Kẻ Bàng

Phát hiện hố sụt sâu 120 m giữa rừng Phong Nha - Kẻ Bàng

Một hố sụt tự nhiên sâu khoảng 120 m, bên dưới có hệ sinh thái nguyên sinh cùng nhiều dấu tích địa chất, vừa được các chuyên gia khảo sát tại Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng.
Di sản UNESCO: 5 điểm đến du lịch văn hóa giàu bản sắc

Di sản UNESCO: 5 điểm đến du lịch văn hóa giàu bản sắc

Di sản UNESCO đang trở thành gợi ý đáng chú ý cho những hành trình du lịch văn hóa, nơi du khách khám phá lịch sử, kiến trúc và đời sống bản địa. Từ Đông Nam Á đến Đông Á, châu Mỹ và Việt Nam, những di sản này mở ra góc nhìn sâu hơn về bản sắc của mỗi vùng đất.
Yên Tử đánh thức sức hút di sản qua chuỗi hoạt động sắc thu 2026

Yên Tử đánh thức sức hút di sản qua chuỗi hoạt động sắc thu 2026

Hướng tới Ngày Văn hóa Việt Nam 24/11, chuỗi hoạt động “Yên Tử - Sắc thu thiền định 2026” mang đến nhiều trải nghiệm văn hóa, thể thao và tâm linh, góp phần làm mới sức hút của vùng đất Phật trong những tháng cuối năm.
Thanh Hóa sắp diễn ra Gala Sao Mai 2026 và Ngày hội Văn hóa các dân tộc

Thanh Hóa sắp diễn ra Gala Sao Mai 2026 và Ngày hội Văn hóa các dân tộc

Trong tháng 11/2026, Thanh Hóa dự kiến tổ chức Gala Sao Mai tại Quảng trường Biển Sầm Sơn và Ngày hội Văn hóa các dân tộc với chủ đề “Sắc màu văn hóa xứ Thanh” tại Quảng trường Lam Sơn, phường Hạc Thành. Hai sự kiện nhằm quảng bá bản sắc văn hóa, nghệ thuật và hình ảnh du lịch địa phương.
Amstro’s Gallery 2026 thu hút 3.000 lượt khách khám phá vũ trụ

Amstro’s Gallery 2026 thu hút 3.000 lượt khách khám phá vũ trụ

Với hơn 50 hoạt động trải nghiệm, triển lãm thiên văn học Amstro’s Gallery 2026 thu hút khoảng 3.000 lượt khách, đưa kiến thức về vũ trụ đến gần hơn với học sinh và cộng đồng qua công nghệ thực tế ảo, mô hình 3D và các thí nghiệm khoa học.
Bi’S MART khởi động chương trình cộng đồng, hướng đến 10.000 trẻ mầm non

Bi’S MART khởi động chương trình cộng đồng, hướng đến 10.000 trẻ mầm non

Công ty TNHH Thương mại Bi’S MART đã khởi động chương trình cộng đồng “Cao Lớn Trước 7 Tuổi” giai đoạn 2026-2027, dự kiến triển khai tại hơn 30 trường mầm non khu vực miền Nam, hướng đến khoảng 10.000 trẻ với các hoạt động tư vấn dinh dưỡng, theo dõi phát triển thể chất và nâng cao kiến thức chăm sóc trẻ.
Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Khánh Hòa lần thứ I năm 2026 thành công tốt đẹp

Đại hội Thể dục thể thao tỉnh Khánh Hòa lần thứ I năm 2026 thành công tốt đẹp

Tại Đại hội Thể thao, trong hoạt động bên lề ý nghĩa, các thí sinh Miss World tham gia chạy bộ từ thiện và trao bảng tượng trưng ủng hộ 100 triệu đồng cho Quỹ hỗ trợ bệnh nhân ung thư vú tại Bệnh viện Ung bướu Khánh Hòa. Sự kiện có 300 đại biểu, 22 khối diễu hành với 1.101 người tham gia và 500 người đồng diễn nghệ thuật.
Phú Thọ kết nối Sơn Lương – Long Cốc, thúc đẩy du lịch xanh

Phú Thọ kết nối Sơn Lương – Long Cốc, thúc đẩy du lịch xanh

Famtrip “Phú Thọ – Điểm đến xanh trong kỷ nguyên số” kết nối bản Mường Sơn Lương và đồi chè Long Cốc, mở hướng phát triển du lịch xanh gắn với văn hóa bản địa và sinh kế cộng đồng.
Nỗ lực đưa Gốm Bàu Trúc thoát khỏi danh sách cần bảo vệ khẩn cấp của UNESCO

Nỗ lực đưa Gốm Bàu Trúc thoát khỏi danh sách cần bảo vệ khẩn cấp của UNESCO

Nằm trong chuỗi tổ chức sự kiện Lễ hội Kate của đồng bào Chăm, tỉnh Khánh Hòa tổ chức Hội thảo “Bảo tồn và phát huy giá trị Nghệ thuật làm gốm của người Chăm được UNESCO ghi danh vào Danh sách Di sản văn hóa phi vật thể cần bảo vệ khẩn cấp”.
Khánh Hòa: Tưng bừng khai mạc Lễ hội Katê 2026

Khánh Hòa: Tưng bừng khai mạc Lễ hội Katê 2026

Lễ hội Katê - 1 trong 15 lễ hội lớn nhất tại Việt Nam, và là lễ hội lớn nhất trong năm của đồng bào dân tộc Chăm. Năm 2017, Lễ hội Katê của người Chăm đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Khánh Hòa: Sắc màu nghệ thuật chào mừng Lễ hội Katê 2026

Khánh Hòa: Sắc màu nghệ thuật chào mừng Lễ hội Katê 2026

Tối 9/10, tại sân vận động thôn Hữu Đức, xã Phước Hữu tỉnh Khánh Hòa đã diễn ra chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng Lễ hội Katê năm 2026 của đồng bào Chăm.
Khi đền tháp ngân vang tiếng trống Chăm

Khi đền tháp ngân vang tiếng trống Chăm

Lễ hội Katê của đồng bào Chăm là một trong những lễ hội truyền thống đặc sắc, kết tinh đời sống tâm linh, nghệ thuật dân gian và tinh thần cộng đồng. Qua hàng trăm năm, những nghi lễ, âm nhạc, trang phục và nghề thủ công vẫn được trao truyền, tạo nên một “bảo tàng sống” của văn hóa Chăm.
Kiến Hưng tưởng niệm 485 năm ngày mất Thái tổ Mạc Đăng Dung

Kiến Hưng tưởng niệm 485 năm ngày mất Thái tổ Mạc Đăng Dung

Ngày 2/10, tại Di tích Quốc gia đặc biệt Khu tưởng niệm các Vua nhà Mạc, xã Kiến Hưng trang trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 485 năm ngày mất của Thái tổ Mạc Đăng Dung (1541–2026), góp phần gìn giữ và lan tỏa những giá trị lịch sử, văn hóa của vùng đất Cổ Trai – Dương Kinh.
GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama: Kết nối văn hóa Việt - Đức

GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama: Kết nối văn hóa Việt - Đức

GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama mang đến không khí Bavaria với âm nhạc, ẩm thực Đức và những cuộc gặp gỡ văn hóa Việt - Đức.