Thứ hai 02/02/2026 15:10
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Hà Nội: Chỉ số tia cực tím gây hại ở mức rất cao

18/05/2022 18:25
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 18/5, các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại trung bình đến rất cao. Các tỉnh, thành khu vực Trung Bộ, Nam Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại ca

Ảnh minh họa

Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, mức từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.

Cụ thể, chỉ số tia cực tím cực đại gây hại trung bình đến rất cao từ 11 - 13h ở các thành phố: Hải Phòng đạt mức 4.5, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức là 6.8; Thủ đô Hà Nội đạt mức 9.1; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) đạt mức 6.4 và thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9; thành phố Đà Nẵng là 8.1...

Chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức 6.6; thành phố Cần Thơ là 8.1 và Cà Mau là 7.7 nguy cơ gây hại cao đến rất cao kéo dài từ 10 - 13h.

Dự báo, từ ngày 19 - 21/5, hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10. Ngày 21/5, chỉ số tia cực tím cực đại ở các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ giảm xuống mức nguy cơ gây hại trung bình (mức 2-4), trong khi đó, các khu vực khác chỉ số tia cực tím cực đại vẫn duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10.

Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.

Các chuyên gia khuyến cáo cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra, ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.

PV(t/h)

Tin bài khác
“Trạm Tết” đánh thức 5 giác quan giữa phố cổ Hà Nội

“Trạm Tết” đánh thức 5 giác quan giữa phố cổ Hà Nội

Chương trình “Trạm Tết - Đủ 5 đủ Tết” tại 22 Hàng Buồm mang đến trải nghiệm Tết đa giác quan với 5 trạm tương ứng thị giác, xúc giác, khứu giác, vị giác và thính giác, giúp công chúng cảm nhận Tết cổ truyền theo cách tương tác mới mẻ.
Lào Cai: Nhịp chợ Mường Hum giữa mây ngàn

Lào Cai: Nhịp chợ Mường Hum giữa mây ngàn

Không chỉ là nơi mua bán, chợ phiên Mường Hum còn là không gian văn hóa đặc trưng của miền Tây Bắc, nơi cộng đồng gặp gỡ, giữ gìn bản sắc và mở ra những kết nối mới trong hành trình phát triển du lịch vùng cao.
Hà Nội: Tiếp nối dòng chảy jazz trong không gian cộng đồng chiều ngày 1/2

Hà Nội: Tiếp nối dòng chảy jazz trong không gian cộng đồng chiều ngày 1/2

Chương trình “Âm nhạc cuối tuần” mang jazz trở lại Nhà Bát Giác chiều 1/2, kết nối giai điệu kinh điển thế giới với sáng tác Việt, tạo điểm hẹn văn hóa giữa lòng Hà Nội.
Hòa nhạc Ánh sáng 2026: Di sản Hà Nội bừng sáng cùng công nghệ và âm nhạc

Hòa nhạc Ánh sáng 2026: Di sản Hà Nội bừng sáng cùng công nghệ và âm nhạc

Hòa nhạc Ánh sáng – Chào năm mới 2026 diễn ra tại Quảng trường Cách mạng Tháng Tám, kết hợp âm nhạc, công nghệ ánh sáng và di sản kiến trúc, thu hút hàng nghìn người dân Thủ đô.
Đà Nẵng chính thức công bố Lễ hội pháo hoa quốc tế DIFF 2026: 10 đội pháo hoa hội tụ bên sông Hàn

Đà Nẵng chính thức công bố Lễ hội pháo hoa quốc tế DIFF 2026: 10 đội pháo hoa hội tụ bên sông Hàn

Đà Nẵng vừa chính thức công bố tổ chức Lễ hội Pháo hoa Quốc tế Đà Nẵng – DIFF 2026, dự kiến diễn ra từ ngày 30/5 - 11/7/2026 bên bờ sông Hàn. Sự kiện quy tụ 10 đội pháo hoa đến từ 9 quốc gia và vùng lãnh thổ, hứa hẹn tạo điểm nhấn văn hóa – du lịch nổi bật cho mùa hè Thành phố.
Khánh Hòa - Khi mô tô phân khối lớn trở thành động lực mới cho du lịch sự kiện và hội nhập khu vực

Khánh Hòa - Khi mô tô phân khối lớn trở thành động lực mới cho du lịch sự kiện và hội nhập khu vực

Lần đầu tiên tại Việt Nam, một lễ hội mô tô phân khối lớn mang tầm vóc Châu Á – Thái Bình Dương được tổ chức tại Nha Trang. Castrol Superbike Fest 2026 không chỉ là sự kiện dành cho cộng đồng biker, mà còn mở ra một hướng tiếp cận mới trong chiến lược phát triển du lịch sự kiện – thể thao – giải trí, gắn với định vị điểm đến của Việt Nam trên bản đồ khu vực.
Virus Nipah cực kỳ nguy hiểm: Bộ Y tế khuyến cáo gọt vỏ trái cây trước khi ăn

Virus Nipah cực kỳ nguy hiểm: Bộ Y tế khuyến cáo gọt vỏ trái cây trước khi ăn

Trước thông tin hai nhân viên y tế tại Ấn Độ nhiễm virus Nipah với diễn biến nặng, Bộ Y tế Việt Nam yêu cầu tăng cường giám sát, đồng thời khuyến cáo người dân chủ động các biện pháp phòng bệnh, trong đó có việc bảo đảm an toàn thực phẩm và gọt vỏ trái cây trước khi sử dụng.
Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Trong sắc Xuân Bính Ngọ 2026, Quảng Ninh khoác lên mình diện mạo mới – hiện đại, sáng tạo mà đậm đà bản sắc – bằng chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật quy mô lớn, giàu cảm xúc, hướng tới chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam và đón chào một mùa Xuân mới an lành, hạnh phúc.
Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Từ ngày 17–23/1, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Tuần phim kỷ niệm 80 năm ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam và chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tại tỉnh Bắc Ninh.
Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người hâm mộ quần vợt Việt Nam sẽ có dịp theo dõi trực tiếp những trận đấu đỉnh cao khi giải ATP Challenger 50 chính thức được tổ chức tại NovaWorld Phan Thiet vào đầu năm 2026. Giải đấu do Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) phối hợp cùng NovaGroup và đơn vị thành viên Nova Sports tổ chức, quy tụ hơn 100 tay vợt có thứ hạng ATP đến từ châu Á và châu Âu, với tổng giá trị tiền thưởng hơn 3,3 tỷ đồng (126.000 USD).
Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Đây là chuyến tàu biển thứ 3 từ đầu năm 2026 đã chọn Khánh Hòa làm điểm đến trong hải trình của mình.
NSND Quốc Trị vào vai mới trong  phim truyền hình "Không giới hạn"

NSND Quốc Trị vào vai mới trong phim truyền hình "Không giới hạn"

Bên cạnh nhưng gương mặt trẻ đầy triển vọng, NSND Quốc Trị cùng các diễn viên gạo cội đã tạo sức hút cho bộ phim truyền hình "Không giới hạn" được trình chiếu trên VTV1 vào các ngày thứ 2 đến thứ sáu hàng tuần.
Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Trong bối cảnh du lịch khu vực Đông Nam Á đang dần phục hồi sau giai đoạn gián đoạn kéo dài, những điểm đến còn giữ được vẻ đẹp nguyên sơ và nhịp sống chậm đang ngày càng thu hút sự quan tâm của du khách quốc tế. Đảo Phú Quý (tỉnh Lâm Đồng) của Việt Nam là một trong những địa danh như vậy khi mới đây được Khaosod English – tờ báo tiếng Anh uy tín của Thái Lan – đưa vào danh sách Top 10 điểm đến đáng trải nghiệm nhất Đông Nam Á năm 2026.
Hơn 1.000 VĐV tham gia Giải chạy bộ địa hình Hoa Sen Home Cup Lâm Đồng 2026

Hơn 1.000 VĐV tham gia Giải chạy bộ địa hình Hoa Sen Home Cup Lâm Đồng 2026

Giải chạy bộ địa hình Vietnam Highlands Trail – Hoa Sen Home Cup Lâm Đồng 2026 đã tìm ra chủ nhân giải thưởng sau hai ngày thi đấu 09–10/01/2026.
HCMC Marathon 2026 khép lại thành công, lan tỏa mạnh mẽ tinh thần thể thao cộng đồng

HCMC Marathon 2026 khép lại thành công, lan tỏa mạnh mẽ tinh thần thể thao cộng đồng

Sau một ngày tranh tài sôi nổi và đầy cảm xúc, Giải Marathon Thành Phố Hồ Chí Minh lần thứ XIII – năm 2026 đã chính thức khép lại, để lại nhiều dấu ấn tích cực đối với cộng đồng chạy bộ trong nước và quốc tế, tiếp tục khẳng định vị thế là một trong những giải marathon thường niên uy tín hàng đầu Việt Nam.