Thứ bảy 10/10/2026 19:49
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Hà Nội: Chỉ số tia cực tím gây hại ở mức rất cao

18/05/2022 18:25
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 18/5, các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại trung bình đến rất cao. Các tỉnh, thành khu vực Trung Bộ, Nam Bộ có chỉ số tia cực tím (UV) cực đại gây hại ca

Ảnh minh họa

Theo thang bảng đo chỉ số tia cực tím, mức từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao, trên 10.5 là đặc biệt cao, rất nguy hiểm.

Cụ thể, chỉ số tia cực tím cực đại gây hại trung bình đến rất cao từ 11 - 13h ở các thành phố: Hải Phòng đạt mức 4.5, thành phố Hạ Long (tỉnh Quảng Ninh) đạt mức là 6.8; Thủ đô Hà Nội đạt mức 9.1; thành phố Huế (tỉnh Thừa Thiên-Huế) đạt mức 6.4 và thành phố Hội An (tỉnh Quảng Nam) là 9; thành phố Đà Nẵng là 8.1...

Chỉ số tia cực tím tại Thành phố Hồ Chí Minh đạt mức 6.6; thành phố Cần Thơ là 8.1 và Cà Mau là 7.7 nguy cơ gây hại cao đến rất cao kéo dài từ 10 - 13h.

Dự báo, từ ngày 19 - 21/5, hầu hết các tỉnh, thành trên cả nước đều có chỉ số tia cực tím cực đại ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10. Ngày 21/5, chỉ số tia cực tím cực đại ở các tỉnh, thành phố khu vực Bắc Bộ giảm xuống mức nguy cơ gây hại trung bình (mức 2-4), trong khi đó, các khu vực khác chỉ số tia cực tím cực đại vẫn duy trì ở mức nguy cơ gây hại rất cao ở mức 8-10.

Các nhà khoa học cho rằng, việc cháy nắng có thể làm thay đổi sự phân bố và chức năng của các tế bào bạch cầu suốt 24 giờ sau khi da tiếp xúc với ánh nắng. Tình trạng này nếu lặp đi lặp lại lâu dài sẽ gây hại đến hệ thống miễn dịch của con người.

Các chuyên gia khuyến cáo cần hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, cố gắng tranh thủ tránh nắng trong bóng râm, cây có bóng mát. Người ra, ngoài trời nắng bắt buộc đội nón rộng vành đảm bảo chiều rộng vành phủ được 2/3 khuôn mặt; sử dụng ô hoặc đeo mắt kính màu sậm, đeo khẩu trang, mặc áo khoác và thoa kem chống nắng ngay cả khi trời có mây.

PV(t/h)

Tin bài khác
Khánh Hòa: Tưng bừng khai mạc Lễ hội Katê 2026

Khánh Hòa: Tưng bừng khai mạc Lễ hội Katê 2026

Lễ hội Katê - 1 trong 15 lễ hội lớn nhất tại Việt Nam, và là lễ hội lớn nhất trong năm của đồng bào dân tộc Chăm. Năm 2017, Lễ hội Katê của người Chăm đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.
Khánh Hòa: Sắc màu nghệ thuật chào mừng Lễ hội Katê 2026

Khánh Hòa: Sắc màu nghệ thuật chào mừng Lễ hội Katê 2026

Tối 9/10, tại sân vận động thôn Hữu Đức, xã Phước Hữu tỉnh Khánh Hòa đã diễn ra chương trình nghệ thuật đặc biệt chào mừng Lễ hội Katê năm 2026 của đồng bào Chăm.
Khi đền tháp ngân vang tiếng trống Chăm

Khi đền tháp ngân vang tiếng trống Chăm

Lễ hội Katê của đồng bào Chăm là một trong những lễ hội truyền thống đặc sắc, kết tinh đời sống tâm linh, nghệ thuật dân gian và tinh thần cộng đồng. Qua hàng trăm năm, những nghi lễ, âm nhạc, trang phục và nghề thủ công vẫn được trao truyền, tạo nên một “bảo tàng sống” của văn hóa Chăm.
Kiến Hưng tưởng niệm 485 năm ngày mất Thái tổ Mạc Đăng Dung

Kiến Hưng tưởng niệm 485 năm ngày mất Thái tổ Mạc Đăng Dung

Ngày 2/10, tại Di tích Quốc gia đặc biệt Khu tưởng niệm các Vua nhà Mạc, xã Kiến Hưng trang trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 485 năm ngày mất của Thái tổ Mạc Đăng Dung (1541–2026), góp phần gìn giữ và lan tỏa những giá trị lịch sử, văn hóa của vùng đất Cổ Trai – Dương Kinh.
GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama: Kết nối văn hóa Việt - Đức

GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama: Kết nối văn hóa Việt - Đức

GBA Oktoberfest Đà Nẵng 2026 tại Furama mang đến không khí Bavaria với âm nhạc, ẩm thực Đức và những cuộc gặp gỡ văn hóa Việt - Đức.
Khánh Hòa tăng cường bảo đảm an ninh, an toàn trong hoạt động du lịch

Khánh Hòa tăng cường bảo đảm an ninh, an toàn trong hoạt động du lịch

UBND tỉnh Khánh Hòa vừa tổ chức hội nghị quán triệt, triển khai Chỉ thị số 24 ngày 28/5/2026 của Thủ tướng Chính phủ về tăng cường công tác bảo đảm an ninh, trật tự trong hoạt động du lịch.
Marathon quốc tế Hà Nội Techcombank tạo sức hút cho du lịch và dịch vụ

Marathon quốc tế Hà Nội Techcombank tạo sức hút cho du lịch và dịch vụ

Dưới sự chỉ đạo của UBND Thành phố Hà Nội, Sở Văn hóa Thể thao và Du lịch Hà Nội cùng Sunrise Events Vietnam và Ngân hàng TMCP Kỹ Thương Việt Nam (Techcombank) chính thức khai mạc Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank Mùa thứ 5.
Lễ hội Lam Kinh - “Lễ hội của bá tính”  trước ngày khai hội

Lễ hội Lam Kinh - “Lễ hội của bá tính” trước ngày khai hội

Lễ hội Lam Kinh năm 2026, kỷ niệm 608 năm Khởi nghĩa Lam Sơn, 598 năm Vua Lê Thái Tổ đăng quang và 593 năm ngày mất của Anh hùng dân tộc Lê Lợi sẽ diễn ra từ ngày 1 - 3/10 với quy mô cấp tỉnh.
Lễ hội gốm Chăm Bàu Trúc lần đầu được tổ chức

Lễ hội gốm Chăm Bàu Trúc lần đầu được tổ chức

UBND xã Ninh Phước sẽ tổ chức Lễ hội gốm Chăm Bàu Trúc lần thứ I từ ngày 10 đến 12/10/2026, gắn với Lễ hội Katê truyền thống của đồng bào Chăm. Sự kiện nhằm tôn vinh nghề gốm truyền thống, quảng bá giá trị văn hóa và tạo thêm sản phẩm trải nghiệm du lịch tại địa phương.
Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập tham gia “Vầng trăng của biển”, mang Trung thu ấm áp đến con em người lính Hải quân

Tạp chí Doanh nghiệp và Hội nhập tham gia “Vầng trăng của biển”, mang Trung thu ấm áp đến con em người lính Hải quân

Hơn 3.700 phần quà cùng hàng trăm chiếc đèn sao được trao tặng trong chương trình Tết Trung thu “Vầng trăng của biển 2026”, mang niềm vui và sự sẻ chia đến con em cán bộ, chiến sĩ Hải quân tại Cam Ranh, Khánh Hòa và hướng về Trường Sa.
Chạy marathon đưa thông điệp bảo tồn động thực vật hoang dã đến cộng đồng

Chạy marathon đưa thông điệp bảo tồn động thực vật hoang dã đến cộng đồng

DHA Việt Nam và Conservation Vietnam đưa sáng kiến “Chạy vì Động thực vật hoang dã Việt Nam” vào một giải marathon quy mô khoảng 10.000 vận động viên, mang thông điệp bảo vệ động thực vật hoang dã vào đường chạy Cần Thơ, với điểm nhấn là cự ly 5 km dành cho cộng đồng.
Top 5 quán phở gà Michelin ở Hà Nội ngon nổi tiếng

Top 5 quán phở gà Michelin ở Hà Nội ngon nổi tiếng

Lưu ngay 5 quán phở gà Michelin ở Hà Nội ngon nổi tiếng với thịt gà chắc ngọt, nước dùng thanh và đa dạng món ăn kèm.
World Wellness Weekend 2026 tại Đà Nẵng: Hành trình trở về với chính mình

World Wellness Weekend 2026 tại Đà Nẵng: Hành trình trở về với chính mình

World Wellness Weekend 2026 tại Furama Resort Danang mang đến Reconnection Retreat, nơi người tham dự thư giãn, kết nối và tìm lại sự cân bằng.
Hơn 100 KOL, KOC hội tụ tại Nha Trang

Hơn 100 KOL, KOC hội tụ tại Nha Trang

Câu lạc bộ KOC Khánh Hòa là cộng đồng quy tụ những người sáng tạo nội dung, người tiêu dùng có sức ảnh hưởng (KOC) và chuyên gia bán hàng trực tuyến tại tỉnh Khánh Hòa, có nhiều hoạt động mạnh mẽ tại Nha Trang. Chào mừng Gala sinh nhật 2 tuổi, chuyển giao nhiệm kỳ là điểm bắt đầu cho một hành trình mới của CLB
Hai sân golf của KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards

Hai sân golf của KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards

Hai sân golf thuộc KN Holdings được vinh danh tại Vietnam Golf & Leisure Awards 2026, với Long Thành Golf Club nhận danh hiệu “Best Champion Course 2026”, còn KN Golf Links - Cam Ranh được trao “Best Tourism Attractiveness Course 2026”.