Tuổi sinh học: Bí mật giữ phong độ và sức khỏe cho doanh nhân hiện đại
Bạn đã bao giờ tự hỏi vì sao có người 40 tuổi nhưng vẫn trẻ trung, khỏe mạnh như đôi mươi, trong khi có người mới 30 đã mệt mỏi, già nua? Bí mật nằm ở tuổi sinh học – thước đo phản ánh sức khỏe thật sự của cơ thể. Với doanh nhân, hiểu và kiểm soát tuổi sinh học chính là chìa khóa để duy trì phong độ và sức khỏe bền lâu.