Chủ nhật 21/06/2026 20:50
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Onsen - tương lai mới của nghỉ dưỡng xa xỉ gắn với chăm sóc sức khỏe

29/03/2023 10:36
"Hãy đối xử với cơ thể bạn như một ngôi đền", nếu bạn thực sự coi trọng "ngôi đền" của mình thì nên biết đến thứ liệu pháp đầy quyền năng, đó là onsen.

“Thần dược” chữa bách bệnh

Tại các quốc gia có ngành công nghiệp không khói phát triển, du lịch không đơn thuần để giải trí mà còn là những trải nghiệm chăm sóc sức khỏe độc đáo. Đến Hàn Quốc để tắm đá muối, qua Ấn Độ để học thiền, sang Nhật Bản để tắm onsen… Đặc biệt, nghỉ dưỡng kết hợp tắm khoáng nóng đã trở thành một xu hướng du lịch phổ biến, nhất là trong bối cảnh sức khỏe con người ngày càng bị đe dọa bởi môi trường ô nhiễm và dịch bệnh.

Theo thống kê của Global Wellness Institute, năm 2017, có hơn 34.000 cơ sở suối nước nóng đang hoạt động tại 127 quốc gia trên khắp thế giới. Hiện nay, châu Á - Thái Bình Dương và châu Âu là nơi có ngành công nghiệp suối khoáng nóng đặc biệt phát triển khi chiếm tới 95% doanh thu của ngành và 94% số lượng cơ sở dịch vụ.

Tắm onsen là một trong những hình thức nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe được yêu thích nhất thế giới
Tắm onsen là một trong những hình thức nghỉ dưỡng chăm sóc sức khỏe được yêu thích nhất thế giới.

Hơn bao giờ hết, con người nhận ra sức mạnh chữa lành của thiên nhiên là vô tận. Trong thời đại này, thứ chúng ta hướng đến không phải là những viên thuốc đặc trị khi bệnh đã quá nặng, mà chính thiên nhiên trong lành mới là liều kháng sinh cực mạnh có thể ngăn ngừa hoặc chữa lành các căn bệnh nan y. Nghỉ dưỡng tại các khu khoáng nóng với lượng khoáng chất dồi dào, giờ đây cũng giống như đang được tiêm liều vaccine tổng hợp.

Theo giáo sư Shinya Hayasaka (Đại học Tokyo), người đã nghiên cứu những lợi ích sức khỏe của việc tắm onsen trong hơn hai thập kỷ: "Ngâm mình trong nước nóng giúp cho các động mạch thư giãn và nở ra, thúc đẩy tuần hoàn. Chính sự thúc đẩy tuần hoàn này là nguyên nhân tạo ra cảm giác phục hồi mà bạn có được khi ngâm mình trong bồn khoáng nóng, như thể sự mệt mỏi tích tụ trong ngày đang trôi đi trên một đám mây hơi nước".

Tắm onsen là “thần dược” cho sức khỏe
Tắm onsen là “thần dược” cho sức khỏe.

Th.s.BS Nguyễn Thị Hằng, Nguyên Phó viện trưởng Viện Nghiên cứu Y dược Cổ truyền Tuệ Tĩnh khẳng định: "Với người cao tuổi, onsen giúp họ có được tinh thần thư thái, lạc quan, từ đó có giấc ngủ bình yên. Với phụ nữ, khoáng nóng giúp da luôn được giữ ẩm, làm ấm, tăng cường lưu thông huyết mạch, nên da rất mịn màng, hồng hào, tươi nhuận, và chống lại sự lão hóa da. Với người làm việc trí óc, tắm khoáng nóng mang lại tinh thần thư thái, giảm căng thẳng..."

Cho nên, nghỉ dưỡng tại các khu khoáng nóng để trị liệu, phục hồi hay tăng cường sức khỏe, giờ đây đã không còn là một xu thế, mà trở thành một thói quen, một lối sống của những người coi sức khỏe là tài sản quý giá nhất.

Miền đất sở hữu báu vật của trời

Tại Việt Nam, suối khoáng nóng tại Quang Hanh (Quảng Ninh) có lẽ đã bắt đầu "cuốn biên niên sử" của mình từ rất lâu đời, nơi những người dân địa phương đã uống khoáng Quang Hanh và tắm suối khoáng nóng như một thói quen qua nhiều thế hệ. Chứa hàm lượng ion Na+ và Cl- chiếm tới 20gr/l, đặc biệt là hàm lượng axit boric dồi dào đến 40mg/l, cùng với đó là rất nhiều khoáng chất khác như magnesium, lithium, calcium, sulfur, carbon dioxide..., khoáng Quang Hanh được đánh giá như nguồn "nước thần" giúp tăng khả năng miễn dịch, chống bệnh về xương khớp, tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa, và đặc biệt giúp tinh thần sảng khoái.

Nhưng phải đến khi Yoko Onsen Quang Hanh resort mang đậm phong cách Nhật Bản được Sun Group chính thức ra mắt vào tháng 5/2020, thì suối khoáng nóng Quang Hanh mới thực sự trở thành điểm đến mơ ước của nhiều người. Chị Lê Thiên Hương (Hà Nội) chia sẻ: "Gia đình tôi đã "nghiện" tắm khoáng ở Quanh Hanh. Bố mẹ tôi thích nhất cảm giác sảng khoái, xương khớp đỡ nhức mỏi sau khi tắm. Còn tôi, vừa nằm ngâm mình trong bể khoáng, vừa ngắm nhìn khung cảnh rất Nhật Bản giữa núi non Quang Hanh yên bình, cảm nhận rõ sự thư thái trong từng tế bào".

Yoko Onsen Quang Hanh tọa lạc giữa thung lũng trong lành
Yoko Onsen Quang Hanh tọa lạc giữa thung lũng trong lành.

Thứ gây "nghiện" ở Yoko Onsen Quang Hanh là những bể tắm đá giúp điều trị đau khớp cho người cao tuổi, giảm stress cho người căng thẳng vì công việc, bể phản lực với các tia nước massage nhẹ nhàng giúp giảm mỡ thừa và chăm sóc da cho phái đẹp hay đủ các loại bể tắm đa công dụng cũng như dịch vụ tắm khoáng, xông hơi nóng lạnh, xông đá nóng Himalaya...

Sau khi tắm khoáng nóng là trải nghiệm xông hơi Loyly, xông hơi đá muối, xông lạnh, ngâm lạnh… Quy trình tắm và xông đan xen chuẩn Nhật này sẽ giúp khoáng chất quý giá của nước khoáng nóng Quang Hanh thẩm thấu tối đa, giúp thải độc, cho làn da mịn màng, săn chắc, hồng hào.

Nếu như khu public onsen sở hữu không gian khoáng đạt, cùng đầy đủ các loại hình bể tắm khoáng được ưa chuộng trên thế giới, thì các căn Washitsu - Private Onsen tại Yoko Onsen Quang Hanh lại mang đến những trải nghiệm sang trọng mà riêng tư của giới thượng lưu hay các samurai Nhật xa xưa. Không gian tinh tế với thiết kế mở, nội thất tối giản mà tiện nghi, và đặc biệt hơn cả là nguồn khoáng nóng được dẫn trực tiếp vào căn washitsu, để du khách thoải mái tắm onsen bất cứ lúc nào trong ngày và sau đó là xông hơi ngay trong căn villa của riêng mình, cảm nhận trọn vẹn hành trình thư giãn cả thân - tâm - trí.

Yoko Onsen Quang Hanh sở hữu không gian đậm chất Nhật Bản
Yoko Onsen Quang Hanh sở hữu không gian đậm chất Nhật Bản.

Để chuyến đi của du khách thêm trọn vẹn, Yoko Onsen Quang Hanh tung ra gói ưu đãi hấp dẫn “Summer Solstice” áp dụng từ 01/4 đến 31/8. Với giá từ 1.125.000 đồng/người, du khách sẽ được trải nghiệm tắm public onsen, bao gồm thêm bữa ăn buffet.

Gói ONSEN GIỜ VÀNG từ 17h30 – 20h, được khu nghỉ dưỡng áp dụng gói tắm onsen trị liệu chỉ từ 600.000 đồng/người. Đây là khung giờ hoàn hảo trong ngày để “tẩy trần” những căng thẳng, muộn phiền, giúp cơ thể sảng khoái và đón nhận một giấc ngủ sâu để phục hồi năng lượng sau một ngày mệt mỏi.

Hồng Thắm

Bài liên quan
Tin bài khác
Cần giữ hồn nhạc cụ Việt trước làn sóng AI

Cần giữ hồn nhạc cụ Việt trước làn sóng AI

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang trở thành công cụ hỗ trợ đắc lực cho hoạt động truyền thông, sáng tạo nội dung và quảng bá văn hóa. Tuy nhiên, việc sử dụng AI thiếu kiểm chứng trong lĩnh vực văn hóa truyền thống cũng đang đặt ra nhiều vấn đề đáng lo ngại. Một trong những biểu hiện dễ nhận thấy là tình trạng AI tạo ra hình ảnh nhạc cụ truyền thống Việt Nam không đúng với nguyên mẫu thực tế.
Những người “giữ lửa” vùng xa

Những người “giữ lửa” vùng xa

Họ là những phóng viên lặng lẽ rong ruổi từ Hà Nội lên Lào Cai, từ TP. Hồ Chí Minh về vùng Đất Mũi Cà Mau hay ngược lên cao nguyên Lâm Đồng. Giữa những cung đường xa thẳm ấy và áp lực thông tin thời đại số, họ vẫn bền bỉ “giữ lửa” nghề, kết nối yêu thương và mang hơi thở cuộc sống từ những vùng đất xa nhất của Tổ quốc đến với bạn đọc cả nước.
Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Thực phẩm tốt cho não: 5 nhóm dưỡng chất cần bổ sung mỗi ngày

Não bộ tiêu hao năng lượng và dưỡng chất mỗi ngày để duy trì trí nhớ, khả năng tập trung và tốc độ xử lý thông tin, nhưng điều đó không có nghĩa phải tìm đến những thực phẩm đắt tiền mới bảo vệ được não. Năm nhóm dưỡng chất quen thuộc, dễ gặp trong bữa ăn hằng ngày, lại chính là nền tảng nuôi tế bào thần kinh và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.
Bỏ túi lịch trình “nhất định phải đến” cho gia đình khám phá Nam đảo Phú Quốc hè này

Bỏ túi lịch trình “nhất định phải đến” cho gia đình khám phá Nam đảo Phú Quốc hè này

Tháng 6 là thời điểm bắt đầu cao điểm du lịch khi học sinh các cấp được nghỉ hè, tạm rời xa sách vở. Nhiều gia đình thường lựa chọn khu vực có hệ sinh thái nghỉ dưỡng - vui chơi - giải trí - ẩm thực hoàn thiện như ở Nam đảo (Phú Quốc) để cùng nhau tận hưởng hành trình vừa thư thái, vừa giàu trải nghiệm.
Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Đam mê thể thao: Điều gì tạo nên tâm lý cuồng nhiệt?

Tim đập nhanh, toát mồ hôi, hò reo trước màn hình rồi thẫn thờ khi đội nhà thua – nhiều người coi đó là phản ứng cảm tính bình thường, thậm chí lo ngại bản thân "đam mê quá mức". Nhưng khoa học lại nhìn nhận khác: những cơn bùng phát cảm xúc đó không phải ngẫu nhiên, và hoàn toàn có thể được hiểu, điều chỉnh để trở thành nguồn lực thực sự cho sức khỏe tinh thần.
Điểm nhấn bùng nổ sôi động Lễ hội hóa trang tại Festival Biển Khánh Hòa 2026

Điểm nhấn bùng nổ sôi động Lễ hội hóa trang tại Festival Biển Khánh Hòa 2026

Trong 2 ngày 18 và 19-7, tại Quảng trường 2 tháng 4 (phường Nha Trang) sẽ diễn ra Lễ hội hóa trang MET Gala 2026 do Công ty TNHH Một thành viên ILACA (phường Đông Hải) tổ chức với màn trình diễn hóa trang của 500 người mẫu, thu hút khoảng 10.000 lượt khách tham gia.
Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Cách giảm thuốc trừ sâu trên quả mọng mùa hè an toàn

Hơn 90% mẫu dâu tây kiểm tra tại Mỹ có dư lượng thuốc trừ sâu, một số quả chứa đến 20 loại hóa chất khác nhau – theo danh sách 12 thực phẩm ô nhiễm nhất do Tổ chức Môi trường Mỹ (EWG) công bố năm 2025. Nhiều người vẫn cho rằng rửa bằng nước lạnh hoặc ngâm giấm là đủ để loại bỏ hóa chất, nhưng một nghiên cứu mới từ Hoa Kỳ năm 2025 chỉ ra phương pháp hiệu quả hơn hẳn – chỉ cần một nguyên liệu vốn có sẵn trong bếp.
Đà Nẵng đề xuất phát triển du lịch bằng mùi hương, biến tài nguyên bản địa thành trải nghiệm cao cấp

Đà Nẵng đề xuất phát triển du lịch bằng mùi hương, biến tài nguyên bản địa thành trải nghiệm cao cấp

Tại hội thảo “Aromas and Perfumes in Tourism” (Mùi hương và nước hoa trong du lịch) tổ chức tại Nice (Pháp), đại diện Hiệp hội Du lịch Đà Nẵng đã đề xuất hướng phát triển mới cho du lịch Việt Nam: khai thác "di sản khứu giác" từ các nguyên liệu bản địa để tạo ra những trải nghiệm khác biệt, gia tăng giá trị cho ngành du lịch và dịch vụ nghỉ dưỡng cao cấp.
Về Đồ Sơn nghe tiếng trống rền sới chọi: Khát vọng ngàn năm thức giấc đón mùa hội mới

Về Đồ Sơn nghe tiếng trống rền sới chọi: Khát vọng ngàn năm thức giấc đón mùa hội mới

Sau 37 năm gìn giữ và nâng tầm, Lễ hội chọi trâu truyền thống Đồ Sơn – VTV 2026 chính thức trở lại trọn vẹn với cả hai vòng đấu loại và chung kết. Sự kiện hứa hẹn mang đến những khoảnh khắc nghẹt thở, thăng hoa cảm xúc và khẳng định sức sống mãnh liệt của một Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia vươn tầm du lịch quốc tế, giữa lòng thành phố biển Hải Phòng.
Tài năng violin trẻ Sara Dragan trở lại Hà Nội cùng “Frozen Fire”

Tài năng violin trẻ Sara Dragan trở lại Hà Nội cùng “Frozen Fire”

Được đánh giá là một trong những nghệ sĩ violin nổi bật thế hệ mới, Sara Dragan sẽ trở lại Hà Nội trong đêm hòa nhạc “Frozen Fire”. Cùng Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội và nhạc trưởng Kalle Kuusava, cô sẽ mang đến những thanh âm giàu cảm xúc từ các kiệt tác của Sibelius, Wieniawski và Shostakovich.
Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Giảm cân nhanh 2026: Ba kiểu ăn kiêng có hại sức khỏe

Mỗi năm, hàng triệu người bắt đầu một chế độ ăn kiêng mới với mục tiêu giảm cân nhanh nhất có thể. Nhịn ăn, cắt hoàn toàn tinh bột, uống nước ép thay cơm – những phương pháp này lan rộng trên mạng xã hội và trở thành lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Nhưng bằng chứng y học ngày càng rõ ràng: không phải cứ giảm nhanh là giảm đúng.
Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Làm trắng răng tại nhà: Vì sao men răng dễ bị tổn thương

Mong muốn có hàm răng trắng sáng để tự tin giao tiếp là điều rất thật, và ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp làm trắng răng tại nhà – từ miếng dán, bột tẩy đến baking soda trộn chanh. Điều ít ai chú ý là men răng, lớp bảo vệ mỏng bên ngoài, một khi bị tổn thương sẽ không thể tự phục hồi. Hiểu đúng cơ chế này là bước đầu tiên để chọn cách làm trắng vừa hiệu quả, vừa không gây hại lâu dài.
Loài hoa nào xứng đáng trở thành biểu tượng của Đà Nẵng?

Loài hoa nào xứng đáng trở thành biểu tượng của Đà Nẵng?

Đà Nẵng có nhiều loài hoa đẹp như đào chuông, hoa giấy, muống biển. Đâu là loài hoa phù hợp nhất để trở thành biểu tượng của thành phố biển miền Trung?
Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Tối 13/6/2026, hàng vạn khán giả cháy hết mình bên bờ biển Nha Trang với đại nhạc hội "Mega Booming - Charmora City", đưa nơi đây thành một "chảo lửa" của âm thanh và ánh sáng.
Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết đang bùng phát trái quy luật tại Việt Nam với gần 50.000 ca mắc trong 5 tháng đầu năm 2026, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước. Điều đáng lo không chỉ là số ca bệnh tăng nhanh mà còn là tâm lý chủ quan của nhiều gia đình: hết sốt chưa có nghĩa là khỏi bệnh – và sự nhầm lẫn đó đã nhiều lần dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.