Mùa hè ăn mít có nóng, có bị nổi mụn không?
Hè đến, mít là loại trái cây thơm ngọt được nhiều người săn đón nhất. Tuy nhiên mít có tính nóng hay mát, ăn mít có nóng không, có bị nổi mụn không vẫn là những câu hỏi nhiều người băn khoăn.
Quảng cáo tiếp thị, hoạt động gia đình và văn hóa tặng quà dịp lễ có thể tạo ra áp lực chi tiêu không mong muốn hoặc, đối với một số người, dẫn đến việc chi tiêu quá mức. Theo cuộc khảo sát năm 2023 của NerdWallet, chỉ hơn một nửa số người Mỹ (52%) đã gặp nợ thẻ tín dụng khi mua quà trong kỳ nghỉ năm ngoái, và gần một phần ba (31%) vẫn chưa thanh toán hết số nợ đó.
Mặc dù việc cho đi có thể là điều cao quý, nhưng quan trọng là cân nhắc về việc đặt ranh giới cho việc chi tiêu và vay mượn trong những ngày lễ.
Đặt mục tiêu tài chính cho năm 2024
Để kiểm soát chi tiêu trong kỳ nghỉ, quan trọng nhất là bạn cần thiết lập mục tiêu tài chính cho năm tiếp theo. Bạn có thể bắt đầu bằng việc xác định những kế hoạch tài chính cụ thể, chẳng hạn như thanh toán khoản vay sinh viên hoặc tiết kiệm để mua ô tô mới. Yvette Murry, nhân viên xã hội ở Princeton, New Jersey, khuyến khích việc trung thực về cam kết tài chính và bắt đầu lập ngân sách năm 2024 sớm để tránh nợ không mong muốn và hối tiếc trong tương lai.
Từ chối yêu cầu vay mượn
Vào thời điểm cuối năm, giá cả cao và yêu cầu vay mượn có thể tăng lên. Bạn cần tự giữ lại quyền từ chối những yêu cầu vượt quá khả năng của mình. Traci Williams, nhà tâm lý học và trị liệu tài chính được chứng nhận ở Atlanta, Georgia, khuyến khích việc nói "không" một cách thẳng thắn và cung cấp một lời từ chối lịch sự như "Tôi không thể làm điều đó vì nó nằm ngoài ngân sách của tôi". Bạn cũng có thể xem xét việc tạo một "nhóm cho vay" trong ngân sách của mình, nhưng nhớ chỉ cho vay những gì bạn có thể trả lại.
Quản lý cảm giác tội lỗi
Nói "không" có thể khiến bạn cảm thấy tội lỗi, nhất là khi đối mặt với yêu cầu về tiền bạc trong kỳ nghỉ. Traci Williams khuyến khích xác định và chấp nhận cảm giác tội lỗi này. Bạn có thể giúp giảm bớt cảm giác này bằng cách xác định rõ lý do bạn đưa ra quyết định và nhắc nhở về tầm quan trọng của sự ổn định tài chính.
Hiểu rõ động lực chi tiêu
Để hiểu rõ lý do bạn chi tiêu, hãy tự đặt câu hỏi về động lực đằng sau quyết định của mình. Yvette Murry khuyến khích việc tự hỏi liệu bạn đang cố sửa chữa sai lầm, đáp ứng nhu cầu từ khi còn nhỏ, và tại sao bạn đưa ra những quyết định tài chính cụ thể. Hiểu rõ động lực sẽ giúp bạn củng cố ranh giới và xác định giá trị tài chính của mình.
Nhận thức về áp lực trong kỳ nghỉ
Áp lực trong kỳ nghỉ là điều bình thường và có thể đặt ra những thách thức về chi tiêu. Việc nhận ra áp lực này sẽ giúp bạn giữ được tinh thần và tập trung vào mục tiêu tài chính của mình. Không cần phải làm mọi thứ và hiểu rõ rằng áp lực là một phần của kỳ nghỉ có thể giúp bạn giữ được tầm nhìn đúng đắn và tránh việc vượt quá ngân sách.
Williams cho rằng: “Nhận ra rằng áp lực đang tồn tại và hoạt động tiếp thị đang thực hiện công việc của nó có thể giúp bạn nhớ rằng bạn phải bám sát mục tiêu của riêng mình”.
Huyền Trâm
