Thứ hai 02/11/2026 16:28
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Thương hiệu

Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư hiệu quả

12/10/2020 00:00
Dinh dưỡng phòng bệnh ung thư hiệu quả
Ung thư là căn bệnh nguy hiểm nhưng không phải là không có cách điều trị, phòng ngừa. Thực tế cho thấy, một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý và khoa học hoàn toàn có thể phòng bệnh ung thư một cách hiệu quả. can-benh-ung-thu Mỗi năm Việt Nam có 75.000 người chết vì ung thư Thống kê được đưa ra tại hội thảo khoa học "Ung bướu quốc gia" lần thứ VII diễn ra ngày 25/10/2013 cho biết ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 150.000 người mới mắc ung thư và 75.000 người tử vong vì căn bệnh này. Tại Bệnh viện K, bệnh nhân đến bệnh viện năm sau lại cao hơn năm trước từ 20-30%. Theo PGS.TS Trần Văn Thuấn, Phó Giám đốc Bệnh viện K, Viện trưởng Viện Nghiên cứu phòng chống ung thư, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Lý do hàng đầu là yếu tố nguy cơ gây bệnh, với hơn 80% là do môi trường bên ngoài, trong đó, riêng hút thuốc đã chiếm đến trên 30% trong tổng số nguyên nhân gây ra các loại ung thư ở người. Chế độ dinh dưỡng ít rau quả, nhiều thịt, mỡ động vật, thừa đạm và đặc biệt thức ăn có chứa chất bảo quản thực phẩm cũng là nguyên nhân quan trọng để gây bệnh. Ngoài ra, các nguyên nhân khác là làm việc trong môi trường độc hại, tuổi thọ tăng cao, người dân có ý thức cao hơn qua tuyên truyền phòng chống ung thư nên đi khám nhiều hơn, thiết bị khám hiện đại hơn, qua đó tỷ lệ phát hiện bệnh cao hơn. Ung thư - phòng bệnh hơn chữa bệnh Nguyên tắc “Phòng bệnh hơn chữa bệnh” rất phù hợp với bệnh ung thư. Mặc dù là căn bệnh nguy hiểm nhưng ung thư hoàn toàn có thể phòng ngừa, trong đó cách phòng ngừa mà chúng ta có thể chủ động nhất và dễ thực hiện nhất là chế độ dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng phòng chống ung thư bao gồm việc hạn chế hút thuốc lá, rượu, bia; hạn chế sử dụng các chất kích thích; tránh hoặc giảm ăn các thực phẩm chứa nguy cơ gây ung thư: các món nướng, chiên, giảm ăn chất béo động vật,... năng ăn đồ luộc và dầu thực vật, nên mua các thực phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng; chế độ dinh dưỡng hợp lý cân bằng, chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: protein, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất. Khi cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và khỏe mạnh sẽ làm tăng sức đề kháng với các tế bào ung thư; nên bổ sung các thực phẩm phòng chống ung thư: bơ, cải xanh, bắp cải, đu đủ, dứa, tỏi, hành, khoai lang, đậu phụ, cà chua, súp lơ, táo, nho, cam và trái cây thuộc họ cam có chứa các thành phần có khả năng “chiến đấu” với tế bào gây ung thư. Ngoài ra, bạn nên bổ sung thường xuyên các chế phẩm chống ung thư, tăng cường miễn dịch. Phòng chống ung thư hiệu quả bằng dầu gấc Các nhà khoa học khám phá ra những tác dụng chống oxy hóa của carotenoid vào năm 1968, và chỉ 2 năm sau các nhà nghiên cứu tìm ra rằng nhiều bệnh nhân ung thư có mức độ carotenoid thấp trong máu của họ. Các nghiên cứu hiện nay cũng chỉ ra rằng carotenoid kích thích hệ miễn dịch bằng cách hoạt hóa những tế bào tiêu diệt tự nhiên, giết chết các tế bào ung thư và một số tế bào bị nhiễm virut. Hai carotenoid, beta-caroten và lycopen, thu hút nhiều sự chú ý trong lĩnh vực nghiên cứu phòng chống ung thư. Một số nghiên cứu trong phòng thí nghiệm đã chứng minh rằng lycopen có hoạt động chống ôxy hóa cao nhất trong tất cả các carotenoid. Lycopen ăn một loại gốc tự do. Giảm hủy hoại tế bào do stress ôxy hóa bằng cách ăn thêm những thực phẩm giàu lycopen có thể giảm nguy cơ mắc những loại bệnh ung thư nhất định. Một lý thuyết khác về tính chất chống ung thư của lycopen bao gồm tế bào không thông tin được cho nhau. Những nghiên cứu cho thấy sự liên lạc của tế bào không thực hiện được có thể là nguyên nhân gây ra sự phát triển quá nhanh của tế bào và cuối cùng gây ra ung thư. Những nghiên cứu khác cho thấy lycopen có thể ngăn ảnh hưởng của những chất sinh ung thư nhất định, ngăn hủy hoại tế bào, và ngăn sự phân chia tế bào không kiểm soát được trước khi nó bắt đầu. Beta-caroten từ lâu đã được nghiên cứu về tác dụng phòng chống một số loại ung thư. Một nghiên cứu tại Đại học Yale cho thấy nguy cơ ung thư phổi giảm đi đáng kể ở những phụ nữ và nam giới ăn nhiều rau quả giàu beta-caroten. Đáng chú ý là trong một nghiên cứu số tháng 11, năm 2002 của Báo Sinh học, Công nghệ sinh học và Sinh hoá học, các nhà nghiên cứu từ Phòng Thí nghiệm màu thực phẩm của San-Ei Gen F.F.I Inc, ở Osaka, Nhật Bản đã phân tích và đo lượng carotenoid trong gấc, bao gồm beta-caroten, lycopen, zeaxanthin và beta-cryptoxanthin khi sử dụng phương pháp sắc ký lỏng cao áp, họ đã phát hiện ra rằng sự tập trung lycopen trong màng đỏ quả gấc nhiều hơn gấp khoảng 10 lần các loại rau quả khác có chứa lycopen. Họ kết luận rằng gấc “Có thể là một nguồn lycopen có giá trị mới.” Để người tiêu dùng có cơ hội hấp thụ được hàm lượng beta-caroten, lycopen cao trong gấc, BS Nguyễn Công Suất và các cộng sự ở Công ty chế biến dầu thực vật và thực phẩm Việt Nam đã chiết xuất thành công dầu gấc viên nang VINAGA và Dầu gấc Việt Nam G8. Vì vậy, để tăng cường khả năng phòng chống ung thư cho cơ thể, phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất là sử dụng dầu gấc viên nang VINAGA để uống hàng ngày. Bên cạnh đó, với khả năng kết hợp chế biến của các bà nội trợ, có một cách khác là sử dụng Dầu gấc Việt Nam G8 để nấu xôi và các món ăn thông dụng hàng ngày như trứng đúc dầu gấc, cá rán dầu gấc, cơm dầu gấc cuộn rong biển, sườn xào dầu gấc, cơm rang dầu gấc… Việc sử dụng Dầu gấc Việt Nam G8 như một phụ gia thực phẩm không chỉ giúp cơ thể hấp thụ hàm lượng lượng beta-caroten, lycopen một cách tối đa, phòng chống ung thư, mà còn giúp tạo nên nhiều món ăn vừa có hàm lượng dinh dưỡng cao, vừa giầu màu sắc, kích thích khẩu vị.

(PV - nguồn: DNHN số tháng 12/2015)

Bài liên quan
Tin bài khác
Amway Việt Nam: Sống khỏe dài lâu là động lực mới của nền kinh tế sức khỏe

Amway Việt Nam: Sống khỏe dài lâu là động lực mới của nền kinh tế sức khỏe

Amway Việt Nam thúc đẩy chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua nghiên cứu khoa học, hợp tác chuyên môn và giáo dục dinh dưỡng, góp phần nâng cao chất lượng sống.
Sun PhuQuoc Airways và những “ngoại lệ” trong lịch sử hàng không Việt Nam

Sun PhuQuoc Airways và những “ngoại lệ” trong lịch sử hàng không Việt Nam

Tiên phong mang tên một hòn đảo, đặt Phú Quốc vào trung tâm mạng bay để mở ra phân khúc thị trường mới, ký đơn hàng tàu bay thân rộng Boeing lớn nhất lịch sử Việt Nam và được Skytrax “Oscar ngành hàng không” vinh danh, hãng hàng không của Sun Group đang ghi dấu bằng những bước tiến vượt xa tuổi đời của một hãng bay trẻ mới chỉ cất cánh tròn…365 ngày.
SMB được vinh danh là Doanh nghiệp Văn hóa, Uy tín năm 2026

SMB được vinh danh là Doanh nghiệp Văn hóa, Uy tín năm 2026

Công ty cổ phần Bia Sài Gòn - Miền Trung (SMB) vừa được Liên đoàn Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI) vinh danh là “Doanh nghiệp Văn hóa, Uy tín năm 2026”. Giải thưởng là sự ghi nhận xứng đáng cho những giá trị cốt lõi mà doanh nghiệp đã kiên trì tạo dựng trong nhiều năm qua.
Ông Phạm Tuấn Hải: Kết nối kinh doanh thực chất , lan tỏa giá trị cộng đồng

Ông Phạm Tuấn Hải: Kết nối kinh doanh thực chất , lan tỏa giá trị cộng đồng

Từ thúc đẩy hợp tác kinh doanh đến đồng hành cùng các hoạt động thiện nguyện, ông Phạm Tuấn Hải, Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. Hồ Chí Minh (YBA HCM), đề cao giá trị của sự kết nối và tinh thần trách nhiệm xã hội. Theo ông, hiệu quả không chỉ nằm ở những cuộc gặp gỡ hay nguồn lực được đóng góp, mà phải được thể hiện bằng cơ hội kinh doanh cụ thể, sự phát triển bền vững của doanh nghiệp và những thay đổi thiết thực trong đời sống cộng đồng.
Vinhomes Green Paradise chính thức bước vào vòng bình chọn toàn cầu “7 kỳ quan đô thị tương lai”

Vinhomes Green Paradise chính thức bước vào vòng bình chọn toàn cầu “7 kỳ quan đô thị tương lai”

Ngày 31/10/2026, tại Hà Nội, Dự án Vinhomes Green Paradise (Cần Giờ, TP.HCM) chính thức bước vào vòng bình chọn toàn cầu của chiến dịch “7 Kỳ quan Đô thị Tương lai” do New7Wonders khởi xướng. Sự kiện là dịp để Vinhomes khẳng định khát vọng tiên phong kiến tạo những chuẩn mực sống vượt thời đại, góp phần lan tỏa tầm nhìn phát triển đô thị xanh, thông minh và bền vững tới cộng đồng quốc tế.
BRG Golf: Bốn lần liên tiếp khẳng định vị thế tiên phong tại Thương hiệu Quốc gia

BRG Golf: Bốn lần liên tiếp khẳng định vị thế tiên phong tại Thương hiệu Quốc gia

BRG Golf, thương hiệu thuộc Tập đoàn BRG, lần thứ tư liên tiếp có sản phẩm, dịch vụ đạt Thương hiệu quốc gia Việt Nam năm 2026. Đây là sự ghi nhận năng lực phát triển hệ thống sân gôn theo chuẩn mực quốc tế, đổi mới vận hành và kết nối thể thao với du lịch, góp phần nâng cao chất lượng điểm đến hấp dẫn đối với cộng đồng golfer trong nước và quốc tế.
Hiệp hội Sâm Lai Châu: Kết nối nguồn lực, nâng tầm giá trị sâm quý

Hiệp hội Sâm Lai Châu: Kết nối nguồn lực, nâng tầm giá trị sâm quý

Từ kết nối doanh nghiệp, nhà khoa học đến đồng hành cùng người trồng sâm, Hiệp hội Sâm Lai Châu đang góp phần khai mở tiềm năng, xây dựng chuỗi giá trị và đưa dược liệu quý vươn xa.
Hapharco được vinh danh Thương hiệu Quốc gia 2026: Khẳng định uy tín trong ngành dược phẩm

Hapharco được vinh danh Thương hiệu Quốc gia 2026: Khẳng định uy tín trong ngành dược phẩm

Công ty Cổ phần Dược phẩm Thiết bị Y tế Hà Nội (Hapharco) có dịch vụ nhập khẩu, bảo quản, phân phối thuốc, vắc xin, sinh phẩm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe và thiết bị y tế chính thức được vinh danh tại chương trình Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2026. Kết quả này ghi nhận năng lực phát triển hệ thống phân phối, kiểm soát chất lượng cung ứng và đổi mới vận hành, góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khoẻ tại Việt Nam.
Tập đoàn BRG được vinh danh vì những đóng góp tích cực cho công tác an sinh xã hội

Tập đoàn BRG được vinh danh vì những đóng góp tích cực cho công tác an sinh xã hội

Dưới sự lãnh đạo của Anh hùng Lao động Nguyễn Thị Nga, Tập đoàn BRG luôn kiên định con đường phát triển kinh doanh gắn với trách nhiệm cộng đồng, đóng góp vào sự phát triển bền vững của đất nước. Những đóng góp đó tiếp tục được ghi nhận khi Tập đoàn BRG được Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam biểu dương, vinh danh vì những đóng góp tích cực cho công tác an sinh xã hội giai đoạn 2024 – 2026.
SeABank xếp thứ 16 trong Top 50 Doanh nghiệp lợi nhuận xuất sắc Việt Nam

SeABank xếp thứ 16 trong Top 50 Doanh nghiệp lợi nhuận xuất sắc Việt Nam

Vừa qua Ngân hàng TMCP Đông Nam Á (SeABank, HOSE: SSB) tiếp tục được vinh danh thứ 16 trong Top 50 Doanh nghiệp lợi nhuận xuất sắc Việt Nam năm 2026, tăng 8 bậc so với năm trước. Đây là năm thứ 7 liên tiếp Ngân hàng góp mặt trong Top 50 và lần thứ 9 được ghi danh trong bảng xếp hạng Top 500 Doanh nghiệp lợi nhuận tốt nhất Việt Nam (Profit500).
Cà Mau: Cảnh báo việc mạo danh Phòng khám Đa khoa Y đức Sài Gòn

Cà Mau: Cảnh báo việc mạo danh Phòng khám Đa khoa Y đức Sài Gòn

Phòng khám Đa khoa Y đức Sài Gòn, tỉnh Cà Mau vừa phát đi thông báo cảnh giác trước tình trạng có tổ chức, cá nhân mạo danh đơn vị nhằm phục vụ mục đích khác.
Phở Cụ Chiêu: Khi giữ nghề cũng là bài toán kinh doanh!

Phở Cụ Chiêu: Khi giữ nghề cũng là bài toán kinh doanh!

Lời gọi món giữa không gian đông khách của Phở Cụ Chiêu, số 48 Hàng Đồng, Hà Nội, phần nào cho thấy sức hút của quán phở đã tồn tại qua nhiều thế hệ. Giữa nhịp sống luôn đổi thay, điều gì đã giúp một thương hiệu gia đình giữ được chỗ đứng của mình, và người tiếp quản hôm nay phải làm gì để tiếp nối hành trình ấy?
VinFast VF 6 chinh phục cả người lái và hành khách ngồi sau

VinFast VF 6 chinh phục cả người lái và hành khách ngồi sau

Độ êm khi qua gờ giảm tốc, khả năng tăng tốc mượt và cabin yên tĩnh là những điểm khiến người ngồi hàng ghế sau đánh giá cao VinFast VF 6. Trải nghiệm tốt cùng mức ưu đãi 9% góp phần thuyết phục nhiều gia đình chọn mẫu SUV điện này.
VinFast VF MPV 7 giá 682,5 triệu đồng sau ưu đãi, rộng chỗ cho cả gia đình

VinFast VF MPV 7 giá 682,5 triệu đồng sau ưu đãi, rộng chỗ cho cả gia đình

Giá còn 682,5 triệu đồng sau ưu đãi 9% và chính sách miễn phí sạc đến 10/2/2029 tối ưu bài toán kinh tế cho các gia đình mua VinFast VF MPV 7 trong năm nay. Chiếc xe được thiết kế với ba hàng ghế linh hoạt, khoang hành lý mở rộng tới 1.240 lít và có tầm vận hành tới 450 km.
Vì sao cuộc chơi chưa kết thúc sau cú putt cuối cùng tại Eschuri Vung Bau Golf?

Vì sao cuộc chơi chưa kết thúc sau cú putt cuối cùng tại Eschuri Vung Bau Golf?

Từ thư giãn tại clubhouse, thưởng thức ẩm thực đến khám phá những đêm diễn bên biển Phú Quốc, “hố 19” mở thêm nhiều cuộc hẹn cho golfer sau vòng đấu tại Eschuri Vung Bau Golf.