Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia về cách các cặp đôi cải thiện mối quan hệ với “ví tiền” trong thời lạm phát.
aa
Ảnh minh họa.
Rick Kahler, Đồng sáng lập Hiệp hội Trị liệu Tài chính, người đang cộng tác trong một cuốn sách dành cho các cặp đôi gặp vấn đề về tiền bạc, cho biết, khi các cặp vợ chồng không đồng ý về cách tiêu tiền của đối phương, họ thường cố gắng thuyết phục đối phương thay đổi ý kiến. Và sự bất hòa sẽ nổ ra khi đối phương không chịu đồng ý hay làm theo quan điểm của bạn.
Thế nhưng, sự căng thẳng đè nặng lên tất cả mọi người. Vì vậy, khi sắp nổ ra tranh cãi, hãy nhớ rằng đối phương cũng đang chịu một áp lực tài chính tương tự. “Tiếp cận đối tác của bạn bằng sự đồng cảm và hỏi: Bạn muốn dành số tiền này cho việc gì? Tại sao bạn lại mua nó? Hoặc Tại sao bạn lại không muốn mua món đồ này trong khi nó cần thiết với chúng ta?”, ông Kahler nói.
Amanda Clayman, một nhà trị liệu tài chính ở Los Angeles, lưu ý rằng, hãy đặt mục tiêu cụ thể và tìm sự đồng thuận một cách nhẹ nhàng chứ không ra lệnh. Chẳng hạn, thay vì nói “Chúng ta cần tiết kiệm nhiều hơn”, hãy nói, “Thử tiết kiệm thêm 200 đô la mỗi tháng và xem nó khác biệt thế nào.”
Dù là sống một mình hay mới kết hôn, nắm được mục tiêu tài chính là luôn cần thiết trước khi bạn định lên kế hoạch tiết kiệm. “Bạn đang tiết kiệm để làm gì? Bạn cần trang trải những gì với ngân sách hạn hẹp này? Viết chúng ra. Sau đó, hãy nghĩ về những khoản có thể cắt giảm,nhưng hãy cố gắng duy trì những điều mang lại niềm vui cho bạn”, Megan McCoy, chuyên gia tư vấn gia đình nói.
McCoy khuyên rằng, bạn nên tự hỏi bản thân: “Tôi có thể cắt giảm những gì mà không ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của tôi? Lạm phát đã đủ tồi tệ. Và việc chi tiêu khôn ngoan không đồng nghĩa với việc cắt giảm hoàn toàn mọi thứ một cách cực đoan”.
Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề tài chính của bạn là trò chuyện với người có kiến thức về chúng. Đây được gọi là một liệu pháp trị liệu tài chính, là một hình thức tư vấn khác có thể giúp mọi người hiểu được suy nghĩ và niềm tin của họ về tiền bạc, đặc biệt là khi họ cảm thấy bế tắc.
Nói chuyện với một nhà trị liệu tài chính có thể giúp mọi người tìm hiểu tận gốc cảm xúc của họ về tiền bạc và hiểu được hành vi của chính mình. “Tại sao mình lại nghĩ như thế về tiền, tại sao mình lại chọn chi tiêu thế này mà không phải là một kiểu khác. giải mã những câu hỏi này sẽ giúp bạn nhận thức được những mặt lợi hại và có được kiểu chi tiêu khôn ngoan nhưng có lợi cho sức khỏe của bạn hơn”, ông Kahler nói.
Không còn là những màn trình diễn pháo hoa đơn thuần, Lễ hội pháo hoa quốc tế Đà Nẵng (DIFF) 2026 với chủ đề “Danang-United Horizons” đang chuẩn bị cho một cuộc cách mạng về thị giác. Với sự xuất hiện của hệ thống sân khấu cơ khí nâng hạ khổng lồ cùng sự tham gia của 10 đội pháo hoa hàng đầu thế giới, Đà Nẵng đang khẳng định vị thế "điểm đến lễ hội hàng đầu châu Á", nơi những chân trời ánh sáng sẽ xích lại gần nhau trong một mùa hè rực rỡ cảm xúc.
Sở hữu vị trí kết nối giữa đô thị Lào Cai và Sa Pa, Cốc San đặt mục tiêu phát triển du lịch bền vững, khai thác bản sắc văn hóa và cảnh quan tự nhiên giai đoạn 2026–2030.
Detox đang được bán như một giải pháp làm sạch cơ thể - nhưng gan và thận đã làm điều đó mỗi ngày, không cần nước ép hay liệu trình nào hỗ trợ. Vậy tiền bỏ ra cho các gói thanh lọc thật sự đi về đâu?
Lễ rước nước - nghi thức quan trọng mở đầu lễ hội đoàn rước trong trang phục truyền thống kiệu, xe hoa cùng lễ vật, xuất phát từ Tháp Bà Ponagar, di chuyển đến Chùa Hang thực hiện nghi lễ xin nước thiêng.
Whey giàu protein là một trong những chất dinh dưỡng được các tập đoàn đa quốc gia về sữa và thực phẩm đầu tư mạnh tay, dựa vào thói quen ăn uống và sinh hoạt của người tiêu dùng trong thời gian gần đây.
Xu hướng chữa lành và sức khỏe tinh thần 2026 đang bùng nổ nhưng tại sao số người cần chữa lành lại ngày càng tăng? Hiểu đúng nguyên nhân và 4 thay đổi bắt đầu ngay được.
Chương trình “Âm nhạc cộng đồng” tại hồ Hoàn Kiếm đưa cải lương và nghệ thuật truyền thống ra không gian mở, thu hút đông đảo người dân và du khách, góp phần phát triển công nghiệp văn hóa Thủ đô.
Trong ngày đầu kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5, đỉnh Fansipan (Sa Pa) đón hàng nghìn du khách vui chơi và trải nghiệm chuỗi sự kiện, hoạt động độc đáo, hấp dẫn. Bên cạnh Lễ hội hoa hồng và nghi lễ thượng cờ thiêng liêng, lần đầu tiên du khách được thưởng thức show nghệ thuật “Sắc Cờ miền biên ải” mang đến những trải nghiệm trọn vẹn và giàu cảm xúc.
Càng lớn tuổi càng hay quên là hiện tượng phổ biến, nhưng ranh giới giữa lão hóa sinh lý bình thường và bệnh lý thần kinh thực sự lại mỏng hơn nhiều người nghĩ. Khoa học thần kinh hiện đại chỉ ra não bộ bắt đầu thay đổi cấu trúc từ rất sớm – và phần lớn quá trình đó hoàn toàn có thể can thiệp được nếu nhận ra kịp thời.
Nhiều người đang chọn thực phẩm dựa trên những quy tắc truyền miệng tưởng như khoa học nhưng thực chất đã bị bác bỏ từ lâu. Các chuyên gia dinh dưỡng quốc tế chỉ ra ít nhất 10 hiểu lầm về dinh dưỡng phổ biến đang định hình bữa ăn hằng ngày theo hướng không có lợi cho sức khỏe.
Trong 2 ngày nghỉ lễ 30/4 và 1/5, hàng nghìn lượt du khách trong và ngoài tỉnh đã đổ về Khu Du lịch sinh thái Bến En, thuộc Vườn Quốc gia Bến En để vui chơi, thư giãn giữa núi non, sông nước và thưởng thức các món ẩm thực miền rừng.
Từ ngày 7 đến 13/5/2026, khu vực dải vườn hoa trung tâm và Quảng trường Nhà hát thành phố Hải Phòng sẽ trở thành không gian lễ hội sôi động với chuỗi hoạt động văn hóa – nghệ thuật đặc sắc, góp phần lan tỏa hình ảnh một đô thị trẻ trung, năng động và giàu bản sắc.
Từ vùng đất giàu giá trị lịch sử và sinh thái, Mường Phăng (tỉnh Điện Biên) đang từng bước hiện thực hóa Nghị quyết 12, đưa du lịch trở thành động lực tăng trưởng mới.
Trong không khí hân hoan của những ngày tháng Tư – tháng Năm lịch sử, tỉnh Quảng Ninh rộn ràng tổ chức Giải Kéo co – Đẩy gậy – Bắn nỏ năm 2026, một điểm nhấn giàu bản sắc trong chuỗi hoạt động Tuần Văn hóa, Thể thao và Du lịch Quảng Ninh 2026 với chủ đề “Carnaval Hạ Long 2026 – Nơi Kỳ quan bừng sáng kỷ nguyên mới”.
Giải leo ruộng bậc thang “Dấu chân mùa nước đổ” lần đầu tổ chức tại Mù Cang Chải, Lào Cai thu hút hàng trăm vận động viên, mở màn mùa du lịch 2026 đầy trải nghiệm.
