Chủ nhật 15/02/2026 10:45
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Bình Mỹ - Nơi khởi nguồn giá trị di sản thế giới

Bình Mỹ - Nơi khởi nguồn giá trị di sản thế giới

Xã Bình Mỹ (TP.HCM) đang thay da đổi thịt từng ngày bởi những bàn tay, khối óc con người nơi đây. Được “tiếp lửa” từ Chủ tịch UBND xã Bình Mỹ Nguyễn Anh Tuấn, những doanh nhân, người dân Bình Mỹ như được tiếp thêm sức trong cuộc đua đưa xã Bình Mỹ là điểm đến hấp dẫn trên con đường di sản thế giới.
Tháng Chạp chỉ 29 ngày suốt 8 năm: Giao thừa có đổi khác?

Tháng Chạp chỉ 29 ngày suốt 8 năm: Giao thừa có đổi khác?

Từ năm 2025 đến 2032, tháng Chạp âm lịch liên tiếp chỉ có 29 ngày, khiến giao thừa rơi vào đêm 29 thay vì 30 như nhiều năm trước. Dưới góc nhìn lịch pháp và văn hóa, đây là hiện tượng bình thường, không làm thay đổi các nghi lễ truyền thống trong dịp Tết.
“Chia sẻ yêu thương – Lan tỏa nhân ái”: Mang mùa Xuân ấm áp đến Bệnh viện Nhi Đức Hải Phòng

“Chia sẻ yêu thương – Lan tỏa nhân ái”: Mang mùa Xuân ấm áp đến Bệnh viện Nhi Đức Hải Phòng

Chiều 12/2, CLB Doanh nhân họ Nguyễn Hải Phòng phối hợp cùng nhóm “Nồi cháo Nhân Ái” tổ chức chương trình thiện nguyện “Chia sẻ yêu thương – Lan tỏa nhân ái” tại Bệnh viện Nhi Đức (Hải Phòng), trao 20 suất quà Tết tới các bệnh nhi đang điều trị, gửi gắm yêu thương trong những ngày cuối năm.
TP.Hồ Chí Minh khánh thành Công viên số 1 Lý Thái Tổ – khoảng lặng tri ân những người đã khuất vì đại dịch Covid-19

TP.Hồ Chí Minh khánh thành Công viên số 1 Lý Thái Tổ – khoảng lặng tri ân những người đã khuất vì đại dịch Covid-19

Ngày 12/2/2026, TP.HCM chính thức khánh thành Công viên số 1 Lý Thái Tổ – công viên tưởng niệm Covid-19 rộng 4,3ha, tọa lạc tại khu đất số 1 Lý Thái Tổ, giữa trung tâm thành phố. Không chỉ đánh dấu sự “hồi sinh” của một khu đất bỏ hoang nhiều năm, công trình còn là không gian tưởng niệm nhân văn, nơi thành phố dành sự tri ân sâu sắc đối với những người đã không may mắn ra đi trong đại dịch Covid-19 – biến cố chưa từng có trong lịch sử đô thị hơn 300 năm hình thành và phát triển.
Khi guitar không cần sân khấu

Khi guitar không cần sân khấu

Có những nơi người ta tìm đến không phải vì món ăn hay thức uống, mà vì ở đó luôn có một tiếng đàn đủ thật để người khác muốn ngồi lại. Âm nhạc, khi không bị buộc phải trình diễn, tự nhiên trở thành sợi dây vô hình kéo những người xa lạ xích lại gần nhau hơn…
Từ chiến trường đến mái đền: Những người giữ hồn thiêng sông núi

Từ chiến trường đến mái đền: Những người giữ hồn thiêng sông núi

Cuộc họp mặt cựu chiến binh Trung đoàn 1 U Minh tại Cần Thơ, không chỉ là dịp tri ân đồng đội, mà còn là sự tiếp nối mạch nguồn ký ức chiến tranh – nơi những người lính năm xưa vẫn đang lặng lẽ giữ gìn phần thiêng của lịch sử, mang đến những mùa xuân bình yên cho đất nước...
Lễ hội mùa Xuân Côn Sơn – Kiếp Bạc 2026: Hành trình trở về cội nguồn di sản và tinh thần Trúc Lâm

Lễ hội mùa Xuân Côn Sơn – Kiếp Bạc 2026: Hành trình trở về cội nguồn di sản và tinh thần Trúc Lâm

Dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, vịnh Hạ Long không chỉ rộn ràng sắc xuân mà còn sôi động bởi nhịp cập bến dày đặc của các du thuyền quốc tế hạng sang. Những con tàu mang theo hàng nghìn du khách từ châu Âu và Hồng Công (Trung Quốc) đã và đang góp phần khẳng định vị thế của Quảng Ninh trên bản đồ du lịch tàu biển thế giới.
Đưa âm nhạc truyền thống Việt Nam vươn ra thế giới bằng giá trị nguyên bản

Đưa âm nhạc truyền thống Việt Nam vươn ra thế giới bằng giá trị nguyên bản

Trong dòng chảy sôi động của âm nhạc đương đại, âm nhạc truyền thống Việt Nam - đặc biệt là tiếng trống - đang âm thầm nhưng bền bỉ tìm được chỗ đứng riêng.
GS. VS danh dự Nguyễn Văn Đệ tặng 300 triệu đồng cho CLB Thanh Hoá

GS. VS danh dự Nguyễn Văn Đệ tặng 300 triệu đồng cho CLB Thanh Hoá

Ngay sau chiến thắng giàu cảm xúc của Đông Á Thanh Hóa trước CLB Công an TP HCM, GS.VS danh dự Nguyễn Văn Đệ - nguyên Chủ tịch CLB bóng đá Thanh Hoá, đã trích quỹ từ Quỹ Tổng Công ty CP Hợp Lực để tặng 300 triệu đồng nhằm động viên tinh thần toàn đội.
Phía sau sự khang trang của đô thị: Những người dựng phố

Phía sau sự khang trang của đô thị: Những người dựng phố

Mỗi độ xuân về, thành phố Hồ Chí Minh lại thay da đổi thịt một cách rõ rệt. Những con đường được chỉnh trang, những dãy nhà mới khoác lên lớp sơn tươi, ban công treo đèn, cửa kính lau sáng. Tết đến gần, phố xá như rộng hơn, cao hơn và cũng rộn ràng hơn trong nhịp chuẩn bị của hàng triệu gia đình.
Sắc màu văn hóa dân tộc Mường lan tỏa trong ngày hội xuân đầu tiên tại Yên Xuân

Sắc màu văn hóa dân tộc Mường lan tỏa trong ngày hội xuân đầu tiên tại Yên Xuân

Ngày hội Văn hóa – Thể thao dân tộc Mường xã Yên Xuân lần thứ I năm 2026 không chỉ là dịp tôn vinh những giá trị văn hóa truyền thống của đồng bào Mường mà còn là điểm hẹn gắn kết cộng đồng.
Đà Nẵng bắn pháo hoa tầm cao tại 6 điểm trong đêm giao thừa Tết Bính Ngọ 2026

Đà Nẵng bắn pháo hoa tầm cao tại 6 điểm trong đêm giao thừa Tết Bính Ngọ 2026

Đà Nẵng tổ chức bắn pháo hoa tầm cao tại 6 địa điểm trong đêm giao thừa Tết Bính Ngọ 2026, tạo không khí rộn ràng, phục vụ người dân khắp thành phố vui xuân, đón Tết.
“Trạm Tết” đánh thức 5 giác quan giữa phố cổ Hà Nội

“Trạm Tết” đánh thức 5 giác quan giữa phố cổ Hà Nội

Chương trình “Trạm Tết - Đủ 5 đủ Tết” tại 22 Hàng Buồm mang đến trải nghiệm Tết đa giác quan với 5 trạm tương ứng thị giác, xúc giác, khứu giác, vị giác và thính giác, giúp công chúng cảm nhận Tết cổ truyền theo cách tương tác mới mẻ.
Lào Cai: Nhịp chợ Mường Hum giữa mây ngàn

Lào Cai: Nhịp chợ Mường Hum giữa mây ngàn

Không chỉ là nơi mua bán, chợ phiên Mường Hum còn là không gian văn hóa đặc trưng của miền Tây Bắc, nơi cộng đồng gặp gỡ, giữ gìn bản sắc và mở ra những kết nối mới trong hành trình phát triển du lịch vùng cao.
Hà Nội: Tiếp nối dòng chảy jazz trong không gian cộng đồng chiều ngày 1/2

Hà Nội: Tiếp nối dòng chảy jazz trong không gian cộng đồng chiều ngày 1/2

Chương trình “Âm nhạc cuối tuần” mang jazz trở lại Nhà Bát Giác chiều 1/2, kết nối giai điệu kinh điển thế giới với sáng tác Việt, tạo điểm hẹn văn hóa giữa lòng Hà Nội.