Chủ nhật 22/03/2026 18:09
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Giữa tiết trời tháng Hai âm lịch, khi gió biển từ Vịnh Hạ Long và Vịnh Bái Tử Long mang theo vị mặn nồng của đại dương, vùng đất mỏ Cẩm Phả lại rộn ràng bước vào mùa hội. Lễ hội Đền Cửa Ông năm 2026 không chỉ là một sự kiện văn hóa – tâm linh, mà còn là bản tráng ca sống động về hào khí Đông A, nơi truyền thống ngàn năm hòa quyện cùng nhịp sống hiện đại.
Tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện tại lễ hội bánh mì lần 4

Tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện tại lễ hội bánh mì lần 4

Để ghi lại dấu ấn 15 năm từ vựng tiếng Việt “bánh mì” chính thức được đưa vào từ điển Oxford (Anh) không cần dịch thuật, tại lễ hội bánh mỳ lần 4, mô hình tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện, minh chứng cho tình hữu nghị Việt – Pháp, và sự lan tỏa của bánh mì Việt khắp thế giới.
Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 hút kỷ lục runner quốc tế, kỳ vọng đóng góp 70 tỷ đồng cho du lịch địa phương

Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 hút kỷ lục runner quốc tế, kỳ vọng đóng góp 70 tỷ đồng cho du lịch địa phương

Cuộc thi Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 ghi nhận quy mô tăng trưởng mạnh, thu hút lượng vận động viên quốc tế cao nhất từ trước đến nay, qua đó tiếp tục khẳng định vai trò của một sự kiện thể thao - du lịch có sức lan tỏa lớn tại Việt Nam. Theo ban tổ chức, mùa giải năm nay không chỉ mở rộng về số lượng người tham dự mà còn được kỳ vọng tạo thêm động lực cho ngành du lịch, dịch vụ và kinh tế địa phương.
Tinh hoa ẩm thực Hà Nội bánh cuốn Thanh Trì được ghi danh Di sản quốc gia

Tinh hoa ẩm thực Hà Nội bánh cuốn Thanh Trì được ghi danh Di sản quốc gia

Sáng 18/3 tại Hà Nội, nghề làm bánh cuốn Thanh Trì chính thức được đưa vào danh mục Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia. Đây không chỉ là sự ghi nhận đối với một nghề truyền thống lâu đời, mà còn là bước khẳng định vị thế của ẩm thực Hà Nội trong dòng chảy văn hóa Việt Nam.
Phim Việt chiếm 62% thị phần: Khi khán giả trẻ định hình “luật chơi” mới của phòng vé

Phim Việt chiếm 62% thị phần: Khi khán giả trẻ định hình “luật chơi” mới của phòng vé

Sự bứt phá của phim Việt không chỉ được đo bằng con số gần 5.600 tỷ đồng doanh thu năm 2025, mà còn phản ánh một chuyển động sâu sắc hơn: sự thay đổi trong hành vi tiêu dùng văn hóa của khán giả, đặc biệt là giới trẻ – lực lượng đang trực tiếp tái định hình thị trường rạp chiếu.
Đà Nẵng tổ chức hòa nhạc “Khúc giao mùa” bên bờ sông Hàn

Đà Nẵng tổ chức hòa nhạc “Khúc giao mùa” bên bờ sông Hàn

Một chương trình hòa nhạc quy mô với chủ đề “Khúc giao mùa” sẽ diễn ra vào 20h ngày 29/3/2026 tại tầng 2 Công viên APEC, đường 2/9, quận Hải Châu. Sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động văn hóa – lễ hội hai bên bờ sông Hàn năm 2026, hướng tới kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng thành phố Đà Nẵng (29/3/1975 – 29/3/2026).
Nhạc Jazz hòa nhịp giai điệu Việt giữa phố đi bộ Hồ Gươm

Nhạc Jazz hòa nhịp giai điệu Việt giữa phố đi bộ Hồ Gươm

Chiều 15/3, tại Nhà Bát Giác – Vườn hoa Lý Thái Tổ, chương trình “Âm nhạc cuối tuần” do Nghệ sĩ Ưu tú Quyền Văn Minh cùng các nghệ sĩ của Bình Minh Jazz Club thực hiện đã mang đến cho công chúng Thủ đô một không gian nghệ thuật giàu cảm hứng.
Phở Phát Tài: Mang đến trải nghiệm đa vị cho thực khách

Phở Phát Tài: Mang đến trải nghiệm đa vị cho thực khách

Phở Phát Tài chuyên các món phở bò, trong khi đó Phở Phát Lộc đặc trưng với món phở gà. So với những quán phở Bắc tại TP.HCM, phở Phát Tài là "lính mới" khi gia nhập làng ẩm thực phở mới đây.
Ballet Nga: Sức hút vượt thời gian của nghệ thuật kinh điển

Ballet Nga: Sức hút vượt thời gian của nghệ thuật kinh điển

Từ những nhà hát lộng lẫy tại St. Petersburg hay Moscow đến sân khấu Nhà hát Hồ Gươm, ballet Nga vẫn giữ nguyên sức mê hoặc khi âm nhạc, chuyển động và cảm xúc hòa quyện để kể những câu chuyện vượt thời gian.
Khuyến cáo quan trọng với người chuẩn bị xin visa đi nước ngoài trước mùa du lịch 2026

Khuyến cáo quan trọng với người chuẩn bị xin visa đi nước ngoài trước mùa du lịch 2026

VFS Global - đơn vị cung cấp dịch vụ hỗ trợ thị thực cho nhiều chính phủ trên thế giới - đã đưa ra nhiều khuyến cáo quan trọng nhằm giúp người dân tránh rủi ro lừa đảo khi nộp hồ sơ xin visa đi nước ngoài.
Hà Nội: Nhạc Jazz vang bên hồ Gươm trong chiều 8/3

Hà Nội: Nhạc Jazz vang bên hồ Gươm trong chiều 8/3

Chiều 8/3, khu vực Nhà Bát Giác bên hồ Gươm (Hà Nội) trở nên sôi động khi những giai điệu Jazz rộn ràng vang lên trong chương trình “Âm nhạc cuối tuần”.
Khai hội Xuân Côn Sơn - Kiếp Bạc 2026: Đánh thức hào khí Đông A trên vùng đất Di sản thế giới

Khai hội Xuân Côn Sơn - Kiếp Bạc 2026: Đánh thức hào khí Đông A trên vùng đất Di sản thế giới

Tối ngày 06/3/2026 (tức 18 tháng Giêng năm Bính Ngọ), trong tiết trời linh thiêng của vùng đất cổ Chí Linh, Thành ủy - HĐND - UBND - Ủy ban MTTQ Việt Nam thành phố Hải Phòng đã trang trọng tổ chức Lễ khai hội mùa Xuân Côn Sơn - Kiếp Bạc năm 2026 và Tưởng niệm 692 năm ngày viên tịch của Đệ Tam Tổ Trúc Lâm Huyền Quang Tôn giả.
Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người dân Việt Nam có cơ hội quan sát hiện tượng nguyệt thực toàn phần – thường được gọi là “trăng máu” – với pha cực đại vào khoảng 18h34. Đây là lần nguyệt thực toàn phần duy nhất trong năm 2026 và cũng là hiện tượng tương tự hiếm hoi trong gần 3 năm tới.
Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Những chương trình nghệ thuật cộng đồng cuối tuần tại khu vực hồ Gươm đang góp phần hình thành thói quen thưởng thức văn hóa nơi công cộng, đồng thời mở rộng không gian sáng tạo cho nghệ sĩ và thúc đẩy phát triển công nghiệp văn hóa của Thủ đô.
Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Tối ngày 27/02 (tức 11 tháng Giêng năm Bính Ngọ), tại Di tích lịch sử, danh thắng cấp Quốc gia (thôn An Luận, xã An Lão), UBND xã An Lão và UBND xã An Trường long trọng tổ chức khai mạc lễ hội Núi Voi truyền thống Xuân 2026.