Thứ hai 30/03/2026 03:06
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Hàng nghìn bông loa kèn phủ trắng Nhà Bát Giác trước giờ diễn Live Concert “Hà Nội bình yên”

Hàng nghìn bông loa kèn phủ trắng Nhà Bát Giác trước giờ diễn Live Concert “Hà Nội bình yên”

Trước giờ G của Live Concert “Hà Nội bình yên” tại Nhà Bát Giác, không gian bên hồ Hoàn Kiếm được phủ sắc trắng của hàng nghìn bông hoa loa kèn, tạo điểm nhấn thị giác và cảm xúc cho một đêm nhạc cộng đồng giàu chất Hà Nội.
Sức hút đặc biệt của “Romeo và Juliet” trên sân khấu Nhà hát Hồ Gươm

Sức hút đặc biệt của “Romeo và Juliet” trên sân khấu Nhà hát Hồ Gươm

Tiếp nối hành trình lan tỏa nghệ thuật đỉnh cao, với sự đồng hành của ROX Group và MSB, vở ballet “Romeo và Juliet” đưa khán giả Hà Nội đi qua những cung bậc của tình yêu, từ say mê, hy vọng đến bi kịch và vĩnh cửu.
Live Concert “Hà Nội bình yên”: Hà Nội đưa nghệ thuật chất lượng cao đến gần công chúng

Live Concert “Hà Nội bình yên”: Hà Nội đưa nghệ thuật chất lượng cao đến gần công chúng

Tối 28/3, không gian phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm sẽ trở thành điểm hẹn nghệ thuật đáng chú ý với Live Concert “Hà Nội bình yên”, chương trình do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội phối hợp Công an Thành phố tổ chức dưới sự chỉ đạo của UBND TP Hà Nội.
Khởi nguồn thiêng liêng từ đất An Biên: Trang trọng khai hội Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026

Khởi nguồn thiêng liêng từ đất An Biên: Trang trọng khai hội Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026

Ngày 25/3 (tức ngày 7/2 âm lịch), trong không khí linh thiêng và thành kính, Ủy ban nhân dân phường Lê Chân (Hải Phòng) đã long trọng tổ chức Lễ cáo yết, dâng hương khai hội truyền thống Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026. Đây là nghi lễ mở đầu cho chuỗi hoạt động văn hóa – tâm linh nhằm tưởng nhớ và tri ân công đức của vị nữ tướng anh hùng gắn liền với buổi đầu hình thành vùng đất An Biên – cái nôi của thành phố Hải Phòng ngày nay.
TP. Hồ Chí Minh tung loạt chương trình kích cầu du lịch dịp 30/4 – 1/5

TP. Hồ Chí Minh tung loạt chương trình kích cầu du lịch dịp 30/4 – 1/5

Trong bối cảnh giá xăng dầu biến động, ngành du lịch TP. Hồ Chí Minh lựa chọn chiến lược nâng chất lượng dịch vụ, tạo giá trị khác biệt thay vì chạy đua giảm giá.
Đà Nẵng ra mắt đêm nhạc “Ánh từ quang” tại Lễ hội Quán Thế Âm 2026

Đà Nẵng ra mắt đêm nhạc “Ánh từ quang” tại Lễ hội Quán Thế Âm 2026

Trong khuôn khổ Lễ hội Quán Thế Âm Ngũ Hành Sơn 2026, Nhà hát Trưng Vương Đà Nẵng giới thiệu chương trình nghệ thuật đặc biệt “Ánh từ quang” như một điểm nhấn văn hóa tâm linh giàu giá trị nhân văn. Với không gian âm nhạc thiền tĩnh, dàn nghệ sĩ giàu cảm xúc và thông điệp hướng thiện, chương trình hứa hẹn góp phần làm phong phú đời sống tinh thần của người dân, du khách và tạo thêm sức hút cho chuỗi sự kiện văn hóa của thành phố biển.
Vì sao phố cổ Hà Nội trở thành “thủ phủ ẩm thực” định hình khẩu vị Việt?

Vì sao phố cổ Hà Nội trở thành “thủ phủ ẩm thực” định hình khẩu vị Việt?

Từ những gánh hàng rong len lỏi trong ngõ nhỏ đến các nhà hàng tasting menu được Michelin Guide gọi tên, phố cổ Hà Nội đang cho thấy sức sống bền bỉ của một trung tâm ẩm thực mang chiều sâu lịch sử. Không chỉ là nơi lưu giữ hương vị gốc của người Việt, khu vực này còn trở thành “bệ phóng” cho nhiều mô hình ẩm thực chất lượng cao, góp phần định vị Hà Nội trên bản đồ du lịch ẩm thực toàn cầu.
Hương sắc thủy tiên trở lại Đền Nghè – đánh thức ký ức một thú chơi tao nhã đất Cảng

Hương sắc thủy tiên trở lại Đền Nghè – đánh thức ký ức một thú chơi tao nhã đất Cảng

Ngày 25/3, tại Đền Nghè, Bảo tàng TP Hải Phòng phối hợp với Hội Hoa Thủy Tiên Hải Phòng tổ chức Hội thi hoa thủy tiên, tái hiện một nét đẹp văn hóa từng vang bóng từ những năm đầu thế kỷ XX. Sự kiện không chỉ làm phong phú thêm chuỗi hoạt động của lễ hội truyền thống tưởng nhớ Nữ tướng Lê Chân, mà còn khơi dậy niềm tự hào, hoài niệm về một thú chơi thanh tao đã từng gắn bó sâu sắc với đời sống tinh thần người dân đất Cảng.
Người Việt chi gần 3 tỷ USD mua mỹ phẩm online

Người Việt chi gần 3 tỷ USD mua mỹ phẩm online

Thị trường mỹ phẩm online đang bước vào giai đoạn tăng trưởng mới, khi người tiêu dùng không chỉ mua nhiều hơn mà còn sẵn sàng chi tiêu cao hơn cho các sản phẩm chất lượng.
Phố cổ Hội An vào Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026

Phố cổ Hội An vào Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026

Phố cổ Hội An tiếp tục được quốc tế vinh danh khi lọt Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026 do Time Out công bố, khẳng định sức hút bền bỉ của một đô thị di sản giàu bản sắc và trải nghiệm.
Làm việc từ xa - “giải pháp mềm” ứng phó cú sốc năng lượng toàn cầu

Làm việc từ xa - “giải pháp mềm” ứng phó cú sốc năng lượng toàn cầu

Trong bối cảnh giá dầu leo thang và nguồn cung gián đoạn do căng thẳng Trung Đông, nhiều quốc gia đang tái áp dụng làm việc từ xa như một công cụ điều tiết tiêu thụ năng lượng, vừa giảm áp lực chi phí vừa duy trì hoạt động kinh tế ổn định.
Phát huy giá trị văn hóa truyền thống của người Tày, Nùng qua Lễ hội Lồng Tồng ở vùng đất Ea KLy

Phát huy giá trị văn hóa truyền thống của người Tày, Nùng qua Lễ hội Lồng Tồng ở vùng đất Ea KLy

Lễ hội Lồng Tồng, còn gọi là lễ hội xuống đồng, thường được tổ chức vào tháng Giêng âm lịch hàng năm. Đây là lễ hội của người Tày, Nùng, mang dấu ấn tín ngưỡng phồn thực, gửi gắm ước vọng mưa thuận gió hòa, mùa màng tươi tốt và là một hoạt động văn hóa độc đáo, mang tính cộng đồng, đoàn kết của các dân tộc nơi miền núi cao phía Đông Bắc Tổ quốc. Năm nay, Lễ hội này vừa được tổ chức tại xã Ea Kly, tỉnh Đắk Lắk. Những nét độc đáo của lễ hội đã góp phần tạo nên sự phong phú, đa bản sắc văn hóa của 30 dân tộc anh, em trên địa bàn.
Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Giữa tiết trời tháng Hai âm lịch, khi gió biển từ Vịnh Hạ Long và Vịnh Bái Tử Long mang theo vị mặn nồng của đại dương, vùng đất mỏ Cẩm Phả lại rộn ràng bước vào mùa hội. Lễ hội Đền Cửa Ông năm 2026 không chỉ là một sự kiện văn hóa – tâm linh, mà còn là bản tráng ca sống động về hào khí Đông A, nơi truyền thống ngàn năm hòa quyện cùng nhịp sống hiện đại.
Tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện tại lễ hội bánh mì lần 4

Tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện tại lễ hội bánh mì lần 4

Để ghi lại dấu ấn 15 năm từ vựng tiếng Việt “bánh mì” chính thức được đưa vào từ điển Oxford (Anh) không cần dịch thuật, tại lễ hội bánh mỳ lần 4, mô hình tháp Eiffel bánh mì sẽ xuất hiện, minh chứng cho tình hữu nghị Việt – Pháp, và sự lan tỏa của bánh mì Việt khắp thế giới.
Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 hút kỷ lục runner quốc tế, kỳ vọng đóng góp 70 tỷ đồng cho du lịch địa phương

Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 hút kỷ lục runner quốc tế, kỳ vọng đóng góp 70 tỷ đồng cho du lịch địa phương

Cuộc thi Marathon Quốc tế Đà Nẵng 2026 ghi nhận quy mô tăng trưởng mạnh, thu hút lượng vận động viên quốc tế cao nhất từ trước đến nay, qua đó tiếp tục khẳng định vai trò của một sự kiện thể thao - du lịch có sức lan tỏa lớn tại Việt Nam. Theo ban tổ chức, mùa giải năm nay không chỉ mở rộng về số lượng người tham dự mà còn được kỳ vọng tạo thêm động lực cho ngành du lịch, dịch vụ và kinh tế địa phương.