Thứ hai 14/09/2026 18:02
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Hà Nội đưa âm nhạc vào hành trình 72 năm Thủ đô từ mùa thu lịch sử đến kỷ nguyên mới

Hà Nội đưa âm nhạc vào hành trình 72 năm Thủ đô từ mùa thu lịch sử đến kỷ nguyên mới

Nhân kỷ niệm 72 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954 - 10/10/2026), Hà Nội sẽ tổ chức hai chương trình nghệ thuật đặc biệt, kết nối những giá trị âm nhạc Việt Nam và thế giới với câu chuyện về một Thủ đô giàu truyền thống, đang chuyển mình mạnh mẽ trong thời đại mới.
GALA HAT 2026 đưa khán giả vào thế giới kỳ ảo PrimaVera

GALA HAT 2026 đưa khán giả vào thế giới kỳ ảo PrimaVera

Lấy bối cảnh thế giới giả tưởng PrimaVera, GALA HAT 2026 kết hợp diễn xuất, âm nhạc và vũ đạo để kể hành trình truy tìm bảo vật, qua đó chuyển tải những câu chuyện về niềm tin, hy vọng và lựa chọn của con người.
Đêm trăng rực sáng bên bờ vịnh: Quảng Ninh tổ chức diễu hành đèn lồng khổng lồ và bắn pháo hoa nghệ thuật

Đêm trăng rực sáng bên bờ vịnh: Quảng Ninh tổ chức diễu hành đèn lồng khổng lồ và bắn pháo hoa nghệ thuật

Tối Rằm tháng Tám (25/9), Bãi Cháy sẽ trở thành sân khấu của một đại tiệc ánh sáng với đoàn xe đèn lồng khổng lồ, màn múa lân rồng sôi động, phá cỗ Trung thu truyền thống và màn pháo hoa nghệ thuật thắp sáng bầu trời di sản.
Khi những bức ảnh đánh thức tình yêu với miền đất lạ

Khi những bức ảnh đánh thức tình yêu với miền đất lạ

Một bức ảnh đẹp có thể đưa người ta đến gần một miền đất. Nhưng câu chuyện phía sau khuôn hình mới là điều khiến du khách muốn lên đường, tìm về những bản làng, gặp gỡ những con người và chạm vào bản sắc của mỗi vùng quê.
Đảo Ngọc, nơi tương lai gặp màu xanh

Đảo Ngọc, nơi tương lai gặp màu xanh

Từ sân bay, những tuyến đường mới đến đường sắt nhẹ và quần thể hội nghị quốc tế, Phú Quốc đang thay đổi từng ngày nhưng vẫn giữ màu xanh làm nền cho một diện mạo mới.
343 vận động viên Việt Nam tranh tài tại Ngày hội thể thao Châu Á ở Nhật Bản

343 vận động viên Việt Nam tranh tài tại Ngày hội thể thao Châu Á ở Nhật Bản

Đoàn Thể thao Việt Nam cử 343 vận động viên thi đấu 33 môn tại ngày hội thể thao Châu Á lần thứ 20, diễn ra ở Aichi - Nagoya, Nhật Bản từ ngày 19/9 đến 4/10/2026.
Những chuyến tàu chạy xuyên sắc xanh miền nhiệt đới Đảo Ngọc

Những chuyến tàu chạy xuyên sắc xanh miền nhiệt đới Đảo Ngọc

Hãy thử hình dung một buổi sáng vừa rời Cảng hoàng không quốc tế Phú Quốc, du khách bước lên chuyến tàu hiện đại rồi thong thả nhìn qua ô cửa kính. Ngoài kia là những dải cát trắng trải dài, màu xanh trong của biển nối tiếp những hàng cây nhiệt đới, nắng đảo lấp lánh trên mặt nước. Chuyến tàu không chỉ đưa du khách đến một điểm nghỉ dưỡng, mà có thể mở ra một cách hoàn toàn khác để cảm nhận vẻ đẹp và nhịp sống đang đổi thay từng ngày của Đảo Ngọc.
Để di sản văn hóa Cà Mau không chỉ nằm trên sân khấu

Để di sản văn hóa Cà Mau không chỉ nằm trên sân khấu

Kế hoạch phục hồi văn hóa dân tộc thiểu số của Cà Mau đặt trọng tâm vào truyền dạy Nhạc Ngũ âm, Nhạc Trống Lớn, duy trì các câu lạc bộ, đội văn nghệ và đưa di sản vào điểm du lịch. Mục tiêu lớn hơn là để cộng đồng vừa giữ được bản sắc, vừa tạo việc làm và thu nhập từ chính giá trị văn hóa của mình.
20 gương mặt trẻ sẽ được vinh danh tại Giải thưởng “Thanh niên sống đẹp” 2026

20 gương mặt trẻ sẽ được vinh danh tại Giải thưởng “Thanh niên sống đẹp” 2026

Trung ương Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam sẽ lựa chọn 20 gương mặt tiêu biểu để trao Giải thưởng “Thanh niên sống đẹp” năm 2026, mỗi cá nhân nhận phần thưởng trị giá 10 triệu đồng cùng bằng khen và biểu trưng chương trình.
Quảng Ninh: Khéo léo lồng ghép rừng, suối với vịnh xanh thành sản phẩm du lịch có giá trị

Quảng Ninh: Khéo léo lồng ghép rừng, suối với vịnh xanh thành sản phẩm du lịch có giá trị

Du khách đến Quảng Ninh hôm nay không chỉ có những trải nghiệm thú vị giữa Vịnh Hạ Long. Một cánh rừng, dòng suối hay trang trại vốn chỉ là tài nguyên tự nhiên nếu đứng riêng lẻ nay trở thành những điểm đến hút hồn du . Khi được tổ chức thành hành trình trải nghiệm, chúng có thể trở thành sản phẩm du lịch, tạo thêm doanh thu cho doanh nghiệp và sinh kế cho người dân. Quảng Ninh đang đi theo hướng đó.
HDBank Green Marathon 2026 khởi động: Bật nhịp xanh, bứt phá giữa rừng và biển Cần Giờ

HDBank Green Marathon 2026 khởi động: Bật nhịp xanh, bứt phá giữa rừng và biển Cần Giờ

Ngày 19 và 20/09/2026, HDBank Green Marathon với chủ đề “Điểm hẹn của những bước chân xanh và nhịp sống số” sẽ trở lại vùng đất cửa ngõ biển TP.HCM, đánh dấu mùa thứ 5 của hành trình kết nối thể thao, thiên nhiên, công nghệ và cộng đồng.
Giáo dục kỹ năng sống: Khoảng trống sau những giờ học kín lịch

Giáo dục kỹ năng sống: Khoảng trống sau những giờ học kín lịch

Đầu năm học mới, khi nhiều gia đình Việt lại tất bật theo sát lịch học của con, câu chuyện một đứa trẻ tiểu học tự chuẩn bị cho chuyến dã ngoại gợi ra câu hỏi: sau những giờ học kín lịch, trẻ đã được chuẩn bị gì để bước vào cuộc sống?
Vinh quang "gọi tên" golfer xuất sắc tại VINASME LEGACY CUP 2026

Vinh quang "gọi tên" golfer xuất sắc tại VINASME LEGACY CUP 2026

Sau hơn 4 giờ tranh tài tại Văn Lang Empire T&T Golf Club, VINASME LEGACY CUP 2026 đã khép lại với những màn so tài hấp dẫn ở các bảng đấu và nội dung kỹ thuật. Bên cạnh những chiếc cúp được trao cho các golfer có thành tích xuất sắc, giải đấu tiếp tục khẳng định vai trò của thể thao như một không gian kết nối cộng đồng doanh nhân, doanh nghiệp.
Khánh Hòa đón 38.000 khách quốc tế trong 2 ngày diễn ra sự kiện Miss World

Khánh Hòa đón 38.000 khách quốc tế trong 2 ngày diễn ra sự kiện Miss World

Chỉ trong 2 ngày từ 4 đến 5/9/2026, Khánh Hòa đón 95 nghìn lượt khách lưu trú, trong đó có 38 nghìn lượt khách quốc tế, cho thấy sức hút đáng kể của sự kiện đối với thị trường khách quốc tế. Khánh Hòa hình ảnh điểm đến du lịch an toàn, hấp dẫn, thân thiện, có khả năng tổ chức các sự kiện quốc tế.
Trước giờ khai cuộc VINASME LEGACY CUP 2026: Khi mỗi đường bóng là một câu chuyện

Trước giờ khai cuộc VINASME LEGACY CUP 2026: Khi mỗi đường bóng là một câu chuyện

Trước giờ phát bóng tại Văn Lang Empire T&T Golf Club, không khí tại VINASME LEGACY CUP 2026 nóng lên từng phút. Với các golfer, mục tiêu không chỉ là chinh phục bảng điểm mà còn là tận hưởng một ngày thi đấu, gặp gỡ những người bạn cùng đam mê và mở rộng những kết nối trong cộng đồng doanh nghiệp.