Thứ năm 06/11/2025 05:41
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

"Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương, người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh

11/08/2023 13:27
Thông điệp Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương gửi đến chị em phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi môn thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hãy bắt đầu đi!"
Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương .

Là người đầu lĩnh, lên giáo án cho một nhóm chạy bộ ở TP HCM với các buổi tập dài, tập sức bền, các bài tập sức mạnh, "Bông hồng thép" Nguyễn Tiểu Phương từ lâu đã trở thành một hình mẫu mới cho phụ nữ hiện đại yêu thích thể thao, yêu thích sống khỏe.

“Sắp tới tôi có đề tài về dự án phi lợi nhuận giúp 100.000 phụ nữ Việt Nam chạy được 5 km đầu tiên trong cuộc đời của mình. Phụ nữ được xem là một đối tượng yếu thế tại Việt Nam và theo phong cách liễu yếu đào tơ, cứ thanh mảnh, nhỏ nhắn, xinh xắn nhưng bây giờ là xưa rồi. Thông điệp tôi muốn dành cho phụ nữ là thay vì mọi người hỏi là nên tập gì và chơi thể thao gì thì môn thể thao mà Phương muốn nói với chị em là: “Hay bắt đầu đi, tập bất cứ gì cũng được, yoga cũng được, đi bộ cũng được, dancing cũng được, bơi lội cũng được, khi một thời gian vận động thì mình sẽ tìm thấy môn mà mình thích”, Nguyễn Tiểu Phương hào hứng.

Ảnh minh họa

“Một đời sống khỏe là định hướng giúp chúng ta đến với thể thao chuyên nghiệp. Và tôi nghĩ mình cần làm sao để khi đến ngày cuối cùng của cuộc đời mình vẫn tự luôn chăm sóc được cho chính mình, không phải là gánh nặng cho gia đình hay cho xã hội. Cái thông điệp này của anh Dane là điều mà tôi cũng muốn chia sẻ. Chúng ta thấy rằng, phong cách sống của người Sài Gòn quá lười vận động cho nên khoảng U40, U50 thì sức khỏe đã xuống rất nhiều. Thường thì mọi người thấy còn trẻ, mọi người thấy ổn, nhưng vẫn cần vận động ngay từ bây giờ để chuẩn bị cho cuộc sống về sau. Đừng sống thọ mà bệnh tật lay lắt, hãy sống một đời đáng sống”, Nguyễn Tiểu Phương- người đầu tiên Việt Nam hoàn thành 6 giải Marathon lớn nhất hành tinh nhắn nhủ.

Lần đầu TP.HCM có đường chạy bong bóng xà phòng dài 5km

Ảnh minh họa
Bông hồng thép Nguyễn Tiểu Phương sẽ tham gia giải chạy California's Fitness Festival .

California's Fitness Festival - sự kiện thể chất do California Fitness & Yoga tổ chức dự kiến khai mạc tháng 10 này tại TP. Hồ Chí Minh, đánh dấu màn chào sân đầy ấn tượng của chiến dịch Một đời sống khỏe.

Sự kiện ngoài trời lớn nhất năm 2023 của California Fitness có sự kết hợp đan xen của các yếu tố vận động, giải trí và kết nối doanh nghiệp với người tiêu dùng, bao gồm các hoạt động thể chất cộng đồng sôi động, đêm nhạc bùng nổ với sự góp mặt của các ngôi sao giải trí rapper tlinh, Andree Right Hand, Hieuthuhai, nhà sản xuất âm nhạc 2Pillz, ban nhạc Chillies, DJ Minh Trí, hứa hẹn mang đến những màn trình diễn mãn nhãn.

Ngoài ra, còn có các không gian trưng bày Live Well Expo quy tụ các sản phẩm, dịch vụ đến từ nhiều nhãn hàng danh tiếng về phong cách sống tại Việt Nam.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy Ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai
Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam phát biểu tại sự kiện. Ảnh: Quỳnh Mai.

Ông Mai Bá Hùng, Ủy viên Ủy ban Olympic Việt Nam chia sẻ: “Đồng hành cùng California Fitness trong chiến dịch này, chúng tôi đánh giá cao công tác chuẩn bị chuyên nghiệp của California Fitness. Các hoạt động của sự kiện có thông điệp, mục đích rõ ràng, được xâu chuỗi hợp lý, do đó có khả năng thu hút, kết nối hàng triệu người Việt cùng tham gia, từ đó nâng cao đáng kể ý thức chăm sóc sức khỏe, thúc đẩy thói quen vận động và mong muốn xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng”.

Điểm nhấn của sự kiện là đường chạy bong bóng dài 5km tại TP.HCM. Tham gia cuộc đua, các chân chạy sẽ được đắm mình trong thế giới bong bóng xà phòng. Ngoài ra, lớp Sunrise Yoga và lớp Les Mills & Zumba ngoài trời cũng sẽ chào đón hơn 1.000 hội viên California Fitness cùng tham gia tập luyện dưới sự hướng dẫn của đội ngũ giảng viên ưu tú của thương hiệu.

Tối cùng ngày, giải đấu võ thuật All-Star Fight sẽ được tổ chức và phát sóng trên kênh truyền hình HTV, mang đến những màn tranh tài kịch tính của hàng loạt vận động viên hàng đầu trong lĩnh vực Muay Thái, MMA, Boxing, Kickboxing.

Ông Phan Ngọc Huy, Chủ tịch Liên đoàn Muay TP.HCM cho biết: “Giải đấu tạo điều kiện thi đấu đỉnh cao cho các võ sĩ chuyên nghiệp, cũng như mang đến cho khán giả những giây phút giải trí tuyệt vời. Việc phát sóng giải giúp người xem Việt Nam tiếp cận được với bộ môn võ thuật này, đồng thời lan tỏa tinh thần thể thao rộng rãi”.

Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe
Ông Dane Fort, Tổng giám đốc FLG Việt Nam, nói về chiến dịch Một Đời Sống Khỏe.

Ông Dane Fort, Tổng Giám đốc FLG Việt Nam, tập đoàn sở hữu thương hiệu cho biết: “Để lựa chọn một sự kiện khởi động chiến dịch Một Đời Sống Khỏe mang mục đích “nâng cao thể trạng và tuổi thọ hàng triệu người Việt thông qua thói quen chăm sóc sức khỏe toàn diện”, chúng tôi quyết định đó phải là một siêu sự kiện trải rộng nhiều lĩnh vực từ thể chất đến tinh thần nhằm tiếp cận nhiều đối tượng nhất có thể, lan tỏa khái niệm cuộc sống cân bằng, từ đó truyền cảm hứng theo đuổi lối sống lành mạnh. Với sự đầu tư kỹ lưỡng về nội dung lẫn hình thức, chúng tôi hy vọng sân chơi này sẽ nhận được sự hưởng ứng của đông đảo cá nhân đam mê vận động”.

Mở bán vé cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, sự kiện có sự đồng hành thân thiết của các nhãn hàng Life Fitness, Proflex, LivWell và Artemis of Switzerland, dự kiến thu hút gần 8.000 người tham gia bao gồm các tín đồ thể thao, người hâm mộ âm nhạc cùng mạng lưới đối tác của California Fitness trong nhiều ngành từ báo chí, truyền hình, doanh nghiệp, trường Đại học đến các tổ chức phi chính phủ. Với mỗi vé được bán ra, ban tổ chức trích 50.000 đồng quyên góp cho Chương trình Nhịp tim Việt Nam nhằm tài trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.

Hoa hậu H’Hen Niê, Đại sứ thương hiệu của California Fitness, đồng thời là nhân vật truyền cảm hứng của chiến dịch Một đời sống khỏe, chia sẻ: “Không chỉ là một lễ hội thể chất thông thường, việc trích tiền vé gây quỹ từ thiện đã tạo sự khác biệt và tính nhân văn cho sự kiện. Bốn năm qua, California Fitness không ngừng nỗ lực kêu gọi hội viên đóng góp ngân sách hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho các em nhỏ thông qua nhiều hoạt động của tập đoàn. Với sự kiện tầm cỡ này, tôi và California Fitness hy vọng nhận được sự ủng hộ, tham gia của mọi người, qua đó sẽ có thêm nhiều trẻ em nghèo được phẫu thuật tim và có cuộc sống mới tươi đẹp hơn”.

Mị Dung

Bài liên quan
Tin bài khác
Cái chết của "nữ thần điều dưỡng": Lời cảnh tỉnh từ cạm bẫy danh vọng

Cái chết của "nữ thần điều dưỡng": Lời cảnh tỉnh từ cạm bẫy danh vọng

Hsieh Yu-hsin – "nữ thần điều dưỡng" 31 tuổi – ra đi trong khách sạn ở Malaysia giữa nghi vấn ma túy. Đây không chỉ là bi kịch cá nhân, mà là lời cảnh tỉnh về cạm bẫy danh vọng đang rình rập người trẻ trong thời đại mạng xã hội.
Pianist Suah Ye biểu diễn trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov tại Hà Nội

Pianist Suah Ye biểu diễn trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov tại Hà Nội

Tài năng piano trẻ Suah Ye - gương mặt được Forbes Hàn Quốc tôn vinh - sẽ cùng Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội mang hơi thở Á Đông vào kiệt tác lãng mạn Slav của Rachmaninov trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov: The Masterpieces of Slavic Romanticism ngày 8/11 tại Nhà hát Hồ Gươm.
Trải nghiệm “Di sản văn hóa Sài Gòn” với Việt BigBus tuyến Sài Gòn – Tân Định

Trải nghiệm “Di sản văn hóa Sài Gòn” với Việt BigBus tuyến Sài Gòn – Tân Định

Nhằm tri ân người dân và du khách đặc biệt là ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2025, Việt BigBus triển khai chương trình đặc biệt: “0 đồng – Trải nghiệm miễn phí” trong 03 ngày từ 11 - 13/11/2025.
Khi tiếng chuông chùa Linh Ứng ngân vang trở lại…

Khi tiếng chuông chùa Linh Ứng ngân vang trở lại…

Tại xã Vĩnh Thịnh (Hải Phòng), tiếng chuông Linh Ứng vừa ngân lên trong lễ động thổ đại trùng tu chùa cổ. Âm thanh thiêng ấy không chỉ mở đầu cho hành trình hồi sinh một di tích văn hóa tâm linh, mà còn khơi dậy trong lòng người dân Cung Chúc niềm tự hào và tình yêu sâu nặng với quê hương, cội nguồn.
Khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025: Tôn vinh bản sắc văn hóa, lan tỏa tinh thần đoàn kết vùng sông nước

Khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025: Tôn vinh bản sắc văn hóa, lan tỏa tinh thần đoàn kết vùng sông nước

Tối 3/11, tại Quảng trường Bạch Đằng (phường Phú Lợi), UBND thành phố Cần Thơ long trọng tổ chức Lễ khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025 – sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch đặc sắc của đồng bào Khmer Nam Bộ, mở đầu chuỗi hoạt động sôi động kéo dài đến hết ngày 5/11/2025.
Thưởng thức hàng trăm món chay đặc sắc tại lễ hội ẩm thực chay 2025

Thưởng thức hàng trăm món chay đặc sắc tại lễ hội ẩm thực chay 2025

Lễ hội ẩm thực chay 2025 (Green Food Festival) khai mạc ngày 01/11/2025, với hơn 200 gian hàng cùng hàng trăm món chay đặc sắc chờ đón các tín đồ ăn chay thưởng thức, như: nem nướng, bánh xèo, bánh khọt, gỏi cuốn, bún Thái, mì vịt tiềm, bún riêu…
Lễ hội Oóc Om Bóc đua ghe Ngo Cần Thơ 2025 – Từ sắc màu lễ hội đến bản sắc dân tộc

Lễ hội Oóc Om Bóc đua ghe Ngo Cần Thơ 2025 – Từ sắc màu lễ hội đến bản sắc dân tộc

Từ ngày 3 đến 5/11/2025, thành phố Cần Thơ – trung tâm của vùng Tây Nam Bộ – sẽ bước vào những ngày hội lớn nhất trong năm của đồng bào Khmer Nam Bộ: Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo. Không chỉ là một sự kiện văn hóa – thể thao, lễ hội này còn là minh chứng sinh động cho sức sống của di sản, bản sắc dân tộc và tinh thần đại đoàn kết trong thời kỳ phát triển mới của đất nước.
“Xanh hóa Trường Sa” – Hành trình nửa triệu cây xanh vượt biển đến đảo xa

“Xanh hóa Trường Sa” – Hành trình nửa triệu cây xanh vượt biển đến đảo xa

Chương trình “Xanh hóa Trường Sa” phủ xanh các đảo bằng hàng vạn cây từ đất liền, góp phần nâng cao đời sống và bảo vệ chủ quyền biển đảo thiêng liêng.
Phú Quốc sẵn sàng bứt phá cùng BIM Group IRONMAN 70.3 lễ hội thể thao – du lịch tầm cỡ khu vực

Phú Quốc sẵn sàng bứt phá cùng BIM Group IRONMAN 70.3 lễ hội thể thao – du lịch tầm cỡ khu vực

Từ ngày 14 đến 16/11/2025, Khu phức hợp Phu Quoc Marina sẽ sôi động hơn bao giờ hết khi chào đón sự trở lại của giải ba môn phối hợp quốc tế BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2025.
Hải Phòng có thêm Bảo vật Quốc gia: Mộc bản chùa Trăm Gian

Hải Phòng có thêm Bảo vật Quốc gia: Mộc bản chùa Trăm Gian

Bộ mộc bản hơn 250 năm tuổi tại chùa Trăm Gian (xã An Phú, Hải Phòng) vừa chính thức được công nhận là Bảo vật Quốc gia – trở thành một trong 33 bảo vật quý của thành phố Cảng.
Dimash Kudaibergen: Tại sao cả thế giới “phát cuồng” trước một giọng hát?

Dimash Kudaibergen: Tại sao cả thế giới “phát cuồng” trước một giọng hát?

Nếu phải chọn một nghệ sĩ khiến cả thế giới “phát cuồng” vì khả năng hát live, Dimash là cái tên không thể bỏ qua. Sở hữu quãng giọng “phi giới hạn” và hát bằng 10 thứ tiếng. Việc anh xuất hiện tại 8Wonder Winter ngày 6/12 không chỉ làm phong phú thêm trải nghiệm âm nhạc của khán giả Việt mà còn mang tới chuẩn mực trình diễn nghệ thuật đúng nghĩa trên sân khấu đỉnh cao.
TP. Hồ Chí Minh đẩy mạnh liên kết phát triển Du lịch Y tế hướng tới trung tâm chăm sóc sức khỏe hàng đầu khu vực

TP. Hồ Chí Minh đẩy mạnh liên kết phát triển Du lịch Y tế hướng tới trung tâm chăm sóc sức khỏe hàng đầu khu vực

Không chỉ là điểm đến của những tòa nhà rực sáng và nhịp sống sôi động, TP. Hồ Chí Minh còn đang mở ra một hướng đi mới: du lịch y tế – chăm sóc sức khỏe toàn diện. Từ những bệnh viện đạt chuẩn quốc tế đến spa – wellness và khu nghỉ dưỡng giữa thiên nhiên, Thành phố đang kiến tạo hành trình “chữa lành và tái tạo năng lượng” mang đậm bản sắc phương Nam.
Đoàn Thanh Tùng – Á quân Olympia 2025, niềm tự hào của Khánh Hòa

Đoàn Thanh Tùng – Á quân Olympia 2025, niềm tự hào của Khánh Hòa

Hành trình của Á quân Đoàn Thanh Tùng không chỉ là hành trình của một thí sinh, mà còn là hành trình tự hào của thầy cô, bạn bè và toàn thể học sinh Trường Trung học phổ thông Chuyên Lê Quý Đôn - Nam Nha Trang, của người dân Khánh Hòa dõi theo và tiếp sức từng bước chân em.
Từ 5 phút ngẫu hứng đến hành trình “đổi đời” tại Việt Nam của chàng sinh viên Scotland

Từ 5 phút ngẫu hứng đến hành trình “đổi đời” tại Việt Nam của chàng sinh viên Scotland

Một lựa chọn tưởng chừng ngẫu hứng nhưng lại mở ra hành trình tìm thấy “ngôi nhà thứ hai” nơi đất khách cho chàng trai Scotland.
Vĩnh Long: Khai mạc tuần lễ văn hóa – thể thao – du lịch chào mừng Lễ hội Ok Om Bok

Vĩnh Long: Khai mạc tuần lễ văn hóa – thể thao – du lịch chào mừng Lễ hội Ok Om Bok

Trong không khí hân hoan, phấn khởi và đoàn kết của đồng bào các dân tộc anh em hướng về Lễ hội Ok Om Bok – Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, tối ngày 30/10/2025, tại Công viên Phạm Ngũ Lão, phường Trà Vinh, UBND tỉnh Vĩnh Long long trọng tổ chức Lễ khai mạc Tuần lễ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chào mừng Lễ hội Ok Om Bok tỉnh Vĩnh Long năm 2025.