Thứ hai 25/05/2026 08:08
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân như nhiều người nghĩ?

Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân như nhiều người nghĩ?

Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân là câu hỏi được tìm kiếm nhiều khi ngày càng nhiều người bỏ cơm, bún hoặc bánh mì để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng hiệu quả lâu dài không nằm ở việc cắt sạch tinh bột mà ở cách lựa chọn và kiểm soát khẩu phần.
Giải đua xe đạp địa hình Bản Lầu lan tỏa sức sống vùng biên nơi cực Bắc Lào Cai

Giải đua xe đạp địa hình Bản Lầu lan tỏa sức sống vùng biên nơi cực Bắc Lào Cai

Giải đua xe đạp địa hình “MTB - Chinh phục Bản Lầu - Bản hùng ca biên cương - LCC9” không chỉ là sân chơi thể thao mà còn góp phần quảng bá du lịch, nông sản và hình ảnh vùng biên Lào Cai.
Khe Táu mùa vàng mở lối du lịch sinh thái giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng Lào Cai

Khe Táu mùa vàng mở lối du lịch sinh thái giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng Lào Cai

Giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng, Khe Táu đang trở thành điểm hẹn mới của du lịch sinh thái với ruộng bậc thang, biển mây và bản sắc văn hóa Mông nguyên sơ.
Chăm sóc sức khỏe cộng đồng từ chiến lược quốc gia đến hành động thiết thực của doanh nghiệp

Chăm sóc sức khỏe cộng đồng từ chiến lược quốc gia đến hành động thiết thực của doanh nghiệp

Trong bối cảnh dân số đang bước vào giai đoạn già hóa, các bệnh không lây nhiễm ngày càng phổ biến và nhu cầu chăm sóc sức khỏe không ngừng gia tăng, sức khỏe cộng đồng đang trở thành một trong những “tài sản chiến lược” quan trọng nhất của mỗi quốc gia.
Bên trong siêu du thuyền Maltese Falcon giá thuê gần 681.000 USD mỗi tuần

Bên trong siêu du thuyền Maltese Falcon giá thuê gần 681.000 USD mỗi tuần

Với hệ thống buồm tự động cao 57 mét, nội thất xa hoa và dịch vụ chỉ dành cho khách VIP, Maltese Falcon được xem là một trong những siêu du thuyền buồm độc quyền nhất thế giới.
Dị ứng văn phòng: Cách giảm bụi, nấm mốc để không khí trong lành hơn

Dị ứng văn phòng: Cách giảm bụi, nấm mốc để không khí trong lành hơn

Dị ứng văn phòng không chỉ là chuyện bụi nhìn thấy được. Nhiều người đi làm đều đặn trong phòng máy lạnh vẫn hắt hơi, cay mắt, nghẹt mũi kéo dài vì nấm mốc, độ ẩm cao và hệ thống lọc khí bị bỏ quên – những yếu tố có thể kiểm soát nếu xử lý đúng cách.
Lễ hội trái cây Nam Bộ lần thứ 22: Tặng 2.000 vé vào cổng cho du khách mặc áo dài hoặc áo bà ba

Lễ hội trái cây Nam Bộ lần thứ 22: Tặng 2.000 vé vào cổng cho du khách mặc áo dài hoặc áo bà ba

Khu du lịch văn hóa Suối Tiên sẽ áp dụng miễn vé cổng cho 2.000 người mặc áo dài, bà ba trong ngày đầu khai mạc Lễ hội trái cây năm 2026.
Hà Nội mang “thanh âm ngàn năm” tới Mátxcơva

Hà Nội mang “thanh âm ngàn năm” tới Mátxcơva

Trong khuôn khổ các hoạt động đối ngoại văn hóa quốc tế, UBND thành phố Hà Nội phối hợp cùng chính quyền Thủ đô Mátxcơva tổ chức khai mạc Chương trình nghệ thuật và Triển lãm thuộc “Ngày Văn hóa Hà Nội tại Mátxcơva năm 2026” tại Liên bang Nga ngày 21/5.
Đến Hanoian để thưởng thức “vị nhà”

Đến Hanoian để thưởng thức “vị nhà”

Khám phá Nhà bếp Hanoian tại Linh Lang, Ba Đình với không gian ấm cúng và thực đơn cơm nhà đậm vị Việt như cá kho tộ, nem rán, thịt kho cốt dừa, canh cua cà muối.
Lâm Thượng (Lào Cai): Thung lũng bốn mùa thay áo, nơi người lạ cũng trở thành người thân

Lâm Thượng (Lào Cai): Thung lũng bốn mùa thay áo, nơi người lạ cũng trở thành người thân

Giữa vùng núi Tây Bắc Lào Cai, Lâm Thượng hiện lên như một thung lũng biết “thay cảm xúc” theo từng mùa – khi rực rỡ, khi dịu êm, khi trầm lặng, nhưng luôn đủ sâu để khiến người ta muốn quay lại.
Cảnh báo: Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể gây suy thận sớm

Cảnh báo: Lạm dụng thực phẩm chức năng có thể gây suy thận sớm

Thực phẩm chức năng "bổ thận" đang được hàng triệu người dùng mỗi ngày mà không qua tư vấn y khoa. Nhưng chính nhóm sản phẩm này – cùng với thực phẩm chức năng giảm cân, detox, tăng cơ không rõ nguồn gốc – đang được ghi nhận là một trong những nguyên nhân gây tổn thương thận ở người trẻ và người trung niên khỏe mạnh.
50 triệu khách quốc tế và bài toán tái định vị du lịch Việt Nam

50 triệu khách quốc tế và bài toán tái định vị du lịch Việt Nam

Việt Nam đặt mục tiêu đón 45-50 triệu khách quốc tế vào năm 2030. Tuy nhiên, để hiện thực hóa tham vọng này, ngành du lịch cần thay đổi tư duy phát triển, nâng chất lượng trải nghiệm, cải thiện visa, hạ tầng và xây dựng thương hiệu điểm đến có chiều sâu.
Đường trong đồ uống: Sự thật về đường "ẩn" gây tăng cân

Đường trong đồ uống: Sự thật về đường "ẩn" gây tăng cân

Đường trong đồ uống – từ nước ép đóng chai, cà phê sữa pha sẵn đến đồ uống thể thao – đang âm thầm cộng thêm nhiều calo mỗi ngày mà phần lớn người tiêu dùng không nhận ra. Khoa học cho thấy dạng đường lỏng này dễ thúc đẩy tích mỡ nội tạng và ít tạo cảm giác no hơn so với đường trong thức ăn rắn, tạo ra vòng lặp tăng cân khó kiểm soát theo thời gian.
Lào Cai: Mậu A khởi động du lịch sinh thái Khe Cam 2026, phát huy bản sắc văn hóa dân tộc Dao vùng cao

Lào Cai: Mậu A khởi động du lịch sinh thái Khe Cam 2026, phát huy bản sắc văn hóa dân tộc Dao vùng cao

Xã Mậu A (Lào Cai) khởi động du lịch Khe Cam 2026 với chuỗi trải nghiệm sinh thái, văn hóa Dao đặc sắc, hướng tới phát triển du lịch cộng đồng bền vững vùng cao.
Quảng Ngãi muốn đánh thức tiềm năng du lịch biển từ Gành Yến – Hòn Nhàn

Quảng Ngãi muốn đánh thức tiềm năng du lịch biển từ Gành Yến – Hòn Nhàn

Quảng Ngãi đang nghiên cứu phát triển loại hình du lịch lặn biển, khám phá san hô tại Gành Yến và Hòn Nhàn nhằm đa dạng hóa sản phẩm du lịch biển, thu hút khách trải nghiệm và khai thác lợi thế cảnh quan tự nhiên ven biển.