Thứ bảy 18/07/2026 02:31
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Luật An toàn thực phẩm sửa đổi thế nào để chặn thực phẩm bẩn từ gốc

Mỗi năm cả nước vẫn ghi nhận hàng chục vụ ngộ độc thực phẩm với hàng nghìn người mắc, trong khi thực phẩm bẩn có thể xuất hiện ở bất kỳ mắt xích nào từ sản xuất, vận chuyển đến bán lẻ. Luật An toàn thực phẩm hiện hành chủ yếu kiểm soát mạnh ở khâu lưu thông cuối cùng, chưa theo kịp mô hình chuỗi cung ứng khép kín và sự đa dạng của nguồn thực phẩm trên thị trường
Lễ hội Carnival "Bản giao hưởng biển xanh" với 1.200 nghệ sĩ, hoa hậu sẵn sàng "đổ bộ" cung đường biển Nha Trang

Lễ hội Carnival "Bản giao hưởng biển xanh" với 1.200 nghệ sĩ, hoa hậu sẵn sàng "đổ bộ" cung đường biển Nha Trang

Lễ hội Carnival - Diễu hành xe hoa “Bản giao hưởng biển xanh - Sắc màu hội tụ” sẽ chính thức diễn ra vào tối 18-7 trên cung đường biển Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa. Đây là một trong những sự kiện được nhiều người dân và du khách mong đợi dịp Festival biển Khánh Hòa 2026.
“Mãi mãi tuổi 20” – Bản hùng ca tri ân giữa lòng Quảng Ninh

“Mãi mãi tuổi 20” – Bản hùng ca tri ân giữa lòng Quảng Ninh

Tối 24/7 tới đây, tại Quảng trường 30/10 (phường Hạ Long), Quảng Ninh sẽ trở thành điểm hội tụ của hàng chục nghìn trái tim cả nước trong Chương trình nghệ thuật đặc biệt “Mãi mãi tuổi 20” kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ. Không chỉ là một đại nhạc hội tri ân quy mô 40.000 người, đây còn là hành trình trở về với ký ức dân tộc, tôn vinh những người đã hiến dâng tuổi xuân cho độc lập, tự do của Tổ quốc.
Chạm đến “Sắc màu đại dương - Vươn tầm quốc tế” trong đêm khai mạc lễ hội  Festival Biển Khánh Hòa

Chạm đến “Sắc màu đại dương - Vươn tầm quốc tế” trong đêm khai mạc lễ hội Festival Biển Khánh Hòa

Tối 17/7 tại Quảng trường 2 tháng 4 (phường Nha Trang) diễn ra lễ khai mạc Festival Biển Khánh Hòa năm 2026. Ngoài phần nghi thức khai mạc, người dân và du khách được thưởng thức chương trình nghệ thuật “Sắc màu đại dương - Vươn tầm quốc tế” hàng trăm nghìn người dân và du khách cùng hòa mình vào bầu không khí mở màn lễ hội biển.
Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng: Du lịch chạm văn hóa nền tảng?

Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng: Du lịch chạm văn hóa nền tảng?

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Đà Nẵng cho biết, từ ngày 22 - 26/7/2026 tại công viên Biển Đông, các bãi biển du lịch và điểm đến trên địa bàn sẽ diễn ra Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2026, chuỗi chương trình nhằm “chạm” vào văn hóa nền tảng địa phương.
Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe người dân?

Nhiệt độ tăng cao đang trở thành mối quan tâm lớn tại nhiều khu vực đô thị, đặc biệt khi các đợt nắng nóng kéo dài thường xuyên xảy ra. Người dân cần hiểu rõ những ảnh hưởng trực tiếp và gián tiếp đến sức khỏe để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình.
Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng: Vì sao giúp cơ thể tổng hợp collagen tự nhiên?

Lòng trắng trứng không chứa collagen như nhiều người vẫn nghĩ. Nhưng loại thực phẩm quen thuộc này lại cung cấp đúng những axit amin mà cơ thể cần để tự tổng hợp collagen. Hiểu đúng cơ chế này giúp thay đổi cách nhiều người đang chi tiền cho các sản phẩm bổ sung.
Tiếng trống hội vang lên, Chọi trâu Đồ Sơn 2026 bước vào mùa tranh tài mới

Tiếng trống hội vang lên, Chọi trâu Đồ Sơn 2026 bước vào mùa tranh tài mới

Lễ dâng hương, thượng cờ khai hội Chọi trâu Đồ Sơn - VTV 2026 diễn ra sáng 14/7, mở màn mùa lễ hội đặc biệt khi vòng đấu loại được khôi phục sau 8 năm gián đoạn, hứa hẹn những trận đấu hấp dẫn và giàu bản sắc.
Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng và tim mạch: Vì sao kiểm soát stress giúp bảo vệ trái tim?

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến tinh thần mệt mỏi mà còn làm tim và mạch máu liên tục phải phản ứng với tình trạng báo động của cơ thể. Nếu điều này lặp đi lặp lại mỗi ngày, nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch cũng tăng lên theo thời gian.
Sự thật phía sau giá kim cương nhân tạo: Vì sao không hề khan hiếm nhưng vẫn rất đắt đỏ?

Sự thật phía sau giá kim cương nhân tạo: Vì sao không hề khan hiếm nhưng vẫn rất đắt đỏ?

Những vụ việc liên quan đến kim cương như bị nghi làm giả chứng thư, bị sai lệch thông tin nguồn gốc hay nghi vấn đánh tráo sản phẩm đang khiến nhiều người tiêu dùng Việt lo ngại. Đằng sau những biến động ấy là câu chuyện kéo dài hơn một thế kỷ về cách thị trường kim cương được định hình bằng kiểm soát nguồn cung, chiến lược truyền thông và giờ đây là sự xuất hiện của kim cương nhân tạo.
Nữ golfer Thái Lan Vichayada Raemmuang đăng quang Hanwha Life - Vietnam Junior Open 2026

Nữ golfer Thái Lan Vichayada Raemmuang đăng quang Hanwha Life - Vietnam Junior Open 2026

Khép lại ba ngày tranh tài sôi động tại Silk Path Dong Trieu Golf & Country Club, Hanwha Life - Vietnam Junior Open lần thứ 10 đã chính thức tìm ra nhà vô địch. Nữ golfer người Thái Lan Vichayada Raemmuang chinh phục ngôi cao nhất bằng phong độ vượt trội, khép lại một mùa giải đặc biệt, ghi dấu hành trình 10 năm phát triển của giải golf trẻ danh giá hàng đầu Việt Nam.
Lễ hội pháo hoa DIFF 2026: Ba sách lược cần thay đổi!

Lễ hội pháo hoa DIFF 2026: Ba sách lược cần thay đổi!

Với sự hỗ trợ tổ chức của tập đoàn Mặt Trời, thành phố Đà Nẵng đã vừa kết thúc lễ hội pháo hoa DIFF 2026 sau gần 2 tháng tổ chức, với nhiều chỉ số thành tích đáng ghi nhận. Song với đội hình tổ chức, những kết quả có được cần phải đánh giá đúng tầm quy hoạch một lễ hội đẳng cấp quốc tế. Theo đó, có thể Đà Nẵng cần tính đến ba sách lược thay đổi, để những chương trình DIFF tiếp theo thành công hơn.
Xu hướng quà tặng doanh nghiệp hướng đến tính ứng dụng và cá nhân hóa

Xu hướng quà tặng doanh nghiệp hướng đến tính ứng dụng và cá nhân hóa

Không chỉ dừng ở các dịp lễ, Tết, quà tặng doanh nghiệp đang được sử dụng ngày càng rộng rãi trong hoạt động chăm sóc khách hàng, đối tác và người lao động. Trước xu hướng này, nhiều doanh nghiệp cung cấp sản phẩm gia dụng, trong đó có LocknLock, đang mở rộng các giải pháp dành riêng cho thị trường B2B.
Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Những thói quen làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 không chỉ liên quan đến tuổi tác mà còn bắt nguồn từ nhiều thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày như ngồi lâu, cúi sai tư thế hay mang vác không đúng cách. Nhận biết và thay đổi sớm những thói quen này có thể giúp giảm nguy cơ tổn thương cột sống.
An Giang: Mũi Nai Hà Tiên được vinh danh “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”

An Giang: Mũi Nai Hà Tiên được vinh danh “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”

Di tích thắng cảnh Mũi Nai Hà Tiên, tỉnh An Giang vừa được vinh danh tại Giải thưởng VITA Awards 2026 với danh hiệu “Bãi biển được khách du lịch yêu thích hàng đầu năm 2025”. Đây cũng là minh chứng khẳng định vị thế cho du lịch Hà Tiên được cộng đồng trong và ngoài nước yêu mến .