Thứ hai 27/04/2026 18:53
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Tắm đêm có bị đột quỵ không: Sự thật khoa học nhiều người hiểu sai

Tắm đêm có bị đột quỵ không: Sự thật khoa học nhiều người hiểu sai

Nhiều người lo rằng tắm đêm có bị đột quỵ không, nhưng y học không xác nhận mối liên hệ trực tiếp. Vấn đề nằm ở trạng thái cơ thể khi tắm. Hiểu đúng cơ chế giúp bạn giảm rủi ro mà không cần từ bỏ thói quen sinh hoạt.
Lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Tối 25/4 trong khuôn khổ chương trình khai mạc Pháp hội Đại Bi Quan Âm, lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” đã mang đến một không gian nghệ thuật linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên (Phú Thọ).
“Save The World” – âm nhạc chữa lành từ Việt Nam lan toả toàn cầu

“Save The World” – âm nhạc chữa lành từ Việt Nam lan toả toàn cầu

Nghệ sĩ viola Nguyệt Thu ra mắt dự án “Save The World”, lan tỏa âm nhạc chữa lành toàn cầu. Chuỗi sự kiện tại Hà Nội từ 24–26/4/2026 hứa hẹn kết nối hàng triệu trái tim.
Cửa Lò vào mùa hút khách, du lịch biển xứ Nghệ tăng tốc đón cao điểm hè

Cửa Lò vào mùa hút khách, du lịch biển xứ Nghệ tăng tốc đón cao điểm hè

Ngay từ những tháng đầu năm, du lịch Cửa Lò ghi nhận tín hiệu khởi sắc với lượng khách tăng mạnh, dịch vụ sôi động và nhiều sản phẩm trải nghiệm mới. Sức nóng từ Festival Du lịch 2026 cùng hạ tầng ngày càng đồng bộ đang tạo kỳ vọng bứt phá cho mùa hè, đưa phố biển xứ Nghệ tiếp tục trở thành điểm đến hấp dẫn của miền Trung
Gia Lai trước thời cơ bứt phá: Đánh thức hành trình “đại ngàn – biển xanh”

Gia Lai trước thời cơ bứt phá: Đánh thức hành trình “đại ngàn – biển xanh”

Không chỉ sở hữu không gian văn hóa cồng chiêng đặc sắc và cảnh quan đại ngàn hùng vĩ, Gia Lai đang đứng trước cơ hội lớn để định vị lại bản đồ du lịch với chiến lược kết nối cao nguyên và duyên hải. Năm Du lịch Quốc gia 2026 mở ra cú hích quan trọng, nhưng cũng đặt ra yêu cầu cấp thiết về sản phẩm, hạ tầng và thương hiệu.
Sắc màu Du lịch Đất Tổ: Kích cầu mạnh mẽ mùa lễ hội 2026

Sắc màu Du lịch Đất Tổ: Kích cầu mạnh mẽ mùa lễ hội 2026

Trong không khí Giỗ Tổ Hùng Vương 2026, Phú Thọ khởi động chương trình kích cầu du lịch với hàng loạt hoạt động quảng bá, trải nghiệm và ưu đãi, hướng tới mục tiêu đón 15 triệu lượt khách.
Sa Pa vào Top 53 thị trấn đẹp nhất thế giới: Khẳng định sức hút của du lịch Việt Nam

Sa Pa vào Top 53 thị trấn đẹp nhất thế giới: Khẳng định sức hút của du lịch Việt Nam

Việc Sa Pa được vinh danh trong Top 53 thị trấn nhỏ đẹp nhất thế giới năm 2026 không chỉ khẳng định sức hấp dẫn của một điểm đến vùng cao, mà còn cho thấy xu hướng du lịch toàn cầu đang ưu tiên những nơi giàu bản sắc và trải nghiệm bền vững.
Hàng nghìn người dân TP.HCM đổ về dự lễ hội bánh mì 2026

Hàng nghìn người dân TP.HCM đổ về dự lễ hội bánh mì 2026

168 gian hàng đã quy tụ tại lễ hội bánh mì Việt Nam lần thứ 4 năm 2026, nhiều thương hiệu bánh mì nổi tiếng của TP.HCM và cả nước trình diễn gian hàng tại công viên Lê Văn Tám, TP.HCM, như: bánh mì Huynh Hoa, bánh mì Trang, bánh mì Cụ Lý…
Rực rỡ lễ rước kiệu Đền Hùng

Rực rỡ lễ rước kiệu Đền Hùng

Sáng 23/4/2026, lễ rước kiệu của 4 xã vùng ven Đền Hùng diễn ra trang nghiêm, tái hiện sinh hoạt văn hóa Việt cổ và lan tỏa đạo lý “Uống nước nhớ nguồn”.
Mở lại tour thuyền buồm đỏ 3 vách trên vịnh Hạ Long, miễn phí trải nghiệm dịp 30/4

Mở lại tour thuyền buồm đỏ 3 vách trên vịnh Hạ Long, miễn phí trải nghiệm dịp 30/4

Sau thời gian chuẩn bị, tour thuyền buồm đỏ 3 vách chính thức được mở lại tại vịnh Hạ Long, đồng thời miễn phí cho người dân và du khách trong giai đoạn đầu. Sản phẩm du lịch mang đậm dấu ấn văn hóa biển hứa hẹn tạo thêm lựa chọn trải nghiệm mới dịp nghỉ lễ 30/4-1/5.
Gen Z Việt định hình xu hướng du lịch mới: Đi ngắn ngày, trải nghiệm sâu và tối ưu chi phí

Gen Z Việt định hình xu hướng du lịch mới: Đi ngắn ngày, trải nghiệm sâu và tối ưu chi phí

Không còn chờ đợi những kỳ nghỉ dài, Gen Z Việt đang thay đổi cách đi du lịch khi ưu tiên các chuyến đi ngắn ngày nhưng tần suất dày, chú trọng trải nghiệm và kiểm soát chi phí. Xu hướng này không chỉ phản ánh lối sống linh hoạt của người trẻ mà còn tác động trực tiếp đến cách vận hành của thị trường du lịch.
Phú Thọ: Họp báo công bố giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2026

Phú Thọ: Họp báo công bố giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2026

Giải bóng chuyền Cúp Hùng Vương 2026 chính thức khởi tranh tại Phú Thọ, quy tụ 8 đội mạnh nhất cả nước; sự đồng hành của Supe Lâm Thao tiếp tục góp phần nâng tầm quy mô và sức hút giải đấu.
Côn Đảo được vinh danh top điểm đến trải nghiệm thả rùa biển hàng đầu thế giới

Côn Đảo được vinh danh top điểm đến trải nghiệm thả rùa biển hàng đầu thế giới

Được tạp chí Condé Nast Traveler đưa vào danh sách 7 điểm đến trải nghiệm thả rùa biển hàng đầu thế giới nhân Ngày Trái đất 2026, Côn Đảo tiếp tục khẳng định sức hút của một điểm đến du lịch sinh thái tiêu biểu, nơi kết hợp giữa trải nghiệm du lịch và bảo tồn thiên nhiên với quy mô hàng trăm nghìn rùa con được thả về biển mỗi năm.
Lộ diện hang động mới có thác nước “độc đáo” giữa lòng Phong Nha - Kẻ Bàng

Lộ diện hang động mới có thác nước “độc đáo” giữa lòng Phong Nha - Kẻ Bàng

Phát hiện hang động mới tại Phong Nha - Kẻ Bàng với thác nước tự nhiên hiếm gặp, mở ra giá trị khoa học và tiềm năng du lịch đặc biệt.
Nghỉ lễ 30/4: Tránh “biển người” bằng cách chọn điểm đến và lịch trình hợp lý

Nghỉ lễ 30/4: Tránh “biển người” bằng cách chọn điểm đến và lịch trình hợp lý

Đi đâu dịp 30/4 để tránh đông? Gợi ý điểm đến yên tĩnh, kinh nghiệm chọn tour và cách tối ưu chi phí cho kỳ nghỉ trọn vẹn.