Thứ ba 03/03/2026 08:05
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Khung giờ vàng thắp hương ngày Rằm 6 tháng đầu năm 2026 Bính Ngọ chiêu tài đón lộc, tăng phúc khí cho gia đạo

Khung giờ vàng thắp hương ngày Rằm 6 tháng đầu năm 2026 Bính Ngọ chiêu tài đón lộc, tăng phúc khí cho gia đạo

Thắp hương ngày Rằm đúng giờ đẹp trong 6 tháng đầu năm 2026 giúp gia chủ kích hoạt tài lộc, gia tăng may mắn và lan tỏa năng lượng tích cực. Bài viết tổng hợp chi tiết khung giờ vàng, nghi thức và lưu ý quan trọng cần biết.
Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người Việt có thể quan sát “trăng máu” hiếm gặp kéo dài hơn 5 giờ

Tối 3/3, người dân Việt Nam có cơ hội quan sát hiện tượng nguyệt thực toàn phần – thường được gọi là “trăng máu” – với pha cực đại vào khoảng 18h34. Đây là lần nguyệt thực toàn phần duy nhất trong năm 2026 và cũng là hiện tượng tương tự hiếm hoi trong gần 3 năm tới.
Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Lan tỏa giá trị văn hóa từ không gian biểu diễn cộng đồng tại hồ Gươm

Những chương trình nghệ thuật cộng đồng cuối tuần tại khu vực hồ Gươm đang góp phần hình thành thói quen thưởng thức văn hóa nơi công cộng, đồng thời mở rộng không gian sáng tạo cho nghệ sĩ và thúc đẩy phát triển công nghiệp văn hóa của Thủ đô.
Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Sau Tết mệt mỏi kéo dài: Cơ thể bạn đang cần được "khởi động lại"

Kỳ nghỉ Tết đã kết thúc, lịch họp đã đầy, nhưng cơ thể bạn vẫn chưa quay về. Mệt mỏi, mất tập trung, khó vào guồng làm việc - đây không phải lười biếng. Đây là tín hiệu sinh học mà nhiều doanh nhân đang bỏ qua.
Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Núi Voi vào hội – Đêm xuân thắp sáng hào khí non thiêng

Tối ngày 27/02 (tức 11 tháng Giêng năm Bính Ngọ), tại Di tích lịch sử, danh thắng cấp Quốc gia (thôn An Luận, xã An Lão), UBND xã An Lão và UBND xã An Trường long trọng tổ chức khai mạc lễ hội Núi Voi truyền thống Xuân 2026.
Di sản Champa thức giấc trong hình hài những tòa tháp biểu tượng tại Nam Nha Trang

Di sản Champa thức giấc trong hình hài những tòa tháp biểu tượng tại Nam Nha Trang

Giữa trái tim của xứ Trầm hương, nơi những lớp trầm tích văn hóa Champa vẫn âm thầm chảy trong lòng phố biển, ba tòa tháp Onsen tại Charmora City xuất hiện như một sự tiếp nối đầy kiêu hãnh. Đó là cách di sản được đánh thức để hòa quyện cùng nhịp sống đương đại của một “đô thị đảo quốc tế”.
Khánh Hòa: Những đóa hướng dương nở trên tình đất, tình người hồn hậu

Khánh Hòa: Những đóa hướng dương nở trên tình đất, tình người hồn hậu

Mùa Xuân đương tung nở, ai nấy đều tạm gác lại những nỗi lo năm cũ để hòa chung niềm vui của mùa xuân đất trời. Nhưng người dân vùng rốn lũ Nha Trang (Khánh Hòa) không bao giờ quên những "người hùng" đã viết nên bản hùng ca về tình đất, tình người hồn hậu bằng mệnh lệnh trái tim.
Cầu Vàng tại Đà Nẵng tiếp tục lọt top những cây cầu đẹp nhất toàn cầu

Cầu Vàng tại Đà Nẵng tiếp tục lọt top những cây cầu đẹp nhất toàn cầu

Mới đây, tờ Time Out đã xếp Cầu Vàng vào top những cây cầu đẹp nhất thế giới. Tạp chí này cũng nhận định Đà Nẵng là một trong những điểm đến đáng ghé thăm nhất châu Á năm 2026, và chính trải nghiệm dạo bước giữa những đám mây tại Cầu Vàng là một trong những lý do khiến du khách “phải lòng”.
Bà Nà “chiêu đãi” miền Trung – Tây Nguyên “đại tiệc hoa tulip” với giá chỉ 400 ngàn đồng

Bà Nà “chiêu đãi” miền Trung – Tây Nguyên “đại tiệc hoa tulip” với giá chỉ 400 ngàn đồng

Đến hẹn lại lên, tháng 3 về, khu du lịch Sun World Ba Na Hills lại tất bật chuẩn bị “mở hội” chào đón người dân miền Trung – Tây Nguyên về chơi miền tiên cảnh. Với mức giá cáp treo năm nay ưu đãi sâu – chỉ 400 ngàn đồng, Bà Nà mong muốn dành tặng người miền Trung – Tây Nguyên một hành trình du xuân giá trị, thưởng ngoạn lễ hội tulip quy mô lớn cùng vô số trải nghiệm mới mẻ để có một sự khởi đầu tốt đẹp cho năm mới.
TP. Hồ Chí Minh: Sắp diễn ra Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11

TP. Hồ Chí Minh: Sắp diễn ra Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11

Tiếp nối thành công của 10 lần tổ chức, Lễ hội Việt – Nhật lần thứ 11 tại TP. Hồ Chí Minh (JVF11) với chủ đề “Cùng nắm chặt tay nhau, Trẻ em – Trái đất – Tương lai” sẽ diễn ra vào hai ngày 07-08/3/2026 tại Khu B, Công viên 23/9, Phường Bến Thành, TP. Hồ Chí Minh.
Măng Đen mùa săn mây: Điểm hẹn bình minh giữa đại ngàn Tây Nguyên

Măng Đen mùa săn mây: Điểm hẹn bình minh giữa đại ngàn Tây Nguyên

Măng Đen mùa săn mây thu hút du khách bởi biển mây bồng bềnh giữa đại ngàn Tây Nguyên, khí hậu mát mẻ và trải nghiệm đón bình minh ấn tượng tại Quảng Ngãi.
Về miền huyền thoại dự hội Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026

Về miền huyền thoại dự hội Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026

Khi những chồi non vừa hé lộc, khi tiết xuân còn vương hơi ấm dịu dàng của tháng Giêng, nhân dân và du khách thập phương lại háo hức hướng về miền đất linh thiêng – Núi Voi, nơi sẽ diễn ra Lễ hội truyền thống Núi Voi Xuân Bính Ngọ 2026 trong 3 ngày, từ 27/02 đến 01/03/2026 (tức 11–13 tháng Giêng).
Liên đoàn Bóng đá châu Á ra án phạt với Nguyễn Đình Bắc: Treo giò 2 trận, phạt tiền 1.000 USD

Liên đoàn Bóng đá châu Á ra án phạt với Nguyễn Đình Bắc: Treo giò 2 trận, phạt tiền 1.000 USD

AFC chính thức treo giò 2 trận và phạt 1.000 USD với Nguyễn Đình Bắc sau thẻ đỏ tại U23 châu Á 2026. Án phạt được chuyển lên cấp đội tuyển quốc gia, VFF cũng bị xử phạt tài chính.
Người dân đội mưa xếp hàng mua vàng ngày vía Thần Tài

Người dân đội mưa xếp hàng mua vàng ngày vía Thần Tài

Người dân đội mưa xếp hàng từ rạng sáng mua vàng ngày vía Thần Tài. Vàng nhẫn, vàng miếng mini hút khách, nhiều cửa hàng hết hàng sớm trong ngày cao điểm.
Giải xe đạp nữ quốc tế Biwase Tour of Vietnam 2026 quy tụ 22 đội đua trong và ngoài nước

Giải xe đạp nữ quốc tế Biwase Tour of Vietnam 2026 quy tụ 22 đội đua trong và ngoài nước

Giải xe đạp nữ quốc tế Biwase Tour of Vietnam 2026 diễn ra từ 4–9/3, quy tụ 22 đội đua trong và ngoài nước, đi qua nhiều địa phương và quảng bá hình ảnh thể thao Việt Nam hội nhập.