Thứ tư 09/09/2026 16:41
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Điều gì đang đưa Phú Quốc vào “tầm ngắm” của du khách toàn cầu?

Điều gì đang đưa Phú Quốc vào “tầm ngắm” của du khách toàn cầu?

Hơn 1 triệu lượt khách Nga đến Việt Nam trong 8 tháng năm 2026, trong đó Phú Quốc là một điểm đến được đặc biệt yêu thích. Trên Xiaohongshu, tốc độ tăng trưởng tìm kiếm về đảo Ngọc chỉ đứng sau Maldives. Sự cộng hưởng giữa dòng khách thực tế và mức độ quan tâm trên nền tảng số cho thấy Phú Quốc đang bước vào một chu kỳ tăng trưởng mới trên bản đồ du lịch quốc tế.
Quảng Ninh: Khéo léo lồng ghép rừng, suối với vịnh xanh thành sản phẩm du lịch có giá trị

Quảng Ninh: Khéo léo lồng ghép rừng, suối với vịnh xanh thành sản phẩm du lịch có giá trị

Du khách đến Quảng Ninh hôm nay không chỉ có những trải nghiệm thú vị giữa Vịnh Hạ Long. Một cánh rừng, dòng suối hay trang trại vốn chỉ là tài nguyên tự nhiên nếu đứng riêng lẻ nay trở thành những điểm đến hút hồn du . Khi được tổ chức thành hành trình trải nghiệm, chúng có thể trở thành sản phẩm du lịch, tạo thêm doanh thu cho doanh nghiệp và sinh kế cho người dân. Quảng Ninh đang đi theo hướng đó.
HDBank Green Marathon 2026 khởi động: Bật nhịp xanh, bứt phá giữa rừng và biển Cần Giờ

HDBank Green Marathon 2026 khởi động: Bật nhịp xanh, bứt phá giữa rừng và biển Cần Giờ

Ngày 19 và 20/09/2026, HDBank Green Marathon với chủ đề “Điểm hẹn của những bước chân xanh và nhịp sống số” sẽ trở lại vùng đất cửa ngõ biển TP.HCM, đánh dấu mùa thứ 5 của hành trình kết nối thể thao, thiên nhiên, công nghệ và cộng đồng.
Giáo dục kỹ năng sống: Khoảng trống sau những giờ học kín lịch

Giáo dục kỹ năng sống: Khoảng trống sau những giờ học kín lịch

Đầu năm học mới, khi nhiều gia đình Việt lại tất bật theo sát lịch học của con, câu chuyện một đứa trẻ tiểu học tự chuẩn bị cho chuyến dã ngoại gợi ra câu hỏi: sau những giờ học kín lịch, trẻ đã được chuẩn bị gì để bước vào cuộc sống?
Trải nghiệm sống trong “bức tranh thiên nhiên” tuyệt mỹ tại Tháp Mùa Xuân, FourS Tower

Trải nghiệm sống trong “bức tranh thiên nhiên” tuyệt mỹ tại Tháp Mùa Xuân, FourS Tower

Trong nhịp sống đô thị hiện đại, những căn hộ sở hữu tầm nhìn khoáng đạt ngày càng được ưa chuộng. Tại Nam trung tâm Đà Nẵng, Tháp Mùa Xuân (FourS Tower) sở hữu lợi thế ấy, nơi không gian đô thị hòa quyện cùng cảnh quan thiên nhiên mở ra những trải nghiệm sống đặc biệt qua ban công.
Hoa hậu Dominica đăng quang Miss World 2026, Bảo Ngọc dừng chân ở Top 6

Hoa hậu Dominica đăng quang Miss World 2026, Bảo Ngọc dừng chân ở Top 6

Tối 5/9, Vòng Chung kết Hoa hậu Thế giới 2026 diễn ra tại Quảng trường 2 tháng 4, phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa với sự tham gia của 111 thí sinh. Joheirry Mola, 24 tuổi, đến từ Cộng hòa Dominica lên ngôi hoa hậu, Bảo Ngọc dừng chân ở top 6 trong chung kết Miss World
Trước giờ khai cuộc VINASME LEGACY CUP 2026: Khi mỗi đường bóng là một câu chuyện

Trước giờ khai cuộc VINASME LEGACY CUP 2026: Khi mỗi đường bóng là một câu chuyện

Trước giờ phát bóng tại Văn Lang Empire T&T Golf Club, không khí tại VINASME LEGACY CUP 2026 nóng lên từng phút. Với các golfer, mục tiêu không chỉ là chinh phục bảng điểm mà còn là tận hưởng một ngày thi đấu, gặp gỡ những người bạn cùng đam mê và mở rộng những kết nối trong cộng đồng doanh nghiệp.
Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026”: Kết nối doanh nhân, lan tỏa nghĩa tình quê hương

Giải Golf “Về Nguồn 2026” dự kiến quy tụ khoảng 200 golfer, không chỉ tạo không gian giao lưu, kết nối cộng đồng doanh nhân mà còn hướng tới gây dựng Quỹ Thiện nguyện Về Nguồn nhằm hỗ trợ các cơ sở vật chất cho các điểm trường còn khó khăn tại Nghệ An và Hà Tĩnh.
Du lịch Việt Nam "tăng nhiệt" từ Bắc chí Nam dịp Quốc khánh 2/9

Du lịch Việt Nam "tăng nhiệt" từ Bắc chí Nam dịp Quốc khánh 2/9

Kỳ nghỉ Quốc khánh 2/9 khép lại với không khí du lịch sôi động trên khắp cả nước, với khoảng 6,5 triệu lượt khách. Nhiều điểm đến có sức hút đặc biệt nhờ trải nghiệm mới mẻ, hấp dẫn.
Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ăn quá nhạt: Khi giảm muối có thể phản tác dụng

Ngày càng nhiều người chủ động cắt giảm muối để phòng tăng huyết áp, thậm chí gần như bỏ hẳn muối trong bữa ăn. Nhưng cùng lúc đó, không ít lời cảnh báo lan truyền rằng ăn quá nhạt cũng gây hại, khiến nhiều người phân vân không biết nên tin theo hướng nào.
Gần 5.000 khán giả xem 111 thí sinh Miss World 2026 trình diễn

Gần 5.000 khán giả xem 111 thí sinh Miss World 2026 trình diễn

Tối 2/9, chương trình “Hello Vietnam - Hello World” trong khuôn khổ Miss World 2026 đã diễn ra tại Quảng trường 2 Tháng 4, phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa. 111 thí sinh trình diễn văn hóa truyền thống qua trang phục trên sân khấu dài hơn 110m
Tết Độc lập đong đầy cảm xúc cùng đại sử thi sân khấu “Đất Nước Thiên Hùng Ca”

Tết Độc lập đong đầy cảm xúc cùng đại sử thi sân khấu “Đất Nước Thiên Hùng Ca”

Duy trì sức hút suốt gần hai tháng công diễn, chương trình nghệ thuật “Đất Nước Thiên Hùng Ca” tiếp tục trở thành điểm hẹn văn hóa đặc biệt trong những ngày cả nước hướng về Tết Độc lập. Trong 75 phút, hơn 100 nghệ sĩ cùng hệ thống công nghệ trình diễn đa tầng tái hiện hành trình hàng nghìn năm của dân tộc bằng ngôn ngữ sân khấu đương đại, giúp ký ức dân tộc được thắp sáng rực rỡ, chạm vào trái tim hàng nghìn khán giả thuộc mọi thế hệ.
Du khách nhộn nhịp check in đỉnh Fansipan dịp lễ 2/9

Du khách nhộn nhịp check in đỉnh Fansipan dịp lễ 2/9

Ngay trong những ngày đầu tiên của kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, Fansipan đã đón hàng nghìn du khách trong không khí rộn ràng sắc cờ hoa. Hành trình chinh phục “Nóc nhà Đông Dương” ở độ cao 3.143m không chỉ mang đến những trải nghiệm thiên nhiên - văn hóa độc đáo mà còn khơi dậy niềm tự hào dân tộc mãnh liệt trong lòng mỗi du khách.
8.000 vận động viên tham gia VnExpress Vung Tau International Half Marathon 2026

8.000 vận động viên tham gia VnExpress Vung Tau International Half Marathon 2026

VnExpress Vung Tau International Half Marathon Herbalife Cup 2026 thu hút 8.000 vận động viên trong nước và quốc tế, với các cự ly 5 km, 10 km và 21 km trên cung đường ven biển Vũng Tàu.
Sơn La: Khi bản sắc văn hóa trở thành “tài sản” du lịch Mộc Châu

Sơn La: Khi bản sắc văn hóa trở thành “tài sản” du lịch Mộc Châu

Từ những giá trị văn hóa bản địa đến sản phẩm OCOP, nông sản đặc trưng, Tuần Văn hóa – Du lịch Mộc Châu 2026 đang tạo không gian để Sơn La quảng bá và gia tăng giá trị sản phẩm.