Thứ ba 16/06/2026 02:41
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Mega Booming - Charmora City: Âm nhạc đỉnh cao và pháo hoa mãn nhãn làm nức lòng người hâm mộ

Tối 13/6/2026, hàng vạn khán giả cháy hết mình bên bờ biển Nha Trang với đại nhạc hội "Mega Booming - Charmora City", đưa nơi đây thành một "chảo lửa" của âm thanh và ánh sáng.
Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết gia tăng: chủ động phòng bệnh từ mỗi gia đình

Sốt xuất huyết đang bùng phát trái quy luật tại Việt Nam với gần 50.000 ca mắc trong 5 tháng đầu năm 2026, tăng mạnh so với cùng kỳ năm trước. Điều đáng lo không chỉ là số ca bệnh tăng nhanh mà còn là tâm lý chủ quan của nhiều gia đình: hết sốt chưa có nghĩa là khỏi bệnh – và sự nhầm lẫn đó đã nhiều lần dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.
World Cup 2026 tại Mỹ hụt hơi: Du khách quốc tế giảm mạnh vì visa và chi phí

World Cup 2026 tại Mỹ hụt hơi: Du khách quốc tế giảm mạnh vì visa và chi phí

Dù FIFA dự báo World Cup 2026 sẽ mang lại 30,5 tỷ USD doanh thu du lịch và Bộ Ngoại giao Mỹ kỳ vọng đón 10 triệu du khách, thực tế tại nhiều thành phố đăng cai lại cho thấy bức tranh kém lạc quan. Lượng khách quốc tế sụt giảm, tỷ lệ đặt phòng thấp hơn dự báo trong khi các rào cản về thị thực và chi phí đang khiến nhiều cổ động viên lựa chọn theo dõi giải đấu từ xa.
Mỹ phê duyệt thành phần kem chống nắng mới đầu tiên sau 20 năm

Mỹ phê duyệt thành phần kem chống nắng mới đầu tiên sau 20 năm

Ngày 9/6/2026, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chính thức phê duyệt bemotrizinol – thành phần lọc tia nắng hoàn toàn mới, lần đầu tiên được chấp thuận tại Mỹ sau hơn 20 năm. Điều đáng chú ý là thành phần này đã được sử dụng rộng rãi và an toàn tại châu Âu, Nhật Bản và nhiều nước châu Á từ năm 2000. Tại Việt Nam, bemotrizinol hiện chưa có mặt trên thị trường – nhưng đây là thông tin người dùng kem chống nắng nên biết trước.
Cảm xúc ảnh hưởng sức khỏe: Giải mã mối liên hệ với bệnh tật

Cảm xúc ảnh hưởng sức khỏe: Giải mã mối liên hệ với bệnh tật

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến con người mệt mỏi về tinh thần – khoa học đã chỉ rõ đây là một trong những nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường và rối loạn miễn dịch. Những nghiên cứu gần đây về mối liên hệ giữa cảm xúc và phản ứng viêm trong cơ thể đang làm thay đổi cách y học nhìn nhận sức khỏe toàn diện.
19 năm màu áo xanh đồng hành cùng sĩ tử vùng biên Tây Gia Lai

19 năm màu áo xanh đồng hành cùng sĩ tử vùng biên Tây Gia Lai

Với 2 đội hình tình nguyện hoạt động tại 9 điểm trường thuộc 6 xã, tuổi trẻ Trường Cao đẳng Cơ điện - Xây dựng và Nông lâm Trung bộ tiếp tục viết tiếp hành trình 19 năm đồng hành cùng sĩ tử khu vực phía Tây tỉnh Gia Lai .
Từ hôm nay, khách hàng đã có thể đăng ký thành viên Sun Signature, tích lũy điểm và tận hưởng đặc quyền hệ sinh thái Sun Group

Từ hôm nay, khách hàng đã có thể đăng ký thành viên Sun Signature, tích lũy điểm và tận hưởng đặc quyền hệ sinh thái Sun Group

Ngày 13/6, Sun Group chính thức mở đăng ký chương trình khách hàng thân thiết Sun Signature: Một Dấu Ấn - Vạn Đặc Quyền, cho phép khách hàng tích lũy điểm thưởng và tận hưởng đặc quyền trên toàn hệ sinh thái từ hàng không, nghỉ dưỡng, vui chơi giải trí tới y tế, bất động sản và tài chính.
TP.HCM được vinh danh trong nhóm điểm đến ẩm thực hấp dẫn hàng đầu thế giới

TP.HCM được vinh danh trong nhóm điểm đến ẩm thực hấp dẫn hàng đầu thế giới

TP.HCM đứng thứ 4 trong danh sách 20 thành phố có nền ẩm thực hấp dẫn nhất thế giới do Time Out bình chọn, là đại diện duy nhất của Việt Nam góp mặt.
World Cup 2026 lộ điểm nghẽn doanh thu vì ghế trống

World Cup 2026 lộ điểm nghẽn doanh thu vì ghế trống

Hình ảnh những hàng ghế trống tại trận đấu gần đây nhất của FIFA World Cup 2026 đang đặt ra câu hỏi về hiệu quả chiến lược giá vé của FIFA, khi mục tiêu tối đa hóa doanh thu có dấu hiệu va chạm với khả năng tiếp cận của người hâm mộ.
Du lịch hè 2026: Phú Quốc tiếp tục dẫn đầu về lượt tìm kiếm vé máy bay

Du lịch hè 2026: Phú Quốc tiếp tục dẫn đầu về lượt tìm kiếm vé máy bay

Lượng chuyến bay đến Phú Quốc liên tục duy trì ở mức cao trong trung tuần tháng 6, tỷ lệ lượt tìm kiếm vé máy bay tăng tới 56%, sức hút của đảo ngọc trong mùa du lịch hè 2026 tiếp tục được khẳng định.
Da sau mãn kinh: Vì sao lão hóa tăng tốc trong những năm đầu?

Da sau mãn kinh: Vì sao lão hóa tăng tốc trong những năm đầu?

Trong vòng 5 năm đầu sau mãn kinh, da phụ nữ có thể mất lượng lớn collagen – tốc độ nhanh hơn nhiều so với giai đoạn lão hóa thông thường trước đó. Không phải ngẫu nhiên, và không đơn giản chỉ vì tuổi tác. Đây là hệ quả trực tiếp của một thay đổi nội tiết cụ thể mà nhiều người chưa thực sự hiểu rõ.
Giá vé máy bay hè giảm mạnh, nhiều chặng nội địa chỉ từ 627.000 đồng

Giá vé máy bay hè giảm mạnh, nhiều chặng nội địa chỉ từ 627.000 đồng

Giá vé máy bay hè hạ nhiệt, nhiều chặng nội địa từ 627.000 đồng và quốc tế từ 888.000 đồng khi các hãng đẩy mạnh kích cầu du lịch.
Sàng lọc ung thư đại trực tràng: 2 xét nghiệm tại nhà thay nội soi 2026

Sàng lọc ung thư đại trực tràng: 2 xét nghiệm tại nhà thay nội soi 2026

Tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng tại Việt Nam đã tăng gần gấp đôi trong 15 năm qua, nhưng phần lớn ca bệnh vẫn được phát hiện ở giai đoạn muộn, khi điều trị đã trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Nguyên nhân không hoàn toàn là chủ quan: nhiều người biết mình cần sàng lọc nhưng không đi vì ngại nội soi. Hai xét nghiệm tại nhà mới được xác nhận năm 2026 có thể thay đổi điều đó.
Mệt mỏi kéo dài: có thể do thiếu vitamin B12 và folate

Mệt mỏi kéo dài: có thể do thiếu vitamin B12 và folate

Mệt mỏi kéo dài, buồn ngủ ban ngày, giảm tập trung – nhiều người Việt cứ nghĩ đó là hệ quả tất yếu của công việc bận rộn hay giấc ngủ chưa đủ. Nhưng đằng sau những triệu chứng tưởng chừng bình thường đó, một nguyên nhân thường bị bỏ qua là thiếu vitamin B12 và folate – dạng thiếu máu dinh dưỡng có thể kiểm tra được bằng xét nghiệm máu đơn giản và có hướng xử lý cụ thể.
Đường sắt tung loạt ưu đãi hè, nhiều tuyến tàu giảm giá đến 20%

Đường sắt tung loạt ưu đãi hè, nhiều tuyến tàu giảm giá đến 20%

Ngành đường sắt triển khai chương trình giảm giá vé từ 10-20% trên nhiều tuyến tàu khách từ nay đến 16/8, đồng thời áp dụng ưu đãi cho khách đoàn và đoàn viên công đoàn.