Chủ nhật 31/05/2026 09:36
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Việt Nam ngày càng hút khách Australia nhờ trải nghiệm đa dạng, không chỉ vì chi phí hợp lý

Việt Nam ngày càng hút khách Australia nhờ trải nghiệm đa dạng, không chỉ vì chi phí hợp lý

Khách Australia đến Việt Nam tiếp tục tăng mạnh trong đầu năm 2026 nhờ chi phí cạnh tranh, đường bay thuận tiện, ẩm thực phong phú và trải nghiệm du lịch đa dạng. Việt Nam đang trở thành điểm đến nổi bật của du khách xứ chuột túi tại châu Á.
Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Nhiều người phát hiện mình bị cao huyết áp không phải qua khám định kỳ, mà sau một cơn đột quỵ, hay một lần tình cờ đo huyết áp. Điều đáng chú ý là trước đó họ hoàn toàn không có dấu hiệu gì. Khoa học giải thích lý do và chỉ ra điều cần phải làm gì để không rơi vào hoàn cảnh tương tự.
Buôn Ma Thuột - điểm đến ẩm thực hàng đầu thế giới

Buôn Ma Thuột - điểm đến ẩm thực hàng đầu thế giới

Buôn Ma Thuột là đại diện duy nhất của Việt Nam góp mặt trong danh sách “15 điểm đến ẩm thực tuyệt vời nhất thế giới năm 2026”. Đây là địa danh xếp thứ tư, vượt qua nhiều điểm đến nổi tiếng trên thế giới, được vinh danh trong danh sách của Tạp chí National Geographic (Mỹ) hôm 19/5.
Mùa lanh Lao Chải: Sắc màu lao động dệt nên bản sắc văn hóa H

Mùa lanh Lao Chải: Sắc màu lao động dệt nên bản sắc văn hóa H'Mông vùng cao Tây Bắc

Mỗi mùa lanh về, những người phụ nữ H'Mông Lao Chải lại tất bật thu hoạch từng bó lanh xanh mướt – lưu giữ nét đẹp văn hóa truyền thống và nguồn sinh kế bền vững vùng cao Tây Bắc.
Sôi động ngày đầu tiên Lễ hội Mô tô phân khối lớn châu Á - Thái Bình Dương Castrol Superbike Fest 2026

Sôi động ngày đầu tiên Lễ hội Mô tô phân khối lớn châu Á - Thái Bình Dương Castrol Superbike Fest 2026

Ngày 29-5, Quảng trường 2 tháng 4, phường Nha Trang, Khánh Hòa trở nên sôi động khi Lễ hội Mô tô phân khối lớn châu Á - Thái Bình Dương Castrol Superbike Fest 2026 chính thức khởi động với nhiều hoạt động biểu diễn, thi đấu, trưng bày và trải nghiệm dành cho cộng đồng biker, người dân và du khách.
Đưa bí quyết dinh dưỡng của Ronaldo đến người tiêu dùng toàn cầu

Đưa bí quyết dinh dưỡng của Ronaldo đến người tiêu dùng toàn cầu

Chiến dịch “Fuel Like Ronaldo” được Herbalife triển khai trên quy mô toàn cầu nhằm chuyển hóa các nguyên tắc dinh dưỡng và hiệu suất của vận động viên chuyên nghiệp thành những thói quen dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, hướng tới nhóm người tiêu dùng quan tâm đến sức khỏe và lối sống năng động.
Bắc Nha Trang - Điểm du lịch biển thế hệ mới

Bắc Nha Trang - Điểm du lịch biển thế hệ mới

Không chỉ có biển xanh trong, sóng êm vỗ bờ, khu vực phía bắc Nha Trang đang trở thành tâm điểm chú ý của truyền thông quốc tế. Các tờ báo như Luxury Travel Magazine, The Manila Times gọi đây là “điểm du lịch biển thế hệ mới”, nơi cảnh sắc thiên thiên và văn hóa bản địa hòa quyện, tạo nên những trải nghiệm khác biệt.
Ngồi quá lâu mỗi ngày có thực sự hại sức khỏe?

Ngồi quá lâu mỗi ngày có thực sự hại sức khỏe?

Ngồi quá lâu hại sức khỏe không còn là cảnh báo mơ hồ – y học toàn cầu vừa xác định ngưỡng nguy hiểm cụ thể và công bố phát hiện đáng chú ý, ngay cả người đang tập thể dục đủ chuẩn vẫn có thể chịu tổn hại tim mạch nghiêm trọng nếu ngồi quá lâu mỗi ngày.
Làng Quạch Mậu A (Lào Cai): Khám phá mâm cơm truyền thống người Tày – điểm đến văn hóa ẩm thực níu chân khách

Làng Quạch Mậu A (Lào Cai): Khám phá mâm cơm truyền thống người Tày – điểm đến văn hóa ẩm thực níu chân khách

Ẩn mình giữa núi rừng xã Mậu A (Lào Cai), Làng Quạch thu hút du khách bằng mâm cơm Tày truyền thống – nơi ẩm thực và văn hóa bản địa hòa quyện tạo nên trải nghiệm khó quên.
Gợi ý loạt điểm “trốn nóng” lý tưởng hè 2026 cho đại gia đình, vừa thư giãn vừa phù hợp nhiều lứa tuổi

Gợi ý loạt điểm “trốn nóng” lý tưởng hè 2026 cho đại gia đình, vừa thư giãn vừa phù hợp nhiều lứa tuổi

Từ Đà Lạt, Sa Pa đến Cát Bà hay Mộc Châu, nhiều điểm đến sở hữu khí hậu mát mẻ, thiên nhiên xanh và không gian nghỉ dưỡng yên bình đang trở thành lựa chọn hàng đầu cho các gia đình hè 2026.
TP. Hồ Chí Minh tìm “đòn bẩy” nightlife để giữ chân du khách quốc tế

TP. Hồ Chí Minh tìm “đòn bẩy” nightlife để giữ chân du khách quốc tế

TP. Hồ Chí Minh đang định hướng xây dựng các cụm vui chơi, giải trí đêm gắn với du lịch đường sông, ẩm thực và các trung tâm sự kiện quy mô lớn. Sông Sài Gòn được xác định là “xương sống” của kinh tế đêm tương lai.
Tẩy trắng răng có thực sự hại men không? Sự thật khoa học cần biết

Tẩy trắng răng có thực sự hại men không? Sự thật khoa học cần biết

Tẩy trắng răng tại nha khoa ngày càng được nhiều người lựa chọn, nhưng nỗi lo "có làm hại men không, có ê buốt lâu không" vẫn khiến không ít người dừng lại trước khi đặt lịch. Các nghiên cứu lâm sàng gần đây đã có câu trả lời – và câu trả lời đó phụ thuộc rất nhiều vào nồng độ chất tẩy, phương pháp thực hiện và tình trạng răng miệng trước khi làm.
World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích, nhưng chưa đủ cứu ngành du lịch Mỹ

World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích, nhưng chưa đủ cứu ngành du lịch Mỹ

World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích lớn cho du lịch Mỹ, nhưng chi phí đắt đỏ, áp lực hạ tầng và biến động kinh tế khiến nhiều chuyên gia cho rằng giải đấu khó giúp ngành du lịch phục hồi toàn diện.
Bệnh khớp thường gặp ở doanh nhân: Nguyên nhân và cơ chế

Bệnh khớp thường gặp ở doanh nhân: Nguyên nhân và cơ chế

Bệnh khớp thường gặp không còn là chuyện riêng của người cao tuổi – doanh nhân sau tuổi 45 ngồi làm việc 6–9 giờ mỗi ngày đang là nhóm có nguy cơ cao mà ít ai nhận ra. WHO và CDC đều khẳng định thoái hóa khớp không phải phần tất yếu của tuổi già và hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn nếu hiểu đúng cơ chế từ sớm.
Đảo Cát Bà liên tục gây chú ý trên báo quốc tế nhờ vẻ đẹp nguyên sơ và trải nghiệm độc đáo

Đảo Cát Bà liên tục gây chú ý trên báo quốc tế nhờ vẻ đẹp nguyên sơ và trải nghiệm độc đáo

Đảo Cát Bà liên tiếp được các tạp chí quốc tế như Condé Nast Traveler và National Geographic ca ngợi nhờ cảnh quan hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng cùng trải nghiệm du lịch biển đảo hấp dẫn.