Thứ ba 31/03/2026 23:27
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Ẩm thực “dẫn đường” du lịch: Việt Nam đứng thứ hai châu Á về sức hút món ăn

Ẩm thực “dẫn đường” du lịch: Việt Nam đứng thứ hai châu Á về sức hút món ăn

Không còn là yếu tố phụ trợ, ẩm thực đang trở thành động lực chính định hình hành vi du lịch của người Việt. Với 35% du khách lựa chọn điểm đến dựa trên trải nghiệm món ăn, Việt Nam vươn lên vị trí thứ hai châu Á về mức độ ưu tiên du lịch ẩm thực.
Việt Nam – Malaysia: Thử lửa lực lượng, hướng tới ASEAN Cup

Việt Nam – Malaysia: Thử lửa lực lượng, hướng tới ASEAN Cup

Việt Nam vs Malaysia là trận đấu vì danh dự, đồng thời là phép thử lực lượng và chiến thuật của thầy trò HLV Kim Sang-sik trước mục tiêu ASEAN Cup.
Tiểu đường biến chứng tim mạch: Kẻ thù thầm lặng của doanh nhân trước tuổi 60

Tiểu đường biến chứng tim mạch: Kẻ thù thầm lặng của doanh nhân trước tuổi 60

Việt Nam hiện có khoảng 7 triệu người mắc tiểu đường, trong đó hơn một nửa chưa được chẩn đoán. Với nhóm doanh nhân áp lực cao, ít vận động, tiểu đường biến chứng tim mạch tiến triển thầm lặng cho đến khi nguy cơ suy tim tăng gấp 5 qua lần so với người bình thường. Kiểm soát sớm là con đường duy nhất để giữ lại sức khỏe và năng lực kinh doanh lâu dài.
Từ vụ Giếng Tiên, cảnh báo cách ứng xử với không gian văn hóa bản địa

Từ vụ Giếng Tiên, cảnh báo cách ứng xử với không gian văn hóa bản địa

Giếng Tiên ở khu vực Eo Gió, phường Quy Nhơn Đông, tỉnh Gia Lai là một hồ nước ngọt trong hang đá, gắn với truyền thuyết dân gian và được nhiều người xem là địa điểm có ý nghĩa văn hóa đặc biệt.
Hà Nội đón gần 9 triệu lượt khách trong quý I/2026, du lịch tăng trưởng mạnh cả về lượng và chất

Hà Nội đón gần 9 triệu lượt khách trong quý I/2026, du lịch tăng trưởng mạnh cả về lượng và chất

Quý I/2026, du lịch Hà Nội ghi nhận đà phục hồi và tăng trưởng ấn tượng với gần 8,82 triệu lượt khách, tổng thu đạt gần 37 nghìn tỷ đồng. Không chỉ tăng về quy mô, ngành du lịch Thủ đô còn cho thấy sự chuyển dịch rõ nét theo hướng chất lượng, trải nghiệm và chuyển đổi số.
Hành trình Từ Trái Tim lan tỏa văn hóa đọc, đối thoại cùng người trẻ tại TP Hồ Chí Minh

Hành trình Từ Trái Tim lan tỏa văn hóa đọc, đối thoại cùng người trẻ tại TP Hồ Chí Minh

Chuỗi hoạt động của Trung Nguyên Legend tại TP HCM không chỉ trao sách, học bổng mà còn mở ra không gian đối thoại về tri thức, khát vọng và hành trình trưởng thành của người trẻ.
Nghệ sĩ viola Nguyệt Thu: "Âm nhạc làm tôi khao khát được sống"

Nghệ sĩ viola Nguyệt Thu: "Âm nhạc làm tôi khao khát được sống"

Nghe thông tin có nữ bệnh nhân kéo đàn viola ở bệnh viện Bạch Mai, tôi đinh ninh đó là Nguyệt Thu – người nghệ sĩ viola quốc tế luôn trăn trở với những dự án muốn dùng âm nhạc để sưởi ấm cả thế giới.
Gần 2.000 “chiến binh” chào đón siêu phẩm mới của dự án Xanh Island

Gần 2.000 “chiến binh” chào đón siêu phẩm mới của dự án Xanh Island

Sun Property (thành viên Sun Group) tổ chức lễ ra quân dự án Sun Elite City (Bãi Cháy, Quảng Ninh) và Xanh Island (Cát Bà, Hải Phòng), thu hút gần 2.000 đối tác, chuyên viên kinh doanh, sẵn sàng kích hoạt làn sóng đầu tư mới tại 2 tâm điểm du lịch phía Bắc.
Đắk Lắk mở mùa du lịch 2026, lan tỏa khát vọng từ miền di sản đến biển xanh

Đắk Lắk mở mùa du lịch 2026, lan tỏa khát vọng từ miền di sản đến biển xanh

Từ đại ngàn Tây Nguyên đến miền biển duyên hải, một không gian du lịch mới đang được Đắk Lắk mở rộng bằng khát vọng phát triển, bằng bản sắc văn hóa và bằng quyết tâm đưa du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn. Lễ khai mạc các hoạt động du lịch tỉnh Đắk Lắk năm 2026, đồng thời chào mừng 51 năm Ngày giải phóng Phú Yên, không chỉ là điểm khởi đầu cho một mùa du lịch sôi động mà còn là lời mời gọi hấp dẫn gửi tới du khách, doanh nghiệp và nhà đầu tư trong nước, quốc tế.
Hàng nghìn bông loa kèn phủ trắng Nhà Bát Giác trước giờ diễn Live Concert “Hà Nội bình yên”

Hàng nghìn bông loa kèn phủ trắng Nhà Bát Giác trước giờ diễn Live Concert “Hà Nội bình yên”

Trước giờ G của Live Concert “Hà Nội bình yên” tại Nhà Bát Giác, không gian bên hồ Hoàn Kiếm được phủ sắc trắng của hàng nghìn bông hoa loa kèn, tạo điểm nhấn thị giác và cảm xúc cho một đêm nhạc cộng đồng giàu chất Hà Nội.
Sức hút đặc biệt của “Romeo và Juliet” trên sân khấu Nhà hát Hồ Gươm

Sức hút đặc biệt của “Romeo và Juliet” trên sân khấu Nhà hát Hồ Gươm

Tiếp nối hành trình lan tỏa nghệ thuật đỉnh cao, với sự đồng hành của ROX Group và MSB, vở ballet “Romeo và Juliet” đưa khán giả Hà Nội đi qua những cung bậc của tình yêu, từ say mê, hy vọng đến bi kịch và vĩnh cửu.
Live Concert “Hà Nội bình yên”: Hà Nội đưa nghệ thuật chất lượng cao đến gần công chúng

Live Concert “Hà Nội bình yên”: Hà Nội đưa nghệ thuật chất lượng cao đến gần công chúng

Tối 28/3, không gian phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm sẽ trở thành điểm hẹn nghệ thuật đáng chú ý với Live Concert “Hà Nội bình yên”, chương trình do Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội phối hợp Công an Thành phố tổ chức dưới sự chỉ đạo của UBND TP Hà Nội.
KTO thúc đẩy du lịch giáo dục qua Study Tour Hàn Quốc

KTO thúc đẩy du lịch giáo dục qua Study Tour Hàn Quốc

Chuyến tham quan học tập tại Hàn Quốc của đoàn Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn – ĐHQG TP. Hồ Chí Minh với sự đồng hành của Tổng cục Du lịch Hàn Quốc (KTO) không chỉ mở ra trải nghiệm học thuật – văn hóa thực tiễn mà còn cho thấy tiềm năng bứt phá của mô hình du lịch giáo dục (Study Tour) giữa Việt Nam và Hàn Quốc.
Khởi nguồn thiêng liêng từ đất An Biên: Trang trọng khai hội Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026

Khởi nguồn thiêng liêng từ đất An Biên: Trang trọng khai hội Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026

Ngày 25/3 (tức ngày 7/2 âm lịch), trong không khí linh thiêng và thành kính, Ủy ban nhân dân phường Lê Chân (Hải Phòng) đã long trọng tổ chức Lễ cáo yết, dâng hương khai hội truyền thống Nữ tướng Lê Chân Xuân Bính Ngọ 2026. Đây là nghi lễ mở đầu cho chuỗi hoạt động văn hóa – tâm linh nhằm tưởng nhớ và tri ân công đức của vị nữ tướng anh hùng gắn liền với buổi đầu hình thành vùng đất An Biên – cái nôi của thành phố Hải Phòng ngày nay.
Tàu di sản Huế – Đà Nẵng “lột xác”: Biến hành trình qua đèo Hải Vân thành trải nghiệm "triệu view"

Tàu di sản Huế – Đà Nẵng “lột xác”: Biến hành trình qua đèo Hải Vân thành trải nghiệm "triệu view"

Đoàn tàu “Hành trình kết nối di sản miền Trung” trên tuyến Huế – Đà Nẵng chính thức ra mắt diện mạo mới với thiết kế giàu bản sắc và nâng cấp dịch vụ. Không chỉ là phương tiện di chuyển, sản phẩm này đang dần định vị như một trải nghiệm du lịch đặc trưng, góp phần làm mới hình ảnh du lịch đường sắt Việt Nam.