Thứ sáu 07/11/2025 06:04
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Ăn uống giữ dáng cho phụ nữ: Cân bằng dinh dưỡng, không cần nhịn ăn

Ăn uống giữ dáng cho phụ nữ: Cân bằng dinh dưỡng, không cần nhịn ăn

Nhiều phụ nữ cho rằng muốn giữ dáng phải ăn ít hoặc cắt bỏ tinh bột. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc duy trì vóc dáng bền vững không nằm ở việc kiêng khem khắt khe mà ở cách ăn đúng, cân bằng và khoa học.
4 loại cá quen thuộc tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần biết để ăn an toàn

4 loại cá quen thuộc tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần biết để ăn an toàn

Bốn nhóm cá và cách chế biến dễ gây hại sức khỏe, cùng hướng dẫn chọn và nấu cá đúng cách để phòng ung thư, ngộ độc và bệnh tim mạch.
Du lịch Tuyên Quang tháng 11: Mùa hoa tam giác mạch phủ hồng Cao nguyên đá

Du lịch Tuyên Quang tháng 11: Mùa hoa tam giác mạch phủ hồng Cao nguyên đá

Tháng 11, Tuyên Quang bước vào mùa đẹp nhất trong năm với thời tiết se lạnh, bầu trời trong và hoa tam giác mạch phủ hồng khắp Cao nguyên đá Đồng Văn, thu hút du khách khắp nơi tìm đến chiêm ngưỡng và khám phá vùng cực Bắc của Tổ quốc.
Phát ngôn của chủ quán bánh tôm Hà Nội khi khách xin lại 1.000 đồng tiền thừa gây tranh cãi

Phát ngôn của chủ quán bánh tôm Hà Nội khi khách xin lại 1.000 đồng tiền thừa gây tranh cãi

Đoạn video ghi lại phát ngôn của chủ quán bánh tôm ở Hà Nội khi khách xin lại 1.000 đồng tiền thừa lan truyền mạnh, gây nhiều ý kiến trái chiều.
TP.HCM cảnh báo: không sử dụng sản phẩm giảm cân do “Ngân Collagen” quảng cáo (N-Collagen)

TP.HCM cảnh báo: không sử dụng sản phẩm giảm cân do “Ngân Collagen” quảng cáo (N-Collagen)

Sở An toàn thực phẩm TP.HCM cảnh báo người dân tránh dùng các sản phẩm giảm cân được cá nhân “Ngân Collagen” quảng cáo (N-Collagen, Kẹo táo…), đang bị cơ quan chức năng kiểm tra.
Quảng Ninh rực sáng – “Đất Mỏ anh hùng” thắp lửa tự hào ngày “Miền mỏ bất khuất”

Quảng Ninh rực sáng – “Đất Mỏ anh hùng” thắp lửa tự hào ngày “Miền mỏ bất khuất”

Từ ngày 10 đến 16/11/2025, Quảng Ninh – vùng đất di sản của niềm tin và khát vọng – sẽ bừng sáng trong chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật, thể thao và du lịch chào mừng 89 năm Ngày Truyền thống Công nhân vùng Mỏ – Ngày “Miền mỏ bất khuất” (12/11/1936 – 12/11/2025).
Pianist Suah Ye biểu diễn trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov tại Hà Nội

Pianist Suah Ye biểu diễn trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov tại Hà Nội

Tài năng piano trẻ Suah Ye - gương mặt được Forbes Hàn Quốc tôn vinh - sẽ cùng Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội mang hơi thở Á Đông vào kiệt tác lãng mạn Slav của Rachmaninov trong hòa nhạc Dvořák & Rachmaninov: The Masterpieces of Slavic Romanticism ngày 8/11 tại Nhà hát Hồ Gươm.
Trải nghiệm “Di sản văn hóa Sài Gòn” với Việt BigBus tuyến Sài Gòn – Tân Định

Trải nghiệm “Di sản văn hóa Sài Gòn” với Việt BigBus tuyến Sài Gòn – Tân Định

Nhằm tri ân người dân và du khách đặc biệt là ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/2025, Việt BigBus triển khai chương trình đặc biệt: “0 đồng – Trải nghiệm miễn phí” trong 03 ngày từ 11 - 13/11/2025.
Khi tiếng chuông chùa Linh Ứng ngân vang trở lại…

Khi tiếng chuông chùa Linh Ứng ngân vang trở lại…

Tại xã Vĩnh Thịnh (Hải Phòng), tiếng chuông Linh Ứng vừa ngân lên trong lễ động thổ đại trùng tu chùa cổ. Âm thanh thiêng ấy không chỉ mở đầu cho hành trình hồi sinh một di tích văn hóa tâm linh, mà còn khơi dậy trong lòng người dân Cung Chúc niềm tự hào và tình yêu sâu nặng với quê hương, cội nguồn.
Khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025: Tôn vinh bản sắc văn hóa, lan tỏa tinh thần đoàn kết vùng sông nước

Khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025: Tôn vinh bản sắc văn hóa, lan tỏa tinh thần đoàn kết vùng sông nước

Tối 3/11, tại Quảng trường Bạch Đằng (phường Phú Lợi), UBND thành phố Cần Thơ long trọng tổ chức Lễ khai mạc Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo thành phố Cần Thơ năm 2025 – sự kiện văn hóa, thể thao và du lịch đặc sắc của đồng bào Khmer Nam Bộ, mở đầu chuỗi hoạt động sôi động kéo dài đến hết ngày 5/11/2025.
Thưởng thức hàng trăm món chay đặc sắc tại lễ hội ẩm thực chay 2025

Thưởng thức hàng trăm món chay đặc sắc tại lễ hội ẩm thực chay 2025

Lễ hội ẩm thực chay 2025 (Green Food Festival) khai mạc ngày 01/11/2025, với hơn 200 gian hàng cùng hàng trăm món chay đặc sắc chờ đón các tín đồ ăn chay thưởng thức, như: nem nướng, bánh xèo, bánh khọt, gỏi cuốn, bún Thái, mì vịt tiềm, bún riêu…
Lễ hội Oóc Om Bóc đua ghe Ngo Cần Thơ 2025 – Từ sắc màu lễ hội đến bản sắc dân tộc

Lễ hội Oóc Om Bóc đua ghe Ngo Cần Thơ 2025 – Từ sắc màu lễ hội đến bản sắc dân tộc

Từ ngày 3 đến 5/11/2025, thành phố Cần Thơ – trung tâm của vùng Tây Nam Bộ – sẽ bước vào những ngày hội lớn nhất trong năm của đồng bào Khmer Nam Bộ: Lễ hội Oóc Om Bóc – Đua ghe Ngo. Không chỉ là một sự kiện văn hóa – thể thao, lễ hội này còn là minh chứng sinh động cho sức sống của di sản, bản sắc dân tộc và tinh thần đại đoàn kết trong thời kỳ phát triển mới của đất nước.
“Xanh hóa Trường Sa” – Hành trình nửa triệu cây xanh vượt biển đến đảo xa

“Xanh hóa Trường Sa” – Hành trình nửa triệu cây xanh vượt biển đến đảo xa

Chương trình “Xanh hóa Trường Sa” phủ xanh các đảo bằng hàng vạn cây từ đất liền, góp phần nâng cao đời sống và bảo vệ chủ quyền biển đảo thiêng liêng.
Phú Quốc sẵn sàng bứt phá cùng BIM Group IRONMAN 70.3 lễ hội thể thao – du lịch tầm cỡ khu vực

Phú Quốc sẵn sàng bứt phá cùng BIM Group IRONMAN 70.3 lễ hội thể thao – du lịch tầm cỡ khu vực

Từ ngày 14 đến 16/11/2025, Khu phức hợp Phu Quoc Marina sẽ sôi động hơn bao giờ hết khi chào đón sự trở lại của giải ba môn phối hợp quốc tế BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2025.
Hải Phòng có thêm Bảo vật Quốc gia: Mộc bản chùa Trăm Gian

Hải Phòng có thêm Bảo vật Quốc gia: Mộc bản chùa Trăm Gian

Bộ mộc bản hơn 250 năm tuổi tại chùa Trăm Gian (xã An Phú, Hải Phòng) vừa chính thức được công nhận là Bảo vật Quốc gia – trở thành một trong 33 bảo vật quý của thành phố Cảng.