Thứ năm 05/06/2025 09:55
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Bác sỹ Trần Nguyên Giáp: Không tạo "phốt" để nổi tiếng mà vì kết quả thật

Bác sỹ Trần Nguyên Giáp: Không tạo "phốt" để nổi tiếng mà vì kết quả thật

Trong thế giới thẩm mỹ, không ít bác sĩ lựa chọn quảng bá rầm rộ để xây dựng tên tuổi, nhưng bác sĩ Trần Nguyên Giáp - bác sĩ chuyên khoa II, chủ phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ Dr. Nguyên Giáp (TP. Hồ Chí Minh) lại là một ngoại lệ.
“Bầy chim Thiên Nga” – Vở múa rối lay động trái tim thiếu nhi nhân ngày 1/6

“Bầy chim Thiên Nga” – Vở múa rối lay động trái tim thiếu nhi nhân ngày 1/6

Từ cốt truyện cổ tích châu Âu đến hình hài những con rối sống động, “Bầy chim Thiên Nga” là món quà sân khấu đặc biệt dành tặng thiếu nhi nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6. Vở diễn không chỉ cuốn hút bởi kỹ thuật hiện đại và hình thức kể chuyện độc đáo, mà còn mang đến thông điệp sâu sắc về tình thân, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.
“Đi tìm dấu Ngọc” hé lộ tham vọng làm du lịch hang động

“Đi tìm dấu Ngọc” hé lộ tham vọng làm du lịch hang động

Sự kiện ra mắt chương trình nghệ thuật “Đi tìm dấu Ngọc” trong hang động Vũng Đục mở ra câu hỏi: Đâu là ranh giới giữa bảo tồn di sản và phát triển du lịch?
Hãy chấm dứt gọi “thế hệ cợt nhả”!

Hãy chấm dứt gọi “thế hệ cợt nhả”!

Một cách tùy tiện, nhiều người trên mạng xã hội đang định danh những bạn trẻ sinh ra từ năm 2000 là “thế hệ cợt nhả”, đi kèm những câu chuyện miêu tả sự ngờ nghệch, tùy tiện… về lối sống và làm việc của các bạn trẻ. Điều ấy, phải chăng cần được đối chiếu nghiêm túc, để cộng đồng chấm dứt những quan niệm tiêu cực, làm tổn thương, hạ thấp lòng tự trọng của các bạn trẻ?
Bỏng rát, sẹo phì đại vì sứa biển: Cảnh báo tai nạn da liễu mùa du lịch hè

Bỏng rát, sẹo phì đại vì sứa biển: Cảnh báo tai nạn da liễu mùa du lịch hè

Một nam thanh niên tại Hà Nội đã phải điều trị dài ngày vì tổn thương da nghiêm trọng sau khi bị sứa biển chích khi tắm biển. Tưởng là sự cố nhỏ, nhưng do xử trí sai cách khiến vết thương nhiễm trùng, để lại sẹo phì đại khó phục hồi.
Jack 97 bất ngờ đòi quyền nuôi con, cuộc chiến tình - tiền - danh tiếng chưa hồi kết

Jack 97 bất ngờ đòi quyền nuôi con, cuộc chiến tình - tiền - danh tiếng chưa hồi kết

Jack J97 bất ngờ nộp đơn xác nhận cha con và đòi quyền nuôi con gái chung với Thiên An là bé Sol. Hành động gây sốc này khiến công chúng đặt ra nhiều nghi vấn về việc đây là chiêu trò để lật ngược truyền thông giữ lại ánh sáng hào quang hay Jack 97 thực sự muốn thực hiện trách nhiệm của người cha?
Quảng Ninh: Nhân dân các dân tộc trong và ngoài tỉnh về Cung Trúc Lâm chiêm bái xá lợi Phật

Quảng Ninh: Nhân dân các dân tộc trong và ngoài tỉnh về Cung Trúc Lâm chiêm bái xá lợi Phật

Trong những ngày cuối tháng 5/2025, không khí linh thiêng và trang nghiêm bao trùm không gian Cung Trúc Lâm Yên Tử, khi đông đảo nhân dân các dân tộc trong và ngoài tỉnh Quảng Ninh nô nức trở về chiêm bái Xá lợi Phật – biểu tượng thiêng liêng của lòng từ bi, trí tuệ và hòa bình.
Tháng 6 với những ngày lễ quan trọng và đầy ý nghĩa

Tháng 6 với những ngày lễ quan trọng và đầy ý nghĩa

Tháng 6 là tháng của những ngày lễ đặc biệt, không chỉ ở Việt Nam mà còn ở nhiều quốc gia khác trên thế giới. Vậy tháng 6 có những ngày lễ, sự kiện nào quan trọng?
Đại Lễ Vesak 2025: Yên Tử chuẩn bị đón Quốc Bảo Xá Lợi Phật

Đại Lễ Vesak 2025: Yên Tử chuẩn bị đón Quốc Bảo Xá Lợi Phật

Nhân dịp Đại lễ Vesak Liên Hợp Quốc năm 2025 tổ chức tại Việt Nam, Xá Lợi Đức Phật Thích Ca Mâu Ni – quốc bảo của Ấn Độ – được cung rước và tôn trí tại Cung Trúc Lâm, Khu di tích danh thắng Yên Tử, thành phố Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh.
Đặng Trần Hiểu Lâm: Gen Z và hành trình viết lại định nghĩa về lãnh đạo

Đặng Trần Hiểu Lâm: Gen Z và hành trình viết lại định nghĩa về lãnh đạo

Trong bức tranh giáo dục phổ thông hiện đại, những học sinh biết khai mở tiềm năng cá nhân, dấn thân vào các hoạt động xã hội – nghệ thuật – sáng tạo, và giữ vững bản lĩnh học thuật là những cá nhân tạo nên diện mạo mới cho thế hệ Gen Z. Đặng Trần Hiểu Lâm – học sinh chuyên Nga, Trường THPT chuyên Nguyễn Huệ – là một trong những gương mặt tiêu biểu như thế.
8 thức uống giúp mát gan bổ thận

8 thức uống giúp mát gan bổ thận

Gan và thận là hai cơ quan quan trọng trong việc lọc độc tố, cân bằng chất lỏng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Một số thức uống tự nhiên có khả năng làm mát gan, tăng cường khả năng lọc thải của thận.
5 loại trái cây cung cấp magie tự nhiên giúp ngủ ngon

5 loại trái cây cung cấp magie tự nhiên giúp ngủ ngon

Trái cây là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ được khuyến khích nên bổ sung trong thực đơn ăn uống hằng ngày, nó cũng là nguồn thực phẩm tự nhiên lành mạnh cung cấp nhiều magie, có thể giúp bạn ngủ ngon hơn.
"Công thức" hạnh phúc mới: Không thể đạt được hạnh phúc một mình

"Công thức" hạnh phúc mới: Không thể đạt được hạnh phúc một mình

Tác giả Jennifer Moss chia sẻ góc nhìn mới về hạnh phúc: Không chỉ dựa vào tư duy cá nhân mà cần kết nối cộng đồng, xây dựng mối quan hệ và lan tỏa lòng tốt. Khám phá khung hạnh phúc mới giúp cải thiện sức khỏe tinh thần bền vững.
Dior có động thái "cắt đứt" lần hai với hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên khi cô bị khởi tố

Dior có động thái "cắt đứt" lần hai với hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên khi cô bị khởi tố

Chiều ngày 20/5, Dior xóa hình ảnh Thùy Tiên sau khi hoa hậu này bị khởi tố, bắt tạm giam vì hành vi lừa dối khách hàng liên quan sản phẩm kẹo Kera. Đây là động thái lần thứ hai của nhà mốt, kể từ lần đầu tiên vào tháng 4.
Ăn đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Ăn đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư vú?

Đậu nành được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt đối với con người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, có nhiều người tin rằng đậu nành làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú, sự thực thế nào?