Thứ năm 28/05/2026 08:20
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích, nhưng chưa đủ cứu ngành du lịch Mỹ

World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích, nhưng chưa đủ cứu ngành du lịch Mỹ

World Cup 2026 được kỳ vọng tạo cú hích lớn cho du lịch Mỹ, nhưng chi phí đắt đỏ, áp lực hạ tầng và biến động kinh tế khiến nhiều chuyên gia cho rằng giải đấu khó giúp ngành du lịch phục hồi toàn diện.
Bệnh khớp thường gặp ở doanh nhân: Nguyên nhân và cơ chế

Bệnh khớp thường gặp ở doanh nhân: Nguyên nhân và cơ chế

Bệnh khớp thường gặp không còn là chuyện riêng của người cao tuổi – doanh nhân sau tuổi 45 ngồi làm việc 6–9 giờ mỗi ngày đang là nhóm có nguy cơ cao mà ít ai nhận ra. WHO và CDC đều khẳng định thoái hóa khớp không phải phần tất yếu của tuổi già và hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc trì hoãn nếu hiểu đúng cơ chế từ sớm.
Đảo Cát Bà liên tục gây chú ý trên báo quốc tế nhờ vẻ đẹp nguyên sơ và trải nghiệm độc đáo

Đảo Cát Bà liên tục gây chú ý trên báo quốc tế nhờ vẻ đẹp nguyên sơ và trải nghiệm độc đáo

Đảo Cát Bà liên tiếp được các tạp chí quốc tế như Condé Nast Traveler và National Geographic ca ngợi nhờ cảnh quan hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng cùng trải nghiệm du lịch biển đảo hấp dẫn.
ROX Group góp sức tái hiện những sân khấu nhạc kịch quốc tế tại Hà Nội

ROX Group góp sức tái hiện những sân khấu nhạc kịch quốc tế tại Hà Nội

Những câu chuyện bất hủ từng làm nên sức hút của Broadway và các sân khấu nhạc kịch hàng đầu thế giới đã được tái hiện sống động tại Hà Nội qua Musical Night trong hai đêm 23-24/5/2026. Sự đồng hành của ROX Group và MSB đã góp phần đưa những chuẩn mực biểu diễn quốc tế đến gần hơn với công chúng và nỗ lực lan tỏa các giá trị văn hóa tinh hoa trong bối cảnh hội nhập toàn cầu.
Thanh Hóa: Phát động cuộc thi ảnh và chọn ý tưởng phát triển du lịch Hàm Rồng

Thanh Hóa: Phát động cuộc thi ảnh và chọn ý tưởng phát triển du lịch Hàm Rồng

Sáng 26/5, UBND phường Hàm Rồng đã tổ chức Hội nghị triển khai kế hoạch và thông tin Thể lệ cuộc thi “Ảnh đẹp Hàm Rồng” và “Ý tưởng phát triển du lịch và sáng tạo sản phẩm du lịch Hàm Rồng.
Bàu Trúc – Nét độc bản của nghệ thuật gốm Chăm Pa

Bàu Trúc – Nét độc bản của nghệ thuật gốm Chăm Pa

"Nghệ thuật làm gốm của người Chăm” được UNESCO ghi danh vào danh sách Di sản văn hóa phi vật thể cần bảo vệ khẩn cấp. Đây là niềm vui đối với đồng bào Chăm làng gốm Bàu Trúc, Khánh Hòa. Tâm huyết, trách nhiệm của cộng đồng dân cư sở hữu di sản, được các cấp, các ngành bảo tồn và phát huy giá trị di sản.
10 hiểu lầm sức khỏe phổ biến mà khoa học đã bác bỏ

10 hiểu lầm sức khỏe phổ biến mà khoa học đã bác bỏ

Hiểu lầm sức khỏe phổ biến chưa bao giờ lan nhanh như hôm nay: thông tin nhiều hơn, nhưng niềm tin sai vẫn đi trước bằng chứng khoa học. Từ chuyện uống nước, đánh răng đến ngủ bù, nhiều quan niệm tưởng vô hại đang âm thầm kéo sức khỏe đi xuống mỗi ngày.
Căng thẳng là gì và vì sao người bận rộn thường không nhận ra mình đang stress

Căng thẳng là gì và vì sao người bận rộn thường không nhận ra mình đang stress

Căng thẳng là phản ứng sinh lý tự nhiên của cơ thể trước áp lực, nhưng ở người bận rộn nó thường âm ỉ kéo dài vì bị xem là một phần của nhịp sống. Khi stress chuyển sang mãn tính, cơ thể bắt đầu trả giá bằng mất ngủ, giảm tập trung và tăng nguy cơ bệnh lý nghiêm trọng.
Màn đồng diễn Sênh tiền 1.000 học sinh tạo điểm nhấn tại Festival Bắc Hà 2026

Màn đồng diễn Sênh tiền 1.000 học sinh tạo điểm nhấn tại Festival Bắc Hà 2026

Màn đồng diễn Sênh tiền của 1.000 học sinh tại Bắc Hà, tỉnh Lào Cai đã trở thành điểm nhấn đặc sắc tại Festival mùa Hè 2026, góp phần quảng bá văn hóa vùng cao và thu hút du khách.
Triết lý “Hà Nội đương đại”: Khi di sản khoác màu áo mới

Triết lý “Hà Nội đương đại”: Khi di sản khoác màu áo mới

Khi nhắc về Hà Nội, ký ức của số đông thường neo đậu lại ở những gánh hàng hoa len lỏi qua 36 phố phường, tiếng chuông tàu điện leng keng nhuốm màu thời gian. Thế nhưng, Hà Nội của thế kỷ 21 không chỉ quẩn quanh ở trong những bảo tàng ký ức khóa kín. Thành phố này đang những bước chuyển mình khi mà định nghĩa về sự “thanh lịch” không bị đóng khung trong quá khứ, mà được tiếp biến, hòa quyện tinh tế với những xu hướng toàn cầu. Đó là một bức tranh đa sắc, nơi di sản khoác lên mình màu áo mới, đầy phóng khoáng nhưng chưa bao giờ đánh mất đi cốt cách hào hoa.
Những sân khấu mở bên hồ Gươm, trở thành “đặc sản” cuối tuần của Hà Nội

Những sân khấu mở bên hồ Gươm, trở thành “đặc sản” cuối tuần của Hà Nội

Từ những giai điệu Jazz vang lên bên hồ Gươm đến tiếng sáo, xiếc, tạp kỹ giữa không gian Nhà Bát Giác, các chương trình nghệ thuật cộng đồng đang dần tạo nên một “điểm chạm văn hóa” mới của Hà Nội. Không chỉ thu hút người dân và du khách, mô hình sân khấu mở còn cho thấy hướng đi đáng chú ý của Thủ đô trong phát triển công nghiệp văn hóa và kích hoạt kinh tế đêm.
Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân như nhiều người nghĩ?

Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân như nhiều người nghĩ?

Ăn ít tinh bột có giúp giảm cân là câu hỏi được tìm kiếm nhiều khi ngày càng nhiều người bỏ cơm, bún hoặc bánh mì để giảm cân nhanh. Tuy nhiên, chuyên gia cho rằng hiệu quả lâu dài không nằm ở việc cắt sạch tinh bột mà ở cách lựa chọn và kiểm soát khẩu phần.
Giải đua xe đạp địa hình Bản Lầu lan tỏa sức sống vùng biên nơi cực Bắc Lào Cai

Giải đua xe đạp địa hình Bản Lầu lan tỏa sức sống vùng biên nơi cực Bắc Lào Cai

Giải đua xe đạp địa hình “MTB - Chinh phục Bản Lầu - Bản hùng ca biên cương - LCC9” không chỉ là sân chơi thể thao mà còn góp phần quảng bá du lịch, nông sản và hình ảnh vùng biên Lào Cai.
Khe Táu mùa vàng mở lối du lịch sinh thái giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng Lào Cai

Khe Táu mùa vàng mở lối du lịch sinh thái giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng Lào Cai

Giữa đại ngàn Phong Dụ Thượng, Khe Táu đang trở thành điểm hẹn mới của du lịch sinh thái với ruộng bậc thang, biển mây và bản sắc văn hóa Mông nguyên sơ.
Chăm sóc sức khỏe cộng đồng từ chiến lược quốc gia đến hành động thiết thực của doanh nghiệp

Chăm sóc sức khỏe cộng đồng từ chiến lược quốc gia đến hành động thiết thực của doanh nghiệp

Trong bối cảnh dân số đang bước vào giai đoạn già hóa, các bệnh không lây nhiễm ngày càng phổ biến và nhu cầu chăm sóc sức khỏe không ngừng gia tăng, sức khỏe cộng đồng đang trở thành một trong những “tài sản chiến lược” quan trọng nhất của mỗi quốc gia.