Thứ tư 03/06/2026 12:45
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Từ lễ hội đến thể thao, sắc đẹp, Khánh Hòa tỏa sáng thành điểm hẹn quốc tế mùa hè 2026

Từ lễ hội đến thể thao, sắc đẹp, Khánh Hòa tỏa sáng thành điểm hẹn quốc tế mùa hè 2026

Từ thương hiệu du lịch đẳng cấp, lễ hội văn hóa đặc sắc, những giải thể thao quốc tế sôi động đến sự kiện sắc đẹp ngang tầm thế giới, Khánh Hòa chính thức trở thành sân khấu lớn của quốc gia và điểm hẹn quốc tế mùa hè 2026.
Tuyến tàu cao tốc TP.HCM - Côn Đảo hoạt động trở lại từ ngày 6-6

Tuyến tàu cao tốc TP.HCM - Côn Đảo hoạt động trở lại từ ngày 6-6

Từ ngày 6-6, tuyến tàu cao tốc TP.HCM - Côn Đảo chính thức hoạt động trở lại với tàu Phú Quý Express 02 sức chứa 527 khách, thời gian hành trình khoảng 5 giờ 15 phút.
Lào Cai: Người Dao đỏ Đông Cuông gìn giữ hồn cốt dân tộc qua sắc đỏ rực rỡ ngày vu quy

Lào Cai: Người Dao đỏ Đông Cuông gìn giữ hồn cốt dân tộc qua sắc đỏ rực rỡ ngày vu quy

Giữa nhịp sống hiện đại đang từng ngày đổi thay vùng cao Tây Bắc, những bộ trang phục cưới truyền thống của người Dao đỏ Đông Cuông (Lào Cai) vẫn hiện diện đầy tự hào trong ngày vu quy. Sắc đỏ thổ cẩm không chỉ làm nên vẻ đẹp riêng của lễ cưới mà còn trở thành biểu tượng cho nỗ lực gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc được trao truyền qua nhiều thế hệ.
Ám ảnh bệnh tật: Hiểu về bệnh này sao cho đúng?

Ám ảnh bệnh tật: Hiểu về bệnh này sao cho đúng?

Đi khám hết chỗ này đến chỗ khác, xét nghiệm lần này đến lần khác – nhưng bác sĩ vẫn nói không có bệnh. Vậy mà nỗi sợ không biến mất. Đây không phải chuyện "nghĩ nhiều quá" – đây là một rối loạn tâm thần có tên, có cơ chế và có hướng điều trị rõ ràng.
Nghề muối Sa Huỳnh: Gìn giữ di sản quốc gia gắn với phát triển du lịch cộng đồng

Nghề muối Sa Huỳnh: Gìn giữ di sản quốc gia gắn với phát triển du lịch cộng đồng

Được công nhận là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia, nghề muối Sa Huỳnh đang được Quảng Ngãi bảo tồn và phát huy thông qua mô hình du lịch cộng đồng, mở hướng phát triển bền vững cho vùng muối truyền thống.
1.500 Motor phân khối lớn khuấy động phố biển Nha Trang tại Castrol superbike Fest 2026

1.500 Motor phân khối lớn khuấy động phố biển Nha Trang tại Castrol superbike Fest 2026

Đánh dấu lần thứ 4 được tổ chức, Super Bike Fest 2026 tiếp tục khẳng định vị thế là một trong những lễ hội mô tô thường niên quy mô và sôi động bậc nhất tại Việt Nam, quy tụ hàng ngàn biker từ khắp mọi miền đất nước cùng những vị khách quốc tế chung niềm đam mê xe phân khối lớn.
TP.Hồ Chí Minh: Lần đầu tiên đưa Triển lãm “Trẻ em thời chiến” trong không gian Metro

TP.Hồ Chí Minh: Lần đầu tiên đưa Triển lãm “Trẻ em thời chiến” trong không gian Metro

Lần đầu tiên, một triển lãm chuyên đề về lịch sử được tổ chức ngay trong không gian Metro TP.Hồ Chí Minh, mang đến cho người dân và du khách cơ hội tiếp cận những câu chuyện của quá khứ thông qua một hình thức trải nghiệm mới mẻ, gần gũi.
Xét nghiệm máu chuyên sâu – xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại

Xét nghiệm máu chuyên sâu – xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại

Nhiều người đi khám định kỳ mỗi năm nhưng vẫn phát hiện bệnh nặng muộn. Không phải vì lười đi khám – mà vì gói xét nghiệm máu thông thường không đủ để bắt được những thay đổi âm thầm bên trong cơ thể. Xét nghiệm máu chuyên sâu ra đời để lấp khoảng trống đó.
Tân Hợp (Lào Cai): Đánh thức tiềm năng du lịch từ những hang động nguyên sơ

Tân Hợp (Lào Cai): Đánh thức tiềm năng du lịch từ những hang động nguyên sơ

Giữa vùng lõi Khu bảo tồn thiên nhiên Nà Hẩu, xã Tân Hợp (Lào Cai) đang sở hữu một "kho báu xanh" với hệ thống hang động nguyên sơ, rừng nguyên sinh và bản sắc văn hóa độc đáo của đồng bào dân tộc thiểu số. Những lợi thế riêng có ấy đang mở ra cơ hội để địa phương hình thành sản phẩm du lịch đặc trưng, góp phần tạo động lực phát triển kinh tế xanh và bền vững.
Thưởng thức hàng trăm đặc sản Phương Nam tại lễ hội trái cây Nam Bộ

Thưởng thức hàng trăm đặc sản Phương Nam tại lễ hội trái cây Nam Bộ

Trong dịp Quốc tế thiếu nhi, Khu du lịch văn hóa Suối Tiên áp dụng chương trình miễn 100% vé cổng cho trẻ em cao từ 1m - 1,4m đi cùng người lớn, tại lễ hội trái cây Nam Bộ.
Bóng đá nhìn từ văn hóa đọc: Cuộc gặp giữa cảm xúc và tri thức

Bóng đá nhìn từ văn hóa đọc: Cuộc gặp giữa cảm xúc và tri thức

Trước thềm World Cup 2026, cuộc tọa đàm “Nước Mỹ - Bóng đá - Văn hóa” với sự tham gia của nhà báo Trương Anh Ngọc và tác giả Hiệu Minh gợi mở góc nhìn mới về bóng đá như một hiện tượng văn hóa - nơi thể thao không chỉ là giải trí mà còn phản chiếu lịch sử, bản sắc và thói quen đọc của mỗi quốc gia.
Vĩnh Long Marathon 2026 diễn ra thành công tốt đẹp, lan tỏa tinh thần thể thao và kết nối cộng đồng

Vĩnh Long Marathon 2026 diễn ra thành công tốt đẹp, lan tỏa tinh thần thể thao và kết nối cộng đồng

Trong không khí sôi động của những ngày cuối tháng 5, Giải chạy Vĩnh Long Marathon 2026 – Hành trình Trái tim Mekong đã diễn ra thành công tốt đẹp, thu hút gần 2.500 vận động viên chuyên nghiệp và phong trào đến từ nhiều tỉnh, thành trên cả nước tham gia. Sự kiện không chỉ là ngày hội thể thao quy mô lớn của tỉnh Vĩnh Long mà còn góp phần quảng bá hình ảnh quê hương, con người miền Tây Nam Bộ thân thiện, nghĩa tình đến với du khách trong và ngoài nước.
Dấu hiệu tăng đường huyết và cách theo dõi chủ động tại nhà

Dấu hiệu tăng đường huyết và cách theo dõi chủ động tại nhà

Mệt sau bữa ăn, khát nước nhẹ về đêm, khó tập trung giữa buổi chiều – những biểu hiện này ít ai liên kết với đường huyết. Trong khi đó, hàng triệu người đang ở trạng thái đường huyết cao hơn ngưỡng an toàn mà không hề hay biết. Nhận ra đúng dấu hiệu và theo dõi chủ động tại nhà là cách duy nhất để không bỏ lỡ giai đoạn can thiệp quan trọng nhất.
Việt Nam ngày càng hút khách Australia nhờ trải nghiệm đa dạng, không chỉ vì chi phí hợp lý

Việt Nam ngày càng hút khách Australia nhờ trải nghiệm đa dạng, không chỉ vì chi phí hợp lý

Khách Australia đến Việt Nam tiếp tục tăng mạnh trong đầu năm 2026 nhờ chi phí cạnh tranh, đường bay thuận tiện, ẩm thực phong phú và trải nghiệm du lịch đa dạng. Việt Nam đang trở thành điểm đến nổi bật của du khách xứ chuột túi tại châu Á.
Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Vì sao huyết áp cao không có triệu chứng và thường phát hiện quá muộn

Nhiều người phát hiện mình bị cao huyết áp không phải qua khám định kỳ, mà sau một cơn đột quỵ, hay một lần tình cờ đo huyết áp. Điều đáng chú ý là trước đó họ hoàn toàn không có dấu hiệu gì. Khoa học giải thích lý do và chỉ ra điều cần phải làm gì để không rơi vào hoàn cảnh tương tự.