Thứ sáu 01/05/2026 19:25
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Đức Gyalwang Drukpa cử hành nghi thức truyền đăng cầu nguyện hòa bình

Đức Gyalwang Drukpa cử hành nghi thức truyền đăng cầu nguyện hòa bình

Hai nghi thức đặc biệt: khai mở Thiền thư Đại Bi Quan Âm và lễ Truyền đăng trong Pháp hội cầu nguyện hòa bình, quốc thái dân an tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên (25-27/4) đã mang tới trải nghiệm sâu lắng đạo vị cho hàng nghìn người tham dự.
Carnaval Hạ Long 2026: Khi kỳ quan thức giấc trong đại tiệc ánh sáng và cảm xúc

Carnaval Hạ Long 2026: Khi kỳ quan thức giấc trong đại tiệc ánh sáng và cảm xúc

Tối 30/4, bên bờ Vịnh Hạ Long – di sản thiên nhiên thế giới, Carnaval Hạ Long 2026 chính thức khai màn, mở ra một mùa hè rực rỡ với không gian lễ hội quy mô chưa từng có, nơi nghệ thuật, ánh sáng và cảm xúc hòa quyện thành một bản giao hưởng sống động.
Điện Biên Phủ - mốc vàng lịch sử sống động qua triển lãm ảnh

Điện Biên Phủ - mốc vàng lịch sử sống động qua triển lãm ảnh

Triển lãm “Chiến thắng Điện Biên Phủ - Mốc vàng lịch sử” giới thiệu 86 bức ảnh tư liệu quý, tái hiện chiến công vang dội và diện mạo đổi mới của Điện Biên hôm nay.
Ăn tối muộn có tăng cân và hại tim mạch không?

Ăn tối muộn có tăng cân và hại tim mạch không?

Câu hỏi ăn tối muộn có tăng cân không tưởng chừng đơn giản, nhưng câu trả lời của khoa học lại chỉ ra một vấn đề lớn hơn nhiều: thời điểm ăn – không chỉ thực đơn – đang âm thầm tác động đến cân nặng lẫn sức khỏe tim mạch mỗi đêm. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy mối liên hệ này ngày càng rõ ràng.
Đếm ngược “giờ G”: Cần Giờ sẵn sàng cho “đại tiệc” thể thao quy tụ 5.000 runner tại Vinhomes Green Paradise

Đếm ngược “giờ G”: Cần Giờ sẵn sàng cho “đại tiệc” thể thao quy tụ 5.000 runner tại Vinhomes Green Paradise

Không khí điểm nhận BIB VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ 2026 tại Vincom Mega Mall Thảo Điền (TP.HCM) sôi sục suốt cả ngày 29/4. 5.000 runner đã sẵn sàng cho hành trình chinh phục cung đường chạy “xuyên rừng - chạm biển” đẹp bậc nhất Việt Nam, cũng như khám phá siêu đô thị ESG++ đang thần tốc hình thành tại Cần Giờ.
Lào Cai: Púng Luông đánh thức di sản ruộng bậc thang thành “mỏ vàng” du lịch

Lào Cai: Púng Luông đánh thức di sản ruộng bậc thang thành “mỏ vàng” du lịch

Từ những thửa ruộng bậc thang ở Lào Cai, Púng Luông đang vươn mình mạnh mẽ, biến di sản văn hóa thành động lực phát triển du lịch, mở ra hướng đi mới cho vùng cao.
Hưng Yên: Nhà hát Chèo nỗ lực quyết tâm đưa nghệ thuật Chèo thành di sản văn hóa thế giới

Hưng Yên: Nhà hát Chèo nỗ lực quyết tâm đưa nghệ thuật Chèo thành di sản văn hóa thế giới

Từ cái nôi của nghệ thuật Chèo vùng đồng bằng Bắc Bộ, Nhà hát Chèo Hưng Yên đang nỗ lực bảo tồn, đào tạo và đổi mới biểu diễn, đồng thời tích cực đưa nghệ thuật Chèo vào học đường nhằm khơi dậy tình yêu di sản trong thế hệ trẻ – bước đi quan trọng hướng tới mục tiêu đưa Chèo trở thành di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.
Mỳ Quảng – Hương vị đánh thức ký ức xứ Quảng

Mỳ Quảng – Hương vị đánh thức ký ức xứ Quảng

Mỳ Quảng tinh hoa ẩm thực miền Trung, kết tinh ký ức và di sản văn hóa, mang đến trải nghiệm đậm đà, khó quên cho mọi du khách khi đến Đà Nẵng.
Lầu Bảo Đại hồi sinh sau hơn một thập kỷ, đánh thức “viên ngọc di sản” bên vịnh Nha Trang

Lầu Bảo Đại hồi sinh sau hơn một thập kỷ, đánh thức “viên ngọc di sản” bên vịnh Nha Trang

Sau hơn một thập kỷ gần như đóng cửa, di tích Lầu Bảo Đại ở Nha Trang chính thức mở cửa đón khách trở lại, mang đến thêm sản phẩm du lịch văn hóa cho Khánh Hòa. Sự kiện không chỉ đánh dấu việc hồi sinh một điểm đến giàu giá trị lịch sử, kiến trúc, mà còn mở ra kỳ vọng khai thác hiệu quả di sản gắn với phát triển du lịch bền vững.
Từ “sốt đất” đến thực phẩm bẩn: Hiểm họa sức khỏe có thể đến từ bữa ăn hàng ngày

Từ “sốt đất” đến thực phẩm bẩn: Hiểm họa sức khỏe có thể đến từ bữa ăn hàng ngày

Không chỉ là những vụ ngộ độc thực phẩm tập thể gây hoang mang, nguy cơ sức khỏe cộng đồng hiện còn đến từ các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như Whitmore – hay còn gọi là “sốt đất”. Khi vi khuẩn có thể xâm nhập từ nguồn nước, thực phẩm nhiễm bẩn hoặc môi trường ô nhiễm, mỗi bữa ăn, mỗi nguồn nước sử dụng hàng ngày đều có thể trở thành mắt xích rủi ro nếu thiếu kiểm soát.
Cận cảnh lễ khai trương VUI-Fest Cát Bà: "Thành phố không ngủ" mới bên bờ vịnh

Cận cảnh lễ khai trương VUI-Fest Cát Bà: "Thành phố không ngủ" mới bên bờ vịnh

Cận cảnh không khí náo nhiệt trong ngày ra mắt VUI-Fest Cát Bà và nhà hàng bia Sun Bavaria Cat Ba. Ngắm trọn vẹn sức sống của "thành phố không ngủ" với các hoạt động vui chơi, ẩm thực đa dạng cùng những màn pháo hoa rực rỡ thắp sáng Vịnh trung tâm.
Hơn 240 golfer tham gia Giải golf kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh

Hơn 240 golfer tham gia Giải golf kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh

Hơn 240 golfer là doanh nhân, nhà quản lý trên cả nước sẽ hội tụ tại TP.HCM tham dự giải golf kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh. Không chỉ là sân chơi thể thao, sự kiện còn hướng đến kết nối kinh doanh và gây quỹ cho các hoạt động cộng đồng.
Tắm đêm có bị đột quỵ không: Sự thật khoa học nhiều người hiểu sai

Tắm đêm có bị đột quỵ không: Sự thật khoa học nhiều người hiểu sai

Nhiều người lo rằng tắm đêm có bị đột quỵ không, nhưng y học không xác nhận mối liên hệ trực tiếp. Vấn đề nằm ở trạng thái cơ thể khi tắm. Hiểu đúng cơ chế giúp bạn giảm rủi ro mà không cần từ bỏ thói quen sinh hoạt.
Lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Tối 25/4 trong khuôn khổ chương trình khai mạc Pháp hội Đại Bi Quan Âm, lễ hội ánh sáng 3D mapping “Cầu nguyện hòa bình thế giới” đã mang đến một không gian nghệ thuật linh thiêng hào hùng tại Bảo tháp Mandala Tây Thiên (Phú Thọ).
“Save The World” – âm nhạc chữa lành từ Việt Nam lan toả toàn cầu

“Save The World” – âm nhạc chữa lành từ Việt Nam lan toả toàn cầu

Nghệ sĩ viola Nguyệt Thu ra mắt dự án “Save The World”, lan tỏa âm nhạc chữa lành toàn cầu. Chuỗi sự kiện tại Hà Nội từ 24–26/4/2026 hứa hẹn kết nối hàng triệu trái tim.