Thứ ba 21/04/2026 08:43
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Rộn ràng Lễ hội Cầu Cơ đền Vạn Ngang 2026 – Nét linh thiêng giữa lòng biển Đồ Sơn

Rộn ràng Lễ hội Cầu Cơ đền Vạn Ngang 2026 – Nét linh thiêng giữa lòng biển Đồ Sơn

Tháng Tư mang theo hơi thở nồng nàn của mùa hè biển và những ngày lễ hội tưng bừng, người dân và du khách lại có dịp hướng về Đền Vạn Ngang – nơi sẽ diễn ra Lễ hội Cầu Cơ năm 2026, một trong những sinh hoạt văn hóa tâm linh đặc sắc của vùng biển Đồ Sơn.
Nghệ thuật bảo quản đồ uống vang để giữ trọn giá trị tinh túy

Nghệ thuật bảo quản đồ uống vang để giữ trọn giá trị tinh túy

Vang không chỉ là một loại đồ uống, mà còn là kết tinh của thổ nhưỡng, khí hậu, kỹ nghệ sản xuất và chiều sâu văn hóa. Với những người yêu đồ uống vang, giá trị của một chai đồ uống không nằm ở giá tiền hay thương hiệu đơn thuần, mà còn ở cách nó được gìn giữ trước khi chạm tới khoảnh khắc thưởng thức.
Hà Nội sôi động sản phẩm du lịch dịp lễ 30/4 – 1/5 và Giỗ Tổ Hùng Vương 2026

Hà Nội sôi động sản phẩm du lịch dịp lễ 30/4 – 1/5 và Giỗ Tổ Hùng Vương 2026

Ngành du lịch Hà Nội triển khai đồng bộ nhiều hoạt động văn hóa, kích cầu và nâng cao chất lượng dịch vụ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và kỳ nghỉ lễ 30/4 – 1/5 năm 2026, hướng tới điểm đến an toàn, hấp dẫn.
Khai mạc chuỗi hoạt động văn hóa – thể thao Giỗ Tổ 2026

Khai mạc chuỗi hoạt động văn hóa – thể thao Giỗ Tổ 2026

Phú Thọ khai mạc các hoạt động văn hóa – thể thao trong khuôn khổ Giỗ Tổ Hùng Vương 2026, tạo không gian kết nối truyền thống với phát triển, lan tỏa giá trị văn hóa Đất Tổ.
Tuần Du lịch Ninh Bình 2026: Đánh thức mùa vàng Tam Cốc – Tràng An, bứt tốc định vị điểm đến di sản

Tuần Du lịch Ninh Bình 2026: Đánh thức mùa vàng Tam Cốc – Tràng An, bứt tốc định vị điểm đến di sản

Tuần Du lịch Ninh Bình 2026 diễn ra cuối tháng 5 với hàng loạt hoạt động đặc sắc tại Tam Cốc – Tràng An, kỳ vọng đón hơn 600.000 lượt khách, khẳng định thương hiệu du lịch di sản.
Đức Gyalwang Drukpa lần đầu thăm Đền Hùng: Dấu ấn tâm linh mùa Giỗ Tổ

Đức Gyalwang Drukpa lần đầu thăm Đền Hùng: Dấu ấn tâm linh mùa Giỗ Tổ

Chiều 17/4, Pháp Vương Gyalwang Drukpa cùng Tăng đoàn đã đến dâng hương tại Đền Hùng - miền cội nguồn linh thiêng của dân tộc Việt Nam.
TP. Hồ Chí Minh tổ chức Giải Golf Ngoại giao Hữu nghị 2026, thúc đẩy kết nối đa phương

TP. Hồ Chí Minh tổ chức Giải Golf Ngoại giao Hữu nghị 2026, thúc đẩy kết nối đa phương

Ngày 18/4, tại Sân Golf Tân Sơn Nhất, TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra Giải Golf Ngoại giao Hữu nghị lần thứ 3 năm 2026 (Diplomatic Golf Friendship 2026), thu hút hơn 200 khách mời là lãnh đạo, nhà ngoại giao và cộng đồng doanh nghiệp trong nước, quốc tế tham dự.
Đền Hát Môn – Dấu ấn lịch sử, nơi hào khí Hai Bà Trưng trường tồn mãi cùng thời gian và mỗi mùa lễ hội

Đền Hát Môn – Dấu ấn lịch sử, nơi hào khí Hai Bà Trưng trường tồn mãi cùng thời gian và mỗi mùa lễ hội

Đền Hát Môn từ lâu được biết đến là nơi thờ phụng và tôn vinh khí phách của Hai Bà Trưng. Không chỉ là một di tích lịch sử quan trọng, nơi đây còn là điểm kết nối cộng đồng, nơi người dân địa phương gìn giữ và lan tỏa những giá trị văn hóa truyền thống qua từng mùa lễ hội.
Giải chạy leo ruộng bậc thang Mù Cang Chải: Trải nghiệm độc bản giữa mùa nước đổ

Giải chạy leo ruộng bậc thang Mù Cang Chải: Trải nghiệm độc bản giữa mùa nước đổ

Lần đầu tiên, giải chạy leo ruộng bậc thang tại Mù Cang Chải (Lào Cai) được tổ chức với sự kết hợp thể thao và du lịch đã mở ra trải nghiệm độc bản giữa mùa nước đổ kỳ vĩ.
Chương trình nghệ thuật “Bản hùng ca trên sông” chào mừng lễ khánh thành Di tích quốc gia đặc biệt Bến phà Gianh

Chương trình nghệ thuật “Bản hùng ca trên sông” chào mừng lễ khánh thành Di tích quốc gia đặc biệt Bến phà Gianh

Kỷ niệm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2026), Đài Truyền hình Việt Nam phối hợp với UBND tỉnh Quảng Trị tổ chức chương trình nghệ thuật chính luận “Bản hùng ca trên sông”, chào mừng lễ khánh thành Di tích quốc gia đặc biệt Bến phà Gianh.
Mệt mỏi kéo dài do thiếu ngủ hay bệnh gì – 5 dấu hiệu cần đi khám ngay

Mệt mỏi kéo dài do thiếu ngủ hay bệnh gì – 5 dấu hiệu cần đi khám ngay

Mệt mỏi kéo dài do thiếu ngủ hay bệnh gì là câu hỏi mà nhiều người bận rộn tự đặt ra nhưng thường bỏ qua vì thiếu thời gian. Theo Mayo Clinic, nếu đã nghỉ ngơi, ăn uống điều độ và giảm căng thẳng mà sau hai tuần cơ thể vẫn không cải thiện, đó là lúc cần đi khám - không phải tiếp tục chờ đợi.
Siết quản lý hành vi mạo danh nghệ sĩ bằng trí tuệ nhân tạo: Cảnh báo rủi ro lừa dối người tiêu dùng

Siết quản lý hành vi mạo danh nghệ sĩ bằng trí tuệ nhân tạo: Cảnh báo rủi ro lừa dối người tiêu dùng

Ngành văn hóa và quản lý thông tin đang đối mặt với thách thức mới khi tình trạng lợi dụng trí tuệ nhân tạo để mạo danh nghệ sĩ, người nổi tiếng quảng cáo, bán hàng trên mạng xã hội gia tăng, đòi hỏi các biện pháp kiểm soát chặt chẽ hơn nhằm bảo vệ người tiêu dùng và môi trường sáng tạo.
Bậc thầy chỉ huy từ Munich dẫn dắt giao hưởng “Melodies of Triumph”

Bậc thầy chỉ huy từ Munich dẫn dắt giao hưởng “Melodies of Triumph”

Nhạc trưởng Franz Schottky - truyền nhân cuối cùng của huyền thoại Sergiu Celibidache - sẽ cùng Dàn nhạc Giao hưởng Hà Nội và các nghệ sĩ độc tấu kể câu chuyện âm nhạc trải dài từ thời Baroque đến thế kỷ XX trong “Melodies of Triumph”.
“Đọc Tây Hiểu Ta” và cuộc đối thoại về bản sắc trong thời toàn cầu

“Đọc Tây Hiểu Ta” và cuộc đối thoại về bản sắc trong thời toàn cầu

Talkshow “Đọc Tây hiểu Ta” tại Hà Nội không chỉ mở ra cuộc trò chuyện về thói quen đọc sách ngoại văn, mà còn gợi ra một vấn đề lớn hơn với cộng đồng tri thức và doanh nghiệp sáng tạo: trong dòng chảy toàn cầu hóa, người Việt đang học cách tiếp nhận tinh hoa thế giới để nhận diện rõ hơn bản sắc của chính mình.
Hơn 3.500 người sẽ tham dự lễ khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Tây Ninh lần thứ I năm 2026

Hơn 3.500 người sẽ tham dự lễ khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Tây Ninh lần thứ I năm 2026

Lễ khai mạc Đại hội Thể dục Thể thao tỉnh Tây Ninh lần thứ I năm 2026 sẽ diễn ra vào tối 24/4/2026,dự kiến thu hút hơn 3.500 đại biểu, vận động viên và Nhân dân tham dự, hứa hẹn tạo nên không khí thể thao sôi động, lan tỏa tinh thần rèn luyện trong cộng đồng.