Thứ bảy 20/12/2025 05:59
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Nguyễn Xuân Son và khoảnh khắc bên dự án Cù Lao Mái Nhà

Nguyễn Xuân Son và khoảnh khắc bên dự án Cù Lao Mái Nhà

Lễ khởi công dự án nghỉ dưỡng Cù Lao Mái Nhà do Tập đoàn Xuân Thiện cùng Công ty TNHH Xuân Thiện Ninh Bình chính thức tổ chức với tổng vốn đầu tư gần 5.000 tỷ đồng, sự kiện có sự tham gia của cầu thủ Nguyễn Xuân Son, dự án đánh dấu bước phát triển mới cho du lịch miền Trung.
Bộ lịch HDBank 2026 mang hành trình kết nối di sản văn hóa với tương lai số

Bộ lịch HDBank 2026 mang hành trình kết nối di sản văn hóa với tương lai số

Bộ lịch HDBank 2026 mang đến câu chuyện thị giác giàu cảm xúc, kết nối vẻ đẹp văn hóa Việt Nam với tinh thần đổi mới và công nghệ hiện đại, lan tỏa những giá trị bền vững đến cộng đồng.
Vì sao bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng không nên bỏ qua?

Vì sao bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng không nên bỏ qua?

Bí đỏ là thực phẩm quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, bí đỏ còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.
Sa Đéc – Làng hoa trăm tuổi và di sản sống giữa lòng miền Tây

Sa Đéc – Làng hoa trăm tuổi và di sản sống giữa lòng miền Tây

Khám phá Sa Đéc – làng hoa trăm tuổi, di sản kiến trúc độc đáo và nhịp sống đậm chất miền Tây, điểm đến du lịch nổi bật tại Đồng Tháp.
Tắm đêm an toàn: Bí quyết 20 phút giúp giảm rủi ro đột quỵ

Tắm đêm an toàn: Bí quyết 20 phút giúp giảm rủi ro đột quỵ

Chiều tối trở về, bạn bước vào vòi sen với mong muốn trút bỏ mệt mỏi. Nhưng ít ai biết, khoảnh khắc nước chạm vào da có thể khiến mạch máu "phản ứng" đột ngột, đẩy huyết áp lên mức nguy hiểm. Vậy tắm thế nào để an toàn sau một ngày dài?
Ngược dòng kinh điển trước Thái Lan, U22 Việt Nam viết nên bản hùng ca SEA Games 33

Ngược dòng kinh điển trước Thái Lan, U22 Việt Nam viết nên bản hùng ca SEA Games 33

U22 Việt Nam lội ngược dòng trước Thái Lan viết nên đêm chung kết SEA Games không thể nào quên.
Gia đình Trịnh Công Sơn phối hợp cùng Eras Land  thực hiện Đêm nhạc “Hãy Yêu Nhau Đi”

Gia đình Trịnh Công Sơn phối hợp cùng Eras Land thực hiện Đêm nhạc “Hãy Yêu Nhau Đi”

Đêm nhạc “Hãy Yêu Nhau Đi” thực hiện bởi gia đình Trịnh Công Sơn phối hợp cùng Eras Land tổ chức tại Thủ Thiêm Riverstage đã đem âm nhạc chạm vào trái tim, bằng đồng cảm và sẻ chia
Hành trình tâm linh đón năm mới 2026 tại Đại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Hành trình tâm linh đón năm mới 2026 tại Đại Bảo tháp Mandala Tây Thiên

Từ ngày 31/12/2025 đến 02/01/2026, tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên sẽ diễn ra chuỗi hoạt động văn hóa tâm linh đón năm mới 2026 với sự hiện diện và chủ trì của ngài Gyalwa Dokhampa, một bậc Thượng sư được kính trọng trong truyền thống Phật giáo Kim Cương Thừa.
Ẩm thực Việt Nam lý do níu chân du khách quốc tế

Ẩm thực Việt Nam lý do níu chân du khách quốc tế

Ẩm thực Việt Nam ngày càng trở thành sức hút lớn với du khách quốc tế, góp phần định vị Việt Nam là điểm đến trải nghiệm văn hóa đặc sắc.
Kiến tạo tương lai tại quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Kiến tạo tương lai tại quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Phần Lan không chỉ là một trong những quốc gia có chất lượng giáo dục hàng đầu thế giới, mà còn là biểu tượng của một triết lý giáo dục nhân văn đã trở thành chuẩn mực toàn cầu.
Cuộc sống không ngày nghỉ của người giàu nhất thế giới Elon Musk

Cuộc sống không ngày nghỉ của người giàu nhất thế giới Elon Musk

Cuộc sống của Elon Musk là minh chứng cho sự đánh đổi giữa thời gian cá nhân và thành công tột đỉnh trong sự nghiệp. Dù đạt đến đỉnh cao tài chính, ông vẫn lao động cật lực, duy trì lịch trình dày đặc và đối mặt với áp lực không ngừng nghỉ.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày: 5 thay đổi tích cực bạn sẽ nhận thấy

Đi bộ 30 phút mỗi ngày: 5 thay đổi tích cực bạn sẽ nhận thấy

Chỉ nửa tiếng đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng lười vận động mà còn mang lại những lợi ích to lớn sau đây.
Lênh đênh trên hồ Ba Bể mùa thay lá – Trải nghiệm yên bình cuối năm

Lênh đênh trên hồ Ba Bể mùa thay lá – Trải nghiệm yên bình cuối năm

Khám phá Hồ Ba Bể mùa thay lá với rừng cổ thụ vàng cam, mặt hồ trong lặng và không gian thiên nhiên trầm tĩnh đầy cuốn hút cuối năm.
6 thói quen khởi đầu ngày mới nên duy trì thường xuyên

6 thói quen khởi đầu ngày mới nên duy trì thường xuyên

Mỗi buổi sáng là một cơ hội để làm mới bản thân. Tham khảo 6 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp bạn chào đón ngày mới với tinh thần minh mẫn, trái tim nhẹ nhàng và bước chân vững vàng hơn.
Từ đường chạy đến lối sống khỏe: Vai trò của dinh dưỡng khoa học

Từ đường chạy đến lối sống khỏe: Vai trò của dinh dưỡng khoa học

Chạy bộ khi song hành cùng dinh dưỡng khoa học, đang góp phần hình thành nền tảng sống khỏe bền vững và lan tỏa lối sống lành mạnh trong cộng đồng.