Thứ sáu 21/08/2026 20:33
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV sẽ diễn ra vào tháng 10/2026

Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV sẽ diễn ra vào tháng 10/2026

Ngày 21/8, tại trụ sở Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch, Thứ trưởng Trịnh Thị Thủy và Phó Chủ tịch UBND tỉnh Điện Biên Nguyễn Minh Phú đã đồng chủ trì cuộc họp Ban Chỉ đạo, Ban Tổ chức Ngày hội Văn hóa dân tộc Mông lần thứ IV tại tỉnh Điện Biên, năm 2026, nhằm rà soát toàn diện công tác chuẩn bị cho sự kiện văn hóa cấp quốc gia sắp diễn ra.
Bắc Hà gọi mùa thu bằng vó ngựa, hương cốm và sắc màu cao nguyên trắng

Bắc Hà gọi mùa thu bằng vó ngựa, hương cốm và sắc màu cao nguyên trắng

Mùa thu ở Bắc Hà không chỉ hiện lên trong sắc trời dịu nhẹ, mà còn ngân vang theo nhịp vó ngựa, thơm mùi cốm mới và rực rỡ sắc màu thổ cẩm. Festival Mùa Thu năm 2026 mở ra một hành trình để du khách nghe, ngắm, thưởng thức và chạm vào đời sống văn hóa của cao nguyên trắng.
TP. Hồ Chí Minh tìm “đại sứ” kể chuyện thành phố qua quà tặng

TP. Hồ Chí Minh tìm “đại sứ” kể chuyện thành phố qua quà tặng

TP. Hồ Chí Minh phát động cuộc thi thiết kế quà tặng du lịch năm 2026, hướng đến những sản phẩm giàu bản sắc, có khả năng thương mại hóa và trở thành “đại sứ” quảng bá hình ảnh thành phố đến du khách.
50 năm Trường Khuê Ngọc Điền – Mái trường đầu tiên giữa vùng kinh tế mới Tây Nguyên

50 năm Trường Khuê Ngọc Điền – Mái trường đầu tiên giữa vùng kinh tế mới Tây Nguyên

Nửa thế kỷ trước, giữa vùng đất còn hoang sơ dưới chân dãy Chư Yang Sin, một ngôi trường được dựng lên bằng tranh tre, vách ván. Từ mái trường ấy, những tiếng trống đầu tiên đã mở ra hành trình gieo chữ, gieo ước mơ cho những thế hệ con em đồng bào miền Trung lên xây dựng vùng kinh tế mới. Năm mươi năm trôi qua, mái trường xưa đã đổi thay, nhưng ký ức về những ngày đầu vẫn còn nguyên trong trái tim bao thế hệ thầy và trò.
90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

90% người Việt được khảo sát coi sức khỏe toàn diện là ưu tiên

Sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc ngày càng được người Việt quan tâm, song thiếu thời gian và động lực vẫn cản trở việc duy trì thói quen sống lành mạnh.
111 thí sinh Miss World trình diễn giữa không gian biển Đồ Sơn

111 thí sinh Miss World trình diễn giữa không gian biển Đồ Sơn

Vừa qua, 111 thí sinh Miss World lần thứ 73 tham gia Vietnam Beauty Fashion Fest (VBFF) XVI tại quảng trường biển Dragon Beach thuộc Khu du lịch Quốc tế Đồi Rồng, Hải Phòng. Năm bộ sưu tập của các nhà thiết kế Việt Nam lần lượt kể câu chuyện về di sản, ký ức, biển cả và vẻ đẹp riêng của mỗi phụ nữ.
Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Gan nhiễm mỡ: Giảm bao nhiêu cân mới thực sự có lợi?

Giảm được cân thường là tín hiệu đáng mừng với người bị gan nhiễm mỡ, nhưng cùng một số kilogram chưa chắc mang cùng ý nghĩa. Điều đáng quan tâm hơn là đã giảm bao nhiêu phần trăm so với cân nặng ban đầu và gan có thực sự cải thiện hay không.
Một miền thanh âm Việt giữa trời Azerbaijan

Một miền thanh âm Việt giữa trời Azerbaijan

Ở Gabala (Azerbaijan), giữa những miền âm nhạc đến từ nhiều quốc gia, tiếng đàn tính, đàn bầu, T’rưng và những làn điệu Then của Việt Nam đã cất lên. Một hành trình âm nhạc, từ việc đón tinh hoa thế giới về Việt Nam đến đưa bản sắc Việt ra thế giới, đang được nối dài bằng những nhịp cầu văn hóa.
Khám phá Phú Quốc có "gu" tại Hòn Thơm dịp 2/9

Khám phá Phú Quốc có "gu" tại Hòn Thơm dịp 2/9

Thích cảm giác mạnh, mê ngắm cảnh từ trên cao hay chỉ muốn vui nhẹ nhàng bên gia đình? Đến Hòn Thơm - “tiểu Phú Quốc” dịp 2/9 năm nay, mỗi du khách đều có thể tìm thấy trải nghiệm hợp gu, từ đường trượt nước thế hệ mới, những cú rơi thót tim đến hành trình ngoạn cảnh biển đảo ở độ cao 120 m.
Đồi Rồng sẵn sàng cùng Hải Phòng đưa Miss World 2026 tỏa sáng trên bản đồ du lịch thế giới

Đồi Rồng sẵn sàng cùng Hải Phòng đưa Miss World 2026 tỏa sáng trên bản đồ du lịch thế giới

Tại họp báo Miss World 2026, ông Phạm Minh Hiếu – Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Đầu tư và Du lịch Vạn Hương – khẳng định việc Khu Du lịch Quốc tế Đồi Rồng được lựa chọn tổ chức chuỗi hoạt động chính thức của cuộc thi là niềm vinh dự lớn, đồng thời là cơ hội để quảng bá hình ảnh Hải Phòng và Đồ Sơn tới bạn bè quốc tế.
Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 5 dự kiến hút 14.000 vận động viên

Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa 5 dự kiến hút 14.000 vận động viên

Giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank mùa thứ 5 sẽ diễn ra ngày 4/10, dự kiến quy tụ 14.000 vận động viên, với cung đường đi qua 37 địa danh và công trình biểu tượng của Thủ đô.
Đà Nẵng tổ chức Lễ hội Vu Lan báo hiếu 2026 tại danh thắng Ngũ Hành Sơn

Đà Nẵng tổ chức Lễ hội Vu Lan báo hiếu 2026 tại danh thắng Ngũ Hành Sơn

Lễ hội Vu Lan báo hiếu Ngũ Hành Sơn năm 2026 diễn ra trong ba ngày, từ 20 đến 22/8 tại khu vực Động Âm phủ, ngọn Thủy Sơn, với nhiều nghi lễ Phật giáo, hoạt động văn hóa và không gian trải nghiệm dành cho người dân, du khách. UBND phường Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng cho biết Lễ hội Vu Lan báo hiếu năm 2026 được tổ chức nhằm tôn vinh các giá trị văn hóa, lịch sử và tín ngưỡng gắn với Di tích quốc gia đặc biệt Danh thắng Ngũ Hành Sơn.
Festival Hoa Đà Lạt 2026: Dấu ấn đầu tiên của Lâm Đồng mới

Festival Hoa Đà Lạt 2026: Dấu ấn đầu tiên của Lâm Đồng mới

Festival Hoa Đà Lạt lần thứ XI - năm 2026 đang được triển khai với 11 chương trình chính và 25 hoạt động hưởng ứng trên toàn tỉnh. Kỳ Festival đầu tiên của tỉnh Lâm Đồng mới được kỳ vọng tạo dấu ấn văn hóa, làm đẹp không gian đô thị và góp phần quảng bá hình ảnh, thu hút du khách trong và ngoài nước.
Ra mắt “Hộ Chiếu Di Sản”, kết nối công nghệ với trải nghiệm khám phá di sản

Ra mắt “Hộ Chiếu Di Sản”, kết nối công nghệ với trải nghiệm khám phá di sản

Sáng 13/8, tại Bảo tàng Phở (TP. HCM), “Hộ Chiếu Di Sản” chính thức được giới thiệu, mở ra cách tiếp cận mới trong việc khám phá bảo tàng, hiện vật và những câu chuyện văn hóa, lịch sử thông qua công nghệ NFC.
Quảng Ninh – điểm hẹn tỏa sáng của Miss World 2026 bên Vịnh Hạ Long

Quảng Ninh – điểm hẹn tỏa sáng của Miss World 2026 bên Vịnh Hạ Long

Từ kỳ quan thiên nhiên thế giới Vịnh Hạ Long, Quảng Ninh chính thức mở đầu hành trình Miss World lần thứ 73 tại Việt Nam, gửi đi thông điệp về một vùng đất năng động, thân thiện, hội nhập và khát vọng vươn tầm quốc tế.