Thứ ba 07/04/2026 00:42
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Lần đầu tiên Việt Nam có vaccine bệnh tay chân miệng: Hiệu quả 96,8% và điều cha mẹ cần biết ngay

Lần đầu tiên Việt Nam có vaccine bệnh tay chân miệng: Hiệu quả 96,8% và điều cha mẹ cần biết ngay

Ngày 17/3/2026, Bộ Y tế lần đầu tiên cấp phép vaccine bệnh tay chân miệng tại Việt Nam, trong bối cảnh quý 1/2026 toàn quốc ghi nhận hơn 25.000 ca mắc – tăng gấp 5 lần so với cùng kỳ năm trước, với chủng EV71 (Enterovirus 71 – chủng virus có độc lực cao, dễ gây biến chứng thần kinh nguy hiểm) ngày càng chiếm ưu thế. Bài viết cung cấp những thông tin thiết yếu để cha mẹ hiểu đúng về vaccine mới, nhận diện dấu hiệu nguy hiểm và chủ động bảo vệ con trong mùa dịch này.
Phát động cuộc thi Asian Hackathon for Green Future 2026 với tổng giải thưởng 24.000 USD

Phát động cuộc thi Asian Hackathon for Green Future 2026 với tổng giải thưởng 24.000 USD

Ngày 6/4/2026, ba đơn vị thành viên của Tập đoàn Vingroup, gồm Quỹ Vì tương lai xanh, Trường ĐH VinUni và CLB Tài năng Công nghệ trẻ Vingroup - VinTechTalent, chính thức phát động Cuộc thi hackathon phát triển giải pháp công nghệ vì tương lai bền vững - Asian Hackathon for Green Future. Cuộc thi dành cho sinh viên, học viên cao học tại các trường đại học trên toàn châu Á, với tổng giá trị giải thưởng lên tới 24.000 USD (khoảng 632 triệu đồng).
Hải Phòng rực rỡ đêm hội “Hội tụ – Tỏa sáng”

Hải Phòng rực rỡ đêm hội “Hội tụ – Tỏa sáng”

Theo Kế hoạch số 105/KH-UBND, thành phố Hải Phòng đang khẩn trương chuẩn bị chuỗi hoạt động quy mô lớn hướng tới các ngày lễ trọng đại trong tháng 4, tháng 5 và đặc biệt là Lễ hội Hoa Phượng Đỏ 2026 – sự kiện văn hóa tiêu biểu mang đậm dấu ấn của thành phố Cảng.
“Thỏ ơi!!” và cú hích triệu USD ngoài lãnh thổ Việt Nam

“Thỏ ơi!!” và cú hích triệu USD ngoài lãnh thổ Việt Nam

“Thỏ ơi!!” vừa chạm mốc 1 triệu USD tại thị trường quốc tế chỉ trong tuần đầu công chiếu, đánh dấu thêm một cột mốc đáng chú ý của phim Việt trên đường ra nước ngoài. Tuy nhiên, phía sau cú bứt tốc doanh thu là bài toán quen thuộc nhưng không dễ hóa giải: làm sao để phim Việt không chỉ tạo hiệu ứng ban đầu trong cộng đồng người Việt xa xứ, mà còn đủ sức bền để trụ lại giữa sân chơi toàn cầu?
Du lịch nông thôn: Từ xe trâu Đường Lâm đến cú hích đánh thức giá trị làng quê

Du lịch nông thôn: Từ xe trâu Đường Lâm đến cú hích đánh thức giá trị làng quê

Từ dịch vụ xe trâu ở Đường Lâm, du lịch nông thôn mở ra hướng phát triển bền vững, khai thác giá trị bản địa và thu hút du khách bằng trải nghiệm chân thực.
Đức Gyalwang Drukpa thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình, khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026

Đức Gyalwang Drukpa thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình, khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026

Sáng ngày 25/4/2026 tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên (Phú Thọ), Đức Gyalwang Drukpa sẽ cử hành nghi lễ thỉnh chuông cầu nguyện hòa bình thế giới, chính thức khai đàn Pháp hội Đại Bi Quan Âm 2026.
Festival Cửa Lò 2026: Bước chuyển từ du lịch mùa vụ sang “điểm đến bốn mùa”

Festival Cửa Lò 2026: Bước chuyển từ du lịch mùa vụ sang “điểm đến bốn mùa”

Festival du lịch Cửa Lò 2026 lần đầu tổ chức xuyên suốt bốn mùa, mở ra hướng phát triển du lịch biển Nghệ An theo mô hình bền vững, đa trải nghiệm.
Hội An – Đà Nẵng: Khi “viên ngọc ẩn” trở thành tâm điểm du lịch toàn cầu

Hội An – Đà Nẵng: Khi “viên ngọc ẩn” trở thành tâm điểm du lịch toàn cầu

Hội An và Đà Nẵng dẫn đầu danh sách “viên ngọc ẩn” đẹp nhất thế giới 2026, khẳng định sức hút du lịch Việt Nam trên bản đồ toàn cầu.
Đến Đắk Lắk trải nghiệm hành trình văn hóa cà phê độc đáo

Đến Đắk Lắk trải nghiệm hành trình văn hóa cà phê độc đáo

Du lịch cà phê Đắk Lắk thu hút với trải nghiệm nông trại, thu hái, rang xay, khám phá văn hóa bản địa và hành trình từ hạt đến ly.
Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026: Kích cầu mạnh mẽ, “đón sóng” mùa hè sôi động

Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026: Kích cầu mạnh mẽ, “đón sóng” mùa hè sôi động

Ngày hội Du lịch TP.HCM 2026 diễn ra sôi động, quy tụ hàng trăm doanh nghiệp, tung ưu đãi lớn, kích cầu mạnh mẽ mùa du lịch hè.
Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

Phụ nữ sau sinh lấy lại vóc dáng thế nào khi cơ thể thay đổi từ cấu trúc bên trong?

Không ít phụ nữ sau sinh nỗ lực giảm cân, tập luyện, siết eo nhưng vóc dáng vẫn chưa trở lại như mong muốn. Tại workshop “Tái sinh vòng eo sau sinh”, các chuyên gia cho rằng bài toán này không chỉ nằm ở mỡ thừa, mà còn liên quan đến biến đổi cấu trúc cơ thể sau thai kỳ.
Cúc Phương vào mùa “vũ hội thiên nhiên”: Bướm rợp trời, đom đóm thắp sáng đại ngàn

Cúc Phương vào mùa “vũ hội thiên nhiên”: Bướm rợp trời, đom đóm thắp sáng đại ngàn

Cúc Phương vào mùa bướm rợp trời, đom đóm phát sáng tạo nên trải nghiệm thiên nhiên độc đáo, thu hút du khách và khẳng định giá trị sinh thái bền vững.
Hướng dẫn trọn bộ khám phá “Đảo trải nghiệm” Cát Bà mùa hè 2026

Hướng dẫn trọn bộ khám phá “Đảo trải nghiệm” Cát Bà mùa hè 2026

Thời tiết lý tưởng, thiên nhiên mê đắm cùng pháo hoa và hàng loạt trải nghiệm về đêm độc đáo ở trung tâm Vịnh Cát Bà hè này đang khiến những tín đồ du lịch “đứng ngồi không yên”.
Sơn Đoòng: Khi kỳ quan Việt Nam trở thành biểu tượng toàn cầu dưới lòng đất

Sơn Đoòng: Khi kỳ quan Việt Nam trở thành biểu tượng toàn cầu dưới lòng đất

Sơn Đoòng được báo quốc tế ca ngợi là kỳ quan độc nhất vô nhị với quy mô khổng lồ, vẻ đẹp siêu thực và hệ sinh thái riêng dưới lòng đất.
Ẩm thực “dẫn đường” du lịch: Việt Nam đứng thứ hai châu Á về sức hút món ăn

Ẩm thực “dẫn đường” du lịch: Việt Nam đứng thứ hai châu Á về sức hút món ăn

Không còn là yếu tố phụ trợ, ẩm thực đang trở thành động lực chính định hình hành vi du lịch của người Việt. Với 35% du khách lựa chọn điểm đến dựa trên trải nghiệm món ăn, Việt Nam vươn lên vị trí thứ hai châu Á về mức độ ưu tiên du lịch ẩm thực.