Thứ sáu 16/01/2026 12:42
Hotline: 024.355.63.010
Email: banbientap.dnhn@gmail.com
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Quảng Ninh rực rỡ mùa Xuân mới: Nghệ thuật thăng hoa, di sản tỏa sáng chào Đại hội XIV của Đảng

Trong sắc Xuân Bính Ngọ 2026, Quảng Ninh khoác lên mình diện mạo mới – hiện đại, sáng tạo mà đậm đà bản sắc – bằng chuỗi hoạt động văn hóa, nghệ thuật quy mô lớn, giàu cảm xúc, hướng tới chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, kỷ niệm 96 năm Ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam và đón chào một mùa Xuân mới an lành, hạnh phúc.
Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Tuần phim kỷ niệm 80 năm Tổng tuyển cử đầu tiên: Lan tỏa giá trị lịch sử và điện ảnh cách mạng

Từ ngày 17–23/1, Cục Điện ảnh (Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch) chủ trì, phối hợp với các đơn vị liên quan tổ chức Tuần phim kỷ niệm 80 năm ngày Tổng tuyển cử đầu tiên bầu Quốc hội Việt Nam và chào mừng Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng tại tỉnh Bắc Ninh.
Ứng xử của nghệ sĩ trên mạng xã hội: Không gian ảo, trách nhiệm thật

Ứng xử của nghệ sĩ trên mạng xã hội: Không gian ảo, trách nhiệm thật

Trước ồn ào phát ngôn phản cảm của ca sĩ Lệ Quyên trên mạng xã hội, Sở Văn hóa và Thể thao TP. Hồ Chí Minh cho rằng hành vi ứng xử của nghệ sĩ có tác động không nhỏ đến khán giả, đặc biệt là giới trẻ; việc chấn chỉnh, nhắc nhở hoặc xem xét xử lý sẽ căn cứ trên các quy định hiện hành nhằm bảo đảm môi trường mạng lành mạnh, văn minh.
Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng trong chế độ ăn hàng ngày: Cơ thể sẽ nhận lại điều gì?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho não bộ, thị lực và kiểm soát cân nặng. Bữa sáng với trứng không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
Những đêm cuối của chợ đêm Phú Quốc: Khi dòng khách quốc tế lấp đầy một không gian sắp khép lại

Những đêm cuối của chợ đêm Phú Quốc: Khi dòng khách quốc tế lấp đầy một không gian sắp khép lại

Chợ đêm Phú Quốc đông nghịt khách quốc tế trước thời điểm dừng hoạt động sau Tết Bính Ngọ 2026, mở ra bài toán mới cho du lịch đêm đảo ngọc.
Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người Việt có cơ hội theo dõi trực tiếp các trận ATP Challenger gay cấn tại NovaWorld Phan Thiet

Người hâm mộ quần vợt Việt Nam sẽ có dịp theo dõi trực tiếp những trận đấu đỉnh cao khi giải ATP Challenger 50 chính thức được tổ chức tại NovaWorld Phan Thiet vào đầu năm 2026. Giải đấu do Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) phối hợp cùng NovaGroup và đơn vị thành viên Nova Sports tổ chức, quy tụ hơn 100 tay vợt có thứ hạng ATP đến từ châu Á và châu Âu, với tổng giá trị tiền thưởng hơn 3,3 tỷ đồng (126.000 USD).
Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Tàu biển Diamond Princess cập cảng Quốc tế Cam Ranh mang theo 2.600 du khách

Đây là chuyến tàu biển thứ 3 từ đầu năm 2026 đã chọn Khánh Hòa làm điểm đến trong hải trình của mình.
Công an xã Vân Du lan tỏa yêu thương qua gian hàng thiện nguyện, hưởng ứng phong trào thi đua ba nhất: Trung thành nhất – kỷ luật nhất – gần dân nhất

Công an xã Vân Du lan tỏa yêu thương qua gian hàng thiện nguyện, hưởng ứng phong trào thi đua ba nhất: Trung thành nhất – kỷ luật nhất – gần dân nhất

Gian hàng thiện nguyện “Công an xã Vân Du – Lan tỏa yêu thương” huy động gần 1 tấn gạo, nhiều nhu yếu phẩm chăm lo Tết cho hộ khó khăn, lan tỏa tinh thần vì Nhân dân phục vụ.
NSND Quốc Trị vào vai mới trong  phim truyền hình "Không giới hạn"

NSND Quốc Trị vào vai mới trong phim truyền hình "Không giới hạn"

Bên cạnh nhưng gương mặt trẻ đầy triển vọng, NSND Quốc Trị cùng các diễn viên gạo cội đã tạo sức hút cho bộ phim truyền hình "Không giới hạn" được trình chiếu trên VTV1 vào các ngày thứ 2 đến thứ sáu hàng tuần.
Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Lâm Đồng: Đảo Phú Quý – Điểm đến của Đông Nam Á qua góc nhìn báo chí quốc tế

Trong bối cảnh du lịch khu vực Đông Nam Á đang dần phục hồi sau giai đoạn gián đoạn kéo dài, những điểm đến còn giữ được vẻ đẹp nguyên sơ và nhịp sống chậm đang ngày càng thu hút sự quan tâm của du khách quốc tế. Đảo Phú Quý (tỉnh Lâm Đồng) của Việt Nam là một trong những địa danh như vậy khi mới đây được Khaosod English – tờ báo tiếng Anh uy tín của Thái Lan – đưa vào danh sách Top 10 điểm đến đáng trải nghiệm nhất Đông Nam Á năm 2026.
Đâu là hình ảnh mới của thủ đô Hà Nội trong mắt truyền thông quốc tế?

Đâu là hình ảnh mới của thủ đô Hà Nội trong mắt truyền thông quốc tế?

Nhắc về Hà Nội, câu trả lời không còn chỉ nằm ở Hồ Gươm, phố cổ hay những biểu tượng quen thuộc đã in sâu trong ký ức du khách. Với Vogue France, Hà Nội đang bước vào một chương mới – nơi tương lai, sáng tạo và bản sắc cùng hiện diện trong một biểu tượng văn hóa mới: Nhà hát Opera Hà Nội.
HCMC Marathon 2026 khép lại thành công, lan tỏa mạnh mẽ tinh thần thể thao cộng đồng

HCMC Marathon 2026 khép lại thành công, lan tỏa mạnh mẽ tinh thần thể thao cộng đồng

Sau một ngày tranh tài sôi nổi và đầy cảm xúc, Giải Marathon Thành Phố Hồ Chí Minh lần thứ XIII – năm 2026 đã chính thức khép lại, để lại nhiều dấu ấn tích cực đối với cộng đồng chạy bộ trong nước và quốc tế, tiếp tục khẳng định vị thế là một trong những giải marathon thường niên uy tín hàng đầu Việt Nam.
Hơn 200 đơn vị sáng tạo tụ hội bên hồ Hoàn Kiếm, khởi động hành trình Lễ hội Thiết kế Sáng tạo 2026

Hơn 200 đơn vị sáng tạo tụ hội bên hồ Hoàn Kiếm, khởi động hành trình Lễ hội Thiết kế Sáng tạo 2026

Hơn 200 đơn vị sáng tạo tụ hội tại hồ Hoàn Kiếm trong chương trình “Tụ hội Sáng tạo”, mở đầu hành trình hướng tới Lễ hội Thiết kế Sáng tạo Hà Nội 2026 và xây dựng hệ sinh thái sáng tạo đô thị.
“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

“Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026” khuyến khích lối sống năng động trong ngày đầu năm mới

Herbalife Việt Nam, với mục tiêu trở thành công ty, cộng đồng và nền tảng hàng đầu về sức khỏe và thể chất, tiếp tục là nhà tài trợ chính của “Giải Bán marathon Quốc tế Việt Nam tài trợ bởi Herbalife 2026”, được tổ chức tại trung tâm Hà Nội trong ngày đầu tiên của năm mới.
Khai mạc Giải Marathon TP. Hồ Chí Minh lần thứ XIII – Mùa giải 2026: Gần 11.000 vận động viên hội tụ ngày đầu năm mới

Khai mạc Giải Marathon TP. Hồ Chí Minh lần thứ XIII – Mùa giải 2026: Gần 11.000 vận động viên hội tụ ngày đầu năm mới

Sáng ngày 9/1, tại Trung tâm thể dục thể thao Hoa Lư lễ Khai mạc Giải Marathon TP. Hồ Chí Minh (HCMC Marathon) lần thứ XIII – năm 2026 đã chính thức diễn ra trong không khí sôi động, tràn đầy năng lượng. Đây là một trong những hoạt động thể thao – văn hóa tiêu biểu nằm trong chuỗi sự kiện chào đón năm mới của Thành phố.