Thứ tư 13/05/2026 05:45
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Du lịch Quảng Trị trước xu hướng cá nhân hóa trải nghiệm

Du lịch Quảng Trị trước xu hướng cá nhân hóa trải nghiệm

Lượng khách tăng mạnh dịp lễ 30/4 - 1/5 cho thấy sức hút của du lịch Quảng Trị, đồng thời đặt ra yêu cầu nâng cấp hạ tầng, dịch vụ và thích ứng với xu hướng du lịch cá nhân hóa ngày càng rõ nét.
Hai nghệ sĩ piano Kevin Kenner và Nguyễn Việt Trung hội ngộ trong hòa nhạc “In Gratitude – Tri ân”

Hai nghệ sĩ piano Kevin Kenner và Nguyễn Việt Trung hội ngộ trong hòa nhạc “In Gratitude – Tri ân”

Hai đêm hòa nhạc thính phòng “In Gratitude – Tri ân” sẽ diễn ra tại Hà Nội và TP.HCM với sự tham gia của nghệ sĩ piano danh tiếng Kevin Kenner, pianist Nguyễn Việt Trung cùng dàn nghệ sĩ hòa tấu quốc tế.
Vì sao trứng vẫn xuất hiện trong thực đơn lành mạnh dù chứa cholesterol?

Vì sao trứng vẫn xuất hiện trong thực đơn lành mạnh dù chứa cholesterol?

Từng bị xem là thực phẩm “gây hại tim mạch” vì chứa cholesterol cao, trứng nay lại xuất hiện trong hầu hết các thực đơn lành mạnh. Các chuyên gia cho rằng điều đáng lo không nằm ở quả trứng, mà ở cách ăn uống và lối sống tổng thể của mỗi người.
Ca sĩ, giảng viên Như Hải Yến: "Học cách lắng nghe, rồi lắng nghe và sống thuận tự nhiên"

Ca sĩ, giảng viên Như Hải Yến: "Học cách lắng nghe, rồi lắng nghe và sống thuận tự nhiên"

Ca sĩ Như Hải Yến hiện đang là giảng viên Khoa âm nhạc sân khấu và điện ảnh trường Đại học Văn Lang. Chị được các thế hệ sinh viên yêu mến bởi sự nhiệt thành, tận tình và những bài học nhân sinh quý giá trao truyền bằng cả tâm huyết. Chị còn là gương mặt trang bìa của nhiều tạp chí lớn nhờ thần thái sang trọng, tươi sáng với nụ cười rạng rỡ.
Không chỉ là màu sắc: Những thông điệp quyền lực ẩn sau cuốn hộ chiếu của mỗi quốc gia

Không chỉ là màu sắc: Những thông điệp quyền lực ẩn sau cuốn hộ chiếu của mỗi quốc gia

Không chỉ để nhận diện, màu sắc hộ chiếu còn phản ánh lịch sử, tôn giáo, quyền lực và vị thế của mỗi quốc gia trên thế giới.
Mũi Né tăng tốc trở thành điểm đến du lịch chiến lược của tỉnh Lâm Đồng

Mũi Né tăng tốc trở thành điểm đến du lịch chiến lược của tỉnh Lâm Đồng

Từ một làng chài ven biển hoang sơ, Mũi Né đang từng bước chuyển mình thành cực tăng trưởng du lịch quan trọng của tỉnh Lâm Đồng mới. Sự cộng hưởng giữa hạ tầng giao thông, quy hoạch quy mô lớn và lượng khách tăng trưởng mạnh đang mở ra tham vọng đưa vùng biển này trở thành điểm đến mang tầm quốc tế trong nhiều thập kỷ tới.
Số phận phim "Đại tiệc trăng máu 8" sau ồn ào của Miu Lê: Cục Điện ảnh lên tiếng

Số phận phim "Đại tiệc trăng máu 8" sau ồn ào của Miu Lê: Cục Điện ảnh lên tiếng

Trước những diễn biến phức tạp liên quan đến nữ ca sĩ Miu Lê, tương lai của bộ phim "Đại tiệc trăng máu 8" đang trở thành tâm điểm chú ý. Trong khi doanh thu tại phòng vé có dấu hiệu "chạm đáy", cơ quan chức năng khẳng định sẽ dựa trên kết luận điều tra để xem xét xử lý theo Quy tắc ứng xử của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch.
Đau răng là do gì? Bác sĩ chỉ 5 nguyên nhân thường gặp và cách giảm đau ngay

Đau răng là do gì? Bác sĩ chỉ 5 nguyên nhân thường gặp và cách giảm đau ngay

Đau răng là do gì và làm sao hết đau nhanh là câu hỏi rất nhiều người tìm kiếm vào đúng lúc cơn đau bùng lên – giữa giờ làm, trong bữa ăn hay lúc nửa đêm. Các chuyên gia ghi nhận đau răng là vấn đề rất phổ biến ở người trưởng thành châu Á và thường bị xử lý sai cách trong giai đoạn đầu. Bài viết phân tích nguyên nhân thật sự, các biện pháp giảm đau tạm thời có cơ sở khoa học và thời điểm cần gặp nha sĩ ngay.
VnExpress Marathon Cần Thơ 2026 hút 10.000 vận động viên, lan tỏa lối sống khỏe

VnExpress Marathon Cần Thơ 2026 hút 10.000 vận động viên, lan tỏa lối sống khỏe

Hơn 10.000 vận động viên tham gia VnExpress Marathon Cần Thơ 2026 không chỉ tạo nên một ngày hội thể thao sôi động mà còn góp phần lan tỏa thông điệp sống năng động, lành mạnh – mục tiêu mà Herbalife Việt Nam theo đuổi trong nhiều năm qua.
Hải Phòng: Kiến An bừng sáng “Ngày hội Hạnh phúc 2026"

Hải Phòng: Kiến An bừng sáng “Ngày hội Hạnh phúc 2026"

Diễn ra từ ngày 10 - 16/5, chuỗi sự kiện “Kiến An - Ngày hội hạnh phúc 2026” (Kien An Happy Fest 2026) mang đến không gian lễ hội rực rỡ với nghệ thuật, ẩm thực, kinh tế đêm và những trải nghiệm văn hóa đặc sắc bên hồ Hạnh Phúc. Sự kiện không chỉ đánh dấu bước chuyển mình của đô thị Kiến An mà còn lan tỏa thông điệp lấy hạnh phúc của người dân làm trung tâm phát triển.
Giải chạy mùa nước đổ Sa Pa 2026 hứa hẹn hút du khách đến vùng cao Lào Cai

Giải chạy mùa nước đổ Sa Pa 2026 hứa hẹn hút du khách đến vùng cao Lào Cai

Diễn ra ngày 17/5 tại Khu du lịch Cát Cát, Giải chạy Sa Pa mùa nước đổ 2026 được kỳ vọng trở thành sản phẩm du lịch thể thao đặc sắc, quảng bá vẻ đẹp ruộng bậc thang Tây Bắc.
Uống cà phê hại thận, hại tim, mất ngủ: Đâu là sự thật khoa học?

Uống cà phê hại thận, hại tim, mất ngủ: Đâu là sự thật khoa học?

Hàng triệu người uống cà phê mỗi sáng nhưng không ít người lo lắng vì nghe nhiều cảnh báo rằng thói quen này đang hại thận, hại tim và gây mất ngủ kéo dài. Những lời đồn trên mạng nghe có vẻ hợp lý – nhưng khoa học thực sự nói gì, và ai mới là người cần cẩn thận?
VPBank ưu đãi 40% giá bib cho các runner tham gia lễ hội âm nhạc - thể thao tâm điểm tại TP.HCM

VPBank ưu đãi 40% giá bib cho các runner tham gia lễ hội âm nhạc - thể thao tâm điểm tại TP.HCM

Diễn ra từ 31/07 đến 02/08/2026, VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon thu hút với concept “music run” độc đáo, kết hợp thể thao và âm nhạc trong không gian đô thị sôi động. Đặc biệt, khách hàng VPBank có cơ hội tham gia sự kiện với mức ưu đãi độc quyền lên đến 40% giá BIB để hòa vào lễ hội đa trải nghiệm ngay giữa trung tâm TP.HCM.
Thanh Hóa: Về Năng Cát nghe khèn Thái, tắm thác Ma Hao và sống chậm giữa đại ngàn

Thanh Hóa: Về Năng Cát nghe khèn Thái, tắm thác Ma Hao và sống chậm giữa đại ngàn

Nằm dưới chân núi Pù Rinh hùng vĩ, bản Năng Cát (xã Linh Sơn) là nơi còn lưu giữ gần như nguyên vẹn bản sắc văn hóa của đồng bào dân tộc Thái với những nếp nhà sàn cổ, những bộ trang phục truyền thống, các món ẩm thực độc đáo cùng cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, hùng vĩ. Phát huy những lợi thế “trời ban”, chính quyền và người dân nơi đây đang từng bước đưa Năng Cát trở thành điểm đến du lịch sinh thái hấp dẫn, đậm đà bản sắc vùng cao.
Tuyên Quang: Cao nguyên đá Đồng Văn và khát vọng giữ hồn văn hóa nơi cực Bắc Tổ quốc

Tuyên Quang: Cao nguyên đá Đồng Văn và khát vọng giữ hồn văn hóa nơi cực Bắc Tổ quốc

Danh hiệu “Điểm đến văn hóa hàng đầu thế giới 2025” mở ra cơ hội lớn cho Cao nguyên đá Đồng Văn, đồng thời đặt ra yêu cầu giữ gìn bản sắc văn hóa để phát triển du lịch bền vững.