Thứ sáu 27/03/2026 09:53
Hotline: 024.355.63.010
Lối sống

Ẩn sau cú swing “khôi phục” của Jordan Spieth là điều gì?

02/12/2020 08:44
Mọi thứ sẽ trông ra sao nếu bạn đang ở lưng chừng cú swing? Dưới đây là chia sẻ của Jordan Spieth về cú swing của mình.

Jordan Spieth chia sẻ về cú swing trước đây của mình: “Tôi đã từng mất nhiều thời gian khi đánh và cú đánh lại chỉ diễn ra trong tích tắc bởi lực bám trên tay tôi rất yếu. Mặt gậy được mở và tôi thường lật nó tại điểm impact để cố gắng biến nó vuông góc.” Kết quả? Tình trạng khát giải kéo dài hai năm và một vài số liệu thống kê số gậy đã đạt được không hề tốt.

Nhà vô địch major ba lần và huấn luyện viên swing của anh ấy, Cameron McCormick, đã xem xét lại những điều cơ bản, bắt đầu từ cách cầm gậy. “Kể từ khi 14 tuổi, khả năng cầm vợt của tôi mỗi năm sẽ yếu đi trong mùa giải và tôi phải chủ động điều chỉnh vấn đề này trước đó. Tuy nhiên, đến giờ tôi không thể điều chỉnh nửa mà phải thực sự thay đổi nó,” Spieth cho biết.

Khi các thay đổi cơ học diễn ra, việc xoay tay sang phải 4 độ không gây ra bất kỳ trở ngại nào. Tuy nhiên, cảm giác gậy mới từ tập luyện đến khi ra sân khiến Speith phần lớn vẫn cảm thấy còn lúng túng. “Tôi đang đi đúng hướng, nhưng sẽ mất một chút thời gian. Đây không phải là điều gì mới lạ. Tôi chỉ đang ôn tập lại những gì mà mình hay thực hiện.”

Hãy nhớ điều tốt nhất

“Bạn luôn coi thường cách cầm gậy của mình, nhưng lại không xem trọng việc thay đổi nhỏ nhặt — ngay cả khi bạn đánh bóng gần như mỗi ngày,” Spieth khuyên rằng: “Theo dõi cách cầm gậy của bạn trông như thế nào khi bạn chơi hết sức mình và lấy đó làm tiêu chuẩn khi luyện tập.”

Duy trì độ nghiêng phù hợp

“Tất cả chúng ta đều cố gắng đạt được tốc độ cao hơn một chút bằng cách xoay người theo vòng cung lớn hơn. Nhưng bạn cần thực hiện chuyển động này đúng cách để đạt được sức mạnh vốn có. Nó phải xảy ra trong tư thế mà vai trái của bạn luôn thấp hơn, không ngang bằng với bên phải,” Spieth cho biết.

Canh trước góc vuông

“Tôi là một người chơi sở hữu kiểu xoay thấp. Tôi canh mặt gậy vuông góc ngay khi downswing và duy trì nó cho đến khi vượt qua vị trí bóng. Với tay cầm chắc chắn hơn, cú đánh sẽ ổn định hơn khi va chạm. Tôi không cần phải vặn gậy hay lật mặt gậy để bóng bay theo đường thẳng.”

Tự do

“Khuỷu tay trái của tôi trông không giống với một số golfer khác khi gậy tới vị trí bóng, nhưng đối với tôi, đó là dấu hiệu cho thấy gậy sẽ vuông góc lâu hơn khi kết thúc cú swing. Bây giờ tôi không cảm thấy mình phải cố ý điều khiển nó nữa. Tôi chỉ có thể để nó tự do. Kết quả mong muốn sẽ lại đến.”

PV

Bài liên quan
Tin bài khác
Tàu di sản Huế – Đà Nẵng “lột xác”: Biến hành trình qua đèo Hải Vân thành trải nghiệm "triệu view"

Tàu di sản Huế – Đà Nẵng “lột xác”: Biến hành trình qua đèo Hải Vân thành trải nghiệm "triệu view"

Đoàn tàu “Hành trình kết nối di sản miền Trung” trên tuyến Huế – Đà Nẵng chính thức ra mắt diện mạo mới với thiết kế giàu bản sắc và nâng cấp dịch vụ. Không chỉ là phương tiện di chuyển, sản phẩm này đang dần định vị như một trải nghiệm du lịch đặc trưng, góp phần làm mới hình ảnh du lịch đường sắt Việt Nam.
TP. Hồ Chí Minh tung loạt chương trình kích cầu du lịch dịp 30/4 – 1/5

TP. Hồ Chí Minh tung loạt chương trình kích cầu du lịch dịp 30/4 – 1/5

Trong bối cảnh giá xăng dầu biến động, ngành du lịch TP. Hồ Chí Minh lựa chọn chiến lược nâng chất lượng dịch vụ, tạo giá trị khác biệt thay vì chạy đua giảm giá.
Đà Nẵng ra mắt đêm nhạc “Ánh từ quang” tại Lễ hội Quán Thế Âm 2026

Đà Nẵng ra mắt đêm nhạc “Ánh từ quang” tại Lễ hội Quán Thế Âm 2026

Trong khuôn khổ Lễ hội Quán Thế Âm Ngũ Hành Sơn 2026, Nhà hát Trưng Vương Đà Nẵng giới thiệu chương trình nghệ thuật đặc biệt “Ánh từ quang” như một điểm nhấn văn hóa tâm linh giàu giá trị nhân văn. Với không gian âm nhạc thiền tĩnh, dàn nghệ sĩ giàu cảm xúc và thông điệp hướng thiện, chương trình hứa hẹn góp phần làm phong phú đời sống tinh thần của người dân, du khách và tạo thêm sức hút cho chuỗi sự kiện văn hóa của thành phố biển.
Vì sao phố cổ Hà Nội trở thành “thủ phủ ẩm thực” định hình khẩu vị Việt?

Vì sao phố cổ Hà Nội trở thành “thủ phủ ẩm thực” định hình khẩu vị Việt?

Từ những gánh hàng rong len lỏi trong ngõ nhỏ đến các nhà hàng tasting menu được Michelin Guide gọi tên, phố cổ Hà Nội đang cho thấy sức sống bền bỉ của một trung tâm ẩm thực mang chiều sâu lịch sử. Không chỉ là nơi lưu giữ hương vị gốc của người Việt, khu vực này còn trở thành “bệ phóng” cho nhiều mô hình ẩm thực chất lượng cao, góp phần định vị Hà Nội trên bản đồ du lịch ẩm thực toàn cầu.
Hương sắc thủy tiên trở lại Đền Nghè – đánh thức ký ức một thú chơi tao nhã đất Cảng

Hương sắc thủy tiên trở lại Đền Nghè – đánh thức ký ức một thú chơi tao nhã đất Cảng

Ngày 25/3, tại Đền Nghè, Bảo tàng TP Hải Phòng phối hợp với Hội Hoa Thủy Tiên Hải Phòng tổ chức Hội thi hoa thủy tiên, tái hiện một nét đẹp văn hóa từng vang bóng từ những năm đầu thế kỷ XX. Sự kiện không chỉ làm phong phú thêm chuỗi hoạt động của lễ hội truyền thống tưởng nhớ Nữ tướng Lê Chân, mà còn khơi dậy niềm tự hào, hoài niệm về một thú chơi thanh tao đã từng gắn bó sâu sắc với đời sống tinh thần người dân đất Cảng.
Quỹ Vì tương lai xanh cùng Đoàn Thanh niên Bộ Nông nghiệp & Môi trường chung tay thúc đẩy sáng kiến xanh

Quỹ Vì tương lai xanh cùng Đoàn Thanh niên Bộ Nông nghiệp & Môi trường chung tay thúc đẩy sáng kiến xanh

Ngày 24/3/2026, Quỹ Vì tương lai xanh (Tập đoàn Vingroup) và Đoàn Thanh niên Bộ Nông nghiệp & Môi trường ký kết hợp tác giai đoạn 2026–2028, triển khai loạt chương trình quy mô toàn quốc nhằm thúc đẩy hành động xanh trong thanh niên, từ cộng đồng đến đổi mới sáng tạo.
Người Việt chi gần 3 tỷ USD mua mỹ phẩm online

Người Việt chi gần 3 tỷ USD mua mỹ phẩm online

Thị trường mỹ phẩm online đang bước vào giai đoạn tăng trưởng mới, khi người tiêu dùng không chỉ mua nhiều hơn mà còn sẵn sàng chi tiêu cao hơn cho các sản phẩm chất lượng.
Thác nước giữa rừng già trên hành trình chinh phục đỉnh Lùng Cúng

Thác nước giữa rừng già trên hành trình chinh phục đỉnh Lùng Cúng

Cung đường lên Lùng Cúng Mù Cang Chải gây ấn tượng bởi những thác nước hoang sơ và rừng nguyên sinh dày đặc, tạo nên hành trình trekking đầy cuốn hút.
Phố cổ Hội An vào Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026

Phố cổ Hội An vào Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026

Phố cổ Hội An tiếp tục được quốc tế vinh danh khi lọt Top 51 điểm đến đẹp nhất thế giới năm 2026 do Time Out công bố, khẳng định sức hút bền bỉ của một đô thị di sản giàu bản sắc và trải nghiệm.
Hang động Quảng Trị hành trình đi xuyên lòng đất để gặp một thế giới khác

Hang động Quảng Trị hành trình đi xuyên lòng đất để gặp một thế giới khác

Khám phá hang động Quảng Trị kiệt tác nguyên sơ giữa lòng đất, nơi thạch nhũ kỳ vĩ, hồ nước ngầm và hành trình phiêu lưu đưa du khách đến thế giới khác.
Làm việc từ xa - “giải pháp mềm” ứng phó cú sốc năng lượng toàn cầu

Làm việc từ xa - “giải pháp mềm” ứng phó cú sốc năng lượng toàn cầu

Trong bối cảnh giá dầu leo thang và nguồn cung gián đoạn do căng thẳng Trung Đông, nhiều quốc gia đang tái áp dụng làm việc từ xa như một công cụ điều tiết tiêu thụ năng lượng, vừa giảm áp lực chi phí vừa duy trì hoạt động kinh tế ổn định.
Phát huy giá trị văn hóa truyền thống của người Tày, Nùng qua Lễ hội Lồng Tồng ở vùng đất Ea KLy

Phát huy giá trị văn hóa truyền thống của người Tày, Nùng qua Lễ hội Lồng Tồng ở vùng đất Ea KLy

Lễ hội Lồng Tồng, còn gọi là lễ hội xuống đồng, thường được tổ chức vào tháng Giêng âm lịch hàng năm. Đây là lễ hội của người Tày, Nùng, mang dấu ấn tín ngưỡng phồn thực, gửi gắm ước vọng mưa thuận gió hòa, mùa màng tươi tốt và là một hoạt động văn hóa độc đáo, mang tính cộng đồng, đoàn kết của các dân tộc nơi miền núi cao phía Đông Bắc Tổ quốc. Năm nay, Lễ hội này vừa được tổ chức tại xã Ea Kly, tỉnh Đắk Lắk. Những nét độc đáo của lễ hội đã góp phần tạo nên sự phong phú, đa bản sắc văn hóa của 30 dân tộc anh, em trên địa bàn.
Viêm não mô cầu Phú Quốc: Sự thật đáng sợ mà phụ huynh cần biết ngay

Viêm não mô cầu Phú Quốc: Sự thật đáng sợ mà phụ huynh cần biết ngay

Bé gái 11 tuổi tại Phú Quốc nhập viện trong tình trạng nổi ban, tím tái và không qua khỏi cùng ngày – tất cả chỉ diễn ra trong 9 giờ. Kết quả xét nghiệm xác nhận: viêm não mô cầu nhóm B. Đây là căn bệnh có thể giết người trong vòng 24 giờ, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu phụ huynh nắm đúng thông tin.
Vì sao già trước tuổi: 8 thói quen tưởng vô hại đang phá cơ thể bạn từ bên trong

Vì sao già trước tuổi: 8 thói quen tưởng vô hại đang phá cơ thể bạn từ bên trong

Nhiều người không hút thuốc, không thức khuya, vẫn trông già hơn tuổi thực và mệt mỏi hơn bạn bè đồng trang lứa. Nguyên nhân thường đến từ những thói quen nhỏ bị bỏ qua hoàn toàn. Khoa học đã giải thích rõ cơ chế – và chỉ ra cách đảo ngược ngay từ hôm nay.
Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Hào khí Đông A bên bờ di sản: Rộn ràng Lễ hội đền Cửa Ông 2026

Giữa tiết trời tháng Hai âm lịch, khi gió biển từ Vịnh Hạ Long và Vịnh Bái Tử Long mang theo vị mặn nồng của đại dương, vùng đất mỏ Cẩm Phả lại rộn ràng bước vào mùa hội. Lễ hội Đền Cửa Ông năm 2026 không chỉ là một sự kiện văn hóa – tâm linh, mà còn là bản tráng ca sống động về hào khí Đông A, nơi truyền thống ngàn năm hòa quyện cùng nhịp sống hiện đại.