


Các loại nước giải khát mùa hè tiếp theo là trà đào chanh sả, thức uống giải nhiệt mùa hè dễ làm được yêu thích nhất ở các bạn trẻ. Trà đào chanh sả cũng là một trong các loại nước uống giải nhiệt mùa hè được các bạn trẻ rất yêu thích.
Đầu tiên, bạn cần thái sả thành nhiều lát mỏng, ngâm sả với 3g trà thảo mộc trong khoảng 150ml nước sôi trong 1 phút. Sau đó, lọc trà vừa ngâm lấy nước rồi đổ vào cốc. Tiếp theo, bạn thêm siro đào, đá, vắt thêm chanh hoặc cam vào.
Cuối cùng, bạn cần lắc hỗn hợp thật đều hoặc khuấy bằng thìa. Khi cốc nước trà mát đều, bạn có thể thưởng thức ngay một ly trà đào chanh sả thơm ngon bổ rẻ.


Bông cúc nhãn nhục đang là loại thức uống yêu thích của rất nhiều bạn trẻ. Nước uống có tác dụng giúp giải khát, thanh nhiệt giúp giảm stress và an thần cực tốt. Có thể nói khi sử dụng loại nước này, giấc ngủ của bạn sẽ được cải thiện, da hồng hào, mịn màng và không bị nổi mụn.
Đầu tiên bạn cần lấy nước ấm vào 2 tô, rồi lấy nhãn nhục và hoa cúc ra ngâm vào 2 tô khác nhau. Sau đó cho nước lọc vào nồi đun sôi. Lấy dụng cụ lọc, loại bỏ phần xác cúc chỉ lấy nước đổ nào nấu. Tiếp theo bạn đổ nhãn nhục và đường phèn vào lấy thìa khuấy tan đường rồi tắt bếp. Vì trời nóng nên bạn có thể để nguội hoặc cho vào vài viên đá nhỏ để tăng vị ngon cho loại nước này.


Mấy năm gần đây nhiều người đã biết rõ được công dụng của râu ngô đối với sức khỏe mỗi người. Trong râu ngô còn chứa chất sitosterol, acid thực vật vô cùng tốt giúp ngăn ngừa bệnh máu nhiễm mỡ, ổn định đường huyết, giải nhiệt hàng ngày.

Rửa sạch râu ngô dưới vòi nước cho thật sạch. Bạn nên nhặt bỏ râu ngô bị khô, xơ để khi đun tăng vị thơm ngon cho nước. tiếp theo bạn cho râu ngô vào nồi luộc và đun sôi lên trong 10 phút. Cuối cùng bạn cho ít đường phèn vào đun cùng, để nguội và thưởng thức.
Mấy năm gần đây nhiều người đã biết rõ được công dụng của râu ngô đối với sức khỏe mỗi người. Trong râu ngô còn chứa chất sitosterol, acid thực vật vô cùng tốt giúp ngăn ngừa bệnh máu nhiễm mỡ, ổn định đường huyết, giải nhiệt hàng ngày.

Không những thế, hương vị của loại uống này vô cùng thơm ngon, dễ uống. Do đó, đây là món ăn quen thuộc được rất nhiều người ủng hộ và lựa chọn đây là nước uống giải nhiệt mùa hè tự làm đơn giản nhất.
Bạn tiến hành cho gạo lứt lên chảo để rang đến khi có mùi thơm, hạt vàng rồi tắt bếp. Để kích thích vị giác bạn có thể cho thêm ít đố đen vào rang cùng. Sau khi gạo chín, bạn cho vào hộp cất đi dùng dần. Mỗi ngày uống 1 thìa gạo lứt cho vào tách hãm chè, đổ nước nóng và ngâm trong 15 phút là có thể thưởng thức được ngay hương vị thơm ngon của loại đồ uống tốt cho cơ thể này.

Dứa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp giải nhiệt, đẹp da, chống viêm, tốt cho tim mạch,... Cách làm nước ép dứa vị chua ngọt, giải nhiệt ngày nắng nóng có thể thực hiện tại nhà vô cùng đơn giản. Ly nước ép dứa mát lạnh, chua chua, ngọt ngọt vị dứa cùng độ giòn giòn, sựt sựt của hạt chia hòa cùng hương thơm của nước cốt chanh tạo nên món thức uống tuyệt vời cho bạn.


Thanh long là loại quả nhiều nước, giàu vitamin C, B1, B2, B3 và các khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, photpho rất thích hợp dùng trong mùa nóng để thanh nhiệt, giải khát. Thanh long gọt vỏ, thái miếng, cho vào máy ép lấy nước. Sau đó rót ra ly, cho thêm đường và đá viên vào, trang trí theo sở thích là bạn đã có ngay ly nước thanh long mát lạnh, thơm ngon rồi. Vào bếp và trổ tài thôi nào!

Hy vọng với những cách đơn giản ở bài trên, sẽ giúp bạn làm ra những ly nước ép tươi mát cho gia đình vào những ngày nắng nóng. Cùng nhau thực hiện ngay thôi nào! Chúc các bạn thành công nhé!

Bài viết khác

Những lễ hội nên tham dự khi tới Hokkaido (Phần 1)
Nhắc đến Hokkaido, các bạn thường nghĩ đến điều gì? Hokkaido là vùng đất rất hấp dẫn với các món ăn ngon, không khí trong lành, thiên nhiên hùng vĩ và còn có các hoạt động đặc sắc như thể thao mùa đông trong không gian thiên nhiên rộng lớn. Nhưng nếu các bạn tham gia vào các lễ hội được tổ chức ở các vùng của Hokkaido thì các bạn sẽ có thể tận hưởng được chuyến du lịch Hokkaido nhiều hơn nữa.

Khám phá Hải Phòng (phần 2)
Hải Phòng thuộc vùng duyên hải nằm ở hạ lưu của hệ thống sông Thái Bình thuộc đồng bằng sông Hồng. Hải Phòng có điều kiện tự nhiên rất phong phú, giàu đẹp, đa dạng và có nhiều nét độc đáo mang sắc thái của cảnh quan nhiệt đới gió mùa đồng thời, nơi đây còn có cả một vùng đồng bằng rộng lớn là nét đặc trưng của vùng du lịch ven biển Bắc Bộ, thành phố còn có vùng biển rộng với nguồn tài nguyên vô cùng phong phú, nhiều hải sản quý hiếm cũng như bãi biển đẹp. Các địa điểm du lịch ở Hải Phòng phong phú từ bãi biển, núi rừng, di tích lịch sử.

Đi đến Hải Phòng ăn gì?
Hải Phòng - thành phố lớn thứ 3 của Việt Nam và là một trong những địa điểm có tiềm năng du lịch rất lớn với các công trình kiến trúc độc đáo, khu dự trữ sinh quyển thế giới của Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên Hiệp Quốc (UNESCO) nằm tại Quần đảo Cát Bà, các bãi tắm tuyệt đẹp, các khu nghỉ dưỡng sang trọng ở Đồ Sơn và những hoạt động vui chơi, giải trí thú vị. Không những thế, Hải Phòng còn có một nền ẩm thực vô cùng phong phú, đa dạng. Hãy cùng mình khám phá nền ẩm thực phong phú của đất Cảng nhé!
Đọc thêm Hơi thở cuộc sống
Những lễ hội nên tham dự khi tới Hokkaido (Phần 1)
Nhắc đến Hokkaido, các bạn thường nghĩ đến điều gì? Hokkaido là vùng đất rất hấp dẫn với các món ăn ngon, không khí trong lành, thiên nhiên hùng vĩ và còn có các hoạt động đặc sắc như thể thao mùa đông trong không gian thiên nhiên rộng lớn. Nhưng nếu các bạn tham gia vào các lễ hội được tổ chức ở các vùng của Hokkaido thì các bạn sẽ có thể tận hưởng được chuyến du lịch Hokkaido nhiều hơn nữa.
Khám phá Hải Phòng (phần 2)
Hải Phòng thuộc vùng duyên hải nằm ở hạ lưu của hệ thống sông Thái Bình thuộc đồng bằng sông Hồng. Hải Phòng có điều kiện tự nhiên rất phong phú, giàu đẹp, đa dạng và có nhiều nét độc đáo mang sắc thái của cảnh quan nhiệt đới gió mùa đồng thời, nơi đây còn có cả một vùng đồng bằng rộng lớn là nét đặc trưng của vùng du lịch ven biển Bắc Bộ, thành phố còn có vùng biển rộng với nguồn tài nguyên vô cùng phong phú, nhiều hải sản quý hiếm cũng như bãi biển đẹp. Các địa điểm du lịch ở Hải Phòng phong phú từ bãi biển, núi rừng, di tích lịch sử.
Đi đến Hải Phòng ăn gì?
Hải Phòng - thành phố lớn thứ 3 của Việt Nam và là một trong những địa điểm có tiềm năng du lịch rất lớn với các công trình kiến trúc độc đáo, khu dự trữ sinh quyển thế giới của Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên Hiệp Quốc (UNESCO) nằm tại Quần đảo Cát Bà, các bãi tắm tuyệt đẹp, các khu nghỉ dưỡng sang trọng ở Đồ Sơn và những hoạt động vui chơi, giải trí thú vị. Không những thế, Hải Phòng còn có một nền ẩm thực vô cùng phong phú, đa dạng. Hãy cùng mình khám phá nền ẩm thực phong phú của đất Cảng nhé!
Những địa điểm không thể không ghé qua khi tới Rome (Phần 2)
Thành Rome mang trong mình biết bao giá trị nghệ thuật, kiến trúc, văn hóa... mà có thể bạn chưa khám phá hết. Vùng đất ấy giờ đã trở thành một bảo tàng sống của những bức tranh đã trở thành kiệt tác, những công trình kiến trúc đã đi vào lịch sử và nhiều điểm di tích cổ đại vẫn luôn được người đời nhắc đến.
Vẻ đẹp văn hóa Sa Pa
Sẽ không có gì nếu như ta không bắt gặp tác phẩm “Lặng lẽ Sapa” của nhà văn đa tài Nguyễn Thành Long. Câu chuyện nói về vẻ đẹp con người lao động Sapa – nơi mà khi nhắc đến là nghĩ ngay đến việc nghỉ ngơi. Đó là những câu từ miêu tả nhịp sống và cách sinh hoạt của những con người chăm chỉ lặng lẽ cống hiến cho dân tộc mình, cho quê hương mình. Nét đẹp sống động đó vẫn còn lưu giữ cho đến ngày nay, tạo nên sự đáng yêu và chân chất vùng đất của du lịch Sapa này đây.