Để xây dựng thói quen mới, hãy thoải mái đón nhận thất bại
10:02 24/01
Hầu hết chúng ta không thức dậy trong năm mới và quyết tâm rằng: "Đây sẽ là năm thất bại của tôi!" Nhưng có lẽ chúng ta nên làm vậy với những thói quen cũ hàng ngày. Nếu bạn muốn thành công với những thói quen mới, trước tiên bạn cần học cách thành công khi thất bại. Tiến sĩ xã hội học Christine Carter nói rằng thành công của chúng ta trong việc áp dụng một thói quen mới phụ thuộc vào việc chúng ta sẵn sàng làm chúng vụng về lúc đầu.