Cẩn thận với 5 thực phẩm vừa hại da vừa hại dáng nếu ăn quá nhiều

Cẩn thận với 5 thực phẩm vừa hại da vừa hại dáng nếu ăn quá nhiều

Kiểm tra xem mình có gặp tình trạng nào sau đây hay không để điều chỉnh lại chế độ ăn uống tốt hơn cho da bạn nhé! Ăn quá nhiều đường Tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây tác động xấu trên da. Chế độ ăn dư đường trong thời […]

Hướng dẫn Quốc gia về Dinh dưỡng cho Phụ nữ có thai và Bà mẹ cho con bú

Hướng dẫn Quốc gia về Dinh dưỡng cho Phụ nữ có thai và Bà mẹ cho con bú

Bộ Y tế Việt Nam vừa tổ chức Hội thảo giới thiệu Hướng dẫn Quốc gia về Dinh dưỡng cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú nhằm nâng cao sức khỏe cho phụ nữ ở độ tuổi sinh sản, góp phần cải thiện sức khỏe và […]

Những thực phẩm “tránh” căng thẳng hiệu quả

Những thực phẩm “tránh” căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng bằng cách này hay cách khác đang “bủa vây” mỗi chúng ta nhưng cũng lại có những thực phẩm “hóa giải” những bức bối này. Cá biển Cá biển sống ở vùng nước lạnh, như cá ngừ hoặc cá hồi có omega – 3 và không có thủy […]

Có nên xịt rửa mũi bằng xi lanh?

Có nên xịt rửa mũi bằng xi lanh?

Mỗi lần rửa mũi cho con bằng xi lanh chứa 10ml nước muối sinh, bơm vào mũi bên này, mủ đặc xanh lè đùn ra từ mũi còn lại, tôi thấy rất “sung sướng” vì giúp con thông thoáng mũi. Tôi thường có thói quen rửa mỗi bên 3 lần, […]

Lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống và tập luyện của HLV Joe Wicks

Lời khuyên hữu ích về chế độ ăn uống và tập luyện của HLV Joe Wicks

DNHN: Trên Instargram của HLV nổi tiếng Joe Wicks, anh cùng các cộng sự của mình đã xây dựng một chế độ ăn uống cho mọi người với thời gian là 15 phút với thức ăn ở chế độ lành mạnh tôt cho sức khỏe tập luyện. Huấn luyện viên […]

Những hậu quả đeo đuổi đứa trẻ bị lạm dụng tình dục

Những hậu quả đeo đuổi đứa trẻ bị lạm dụng tình dục

Một nghiên cứu mới nhất đã đưa ra những cảnh báo về ảnh hưởng lâu dài về thể chất và tinh thần ở trẻ bị lạm dụng tình dục hình ảnh minh họa ( nguồn internet) Các nhà khoa học Mỹ cho biết những bé gái bị lạm dụng về […]

Hướng tới chính sách uống rượu lành mạnh hơn

Hướng tới chính sách uống rượu lành mạnh hơn

Tổng thư ký Mariann SKAR  của tổ chức Liên Minh Châu Âu EUROCARE chia sẻ công việc của liên minh về chính sách nhằm ngăn chăn hoặc giảm bớt các tác hại liên quan đến rượu. Ở Việt nam gần đây có rất nhiều trường hợp cấp cứu vì ngộ […]

Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng hằng ngày

Điều gì xảy ra khi bạn không đánh răng hằng ngày

DNHN:Nếu bạn không đánh rang hàng ngày thì có những hậu quả gì ? “ Có lẽ là chẳng có gì tốt lành cả”  nha sĩ Matthew Messina phát ngôn viên của Hiệp hội Nha Khoa Hoa Kỳ chia sẻ. Hầu hết mọi người đều lười đánh răng của mình […]

Chuyên gia chỉ cách chống sâu răng bằng dầu dừa

Chuyên gia chỉ cách chống sâu răng bằng dầu dừa

Theo TS Edward Mellanby, TS Weston Price và TS. Ramiel Nagel, 3 chuyên gia nổi tiếng trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe răng miệng, có 4 yếu tố chính góp phần gây bệnh răng miệng và do đó hoàn toàn có thể phòng ngừa chúng theo […]

5 “lỗi” ăn sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc phải

5 “lỗi” ăn sáng gây hại sức khỏe nhiều người mắc phải

DNHN: Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong một ngày. Tuy nhiên, ăn sáng như thế nào cho đúng, ăn sáng như thế nào là không tốt thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những sai lầm khi ăn sáng gây hại cho sức khỏe nhiều người […]


Back To Top