#mùa lạnh

Cơ thể bạn dễ bị cảm, đặc biệt vào mùa đông? Nguyên nhân có thể là do hệ miễn dịch của bạn không tốt. Việc bổ sung các vi chất như: omega-3, magiê, probiotics, vitamin C, vitamin D3, kẽm trong thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, đặc biệt trong mùa đông.

Đi biển mùa đông, tại sao không? Đừng để cái lạnh cản bước, buộc bạn phải ở mãi trong nhà. Dưới đây là bảy bãi biển từ khắp nơi trên thế giới, những sự lựa chọn hoàn hảo cho một chuyến du lịch trong thời tiết lạnh.